Cricket gaat vooral over het scoren van runs. Runs worden gescoord door batsmen. Slaan vereist coördinatie tussen ogen, hand, benen en de rest van het lichaam. Deze handleiding helpt u hopelijk om die coördinatie te verbeteren, met name de combinatie van oog, hand en been.

Methode één van de twee:
Oefening 1

  1. 1 Sta rechtop met de handen op de heupen.
  2. 2 Spring, spreid de benen wijd uiteen en land met de voeten uit elkaar.
  3. 3 Spring opnieuw en ga terug naar startpositie, d.w.z. lichaam rechtop en voeten samen.
  4. 4 Spring opnieuw met het rechterbeen naar voren en het linkerbeen naar achteren, landend met één voet voor en de andere achter, alsof je een stap naar voren hebt gezet.
  5. 5 Spring en keer terug naar de rechtop staande positie.
  6. 6 Herhaal 2-5 en zorg bij stap 4 dat je bewegingen van de linker- en rechterbenen wissel.

Methode twee van twee:
Oefening 2

Je hebt een paar cricketballen, je knuppel en handschoenen nodig.

  1. 1 Vraag een vriend, teamgenoot of een familielid.
  2. 2 Doe je handschoenen aan, pak je knuppel en ga staan.
  3. 3 Breng de andere persoon onder de armkogels naar buiten, buiten de punt van de stomp, concentreer je op je voetbeweging, loop naar voren alsof je een buitenspelende aanval / verdedigingsshoot speelt en speel op de bal.
  4. 4 Let er goed op dat je je voorste voet naar de lijn van de bal brengt en er doorheen speelt zoals je zou doen op de wedstrijddag.