Roos is meestal niet zo zichtbaar als de lijder denkt dat het is, en een paar snelle voorzorgsmaatregelen kunnen het voor anderen moeilijker maken om het te detecteren. In het algemeen zal roos op de hoofdhuid verschijnen en varieert van een milde en fragmentarische schilfering tot dikke, hechtende korsten. Roos is op elke leeftijd te zien, maar het treft vooral mannen in het leven. Medisch gesproken is hoofdroos meestal het gevolg van seborrheic dermatitis dat geïsoleerd is op de hoofdhuid. Seborrheic dermatitis, en specifiek roos, is het gevolg van een chronische en terugkerende huiduitslag die oppervlakkig is en geïsoleerd is voor de hoofdhuid.[1] Er zijn enkele technieken en methoden die u kunt volgen om u te helpen deze veel voorkomende aandoening te verwijderen.

Methode één van de vier:
Omgaan met roos snel

  1. 1 Kam het uit met droge shampoo. Droge shampoo kan uw hoofdhuid reinigen en hydrateren wanneer u deze toepast voordat u naar buiten gaat. Het is te vinden in drogisterijen of online en wordt geleverd in spray- en poedervorm. Om aan te brengen, spray je je haar een paar keer of strooi het een beetje over je hoofdhuid. Kam in de spray of poeder, die eventuele roosflakes zal helpen kammen. Spoel je kam na elke slag.[2]
    • In plaats daarvan kan talkpoeder worden gebruikt, maar het kan donker of zwart haar er grijs, wit of gestippeld uit laten zien.
  2. 2 Bedek de slechtste gebieden met je kapsel. Zoek de regio van je hoofdhuid met de meeste roos en kam je haar zodat het dit gebied bedekt. Hairstyling-producten kunnen u helpen deze taak te volbrengen, maar uw haar opfleuren tot een warrige look kan werken als een snelle verbetering.[3]
    • Het bedekken van de roos is eigenlijk niets behandelen, en je moet onthouden dat dit slechts een snelle visuele oplossing is. De beste manier om zich te ontdoen van roos is om daadwerkelijk behandelmethoden te gebruiken die de onderliggende oorzaken beïnvloeden.
  3. 3 Draag lichte kleuren. Selecteer een shirt, jurk of andere top met een wit, grijs of metallic uiterlijk. Hierdoor zullen witte of gele roosvliezen veel minder opvallen.[4]
    • Geweven of gedessineerde kleding kan ook helpen om de roos te verbergen.
  4. 4 Draag een hoed of sjaal. Elke dop, hoed of sjaal kan worden gebruikt om de roos op je hoofdhuid te verbergen. Zolang het aan is, zal het ook het aantal roosflakes dat op je kleding valt minimaliseren. Bovendien kunnen mensen geen vlokken zien die aan je haar plakken.
  5. 5 Draag een pluizenroller. Vouw een pluisroller in de zak voordat u naar buiten gaat. Telkens wanneer u schilfervlekken op uw kleding ziet, maakt u een reis naar de badkamer en gebruikt u de pluizenroller om ze van de stof op te rapen.
    • Als je je rug niet kunt krijgen, laat een vriend of geliefde je helpen.[5]

Methode twee van vier:
Het verminderen van roosflakes binnen een dag

  1. 1 Breng warme minerale olie aan. Verwarm een ​​klein bakje olie en masseer het in je hoofdhuid.[6] De olie zal helpen je hoofdhuid te hydrateren en schilfering te verminderen. Als u een natuurlijke olie wilt gebruiken, is aangetoond dat 5% tea tree olie helpt bij studies. Pure olijfolie en pure pindaolie worden in plaats daarvan soms aanbevolen, maar het gebruik ervan is controversieel, omdat ze voedsel kunnen bieden voor roos die schimmel veroorzaakt.
    • Geruchten over de schadelijke effecten van minerale olie, zoals gifstoffen of verstopte poriën, zijn waarschijnlijk ongegrond, zolang je pure minerale olie gebruikt die als huidverzorgingsproduct wordt verkocht. Producten die beweren dat ze roos vrijwaren, worden getest door de FDA en mogen niet op de markt worden gebracht als ze schadelijk of toxisch zijn.[7][8]
    • Warm de olie voorzichtig op. Verwarm het niet te heet om te hanteren, vooral niet tegen roken.
  2. 2 Laat de olie enkele uren inwerken. Hoewel deze behandeling de dichte roos sneller kan verminderen dan een enkele anti-roos shampoo-applicatie, zal het effectiever zijn als u de olie enkele uren laat staan. Een douchekap kan handig zijn om je haar tijdens deze periode schoon te houden. [9]
  3. 3 Was de olie weg met shampoo of een mild reinigingsmiddel. Water alleen zal waarschijnlijk niet effectief zijn bij het verwijderen van de olie. Verwijder in plaats daarvan de olie met verschillende toepassingen van shampoo. Als dit niet genoeg is om de olie te verwijderen, probeer dan conditioner op je haar te laten gedurende 10 minuten en spoel het vervolgens uit. Een kleine hoeveelheid vloeibare afwaszeep kan als laatste redmiddel worden gebruikt, maar het kan je haar beschadigen of uitdrogen.
    • Een op teer gebaseerde shampoo kan ook werken, en zal ook helpen bij het verwijderen van extra roos, maar veel mensen vinden deze stof onaangenaam vanwege de geur en het vermogen om vlekken te maken.[10]
  4. 4 Gebruik medicijnen 's nachts. Veel oliebehandelingen en shamanoos voor langdurige zorg kunnen ook effectief zijn in het verminderen van roos als ze acht uur worden bewaard, meestal 's nachts. Zoek naar een anti-roos shampoo die zowel koolteer en keratolytica bevat. Als het geen keratolytica of stoffen die dode huidcellen oplost, adverteert, zoek dan naar ureum, salicylzuur of zwavel in de ingrediëntenlijst.
    • Zoek een goed passende douchekap voordat u deze aanbrengt, als u van plan bent om met hen in uw haar te slapen.[11]

Methode drie van vier:
Dandruff Shampoo gebruiken

  1. 1 Kies een anti-roos shampoo voor milde roos. Er zijn veel verschillende stoffen die hoofdroos kunnen behandelen. Zoek voor milde roos zonder veel ontsteking of jeuk naar shampoos met salicylzuur of ureum, die dode huidcellen afbreken. Omdat er een kans is dat de hoofdhuid uitdroogt en er nog meer roos ontstaat, wordt het aanbevolen om het te gebruiken in combinatie met een vochtinbrengende conditioner om de bijwerking te neutraliseren.[12][13]
  2. 2 Zoek een shampoo voor ernstige roos. Als uw vlokken dik, wit zijn en op de hoofdhuid worden gevonden (alleen of als aanvulling op het haar), is uw probleem waarschijnlijk veroorzaakt door een soort gistachtige schimmel genaamd malassezia.[14] Malassezia is een huidoppervlakgist die als een bijdragende oorzaak van hoofdroos bij mensen is bedoeld. Deze gist kan ook een rol spelen bij het beïnvloeden van het immuunsysteem.Zoek voor deze ernstigere gevallen een shampoo op met ketaconozol (ten minste 1% sterkte) of ciclopirox in de ingrediënten. Seleniumsulfide (minstens 1%) is ook effectief, maar gebruikers houden vaak niet van de oliën die het op hun hoofdhuid veroorzaakt.
    • Een arts kan u sterkere shampoos voorschrijven dan die zonder recept verkrijgbaar zijn, inclusief 2% ketaconozole anti-schimmel shampoo. Dit wordt meestal voorgeschreven als een schuim / shampoo die twee keer per week moet worden gebruikt voor de eerste roosontlasting. Daarna wordt aanbevolen om eenmaal per week of om de andere week te worden gebruikt.[15] Je kunt ook een shampoo krijgen met 1% ciclopirox, die twee keer per week kan worden aangebracht.[16][17]
    • Als je zwart, grof haar hebt, dat te veel uitdroogt van de dagelijkse shampoo-applicatie, overweeg dan in plaats daarvan een lokale steroïde zalf zoals fluocinolonacetonide.[18] Dit kan worden toegepast als een pommade voor droog haar.
  3. 3 Gebruik de shampoo. Breng de shampoo aan, bevochtig je haar en masseer de roos shampoo in je hoofdhuid. Laat het vijf tot tien minuten in je haar zitten voordat je het uitspoelt. Gebruik uw anti-roos shampoo eenmaal per dag, totdat de schilfertjes, jeuk en ontsteking minder ernstig zijn.
    • Als u na een paar dagen gebruik van anti-roos shampoo geen verbetering ziet, probeer dan een shampoo met een ander ingrediënt. Omdat roos vaak wordt veroorzaakt door een soort gist, kan een antifungale shampoo het probleem vanuit een andere richting aanvallen.[19]
    • Sommige mensen melden succes bij het afwisselen van twee shampoos, waarbij elke elke andere haarwassessie wordt gebruikt.[20][21]
  4. 4 Verlaag de shampoofrequentie naarmate de conditie verbetert. Zodra je een significante verbetering opmerkt, verminder je het gebruik van anti-roos shampoo tot twee tot drie keer per week, of nog minder als je je roos op een acceptabel niveau kunt houden. Zodra de ernstige schilfering is verwijderd, is het doorgaans niet nodig om elke dag opnieuw te worden toegepast.
    • Als u prescriptiesterkte-shampoo of meer dan één type behandeling gebruikt, verlaag dan de frequentie of stop het gebruik na twee weken, anders kunnen er schadelijke bijwerkingen optreden.[22]

Methode vier van vier:
Beheersing van roos op lange termijn

  1. 1 Stop met het gebruik van haarverzorgingsproducten. Als de schilfervlokken dun, doorschijnend en alleen op het haar zitten maar niet op de hoofdhuid, zijn ze waarschijnlijk een reactie op haarstylingproducten. Kijk of je haarproducten paraphenyleendiamine bevatten, een ingrediënt dat vaak roosproblemen veroorzaakt. Zoek ook naar producten met alcohol en agressieve chemicaliën in haarverf. Deze problemen kunnen ook worden veroorzaakt door het gebruik van te veel producten met afzonderlijke ingrediënten.[23]
    • Dit type hoofdhuid probleem kan worden behandeld door het verwijderen of wisselen van haarstylingproducten en het vaker wassen van uw haar.[24]
    • Als u niet zeker weet welke het probleem veroorzaakt, verwijdert u er één tegelijk voordat u de dader vindt.
  2. 2 Verhoog de frequentie van shamponeren. Seborrheic dermatitis, een aandoening die geïrriteerde, vette hoofdhuid veroorzaakt, kan nog verergeren door de oliën uit je haar en poriën. Regelmatig shamponeren helpt bij het verwijderen van irriterende stoffen en houdt uw hoofdhuid vrij van roosophopingen.
    • Zelfs een snelle shampoo en spoeling voor het uitgaan kan wonderen doen voor je roos.
  3. 3 Krijg meer zon. Blootstelling van je hoofdhuid aan matige doses zonlicht kan nuttig zijn. De ultraviolette stralen kunnen helpen bij het verminderen van de hoeveelheid schilfers in uw huid. Een verhoogde blootstelling aan de zon is echter schadelijk voor uw huid, dus ga niet in de zon liggen of blijf te lang in de zon. Breng in plaats daarvan zonnebrandcrème aan voordat je naar buiten gaat en breng gewoon wat tijd door met zonnebaden op je hoofdhuid.[25]
  4. 4 Bespreek de behandeling met uw arts. Als u niet tevreden bent met het niveau van roos dat u na een paar weken van zelfbehandeling heeft, raadpleeg dan een arts. Hoofdroos veroorzaakt zelden fysieke problemen, maar als je er om persoonlijke redenen van af wilt, kan een arts een sterkere medicatie voorschrijven. Hij of zij kan ook een aanvullende behandeling met steroïden aanbevelen om ontstekingen en jeuk te verminderen.
    • Voor ernstige gevallen kan isotretinoïne worden voorgeschreven, maar omdat dit ernstige bijwerkingen kan hebben, wordt het alleen als laatste redmiddel aanbevolen.[26]