"O liefde is een krom ding, er is niemand wijs genoeg om erachter te komen wat er allemaal in zit", schreef de dichter William Butler Yeats.[1] Het kan moeilijk zijn om te zeggen of iemand verliefd op je is, ook al ben je al een tijdje aan het daten. Maar liefde kan op veel verschillende manieren tot uiting komen, en het herkennen van de kwaliteiten van een langetermijnengagement, evenals aandacht schenken aan de woorden en acties van je vriendin, kan je helpen bepalen of ze van je houdt.

Methode één van de drie:
De tekenen van een engagement op lange termijn herkennen

  1. 1 Wees je bewust van het verschil tussen verliefd worden en verliefd blijven. Hoewel er veel gecompliceerde gevoelens zijn in verband met verliefdheid op iemand, is het meestal een zeer passieve en emotionele ervaring. Maar verliefd blijven kan ongelooflijk moeilijk zijn en vereist een meer actieve en betrokken benadering van de relatie.[2]
    • Denk aan 'liefde' als een werkwoord of een actie die je moet blijven versterken en ondersteunen terwijl je verdergaat in je relatie. Overweeg hoe uw vriendin actief bijdraagt ​​en haar relatie met u cultiveert, en of uw relatie net zo goed, zo niet beter is dan toen u voor het eerst verliefd werd.
    • Door middel van actie en woorden, kan je vriendin elke dag de relatie verstevigen en zich eraan committeren, zelfs op kleine of schijnbaar onbelangrijke manieren.
  2. 2 Overweeg hoe jullie allebei omgaan met conflicten in jullie relatie. De meeste paren met slechte vaardigheden voor conflictoplossing houden zich bezig met vecht-, vlucht- of vasthoudgedrag. Dus vechten ze en blijven ze boos, houden ze soms maanden of jaren wrok of wrok. Ze nemen de vlucht en vermijden ongemakkelijke of moeilijke problemen door ze onder het tapijt te vegen. Of ze bevriezen emotioneel en sluiten zich af, waardoor pogingen tot communicatie of discussie over het probleem worden geblokkeerd.[3]
    • Succesvolle koppels die zich voor de lange termijn inzetten voor de relatie zullen proberen om eventuele problemen op te lossen en los te laten. Ze zullen zich concentreren op het zorgen voor het probleem, in plaats van elkaar aan te vallen of elkaar in te vriezen.
    • In een gezonde, liefdevolle relatie moeten beide partners kunnen vergeven en vergeten, omdat elke aanhoudende wrok die niet wordt aangepakt en aangepakt, kan leiden tot verder drama of conflicten langs de lijn en zal werken tegen het ondersteunen van de relatie voor de lange termijn.
  3. 3 Denk erover na of jullie beiden dezelfde prioriteiten en levensdoelen hebben. Dit is een belangrijke stap om op praktisch niveau vast te houden aan het samenzijn met je vriendin en zal een belangrijke stap zijn voor haar toewijding aan jou.
    • Tegenpolen kunnen aantrekken, maar ze zorgen zelden voor een goede langetermijnrelatie, en compatibiliteit in uw smaak en voorkeuren, evenals uw waarden, prioriteiten en levensdoelen, zullen helpen om een ​​diepe en duurzame relatie tussen u en uw vriendin te creëren. .[4]
  4. 4 Bepaal of jij en je vriendin de vier dimensies van intimiteit hebben. Auteurs Ronald Adler en Russell Proctor II hebben vier manieren geïdentificeerd waarop we ons nauw verbonden kunnen voelen met onze significante andere: fysieke, emotionele, intellectuele en gedeelde activiteiten. Voltooi de volgende oefening om te zien of jij en je vriendin alle vier dimensies van intimiteit hebben:[5]
    • Maak een lijst van de vier dimensies in een verticale lijn. Schrijf Partner A en Partner B bovenop de dimensielijst.
    • Naast elke dimensie, rangschikken of het een "must" is, een "moet" hebben, of een "kan" hebben voor uw relatie.
    • Geef de lijst door aan je partner en laat ze de dimensies rangschikken. Of markeer hoe u denkt dat uw partner deze dimensies prioriteit zou geven.
    • Hoe meer "must-must" en "must-should" -combinaties tussen u en uw partner, hoe groter de mogelijkheid van een intieme en langdurige relatie. Aangezien geen enkele relatie statisch is, vooral een gezonde, liefdevolle, kunnen de ranglijsten van elke dimensie evolueren om na verloop van tijd nog beter compatibel te zijn.
    • Het begrijpen van elkaars prioriteiten, vooral op deze kerngebieden, zal helpen om succes op lange termijn in een relatie te garanderen en in liefde te blijven.
  5. 5 Vraag je vrienden en familie hoe ze denken over je vriendin. Als de mensen die het dichtst bij je staan ​​je aanmoedigen om uit elkaar te gaan of weg te komen van je vriendin, kan dit een aanwijzing zijn dat de persoon niet voor jou is.[6]
    • Hoewel het belangrijk is om op je eigen instincten en gevoelens te vertrouwen, is het meestal een positief teken als je vrienden en familie je relatie met je vriendin ondersteunen en denken dat je samen op lange termijn een potentieel hebt.

Methode twee van drie:
Aandacht voor de woorden en acties van je vriendin

  1. 1 Luister naar de toon van haar stem als ze tegen je praat. Vergelijk hoe zij tegen je praat hoe ze tegen anderen praat. Als je partner een zoete, zorgzame en medelevende toon gebruikt wanneer hij met je praat, is het waarschijnlijk dat ze jou als een speciale persoon in haar leven beschouwt en diep om je geeft.[7]
  2. 2 Let op als zij het grootste deel van haar tijd bij u wil doorbrengen en u regelmatig opbelt. Investeringstijd in een relatie is een belangrijke indicator van betrokkenheid op de lange termijn, vooral als uw partner probeert om andere verplichtingen zoals school, werk of gezin in evenwicht te brengen. Iemand die echt om je geeft, gebruikt de beschikbare tijd die ze hebben om wat tijd samen door te brengen.[8]
    • De liefde triggert de vrijlating van serotonine in je hersenen en men gelooft dat hoge niveaus van serotonine ervoor kunnen zorgen dat je constant aan een partner denkt. Dus hoe meer je partner je belt of tegen je praat, hoe meer ze aan je denken, wat een (chemische) indicatie is van hun gevoelens van liefde voor jou.[9]
  3. 3 Denk eraan als ze vraagt ​​naar je dag wanneer ze je ziet. Hoewel dit een klein gebaar lijkt, zal het laten zien dat ze zelfs in de kleine details van je leven geïnteresseerd is.Deze check-ins houden ook de communicatielijnen tussen u open en bouwen een praktisch, ondersteunend element aan uw relatie.[10]
  4. 4 Let op tekenen dat ze je mening en je oordeel respecteert. Misschien hebt u tegengestelde politieke opvattingen of verschillende manieren om de beste risotto te maken. Ongeacht deze verschillen, moet ze nog steeds openstaan ​​voor het luisteren naar uw perspectief en uw opvattingen met respect en interesse behandelen.[11]
    • Als je partner echt om je geeft, moeten ze bereid zijn om je meningen en ideeën te horen en deel te nemen aan een burgerlijke, respectvolle discussie over onderwerpen waarover je het misschien niet eens bent.
    • Ze moet zich ook op haar gemak voelen bij het betrekken van jou bij beslissingen, van alledaagse dingen zoals waar je eten moet eten tot vragen met een hoge inzet, zoals of ze een nieuwe baan op het werk zouden moeten accepteren. Hoewel ze misschien niet altijd jouw advies opneemt, moet ze toch geïnteresseerd zijn in wat je te zeggen hebt en het in overweging nemen.
  5. 5 Let op als ze vermijdt om je in de gaten te houden of je constant vraagt ​​waar je bent. Partners die echt om je geven geven je het voordeel van de twijfel en zullen niet rondsnuffelen op je mobiel of je creditcardrekeningen controleren om te bepalen waar je bent geweest of met wie je bent geweest, omdat ze zich zullen inzetten om je te vertrouwen.[12]
    • Dit soort vertrouwen toont oprechte zorgzaamheid en is een groot teken van een verbintenis op lange termijn.
  6. 6 Overweeg of je vriendin je een goed gevoel geeft over jezelf. Een partner die om je geeft, zal je gevoel van eigenwaarde en zelfwaardering vergroten. Ze moeten positieve bekrachtiging bieden en je geliefd maken.[13]
    • Dit betekent niet dat je relatie altijd een rozenras zal zijn, maar over het algemeen zou je moeten voelen dat je vriendin je zelfvertrouwen en ondersteuning geeft, in plaats van negatieve gedachten of een laag zelfbeeld. Als je met iemand bent die je een goed gevoel geeft, wil je niet alleen meer tijd met hen doorbrengen, maar jezelf ook positiever beschouwen in de tijd dat je buiten hen staat.

Methode drie van drie:
Je gevoelens bespreken

  1. 1 Creëer een intieme, privé-instelling. Verklaringen van liefde, van jou of van haar, kunnen moeilijker zijn om te doen in een drukke kamer, dus maak het avondeten thuis of neem haar mee naar een afgelegen plek in het park waar je een diep gesprek over je gevoelens kunt voeren.
    • Dit zal je ook allebei op een gemakkelijke manier brengen en je beide comfortabeler maken door eerlijk en open te praten.
  2. 2 Wees eerlijk en recht door zee. Door bot en rechtlijnig te zijn, heb je de beste kans om precies te weten hoe je vriendin over jou denkt.[14]
  3. 3 Wees niet bang om emoties te tonen. Je vriendin heeft misschien wat aanmoediging nodig om je te vertellen over haar gevoelens voor jou, dus wees niet verlegen om je emoties te tonen.
    • Als je je sterk voelt, geef dit dan aan haar, zodat ze zich comfortabel genoeg voelt om te vertellen hoe ze over jou denkt.