Tiener zijn is moeilijk! Soms heb je gewoon een nieuwe start nodig. Dit zal je helpen die rustige, georganiseerde en gezonde staat te bereiken.

Deel een van de vier:
Persoonlijke ruimte

  1. 1 Omdat je kast een van de belangrijkste dingen in je kamer is, moet je ervoor zorgen dat deze altijd schoon wordt gehouden.
    • Koop verschillende grote vuilniszakken en leg de kleding in stapels: weggooien, weggeven, verkopen, wassen en schoonmaken.
      • Doe de vieze kleren in de wasmachine / mand, terwijl de schone kleren in je kast terugkomen nadat je ze hebt dichtgeklapt en ze hebt gesorteerd zoals jij dat wilt. Dit kan zijn op basis van kleur, stijl of gebruik.
      • Hang shirts, T-shirts, jurken, truien en vesten enz. Op en vouw broeken, jeans, leggings enz. Op.
  2. 2 Vervolgens is het tijd om uw bureau / werkruimte schoon te maken.
    • Sorteer de dingen op je bureau in 3 stapels: bewaren, weggooien en weggeven. Doe hetzelfde als wat je deed met je kleding.
    • Als uw bureau lades heeft, sorteert u ze zoals u het oppervlak van uw bureau hebt gedaan.
    • Zet terug wat je wilt behouden, maar zorg ervoor dat je het netjes op een rijtje zet!
  3. 3 Maak je bed opnieuw.
    • Strip je lakens van het bed en gooi ze in de was.
    • Krijg nieuwe lakens die je leuk vindt en comfortabel om op te slapen, en leg ze op het bed. Het is goed om een ​​comfortabel bed te hebben dat er goed uitziet.
    • Leg de kussens op de gewenste manier.
  4. 4 Als je planken of een nachtkastje hebt, organiseer ze dan zoals je deed met je kast: weggooien, weggeven, verkopen en behouden. Vergeet niet dat wat u ook opslaat, u het netjes moet opbergen!
  5. 5 Verwijder ten slotte alle oppervlakken die u hebt, deze kunnen stoffig zijn!

Deel twee van vier:
School ruimte

  1. 1 Tijdens de pauze of vrije tijd, blijf achter en organiseer je kastje. Gooi alles weg wat je niet nodig hebt (bijv. Scrappapier).
    • Haal alle dingen weg die niet in een kluisje horen, zoals snoeppapiertjes of bananenschillen!
    • Versieren! Als je toegestaan ​​bent, plak je behangselafval of pakpapier op de wanden van je kluisje, plaats stickers en foto's op de deur.

Deel drie van vier:
Persoonlijke gezondheid

  1. 1 Ga zitten en denk, ben je gezond? De meeste mensen zullen zichzelf vertellen dat ze dat zijn, wanneer ze weten dat er enkele veranderingen kunnen worden aangebracht om ze gezonder te maken.
  2. 2 Maak een voedingsschema! Het is een schema dat zegt wat je elke dag eet en wanneer. Dit zal je eetgewoonten organiseren. Zorg ervoor dat je volgt wat je opgeschreven hebt en tussen de maaltijden door om iets gezonds te eten zoals een appel.
  3. 3 Trainen is uitermate belangrijk om een ​​gezond leven te leiden. Zoek een sport die je leuk vindt, zoals zwemmen of softbal, of ga naar de sportschool. Je kunt zelfs naar een natuurreservaat gaan en wandelen, het wordt allemaal als oefening beschouwd en zal ook het stressniveau verlagen.
  4. 4 Zorg ervoor dat je huid ook gezond is en ga naar een dermatoloog als acne een probleem is en gebruik elke medische crème die hij / zij je geeft.

Deel vier van vier:
Persoonlijke stijl / hygiëne

  1. 1 Neem de tijd om uw cosmetica te organiseren.
  2. 2 Neem de tijd om ervoor te zorgen dat je haar mooi is, strijk het de avond ervoor glad of slaap met krullende linten, word wat eerder wakker om die coole vlecht te doen die je wilde proberen.
  3. 3 Bedenken: Bedek eventuele vlekken met een concealer die een tint lichter is dan je natuurlijke huidskleur en als je donkere kringen onder je ogen hebt, breng je daar ook wat aan. Als u een ongelijkmatige teint (roodheid, lichte of donkere vlekken enz.) Hebt, gebruikt u een getint vochtinbrengende crème, een lichte foundation of een BB-crème. Voor een jonge huid werkt een BB-crème het beste, omdat deze de vlekjes hydrateert, beschermt en bedekt zonder er dik en cakeachtig uit te zien. Als je van nature geen roze wangen hebt, breng dan een kleine hoeveelheid blos aan (geen glimmende blos). Gebruik voor uw ogen een primer (of concealer) op uw oogleden om uw oogmake-up langer te laten duren. Gebruik als je wilt een natuurlijk gekleurde oogschaduw en / of eyeliner. Krul je wimpers en breng een zwarte of bruine mascara aan, maar zorg ervoor dat je er niet teveel op doet. Vergeet ook nooit een beetje duidelijke of getinte lipgloss. Vergeet niet dat je geen make-up hoeft te dragen als je dat niet wilt.
  4. 4 Trek de avond tevoren kleding uit, probeer ze eens uit om te kijken of hij er goed uitziet. Dit bespaart u 's morgens tijd of u kunt verschillende kledingstukken of outfits kiezen en kiezen welke u de volgende dag wilt dragen en de tweede outfit die u de volgende dag kunt dragen.
  5. 5 Minstens één keer per dag douchen, in de zomer vaker douchen, vooral na het sporten.
  6. 6 Ga naar de salon! Dit is optioneel, maar je moet je haar om de zes weken laten trimmen om gespleten punten te voorkomen en de haargroei te helpen bevorderen. Als je een foto hebt van een kapsel dat je leuk vindt, breng het dan naar de salon en ze zullen in staat zijn om je haar op dezelfde manier te doen.
  7. 7 Doe je nagels! Schilder ze een mooie kleur, of doe een Franse manicure. Verf je nagels met blanke lak of een french pink en verf witte tips op de top van je nagels. YouTube heeft veel tutorials over nailart en manicures die eenvoudig en gemakkelijk te maken zijn.
  8. 8 Waxen of scheren, als dat nodig is. Vergeet niet dat het verwijderen van lichaamshaar volledig optioneel is. Harsen kan een betere optie voor je zijn dan scheren, hoewel het meer tijd kost en meer pijn doet en je mogelijk uitvalt als je allergisch bent. Niet alleen verdwijnt je haar, het neemt ook elke dode huid van het oppervlak af, waardoor je benen er prachtig uitzien! Denk eraan om minstens één keer in de 3 maanden te waxen, anders zal het de volgende keer meer pijn doen en zal je haar teruggroeien.