Op een bepaald moment zullen veel mensen een celebrity-verliefdheid ontwikkelen. Het komt vrij vaak voor, maar hoe meer je erbij betrekt, hoe meer deze eenzijdige relatie je echte gevoelens en ervaringen zal vervangen.[1] Wanneer het tijd is om je celebrity crush te overwinnen, zal het niet gemakkelijk of leuk zijn, maar het realiseren van je onafhankelijkheid en waarde kan je helpen om vervullende relaties te vinden in je echte leven.

Deel een van de drie:
Op een gezonde manier over hen nadenken

  1. 1 Stel jezelf de vraag of je echt genoeg weet over die beroemdheid als persoon om ze leuk te vinden. Iemands carrière en levensstijl kunnen interessant en wenselijk zijn, maar dat maakt de persoon niet noodzakelijk een goede potentiële partner.[2] Ze zijn misschien beleefd en grappig voor de camera, maar ze kunnen saai zijn, snob, hebzuchtig of gemeen voor mensen die minder gelukkig zijn dan zij in het echte leven. Je weet het niet echt, dus het is waarschijnlijk dat je geliefde buiten het werk net als iemand anders is met fouten en gebreken. Niemand is perfect, zelfs geen beroemdheden!
  2. 2 Denk na over de waarschijnlijkheid om ze te ontmoeten en ze een relatie met jou te laten beginnen. Het is waarschijnlijk dat je je celebrity crush nooit zult ontmoeten, omdat ze druk zijn en tonnen fans hebben. Zelfs als je dat doet, is het ook mogelijk dat ze geen interesse in jou zouden hebben. Dit kan moeilijk zijn om te accepteren, maar beroemdheden zijn normale mensen die kunnen kiezen wie ze daten, net als jij.
  3. 3 Geef prioriteit aan een relatie die zowel reëel als wederzijds is. Hoewel mensen in je echte leven misschien niet zo aantrekkelijk of beroemd zijn als je beroemdheid, betekent dat niet dat ze het niet waard zijn om te daten. Echte verbindingsvormen door uw partner te vertrouwen, open te communiceren en gemeenschappelijke interesses te delen.[3] Dat kun je niet echt doen met iemand die je nog nooit persoonlijk hebt gezien of met iemand hebt gesproken.

Tweede deel van de drie:
Actie ondernemen om je crush te overwinnen

  1. 1 Verwijder dingen uit je leven die je aan je geliefde herinneren. Verwijder al je posters met foto's van hen en zie de nieuwe film waarin ze zich bevinden niet of luister niet naar hun nieuwe nummer. Praat er niet over met uw vrienden of familie en besteed geen tijd aan internetonderzoek naar hun leven. Iedereen verdient privacy, zelfs beroemde mensen.[4]
    • Je kunt deze dingen in de loop van een paar dagen geleidelijk doen, of alles in één keer stoppen, zoals het weghalen van een pleister. Welke manier je ook kiest om het te doen, zorg ervoor dat alle dingen die je eraan herinneren hem uiteindelijk uit je leven maken!
    • Probeer niet jaloers te zijn als je ontdekt dat ze met iemand anders daten, of blij zijn als ze uit elkaar gaan met hun partner. Het brengt je niet dichter bij hen, en het maakt het alleen maar moeilijker om van hen te scheiden.
  2. 2 Vervang dagdromen over hen met gedachten over doelen die je hebt voor je eigen leven. Concrete doelen die focussen op het grotere geheel, zoals hoe je jezelf kunt verbeteren of iets leuks kunt doen voor iemand anders, zullen je veel meer helpen dan alleen maar een onwaarschijnlijke mogelijkheid.[5] Zorg ervoor dat je doelen redelijk en haalbaar zijn.
    • Denk na over hoe je hard wilt studeren en een "A" krijgt op je volgende papier of test.
    • Als je werkt aan een nieuwe beweging in de karateklasse, stel je jezelf voor dat je het perfect kunt doen en oefen als je thuiskomt.
    • Help iemand in nood door vrijwilligerswerk te doen bij een organisatie of iets kleins te doen, zoals het opgeven van je stoel in de bus voor een bejaarde persoon.
  3. 3 Doe iets anders dat je leuk vindt om te doen. Als je intense gedachten hebt over deze beroemdheid, kan een boeiende maar kalmerende activiteit je ervan af brengen.
    • Werk dat gedicht, boek, schilderij of ander project waaraan je hebt gewerkt af.
    • Maak een wandeling en kijk rond in alle prachtige bomen, huizen en mensen die recht voor je staan.
    • Pak een kleurboek of een afdruk van een gedetailleerd patroon zoals een mandala en een aantal kleurpotloden. Kleur naar hartenlust, en probeer binnen de lijnen te blijven.[6]
    • Krijg wat oefening door je vrienden te vragen of ze een pick-up game van voetbal of frisbee willen spelen, of op eigen benen lopen.

Derde deel van de drie:
Verder gaan

  1. 1 Dateer iemand die nu in je leven is. Het kan soms helpen om dat gat te vullen dat je beroemdheid verbrijzelt door iemand anders te daten. Relaties met een echte persoon zijn meer voldoening dan imaginaire. Het kan helpen als je al een stevige vriendschap hebt!
    • Haast je niet naar een relatie om te proberen je geliefde te vervangen. Ga langzaam aan de slag en realiseer je dat echte relaties zowel gecompliceerder als belonend kunnen zijn dan de ingebeelde.
  2. 2 Datum een ​​nieuwe persoon. Sla een gesprek op met iemand waarvan je denkt dat het schattig is en houd het in stand door een positieve houding aan te nemen. Gebruik je lichaamstaal om ze te laten weten dat je geïnteresseerd bent, zoals een beetje dichterbij staan ​​en oogcontact maken. Wanneer je het gevoel hebt dat je ze wilt vragen, stel dan een activiteit voor waarvan je denkt dat ze ze misschien leuk vinden om te doen, zoals een ijsje pakken of naar een sportwedstrijd gaan.[7]
  3. 3 Blijf een tijdje vrijgezel. Het is prima om te stoppen met daten en aan je eigen doelen te werken. Besteden wat tijd "alleen" (dat wil zeggen, omringd door vrienden en familie) kan zelfs helpen om wat perspectief te krijgen op wat je nodig hebt uit je volgende relatie.[8]