Cystic acne is een ernstig type acne dat overal op het lichaam kan voorkomen. Het wordt veroorzaakt door olie die de poriën verstopt en het kan iedereen overkomen, zelfs baby's. Hoewel je cystic acne misschien niet volledig kunt vermijden, kun je het minimaliseren en maatregelen nemen om opflakkeringen te voorkomen. Over het algemeen is het belangrijk om toegewijd te blijven aan uw reinigingsroutine en om medische hulp te zoeken als uw cystische acne een negatieve invloed heeft op uw leven.[1]

Methode één van de drie:
Uw huid goed reinigen

  1. 1 Gebruik een zachte reiniger gemaakt om acne te behandelen. Zorg ervoor dat u een goede gezichtsverzorging of lichaamswasbeurt kiest. Begin met een typische wasbehandeling met salicylzuur of benzoylperoxide die je in een apotheek kon vinden. Blijf ongeveer een maand met één soort was om te zien of het voor u werkt of niet.[2]
    • Vermijd het wassen van uw gezicht en lichaam met een zeep die niet is geformuleerd voor de huid die gevoelig is voor acne. Dit kan te ruw zijn voor uw huid en kan een uitbraak veroorzaken.
  2. 2 Was je gezicht en lichaam 1-2 keer per dag. Het is belangrijk om je huid schoon te houden als je cystic acne probeert te voorkomen. Reinigen verwijdert olie van de huid, wat een oorzaak is van cystische acne. Was je gezicht zowel 's ochtends als' s avonds, afhankelijk van hoe vettig je huid is.[3]
    • Gebruik je zachte reinigingsmiddel en warm water om je gezicht te wassen. Wrijf het reinigingsmiddel op met uw vingertoppen of een zachte doek en spoel het vervolgens grondig af met het water.
    • Hoewel het moeilijk kan zijn om delen van het lichaam anders dan het gezicht meer dan één keer per dag te wassen, is het belangrijk om deze gebieden elke dag minstens één wasbeurt te geven. Douchen dagelijks en het gebruik van uw reinigingsmiddel kan vuil en olie verwijderen die puistjes of verhoogde acne kunnen veroorzaken.
  3. 3 Gebruik een toner op je gezicht als je een bijzonder vette huid hebt. Als je moeite hebt om alle olie van je gezicht af te krijgen, kun je een speciaal gemaakt product gebruiken om er vanaf te komen. Toner verwijdert alle olie en laat uw huid fris en schoon aanvoelen.
    • Op alcohol gebaseerde toner kan echter hard op uw huid zijn, dus gebruik het spaarzaam en slechts eenmaal per dag.
    • Als je een droge huid hebt, wordt deze stap niet aanbevolen, omdat deze je huid nog meer kan uitdrogen.[4]
  4. 4 Was overtollig zweet en olie van je huid. Als je een activiteit doet waardoor je veel gaat zweten, bijvoorbeeld tijdens het sporten, maak je je huid dan direct schoon. Dit minimaliseert de kans dat de olie op je huid je poriën verstopt.[5]
    • Was je haar dagelijks als het te vettig is, omdat deze olie op je huid kan worden overgebracht.
    • Vermijd ook het dragen van strakke hoofdbanden of hoeden.

Methode twee van drie:
Flare-ups vermijden

  1. 1 Gebruik een licht vochtinbrengende crème en make-up. Als je huid de neiging heeft om droog of gevoelig te zijn, is het een goed idee om een ​​moisturizer te gebruiken. U moet echter voorzichtig zijn met de moisturizer die u gebruikt. Zoek naar niet-comedogene of olievrije producten voor je moisturizers en make-up. Een gezichtsmasker dat niet-comedogeen is, kan ook het uiterlijk van poriën helpen minimaliseren.[6]
    • Het gebruik van een zware vochtinbrengende crème of dikke make-up kan uw poriën vullen en u kunt cystic acne laten uitbreken.
    • Wanneer een product zegt dat het niet-comedogeen is, betekent dit dat het is geformuleerd om poriën niet te verstoppen.[7]
    • Praat met een dermatoloog voor suggesties over welke moisturizer en make-upproducten u kunt gebruiken.
    • U kunt ook overwegen om minder make-up op uw gezicht te dragen als u daar cystic acne heeft. Het niet dragen van make-up op puistjes kan uw huid bijvoorbeeld de tijd geven om te genezen.
  2. 2 Bepaal de mogelijke oorzaken van opflakkeringen. Om flare-ups te voorkomen, moet u weten wat de oorzaak voor uw specifieke huid is. Houd je dieet, schema, medische omstandigheden en alle producten die je gebruikt bij, zodat je verbanden kunt leggen tussen je acties en wanneer flare-ups optreden. Enkele veelvoorkomende oorzaken zijn:
    • Hormonale veranderingen (bijv. Puberteit, menopauze, menstruatie, zwangerschap, anticonceptiepillen of zelfs stress)
    • Vette of vette schoonheidsproducten
    • Bijzondere geneesmiddelen (bijvoorbeeld steroïden, oestrogeen en testosteron)
    • Zweten en hoge luchtvochtigheid
    • Agressieve ontharing
    • Koolhydraten met een hoge glycemische lading, zoals wit brood, rijst, pasta en snoep
  3. 3 Vermijd het aanraken van puistjes met je handen. Om de kans op een opflakkering te minimaliseren, moet u eraan werken uw handen van uw gezicht te houden en van andere plekken waar u acne krijgt. Dit kan vaak afwezig gebeuren, maar het kan heel wat olie en vuil op je gezicht overbrengen, wat je poriën kan verstoppen en een doorbraak kan veroorzaken.[8]
    • Probeer ook niet om je puistjes te knijpen of te knallen. Het kan leiden tot littekens als je dat doet. Littekens blijven lang hangen en kunnen zelfs veel geld kosten om te verwijderen.[9]

Methode drie van drie:
Medische behandeling krijgen voor Cystic Acne

  1. 1 Raadpleeg een dermatoloog als uw acne een negatieve invloed op uw leven heeft. Als je aarzelt om je foto te laten maken of als je geen nieuwe mensen wilt ontmoeten vanwege je acne, dan moet je daar medische zorg voor krijgen. Als je een afspraak hebt met een dermatoloog, kun je ze in ieder geval wat dingen vertellen die je thuis kunt doen om je puistjes te minimaliseren.[10]
    • Wees niet bang om de dermatoloog al je vragen te stellen, ongeacht wat ze zijn. Hun taak heeft alles te maken met de huid en ze moeten comfortabel zijn en je alle informatie geven die je nodig hebt.
  2. 2 Bepaal of je cystic acne hebt. Er zijn 4 soorten acne en cystic acne is de meest ernstige. Uw dermatoloog zal bepalen of u inderdaad acne van graad 4 heeft. Dit type acne omvat hoge niveaus van ontsteking, roodheid en cysten die pijnlijk zijn.[11]
    • Een manier om te weten of u cystic acne heeft, is na te denken over de locatie van uw acne op uw lichaam. De meeste mensen met cystic acne hebben het niet alleen op hun gezicht, maar ook op andere delen van het lichaam.
    • Uw dermatoloog zal zowel naar uw acne kijken als uw symptomen met u bespreken.[12]
    • Ze zullen ook rekening houden met uw risicofactoren voor cystic acne. Het is waarschijnlijker dat u cystic acne heeft als u een tiener bent, een vrouw, of als u een hormonale disbalans heeft.[13]
  3. 3 Gebruik een voorgeschreven acnebehandeling zoals voorgeschreven. Als je acne ernstig is, moet je misschien medicatie gebruiken om het te behandelen. Bespreek de behandeling met uw dermatoloog voordat u ermee begint en zorg ervoor dat u hen vraagt ​​naar eventuele bijwerkingen. Als u eenmaal een medicijn voorgeschreven hebt, volg dan de aanwijzingen die u hebt gekregen. Sommige opties die uw dermatoloog mogelijk voorstelt zijn:[14]
    • Retinoïde crèmes of lotions
    • Orale antibiotica
    • Hormoontherapie (zoals anticonceptiepillen)
    • Isotretinoïne (voorheen bekend als Accutane)
    • spironolactone