Dus je had telefoongesprekken met iemand die je leuk en vertrouwd vond en kwam er later achter dat het verhitte gesprek werd afgeluisterd. Iedereen die dit overkomt, zal overstuur raken en sommige mensen raken er zelfs depressief van zonder een idee te hebben over wat te doen om verder te gaan. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om over die slechte situatie heen te komen en verder te gaan met uw leven.

Stappen

  1. 1 Sla jezelf niet in de maling en schenk jezelf een moeilijke tijd over de situatie. Dit is een heel Een belangrijke stap om te nemen, omdat je jezelf gaat verslaan, is niet het omgekeerde telefoongeslacht dat je had. Het is niet gemakkelijk om jezelf niet te slaan voor iets waarvan je niet wist dat het zou gebeuren (afluisteren), maar je moet het doen omwille van je geestelijke gezondheid.
  2. 2 Laat de afluisterpraktijken van je telefoon je leven en je leven niet bepalen. Dit is nog een cruciale stap om te nemen, omdat er zoveel goede dingen zijn die met je zijn gebeurd en / of met jou en jou zullen gebeuren kan niet laat wat één persoon met je deed zonder dat je weet dat je of je leven wordt verwoest. U bent meer dan de geslachtsituatie van de telefoon. Hoe verwoest je ook bent, het is belangrijk dat je dat weet.
  3. 3 Haat je seksualiteit, verlangens of lichaam niet vanwege deze situatie. Het is belangrijk dat je begrijpt dat dit kan hebben gedaan waardoor je het gevoel krijgt dat je minder seksueel aantrekkelijk bent en dat je je misschien gaat schamen voor je seksuele fantasieën en verlangens als je niet zeker genoeg bent of sterk genoeg om met de situatie om te gaan. Laat het incident niet zorgen dat je een laag zelfbeeld hebt. Laat je door die telefoonsituatie niet schamen voor je uiterlijk, figuur, seksualiteit, aantrekkelijkheid of enig fysiek lichaamsdeel dat je hebt.
  4. 4 Laat deze situatie niet zorgen dat je een laag zelfbeeld hebt. Dit is van cruciaal belang. Het hebben van een laag gevoel van eigenwaarde omdat je onbewust werd uitgebuit, geeft de mensen die afluisterden en de jongen of het meisje die de mensen je hebben laten afluisteren met telefoongeslacht. Het geeft ze iets dat ze niet verdienen. Karma zal ze pakken, dat is wat je moet geloven. Dat is gewoon hoe het leven werkt. Je oogst wat je zaait en wat zij en de jongen of het meisje met wie je het hebt geoogst zal terugkomen en ze in de kont bijten. Het gebeurt misschien niet wanneer u wilt dat het gebeurt, maar het gebeurt wanneer u niet meer aan hen denkt of wat zij u hebben aangedaan.
  5. 5 Zoek geen wraak. Wraak is karma's werk, niet de jouwe. Want als je probeert om wraak te nemen op hen, of het nu is om te doen wat ze jou hebben aangedaan of door ze op te blazen, dan zul je eruit zien als je nog steeds geeft om wat ze jou hebben aangedaan. En zelfs als het je nog steeds interesseert, zend dat dan niet uit naar hen, de persoon met wie je het hebt gedaan, vrienden, familie, vrienden, Facebook, Twitter, Tumblr of wie dan ook. Omdat ze zullen weten dat ze je pijn doen en je daarom misschien uitlachen en misschien het gevoel hebben dat ze gewonnen hebben.
    • Telefonische seks is op een bepaalde manier een intiem gesprek en een seksuele activiteit en het is een van die gevoelige onderwerpen waar je niet over moet praten met mensen die niet je significante andere of therapeut zijn.
    • Als je iemand wilt spreken over hoe je eroverheen kunt komen, google dit artikel of krijg je therapie als je het kunt betalen.
    • Een andere reden waarom u niet wilt uitzenden wat zij u hebben aangedaan, is omdat helaas iedereen niet medelevend is zoals Dr. Phil of Ellen. Sommige mensen zullen je de schuld geven van wat je hebt gedaan en zeggen dat het een les is.
    • Nog een reden waarom je niet over je afluistercasus over telefoongesprekken met mensen zou praten, is omdat het je een doelwit kan maken voor uitbuitende mensen om dat bij je te doen of om valse geruchten over je te beginnen, of om iedereen te vertellen dat je weet wat er met je is gebeurd . # * Ook omdat mensen je misschien als een heleboel problemen beoordelen en je erg jammer vinden als je praat over het feit dat die situatie met je gebeurt en iedereen niet je vriend wil blijven als je hen vertelt wat er met je is gebeurd .
    • Je kunt je vriend of vriendin vertellen of ze het vermelden met je hebben, dat je een slechte ervaring hebt met telefoongeslacht, maar niet vrijwillig zegt dat je een afluisterprobleem hebt met telefoongesprekken.
  6. 6 Laat deze situatie u niet onderdrukken, omdat u aan het daten bent of vanwege seksuele angst en zelfmoordgedachten.
    • Je leven leiden is belangrijker dan depressief zijn en is een beter idee dan jezelf te doden. Omdat als je dood bent, dat is alles. Zelfmoord is een permanente oplossing voor een tijdelijk probleem.
    • Het tijdelijke probleem in dit geval is depressie en zelfmoordgedachten. Zowel suïcidale gedachten als depressie zijn behandelbaar. Ook drinkwater, dagelijks 20 minuten aan het werk (matig tot zeer intensief aëroob werk is het beste als je hierdoor echt met depressieve klachten worstelt) ook gezond eten helpt.
  7. 7 Realiseer je dat niet al je toekomstige vriendjes of vriendinnen misbruik van je zullen maken. Er zijn veel van mannen en vrouwen die je willen opbouwen en je niet willen afbreken en die van je willen houden om wie je bent en die trouw willen zijn aan jou. Als je nog nooit bent getrouwd of verloofd geweest, weet dat je de heer of mevrouw op een dag "goed" zult vinden. Je moet beweren en weten dat je liefde waard bent en jezelf bewijzen dat je de juiste persoon kunt aantrekken voor jou die van je houdt en niet wil profiteren. Laat de slechte telefoongeslachtssituatie die je hebt doorstaan, je niet het gevoel geven dat je nooit de juiste liefde of je droomliefde vindt die je altijd al had gewild.
    • Deze zelfde regel is van toepassing op vrienden.Laat die telefoonsituatie je niet kwetsbaar maken om mensen heen en als je geen vrienden of zoveel vrienden hebt als je wilt of als je de juiste vrienden niet vindt, vind je een paar goedhartige vrienden om jezelf te bewijzen dat je kan de juiste mensen in je leven krijgen die je willen opbouwen en je niet willen afbreken en niet willen profiteren van jou.
  8. 8 Vergeef de persoon die anderen uw mobiele telefoongesprek met hen laat afluisteren. En vergeef de mensen die je gesprek met een telefoongeslacht hebben afgeluisterd. Omdat niet worden vergeven is als een ziekte die andere delen van je leven kan beïnvloeden, of het nu gaat om school, werk, relaties met familie en vrienden, enz. Of als je een vriend of een vriendin hebt, omdat dit je overkwam, kan dat van invloed zijn op relatie en dit kan je relatie met jezelf beïnvloeden als je ze niet vergeeft. Vergeef hen en neem geen contact met hen op of beantwoord hun telefoontjes, zelfs niet als de persoon die anderen laat afluisteren of als een afluisteraar zich verontschuldigt en / of huilt. Hang ze op en laat ze non-verbaal weten dat ze je pijn doen en dat je er nooit meer iets mee te maken wilt hebben door hun oproepen, teksten en Facebook-, Tumblr- en / of Twitter-berichten te negeren en ze te blokkeren op Facebook, Tumblr en / of Twitter.
  9. 9 Als je in God gelooft, bid dan dagelijks tot hem. Bid dagelijks tot God om je te helpen en Hem om kracht te vragen als je voelt dat je mentaal uitglijdt. God weet wat er met je is gebeurd en hij voelt jouw pijn en hij voelt het meer dan je denkt dat Hij het soms doet. Hij kan je wonden helen. Vertrouw op Hem als je in God gelooft.
  10. 10 Schaam je niet om te masturberen. Masturbeer zoveel als je wilt wanneer je maar wilt. Laat je niet schamen door de persoon met wie je seks hebt gehad en hun afluisteraars, je schamen om te masturberen of je te schamen om een ​​seksspeeltje te gebruiken. Omdat ze je waarschijnlijk niet laten voorkomen dat je ze stopt met masturberen en een seksspeeltje gebruiken wanneer ze een seksuele aandrang krijgen en zich privé voelen. Ook als je erotica-boeken leest of naar pornofilms kijkt en / of seks hebt gehad voordat die situatie je overkwam, blijf je erotica lezen en kijken naar films voor volwassenen en seks hebben (met een significante andere persoon niet met willekeurige mensen of met meer dan één persoon). Hetzelfde geldt voor als je sexy beha's en ondergoed hebt gekocht voordat je dat bent overkomen: blijf het kopen.
  11. 11 Houd van jezelf ondanks wat er met je is gebeurd. Je bent mooi / knap op jouw manier en je bent meer dan die situatie. Hou van jou. Omhels je. Hou van je lichaam. Houd van je seksuele wezen en je seksualiteit, ondanks dat dit jou is overkomen. Laat je door deze situatie niet bang maken voor het andere geslacht of vervul je met haat tegen het andere geslacht of je eigen geslacht. Laat dit je niet bang maken om seks te hebben als je je emotioneel en mentaal klaar voelt. Dat is de mensen geven die je macht hebben aangedaan. Je bent perfect zoals je bent.