Er zijn twee dansen genaamd de twee stappen, waarvan er één de Country Two-Step is! Met roots in swingdansen zijn het de meest populaire countrydansstijlen in partnerdansen. Er zijn veel variaties op de Two-Step, maar de meest eenvoudige volgt een eenvoudig patroon dat beginnende dansers snel kunnen oppikken!

Deel een van de drie:
Ermee beginnen

  1. 1 Bekijk video's van mensen die in het land dansen in twee stappen. De Country Two-Step, of Texas Two-Step, is een vrij eenvoudige dans om te leren, maar je moet bekend raken met de soorten bewegingen die je gaat maken. De dans zelf is gemodelleerd op "schuifeltrap" voetenwerk met minimale beweging van het bovenlichaam. [1]
    • Sites zoals YouTube bieden veel instructievideo's van mensen die in de country-two-step dansen. Als je een danspartner in gedachten hebt, laat hem dan de video's met je bekijken.
    • Het kan ook helpen om instructies over de stappen te lezen of om foto's van het voetenwerk te bekijken.
  2. 2 Zoek de beat. Kies een countrynummer dat je leuk vindt en luister ernaar. Besteed aandacht aan het ritme. Country muziek heeft meestal een zware, makkelijk te vinden beat, meestal in 4/4 tijd. Je zou in staat moeten zijn om 1, 2, 3, 4 te tellen of gemakkelijk in je handen te klappen.
  3. 3 Breek het ritme af. Tik met je voet op het ritme. Wanneer je voet valt, is dat een "1." Als je voet opstijgt, is dat een "en". In muziek staat dit bekend als 'onderverdeling'.
    • Als u telt, telt u als volgt: 1, en 2, en 3, en ...
  4. 4 Oefen de stappen. De basis tweestaps volgt een "snel, snel, langzaam, langzaam" patroon waarbij de eerste twee stappen (de quicks) twee keer zo snel zijn als de laatste twee stappen (de slows).
    • De eerste "snelle" stap valt op een "1".
    • De tweede "snelle" stap zal vallen op een "en".
    • De eerste "langzame" stap valt op "2, en."
    • De tweede "langzame stap valt op" 3, en. " [2]
  5. 5 Zoek een nummer om te oefenen. Met de stappen in gedachten is het tijd om ze op muziek te zetten. Hoewel het mogelijk is om te oefenen met bijna elk country-nummer, heeft Dale Watson een nummer uitgegeven met de titel "Quick, Quick, Slow, Slow", specifiek om mensen te helpen de tweestaps-stap te leren.
    • Andere populaire tweetraps tracks zijn 'If I Could Make a Living' van Clay Walker en 'Jambalaya (On the Bayou)' van Hank Williams, Sr.
    • Let tijdens het luisteren naar de muziek op de stappen in relatie tot de beat.
    • Het kan gemakkelijker zijn om te beginnen met een langzamer tempo-nummer om de beat te helpen bepalen.


Tweede deel van de drie:
Dansen op de tweestappen

  1. 1 Bepaal uw kader. In dansen verwijst 'frame' naar de vorm die jij en je partner maken. Om goed te kunnen dansen, moet je een stevig frame hebben. Voor tweestappen is het meest gebruikelijke frame een traditionele gesloten positie.
    • Als u voorop loopt, plaatst u uw rechterhand op het linker schouderblad van uw partner en uw linkerarm opzij.
    • Als je volgt, plaats je je linkerhand rond de rechter biceps van je partner. Grijp hun linkerhand met je rechterkant. [3]
    • Laat een paar centimeter ruimte over tussen jou en je partner.
  2. 2 Ga naar de muziek. Het tweestapend dansen met een partner is niet ver weg van alleen oefenen. Het enige verschil is dat de volgers de stappen omkeren. Terwijl de leider voorwaarts gaat, zal de volgeling eenvoudig achteruit stappen.
    • Het land tweetraps beweegt altijd vooruit. Probeer je voeten niet naar links of rechts te zwaaien.
    • Zorg voor een goede houding tijdens het dansen. [4]
    • Kijk niet naar je voeten tijdens het dansen. Vertrouwen is essentieel!
  3. 3 Ken je rol. Een groot deel van tweestappen, en dansen in het algemeen, is of een leider zijn of een volgeling. De leider leidt de volgeling door de dans. Als de leider met zijn linkervoet naar voren loopt, zal de volger achteruit stappen met de hunne.
    • Als je leiding geeft, duw je partner dan niet. Als u volgt, wacht dan totdat de lead beweegt voordat u een stap zet.
  4. 4 Blijf doorgaan! Op dit moment lijkt het alsof je gewoon naar de muziek loopt. Om deze bewegingen te transformeren in een dans, houd je deze over de vloer. Dans tijdens het dansen tegen de klok in rond de dansvloer.
    • Als je in een club danst, vergeet dan niet om de lijn of stroom van dans te volgen. Besteed aandacht aan de andere dansers om je heen.

Derde deel van de drie:
Proberen van geavanceerde tweestappen en variaties

  1. 1 Neem beurten en schommels op. De tweestaps bevat veel signalen van swing dansen. Als zodanig kunnen alle spins, swings en turns van swing-dansen worden toegepast op tweestappen.[5]
    • Om je partner te laten draaien, til je je linkerarm eenvoudig op en iets naar rechts. Het idee is om je partner onder je arm te begeleiden.
  2. 2 Oefen het frame van de schaduw. In Shadow-dansen kijken beide dansers in dezelfde richting waarbij de volger voor de leiding staat.
    • Achter de volger plaatst de hoofdrol zijn of haar rechterhand over de buik van de volger. De volger plaatst zijn of haar rechterhand over de lijn.
    • Zowel de lead als de volger houden hun linkerarmen losjes opzij en houden hun handen vast. In deze positie is het voetenwerk grotendeels hetzelfde voor beide dansers, waarbij de volger de lead spiegelt of "schaduwt", zoals de naam doet vermoeden.[6]
  3. 3 Oefen het omloopframe. Wrap lijkt op schaduw, behalve dat de dansers naast elkaar staan. De riem passeert zijn rechterarm achter de volger en houdt zijn linkerhand op de heup van de volger. De volger kruist hun armen voor zich en plaatst hun rechterhand links van de leider. [7]
  4. 4 Oefen het frame van de Promenade. De stijl van de Dansende Promenade is vergelijkbaar met de traditionele gesloten positie. Alleen in plaats van dat elke danser naar elkaar kijkt, kijken ze naar links.
    • Om in te stellen in het Promenade-kader, stel je het in in het traditionele gesloten kader, maar trek je je partner in de buurt. Je zou bijna in de taille moeten raken.
    • Draai je hoofd naar links en gebruik je linkerarm als een gids over de dansvloer.[8]
  5. 5 Meng het! Voel je vrij om te experimenteren op de dansvloer als je je eenmaal op je gemak voelt om de basis tweestappen te doen. Bijna elke houding die kan worden toegepast op stijldansen of swing-dansen, kan worden toegepast op tweestappen. Het belangrijkste is om plezier te hebben!