Roos is een veelvoorkomende aandoening van de hoofdhuid die wordt gekenmerkt door een schilferige huid. Het heeft vele oorzaken, waaronder een te droge of vette huid, ontstoken huid (dermatitis, eczeem, psoriasis), schimmelinfectie en overmatig gebruik of ondergebruik van haarproducten (shampoo, haarlak, gel).[1] Roos is niet besmettelijk en leidt zelden tot iets ernstigs, maar het is vaak gênant. Hoewel de oorzaak van roos soms moeilijk te diagnosticeren en te genezen is, is het beheersen van de schilferigheid veel gemakkelijker met speciale shampoos en bepaalde huismiddeltjes.

Deel een van de twee:
Medicinale behandelingen voor roos gebruiken

  1. 1 Gebruik een shampoo van zinkpyrithion. Zinkpyrithione is een antibacterieel en schimmelwerend middel, dus het kan elke bacteriële of schimmelinfectie op uw hoofdhuid verminderen die mogelijk uw roos veroorzaakt door seborrheic dermatitis.[2] De Malassezia furfur-schimmels worden verondersteld gedeeltelijk verantwoordelijk te zijn voor roos bij sommige mensen.[3] Koop daarom wat bij je plaatselijke supermarkt of apotheek en gebruik het in plaats van je gewone shampoo.
    • De meest voorkomende oorzaak van hoofdroos is seborrheic dermatitis (of seborrhea), wat meestal voorkomt op de hoofdhuid, oren, gezicht en bovenlichaam.[4] mid-chest, en mid-back.
    • Seborrhea produceert jeukende, roodachtige plekken op de huid (schilfering), die afbladderen als roos.
    • Veelgebruikte zinkpyrithionshampoo's zijn Head & Shoulders, Selsun Salon, Jason Dandruff Relief 2 in 1 en Neutrogena Daily Control Roos Shampoo.
  2. 2 Probeer een shampoo die koolteer bevat. Koolteer vertraagt ​​de snelheid van het verval dat de huidcellen op uw hoofdhuid ondergaan - het voorkomt in essentie dat huidcellen afsterven en schilferende plaques vormen.[5] Minder plaquevorming komt neer op minder hoofdroos. Het grootste nadeel van het gebruik van shampoos met koolteer is dat ze niet erg goed ruiken en pijnlijke irritatie veroorzaken als je er wat in je ogen krijgt.
    • Koolteer is eigenlijk een bijproduct van het productieproces van steenkool. Het wordt als effectief beschouwd voor het voorkomen van roos veroorzaakt door seborrheic dermatitis, eczeem en psoriasis.
    • Onthoud dat eczeem wordt gekenmerkt door een jeukende rode uitslag, terwijl psoriasis gepaard gaat met verhoogde plekken bedekt met zilverachtige schubben.
    • Algemeen verkrijgbare shampoos die koolteer bevatten omvatten Neutrogena T / Gel, Denorex Therapeutic Protection en Scytera.
  3. 3 Overweeg seleniumsulfide-shampoos. Seleniumsulfide is een andere verbinding die de snelheid waarmee huidcellen op uw hoofdhuid afsterven of "omdraaien" vertraagt, waardoor schaling en roosproductie wordt verminderd. Hoewel seleniumsulfide, in tegenstelling tot koolteer, ook een schimmeldodend middel is en wordt gedacht schimmel malariakunden te kunnen bestrijden.[6] Als zodanig zijn seleniumsulfideshampoo's iets meer veelzijdig omdat ze een breder scala aan oorzaken kunnen behandelen. Het belangrijkste nadeel van het gebruik van dit soort anti-roos shampoos is dat ze blond, grijs of chemisch gekleurd haar kunnen verkleuren.[7]
    • Om het risico op haarverkleuring te verkleinen, mogen deze shampoos alleen volgens de instructies worden gebruikt - laat ze niet te lang op uw hoofdhuid liggen en spoel uw haar grondig met water.
    • Shampoo's die seleniumsulfide bevatten als ingrediënt omvatten Selsun Blue, Dandrex en Head & Shoulders Clinical Strength.
  4. 4 Bekijk in plaats daarvan shampoos die salicylzuur bevatten. Salicylzuur (het belangrijkste medicinale ingrediënt in aspirine) is ook in staat om de schilfers te verminderen en roos te elimineren, omdat het de dode huid kan verzachten, je hoofdhuid kan scrubben en ontstekingen kan verminderen. Het belangrijkste nadeel van salicylzuur is dat het je hoofdhuid kan uitdrogen als het te veel wordt gebruikt, wat eigenlijk meer roos kan veroorzaken en contraproductief kan worden.[8]
    • Om het uitdrogingseffect van salicylzuur te minimaliseren, gebruikt u een hoofdhuidverbeteraar na het wassen met shampoo.
    • Gewoonlijk verkrijgbare shampoos die salicylzuur bevatten omvatten Ionil T en Neutrogena T / Sal.
    • Sommige salicylzuurshampoos bevatten ook zwavel, zoals Sebex en Sebulex. Houd er rekening mee dat deze merken sterkere geuren hebben en uw haar mogelijk onaangenaam ruiken.
  5. 5 Experimenteer met shampoos die ketoconazol bevatten als anderen falen. Ketoconazol is een krachtig antischimmelmiddel met breed spectrum dat goed werkt tegen de meeste soorten schimmels en gist. Deze soorten shampoo worden meestal aanbevolen of er wordt mee geëxperimenteerd als de hierboven genoemde niet effectief zijn - een soort laatste redmiddel. Ze zijn verkrijgbaar zonder recept en op recept, en hebben de neiging om meer te kosten dan de andere anti-roos shampoos.
    • In tegenstelling tot de meeste andere anti-roosshampoos, hoeven producten die ketoconazol bevatten, meestal slechts 2x per week te worden aangebracht.[9]
    • Gewoonlijk beschikbare shampoos die ketoconazol bevatten omvatten Nizoral, Extina en Xolegel.
  6. 6 Praat met uw arts over shampoos en crèmes op recept. Terwijl shampoo's met roos over de toonbank meestal effectief zijn, kunnen bij ernstige gevallen van hoofdroos een shampoo met sterkte op recept vereist zijn. Receptshampoos bevatten geen andere ingrediënten dan hierboven vermeld, slechts een hoger percentage, waardoor ze sterker worden. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat receptvrije anti-roosshampoos beter werken dan gewone over-the-counter-variëteiten.[10]
    • Ketoconazol is de stof die het vaakst wordt gebruikt in shampoos op recept.
    • Uw arts kan uw hoofdhuid onderzoeken om de werkelijke oorzaak van uw roos te bepalen. Mogelijk hebt u een verwijzing nodig naar een huidspecialist (dermatoloog) voor een diagnose.
    • Als uw roos wordt veroorzaakt door een ontstekingsaandoening, zoals psoriasis of eczeem, kan uw arts een lotion of crème aanbevelen en een corticosteroïde bevatten. Betamethason is de meest voorkomende steroïde die wordt gebruikt voor roos en is te vinden in merken zoals Bettamousse en Betnovate.Deze komen in verschillende sterktes voor verschillende delen van je lichaam (je hoofdhuid kan bijvoorbeeld een sterkere steroïde verdragen dan de huid in je nek of gezicht), dus zorg ervoor dat je de juiste krijgt.

Deel twee van twee:
Natuurlijke Home Remedies voor roos gebruiken

  1. 1 Shampoo met tea tree olie. Tea tree olie is een eeuwenoud antisepticum, antibioticum en antischimmelmiddel dat is afgeleid van de Australische theeboom.[11] Als je roos wordt veroorzaakt door welke infectie dan ook, kunnen tea tree-olie-shampoos of andere producten zeer nuttig zijn. Boen het in je hoofdhuid (zorg ervoor dat je het niet in je ogen krijgt), laat de olie een paar minuten intrekken en spoel dan goed.
    • Het is bekend dat tea tree olie bij sommige mensen allergische reacties veroorzaakt, dus test het op jezelf door een kleine hoeveelheid op je hand te wrijven. Als uw huid geen bijwerking vertoont, kunt u deze op uw hoofdhuid gebruiken.
    • Als theeboomolie te sterk voor je is, probeer dan zwarte of groene thee (beide zijn samentrekkend en bevatten antioxidanten). Kook droge theeblaadjes in water, zeef en laat de thee afkoelen voordat je je hoofdhuid hiermee uitspoelt.
  2. 2 Overweeg andere oliebehandelingen. Roos die wordt veroorzaakt door een te droge hoofdhuid kan worden verholpen door het gebruik van kokosolie, olijfolie of babyolie. Eenmaal in de douche, masseer de olie in je hoofdhuid en laat hem zitten en geniet van vijf tot tien minuten. Daarna afspoelen met water en lichtjes shampoos om eventuele vettigheid te verwijderen. De oliën zorgen voor een hydraterende werking en maken je haar zachter. Kokosolie is ook een goede antimicrobiële stof die bacteriën en schimmels kan doden.[12]
    • Overweeg om de olie te masseren en hem 's nachts achter te laten terwijl u slaapt. Het dragen van een beschermende douchemuts beschermt je hoofdkussen tegen vlekken.
    • U moet deze behandelingen vermijden als u vermoedt dat uw roos verwant is aan een te vette hoofdhuid.
  3. 3 Conditioneer je haar met natuurlijke yoghurt. Gewoon yoghurt zonder toegevoegde suikers is over het algemeen een goede conditioner voor de huid, dus overweeg het te gebruiken voor je hoofdhuid als het jeuken en / of ontstoken aanvoelt.[13] De levende bacteriën in yoghurt en zijn alkalische aard kunnen de gezondheid van uw hoofdhuid verbeteren en helpen bij het bestrijden van irritatie. Het zorgt er ook voor dat je haar zachter en voller aanvoelt. Wrijf yoghurt in je hoofdhuid na het wassen van je haar. Laat het 10-15 minuten rusten voordat u afspoelt en opnieuw wast met een kleine hoeveelheid shampoo.
    • Vermijd yoghurt met toegevoegde suiker, smaakstoffen en fruit. Koop in plaats daarvan Griekse yoghurt, die meestal dikker en natuurlijker is.
    • Echte Griekse yoghurt heeft vriendelijke bacteriestammen genaamd probiotica. Het aanbrengen van deze probiotica op de huid kan roodheid, jeuk en irritatie helpen verminderen.
  4. 4 Breng wat meer tijd door in de zon. Zonlicht kan gunstig zijn voor roos omdat het de productie van vitamine D in de huid kan stimuleren en ultraviolet (UV) licht micro-organismen zoals schimmels en bacteriën kan doden.[14] Aan de andere kant kan te veel zon tot zonnebrand leiden, wat uiteindelijk tot meer schilfering zou leiden - dus overdrijf het niet.
    • Begin met een beetje meer tijd buiten elke dag doorbrengen zonder je hoofd te bedekken.[15]
    • Vermijd te lang zonnen omdat overmatige hoeveelheden UV-straling uw huid (hoofdhuid) kunnen beschadigen en uw risico op huidkanker kunnen verhogen.
    • Terwijl buiten, zou u zonnescherm op uw gezicht en lichaam moeten dragen om de schadelijke gevolgen van UVlicht te verminderen.
  5. 5 Verander je dieet. Een droge huid (hoofdhuid) kan worden veroorzaakt door een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen, zoals B-vitaminen, zink en gezonde vetzuren[16] Dieetgebrek komt steeds vaker voor in de Verenigde Staten en kan verband houden met veel verschillende huidaandoeningen en andere ziekten.
    • Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan zink omvatten oesters, schaaldieren, rood vlees, gevogelte, eieren, varkensvlees, zuivelproducten en de meeste eetbare zaden.
    • Voedingsmiddelen met een hoog B-vitamines bevatten mosselen, oesters, mosselen, lever, vis, rundvlees, kaas en eieren.
    • Gezonde vetzuren kunnen worden verkregen uit visolie, lijnzaad en vele soorten noten.
    • Naast vitamines en mineralen is voldoende water ook belangrijk. Droge huid en schilfering is een veelvoorkomend teken van uitdroging. Streef elke dag naar acht 8-ounce glazen gezuiverd water.