Als je al eerder verliefd bent geweest, weet je dat je je duizelig en gek kunt voelen, en net of je vlinders in je maag hebt elke keer als je ze ziet. Als je zulke sterke gevoelens hebt, wil je misschien dat je je lust geheim houdt, althans voorlopig. Richt je op het verbergen van je gevoelens door diep in te ademen en je lichaam te ontspannen wanneer je ze ziet. Krijg ook een goede greep op je gevoelens door jezelf eraan te herinneren dat verliefdheden natuurlijk zijn en door je op andere dingen te concentreren. Als je echt in de verleiding komt om je geliefde te vertellen hoe je je voelt, denk dan eens na over hoe het je en je relatie zou kunnen beïnvloeden.

Methode één van de drie:
Verbergen hoe je je voelt

  1. 1 Haal diep adem voordat je met ze praat. Je lichaam zal reageren op het zien of rond je verliefdheid zijn. Een van die reacties kan een snelle ademhaling zijn. Het buiten adem zijn kan een giveaway zijn dat je van iemand houdt, dus neem even de tijd om diep te ademen, 3 seconden in te ademen en uit te ademen voor 2. Praat dan met je geliefde.
    • Zorg ervoor dat je diep ademt voordat ze je zien! Als ze merken dat je diep en diep ademhaalt voordat je met ze praat, kan het een beetje raar overkomen of geef je je verliefdheid weg!
  2. 2 Lach zoals je zou doen bij iemand anders. Je zou in de verleiding kunnen komen om je geliefde een extra grote glimlach te geven. Dat is bijna altijd een giveaway van je gevoelens. In plaats daarvan concentreer je je op natuurlijk glimlachen zoals je zou doen voor iemand anders. Als je voelt dat je te breed glimlacht, bijt je de binnenkant van je wangen. Probeer ook niet te veel te lachen om wat je geliefde zegt. Dat kan een giveaway zijn voor hoe je je voelt.[1]
  3. 3 Raak uw gezicht of hoofd niet aan. Tenzij je normaal met het hoofd op je hand rust, doe het dan niet voor je ogen. Rusten met je hoofd tegen je hand kan je laten lijken alsof je geobsedeerd bent of te veel hebt geïnvesteerd in wat je geliefde zegt, en dat kan je weggeven.[2]
  4. 4 Zit of sta comfortabel. Als je constant speelt met je kleding of je haar fixeert, kan het loskomen als flirten. Het kan ook je geliefde laten zien dat je veel nadenkt over hoe je eruit ziet. Ga in plaats daarvan zitten of staan ​​met je handen comfortabel naast je en blijf stil.[3]
    • Als u het moeilijk vindt om stil te zitten, concentreer u dan op het ontspannen van elke spier in uw lichaam één voor één, te beginnen met uw benen. Dit legt je focus op je spieren en houdt ze stil.
  5. 5 Besteed evenveel tijd met hen als met anderen. Als je plotseling excuses maakt om met je verliefdheid om te gaan, zullen mensen het merken. Het kan iemand anders zijn, of het is jouw verliefdheid. Besteed dezelfde hoeveelheid tijd die je normaal zou doen aan hen, en vermijd het proberen om extra plannen te maken.[4]
    • Vraag bijvoorbeeld niet aan je geliefde om elke dag met je te lunchen, of om altijd langs te komen. Af en toe - misschien een keer per week of om de twee weken - is goed, maar niet meer dan dat.
    • Als u echter meestal dagelijks met hen eet of er dagelijks mee rondhangt, moet u ze niet ineens ontwijken. Dat kan ook je gevoelens onthullen!
  6. 6 Blijf bij algemene of gedeelde onderwerpen als je met je verliefde praat. De gemakkelijkste manier om weg te geven hoe je je voelt, is door over je verliefdheid te praten. Je zou kunnen opvoeden wat je denkt van hun haar, hun ogen, of hoe goed ze zijn in bepaalde dingen. In plaats daarvan focus je op algemene onderwerpen. Je kunt praten over het weer of actuele nieuwsevenementen, of dingen die je gemeen hebt, zoals roddels op kantoor of op school.
    • U kunt bijvoorbeeld zeggen "Hé Jerry!" Heeft u gehoord dat de nieuwe iPhone niet zo goed verkoopt, dacht Apple dat? "Hebt u de nieuwe besteld?"
  7. 7 Beperk uw interactie met sociale media. Het kan heel gemakkelijk zijn om te verdwalen in het "likken" van elke sociale media die je lust verdraagt. Doen dat is een dode weggeef je hebt een oogje. In plaats daarvan, alleen als de dingen die extra grappig zijn of waar je verliefdheid echt goed uitziet.
    • Als je nerveus bent over teveel van je houden, kun je ook blijven houden van dingen die veel andere mensen leuk vinden.
    • Bijvoorbeeld, in plaats van elke selfie van je crush-berichten te houden, zoals degene die al zijn of haar vrienden al leuk vonden. Of reageer op een bericht dat over echt groot nieuws gaat, bijvoorbeeld als ze naar de universiteit gaan.

Methode twee van drie:
Omgaan met uw gevoelens

  1. 1 Vergeet niet dat het natuurlijk is om een ​​oogje te hebben. Afhankelijk van je relatiestatus of je relatie met je verliefdheid, voel je je misschien schuldig, beschaamd of nerveus als je aan je verliefdheid denkt. Dat is volkomen natuurlijk! Maar iedereen heeft zo nu en dan oogverblindend. Wees geduldig met jezelf. Hoe meer je vecht tegen je gevoelens, hoe groter de kans dat ze sterker en moeilijker te verbergen worden.[5]
  2. 2 Onderzoek wat je lust zou kunnen betekenen als je al in een relatie bent. Als je een zware verliefdheid op iemand ontwikkelt terwijl je al een partner hebt, wil je misschien nadenken over wat dat betekent voor je leven. Ben je niet gelukkig met je huidige partner? Als dat het geval is, werk dan aan de relatie die je hebt. Praat met je partner over hoe je je voelt en wat je zou willen veranderen.[6]
  3. 3 Blijf bezig. Als je een crush wilt verwerken, is een van de beste dingen die je kunt doen, je richten op andere dingen. Neem een ​​nieuwe hobby of breng meer tijd door met vrienden. Nadenken over andere dingen naast je geliefde kan je helpen om je er rustiger over te voelen.[7]
    • U kunt bijvoorbeeld thuis beginnen met schilderen of breien. Of je zou kunnen beginnen met hardlopen of het nemen van danslessen.
  4. 4 Denk na over waarom je van je verliefdheid houdt. Is het omdat ze super grappig zijn? Of echt aardig? Of echt schattig? Er zijn veel redenen om verliefd te zijn. Als je weet waarom je verplettert, kun je je bewust zijn van de manier waarop je reageert op de dingen waardoor je in de eerste plaats verliefd op ze bent geworden.
    • Als je bijvoorbeeld weet dat je verliefd bent omdat iemand grappig is, kun je voorkomen dat je te hard lacht om hun grappen. Dat is weer een teken dat je verliefd bent!

Methode drie van drie:
Gezien de gevolgen van het vertellen van hen

  1. 1 Overweeg in welke relatie ze zich bevinden. Het is vrij gebruikelijk om verliefd te worden op iemand die al een relatie heeft. Als je geliefde al een vriend of vriendin (of echtgeno (o) t (e) heeft), neem dan echt de tijd om na te denken over hoe het delen van je gevoelens met hen van invloed is. Zal het een breuk veroorzaken? Hoe zul je het vinden om de oorzaak van een uiteenvallen te zijn? Wat als ze niet uiteenvallen? Het is meestal het beste om niets te zeggen als je geliefde al een partner heeft.
  2. 2 Denk na over hoe uw relatie zou kunnen veranderen. Het is gemakkelijk om een ​​hechte vriend te verslaan, vooral als je veel tijd met elkaar doorbrengt. Maar misschien wilt u erover nadenken hoe uw relatie zou kunnen veranderen als u uw gevoelens belijdt. De kans is groot dat als je verliefdheid je gevoelens niet terugkrijgt, ze zich ongemakkelijk voelen en niet meer met je praten.[8]
  3. 3 Bepaal of je hun antwoord aankan. Als je besluit om door te gaan en je geliefde te vertellen hoe je je voelt, moet je voorbereid zijn op hun antwoord. Ze kunnen je gevoelens teruggeven, wat geweldig is! Als ze dat niet doen, kun je dan vrienden met hen blijven?[9]
    • Als ze je afwijzen, probeer je dan te concentreren op het terugkeren naar de vriendschap die je eerder had. Waarom wilde je in de eerste plaats vrienden met hen zijn? Focus op die dingen.
  4. 4 Bedenk of uw gevoelens snel kunnen veranderen. Crushes kunnen vrij snel komen en gaan (hoewel sommigen een tijdje blijven hangen!). Als je je gevoelens aan iemand belijdt, wat doe je dan als je gevoelens plotseling veranderen? Dan heb je misschien bijna meteen een relatie opgestart die je wilt.[10]
    • Stel jezelf de vraag hoe het zou zijn om met hen een afspraakje te maken. Je kunt je ook voorstellen hoe het zou zijn om meer tijd met hen door te brengen en de alledaagse dingen te doen die stelletjes doen - vechten, boodschappen doen en plannen maken met vrienden. Als die antwoorden u afzetten, zullen uw gevoelens waarschijnlijk snel veranderen.
  5. 5 Overweeg hoe je vooruit wilt als je verliefdheid je gevoelens teruggeeft. Als je besluit je geliefde te vertellen hoe je je voelt, kun je ontdekken dat ze zich op dezelfde manier voelen. Dat is geweldig! Denk voordat dat gebeurt echter na over wat voor soort relatie je wilt. Wil je meteen serieus zijn? Wil je gewoon nonchalant date? Weet waar je aan begint voordat je erin gaat!
    • Als je verliefde bijvoorbeeld zegt dat ze je ook verpletteren, zeg dan iets als "Moeten we een date houden en kijken waar het gaat?"