Hoe dik krullend haar te groeien

Wil je dik, krullend haar laten groeien? Hoewel je de genetica niet kunt veranderen, zijn er dingen die je met je haar en hoofdhuid kunt doen om de haargroei te bevorderen. Het kweken van mooi, dik haar begint met gezond haar en een gezonde hoofdhuid.

Methode één van de drie:
Bevorderen van gezond haar

1. 1 Diepe conditie van je haar. Het bevochtigen van je haar is erg belangrijk voor krullend haar. Krullend haar heeft meer moeite om vocht naar de uiteinden te krijgen vanwege de vorm van de streng. Dit kan uitdroging en roos veroorzaken. Bevochtigen van je haar helpt dit voorkomen.^[1] Gebruik diepe conditioners om verloren vocht in je haar te vervangen.^[2] Zorg ervoor dat je het minstens 5 minuten laat staan, maar langer als je tijd hebt. Spoel vervolgens af met koud water om de cuticula te verzegelen.^[3]
   • Diepe conditionering van je haar helpt breuk en gespleten punten voorkomen, wat de haargroei bevordert.^[4]
   • Afhankelijk van je haartextuur, kun je je haar één keer per week of eens per twee weken diep conditionen.^[5]
   • Als je tijd hebt, ga je een paar minuten met een föhn op hoog vuur over je haar terwijl de conditioner erop zit. Hitte helpt je haar de conditioner effectiever te absorberen.
2. 2 Bevochtig de uiteinden. Wanneer je langere, dikkere krullen wilt laten groeien, is het vooral belangrijk om de uiteinden te hydrateren. Terwijl je krullende haar groeit, hebben de natuurlijke oliën van je haar moeite om de hele lengte van je haar te bedekken.^[6] Gebruik naast het gebruik van diepe conditioners olijfolie of kokosolie in de uiteinden van je haar^[7]
   • Een beetje olijfolie of kokosolie gaat een lange weg. Een kleine hoeveelheid olie moet voldoende zijn om je eindjes te hydrateren.
3. 3 Breng een natuurlijk masker aan op je haar. Door je haar regelmatig te behandelen met maskers die eiwitten en vetzuren bevatten, kan het haar dikker en sterker worden. Deze maskers zijn gemakkelijk thuis te maken met ingrediënten in uw koelkast. Eieren en avocado's zijn 2 geweldige voedingsmiddelen die kunnen worden gebruikt om haarbehandelingen te maken.
   • Klop 1-2 eieren in een kom. Leg het ei 30 minuten op nat haar. Je kunt ook een extra ei en een eetlepel olie mengen (kokos, olijf, jojoba). De eiwitten in eieren helpen je haar te versterken en dikker te maken. Doe dit 3-4 keer per week. Spoel af met het koudste water dat je kunt gebruiken om te voorkomen dat de eieren in je haar koken.
   • Stamp een avocado en banaan samen tot ze een uniforme consistentie hebben. Je kunt ook 2 eetlepels olie (kokos, olijf, jojoba) mengen met een halve avocado. Masseer dit in je hoofdhuid en laat 30 minuten staan. Wassen met gewoon water, vervolgens shampoo met milde shampoo. Doe dit 2-3 keer per week.^[8]
4. 4 Masseer jojoba-olie in je hoofdhuid. Jojoba-olie wordt verondersteld de haargroei te bevorderen. Masseren in de hoofdhuid stimuleert de doorbloeding en helpt het haar te groeien. Jojoba kan ook helpen om volume aan je haar toe te voegen, waardoor het dikker lijkt.^[9] Jojoba-olie is een verzegelolie, dus gebruik het op nat haar nadat je je haar hebt aangepast om het vocht te verzegelen.^[10]
   • Jojoba-olie helpt je hoofdhuid vochtig te houden, wat de natuurlijke oliën in je hoofdhuid helpt. Wanneer de natuurlijke oliën van je hoofdhuid werken, groeit je haar.
   • Jojoba-olie helpt ook de hoofdhuid te reinigen. Verstopte follikels in de hoofdhuid kunnen de haargroei verminderen.
   • Druivenpitolie is een andere goede, lichtgewicht afdichtolie.
5. 5 Gebruik een vochtinbrengende olie. Vochtinbrengende oliën zijn zwaarder dan verzegeloliën, dus ze kunnen alleen worden gebruikt om je haar te hydrateren. Probeer kokosolie of olijfolie te gebruiken. Breng het aan op je haar en hoofdhuid en laat het 30 minuten intrekken voor een diepe conditioneringsbehandeling.^[11]
   • Probeer ricinusolie op je haar aan te brengen en er in te slapen. Castorolie zou lichaam moeten geven aan dunner wordend haar en helpen bij het genezen van kale plekken. Masseer het in je hoofdhuid voor het slapen gaan 2-3 keer per week gedurende een paar weken.^[12][13]
6. 6 Breng essentiële oliën aan op je hoofdhuid. Veel essentiële oliën worden gebruikt om de haargroei te verhogen, het haar te versterken en te helpen bij haaruitval. Er zijn veel manieren waarop u etherische oliën kunt gebruiken. Je kunt ongeveer 20 druppels aanbrengen op je hoofdhuid, langs je haar knippen. Je kunt het ook mengen met andere oliën voor meerdere voordelen of een paar druppels toevoegen aan je shampoo.^[14]
   • Rozemarijn, tijm, lavendel, cederhout en salieolie worden vaak gebruikt voor de haargroei.^[15]
7. 7 Eet een gezond dieet. Het eten van een vitamine-rijk dieet kan helpen de haargroei te bevorderen. Voedingsmiddelen rijk aan eiwitten helpen ook om haar sneller te laten groeien.^[16]
   • Eet voedingsmiddelen met vetzuren, zoals zalm en andere vissen, avocado's en noten.
   • Voedingsmiddelen rijk aan bèta-caroteen en vitamine A, zoals zoete aardappelen en wortels, helpen het haar groeien.
   • Je kunt eiwitten en ijzer vinden in voedingsmiddelen zoals mager vlees en eieren.
   • Bladgroenten en bonen bevatten meerdere vitaminen die de gezondheid van het haar bevorderen.
   • Fruit bevat vitamine C, wat de hoofdhuidgezondheid bevordert.^[17]
   • Je moet vitamine A, C, H, alle B-vitamines, zink, keratine, koper en ijzer in je dieet opnemen. Koop fruit, groenten en ijzerrijke voedingsmiddelen voor gezond haar.^[18] Je kunt ook supplementen proberen als je niet alle vitamines en voedingsstoffen uit voeding krijgt.
8. 8 Gebruik biotine. Biotine is te vinden in het vitamine B-complex en er wordt gedacht dat het je helpt om dikker en sterker haar te laten groeien.^[19] Probeer het als een supplement te nemen, omdat het niet gemakkelijk in je huid absorbeert.^[20]

Methode twee van drie:
Styling Your Hair

1. 1 Snijd gespleten punten in. Een manier om gezond haar en de haargroei te bevorderen is om de gespleten haarpunten bijgesneden te houden. De gespleten haarpunten zijn het beschadigde deel van het haar, dus het helpt je niet om dik of gezond haar te laten groeien. Gespleten uiteinden klitten gemakkelijk en maken krullen slap.^[21]
   • Sommige mensen zeggen dat je je einden elke 1-2 maanden moet trimmen, maar dit is geen praktijk die de meeste kappers adviseren. Sommige mensen krijgen geen gespleten haarpunten zo snel als anderen. Trim je haar alleen wanneer het het nodig heeft. Anders snij je gezond haar.^[22]
   • Als je het niet kunt verdragen om al je gespleten haarpunten in één keer af te snijden, probeer dan een paar gespleten haarpunten tegelijk af te knippen.Als u veel hebt, snijdt u elke maand slechts 1/4 inch (0,6 cm) in plaats van de hele 1,35 cm (1 / 2-2 inch) te snijden die u mogelijk heeft. Blijf dit een paar maanden doen totdat al je gespleten haarpunten verdwenen zijn.^[23]
2. 2 Knip lagen in je haar. Eén manier om uw haar dikker te maken, is door lagen in uw haar te doen. Deze stijl geeft een gestapeld effect, waardoor uw haar voller en dikker wordt. Ga naar een kapsalon en vertel ze dat je wilt dat lagen je lichaam en dikte aan je haar geven.^[24]
3. 3 Blijf uit de buurt van verwarmingstools. Als u dik haar wilt laten groeien, stop dan met het gebruik van verwarmingsgereedschap. Verwarmingstools breken de haarschacht af en maken het haar dunner. Verwarmingsgereedschap vergroot ook gespleten haarpunten.^[25]
   • Als u verwarmingsgereedschap wilt gebruiken, zorg dan dat u hittebeschermingsmiddelen gebruikt.^[26]
4. 4 Kam je haar als het nat is. Als je haar nat is, gebruik je je vingers of een kam met brede tanden in plaats van een borstel om de knopen te verwijderen. Je haar borstelen terwijl het nat is, veroorzaakt breuk, wat de groei van je haar vertraagt.^[27]
   • Kam of borstel je haar niet agressief. Dit veroorzaakt onnodige stress op je haar en hoofdhuid en kan haarbreuken veroorzaken.^[28]
   • Wanneer je je haar kamt, begin je met klitten aan de uiteinden van je haar en werk je langzaam op naar de wortels.
5. 5 Shampoo je haar minder. Krullend haar moet minder worden behaard dan steil haar, omdat het gemakkelijk wordt ontdaan van zijn natuurlijke oliën.^[29] Was je haar slechts 2-3 keer per week.^[30] Zorg ervoor dat je zachte shampoos en vochtinbrengende shampoos gebruikt.
6. 6 Gebruik een volumizer. Een manier om dikker haar te krijgen, is het toevoegen van body. Koop een volumemousse, gel of soufflé om de breedte van je strengen te vergroten en je haar dikker te laten lijken. Droge shampoo kan ook helpen het lichaam in je haar te vergroten.^[31]
7. 7 Poets je hoofdhuid. Velen stellen voor de hoofdhuid te borstelen om de haargroei te stimuleren. Het borstelen en masseren van de hoofdhuid stimuleert de talgklieren, die ervoor zorgen dat de natuurlijke oliën van je haar in balans blijven.^[32] Dit helpt ook de bloedtoevoer naar de hoofdhuid, waardoor deze actief blijft.^[33] Borstel je haar één of twee keer per dag gedurende minimaal 5 minuten. Zorg ervoor dat je dit alleen doet met droog haar. Borstel nooit nat haar, want dit kan schade veroorzaken.
   • Buig neer in de taille en borstel je haar met je hoofd naar beneden. Dit helpt het bloed naar je hoofdhuid stromen. Borstel gedurende 3-5 minuten, zet dan recht en herhaal.^[34]
   • Als je gaat douchen, gebruik je je vingers om je hoofdhuid te masseren. Besteed 1-2 minuten aan het verplaatsen van de hoofdhuid om het te stimuleren.^[35]
8. 8 Slaap op een satijnen kussensloop. Katoen kan trekken en je haar beschadigen. Als je je haar wilt laten groeien, slaap je op een satijnen kussensloop of met je haar in een satijnen muts. Dit helpt de schade aan uw krullende lokken te verminderen terwijl u uitgroeit.^[36]
9. 9 Vermijd sulfaten. Controleer de ingrediënten wanneer u haarproducten gebruikt. U wilt altijd ammoniumlaurylsulfaat, natriumlaurylsulfaat en natriumlaurethsulfaat vermijden. Deze chemicaliën kunnen uw haar beschadigen, zoals kroezen of uitdroging.^[37]
10. 10 Eivormig drogen. Als je je haar gaat föhnen, droog het dan niet te lang. Wanneer je te droog bent, trek je aan het haar en wordt het natuurlijke volume kleiner. Hierdoor ziet je haar er platter uit.^[38]
    • Laat het haar 80% natuurlijk drogen. Droog vervolgens met een föhn om de wortels op te tillen en volume toe te voegen.^[39]

Methode drie van drie:
De illusie van dikker haar creëren

1. 1 Probeer een pony. Door een pony aan je haar te geven, kan het haar er dikker uitzien. Het brengt meer haar in je gezicht, waardoor het lijkt alsof je meer haar hebt. Dit is vooral goed als je haar dikker is aan de voorkant of wortels en dunner naar de bodem toe.^[40]
2. 2 Snijd een kortere laag onder de bovenste laag. Een manier om de illusie van dikker haar te creëren, is door 1 laag korter dan de bovenste laag te hebben. Dit voegt volheid toe. Zorg ervoor dat de uiteinden bot zijn.^[41]
3. 3 Krijg hoogtepunten. Je haardimensies met meerdere kleuren geven kan helpen de illusie van volheid te creëren. Door je haar te markeren, wordt de schacht ook opengeduwd, waardoor je haar voller wordt.^[42]
4. 4 Blaas droog onder een hoek. Als je je haar gaat föhnen, verander dan de manier waarop je het doet om volume te creëren. Draai je hoofd opzij in plaats van boven en onder. Trek een gedeelte naar buiten in een hoek van 90 graden. Dit geeft je volume en dikte helemaal over je haar.^[43]
5. 5 Gebruik een ronde borstel. Ronde borstels kunnen helpen om volume te geven aan de wortels van uw haar. Gebruik bij het stylen van je haar een van die in plaats van een peddelborstel.^[44]
6. 6 Verander je deel. Een andere manier om volume toe te voegen, is door uw haar op een andere manier te scheiden dan normaal. Een middelste deel kan plat vallen en als je je haar aan dezelfde kant jarenlang hebt gescheiden, zal het op het onderdeel worden getraind en plat vallen. Schakel over naar een andere kant voor een deel.