Voelt u zich onveilig als u op straat loopt vanwege een groep tieners die u graag beledigen, pesten of provoceren? Bij interactie met pestkoppen, met name degenen die zich in een bende of "wannabe" -bende bevinden, is het belangrijk om de stappen te leren om de situatie in het moment aan te pakken, en om die interacties helemaal te vermijden. En als deze incidenten zich blijven voordoen, kunt u ook manieren vinden om hulp te krijgen.

Deel een van de drie:
Vol vertrouwen weglopen

  1. 1 Zoek alternatieve routes voor veiligheid. De eerste stap om met pestende tieners om te gaan, is om in de eerste plaats de interactie met hen te vermijden. Geef aan of er alternatieve routes zijn of andere manieren om te lopen, om een ​​groep tieners te vermijden die pesterig zijn of abusievelijk handelen. Dit kan te maken hebben met proberen om:
    • De straat oversteken
    • Ga naar een winkel of winkel in de buurt
    • Ga naar een gebied waar meer mensen in de buurt zijn
  2. 2 Vind het zelfvertrouwen om langs de groep te lopen. Als je vastloopt op dezelfde weg als de groep, gedraag je dan niet als een slachtoffer. Groepen tieners die als pesters heibel willen domineren, en aandacht krijgen. [1] Door je er niet door te voelen, zul je in staat zijn om je zelfvertrouwen te tonen, en niet als een gemakkelijk doelwit te lijken. Hier zijn enkele manieren om vertrouwen te tonen, zonder confronterend te zijn:
    • Blijf altijd kalm om confrontaties te voorkomen. Doe net alsof je in je eigen wereld bent maar let goed op.
    • Ren niet voorbij met je hoofd naar beneden. Loop snel zonder te vertragen en houd je hoofd omhoog.
    • Als je wordt bedreigd, kan een sterke maar korte blik van overtuiging je van een ongemakkelijke plek weghalen. Probeer er sterk en onverschrokken uit te zien.
  3. 3 Gebruik doelgericht en niet-confronterend oogcontact. Hoewel u misschien is geleerd om uw hoofd naar beneden te houden en oogcontact te vermijden, kan oogcontact effectief worden gebruikt als een erkenning van respect. Respect tonen, maar zonder woorden, kan nuttig zijn om verdere negatieve interacties te voorkomen. [2]
    • Je zou kort moeten kijken met het doel, maar niet met minachting. Een knikje van respect voor de groep of het individu kan de groep toestaan ​​zich te laten valideren dat ze zichzelf niet verder hoeven op te dringen.
    • Zorg ervoor dat u niet op hen neerkijkt (of laat ze niet weten dat u op hen neerkijkt), omdat zij hierdoor de behoefte voelen om zichzelf te laten gelden en zij kunnen reageren met hardere woorden of bedreigingen .
    • Als je geen zin hebt om in contact te komen met de ogen, kan een zelfverzekerd snuiven of door je zakken rommelen een effectieve manier zijn om te laten zien dat je niet bang bent en geen slachtoffer.
  4. 4 Overweeg het gebruik van humor om de situatie onschadelijk te maken. In plaats van verstrikt te raken in een woordenstrijd, als de groep iets grappigs zegt, is het goed om te lachen als je er langs loopt. Soms kan het nuttig zijn om een ​​paar woorden te gebruiken die de situatie verduidelijken, zonder de groep te beledigen of neer te zetten. [3]
    • Humor kan de aandacht richten op iets anders dan uzelf, of helpen om respect van anderen te krijgen. Deze tactiek moet echter spaarzaam worden gebruikt, en alleen als de situatie goed is.
  5. 5 Vermijd lichamelijk contact door koel en kalm te blijven. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat een vreemde je fysiek zal treffen (bijvoorbeeld schuiven of stoten aanraken), denk eraan om onder druk koel te blijven. Reageer niet gewelddadig en buk naar hun niveau. Probeer de situatie te de-escaleren als je kunt en negeer de noodzaak om te reageren. Blijf erop vertrouwen dat geen enkele reactie beter is dan er een te hebben.

Tweede deel van de drie:
Negatieve interacties voorkomen

  1. 1 Reis in groepen van twee of meer. Als je alleen reist, ben je vaak een gemakkelijker doelwit dan met een groep vrienden of familieleden. Groepen tieners zijn vaak meer geneigd om uit te beelden in een groep. Hun groep is hun beveiliging en ze willen misschien graag pronken voor hun leeftijdsgenoten. Vind manieren om vaker te reizen met iemand die je vertrouwt, vooral 's nachts of in gebieden waar je weet dat er problemen zijn geweest.[4]
  2. 2 Kleed en handel met vertrouwen. Hoewel dit misschien niet zo gemakkelijk gaat, is het belangrijk om te zien dat het vergroten van je zelfrespect je meer assertief kan laten handelen en gedrag. Probeer je te kleden en dingen te doen die geen aandacht op jezelf vestigen op een manier die tot spot kan leiden. Pestkoppen vinden vaak manieren om anderen zich kwetsbaarder te laten voelen, dus mengen kan nuttig zijn.
  3. 3 Leer zelfverdediging, zoals vechtsporten, of volg een klasse voor zelfverdediging. Door deel te nemen aan een klas, zal het ondernemen van actie leiden tot een groter gevoel van eigenwaarde, en op zijn beurt een groter gevoel van kracht. De meeste krijgskunstenaars zullen je vertellen dat de eerste dag dat je een vechtkunstles begint, ironisch genoeg de laatste keer is dat je ooit vecht. Met het gebruik van discipline zoals onderwezen in vechtsporten, zal het vermogen om voorbij een groep pesterige tieners te lopen veel minder intimiderend lijken.
  4. 4 Probeer een positieve interactie met hen te hebben. Als er een groep tieners is die je niet actief uitlokken, maar gewoon een beetje achterdochtig zijn, probeer dan het ijs te breken. Overweeg om een ​​kort maar positief gesprek met hen te voeren in plaats van aan te nemen dat het negatief zal zijn.[5]
    • Soms willen rondhangende tieners een doel hebben, vooral als ze regelmatig op dezelfde plek rondhangen. Overweeg ze op een zinvolle manier te gebruiken, zoals opletten voor andere verdachte activiteiten.
    • Of stel jezelf gewoon voor en maak een praatje. Kijk of "naast elkaar" de negativiteit vermindert.

Derde deel van de drie:
Hulp zoeken

  1. 1 Ontdek of andere leden van de gemeenschap op een constructieve manier kunnen helpen. Er kunnen ouders, familieleden, leraren, plaatselijke winkeleigenaren, buren of anderen zijn die bekend zijn met de tieners die pesten of mensen lastigvallen op straat. Vraag of ze kunnen helpen door op een assertieve, geweldloze manier met de groep te praten. [6]
  2. 2 Praat met mensen die u vertrouwt om oplossingen te vinden. Je familie, vrienden, leraren of mentoren kunnen advies geven dat voor hen heeft gewerkt, of ze hebben geholpen meer zelfvertrouwen te krijgen. Ga in gesprek met anderen, in plaats van zich als een slachtoffer te voelen. Je bent niet alleen.
    • Als je elke dag bang bent om tegen pesterige tieners aan te lopen, of routineus, is het belangrijk om als gemeenschap samen te werken en te zien wat er kan worden gedaan. Het zoeken naar hulp zal je angstgevoelens vaak enorm verminderen.
    • Veel buurten hebben gemeenschaps- of kerkelijke groepen die veranderingen kunnen faciliteren, zoals het programma Buurtwacht. Vraag een ouder, counsellor, vriend of mentor over hoe jij en anderen erbij betrokken kunnen raken.
    • Houd in gedachten dat veel mensen negatieve ontmoetingen hebben gehad met pesten of beledigende tieners. Sommige tieners zijn niet emotioneel volwassen en verbergen zich achter beledigingen en spot als een manier om met hun eigen negatieve ervaringen om te gaan. [7]
  3. 3 Houd een logboek bij of houd een dagboek bij van de gebeurtenissen, en als de incidenten na verloop van tijd voortduren, informeer de politie. Niemand mag zich onveilig voelen in hun eigen buurt. Pestkoppen en misdadigers van welke leeftijd dan ook mogen de straten niet overnemen.
    • Als de intimidatie meer is dan alleen beledigingen en leidt tot fysiek geweld, overweeg dan om een ​​melding te doen bij de lokale politie.
    • Als je een student bent, kun je ook met je schoolbegeleider praten over eventuele incidenten in jouw buurt, zelfs als die incidenten niet op schoolbezit waren.