Spicy. Steamy. Sexy. Reggaeton. Deze hete Latijns-Amerikaanse dansmuziek met roots in hiphop, salsa en reggae vereist een pittige mix van sensuele bewegingen en ultiem zelfvertrouwen. Je hebt het in je om reggaeton te dansen - je hoeft het alleen maar los te laten. Hier voor enkele ideeën over hoe je jezelf kunt bevrijden op de dansvloer.

Methode één van de drie:
De basis te leggen

  1. 1 Werk aan flexibiliteit. Reggaeton is een sensuele dans uitgevoerd zonder fysieke beperking. Daarom moet je flexibel zijn om reggaeton te dansen, dus ben van plan om je lichaam dagelijks te stretchen en op te warmen. Vrouwen moeten er zeker van zijn dat ze werken aan het vergroten van de flexibiliteit in de heupen. Het goede nieuws is dat je niet veel tijd op de sportschool hoeft te spenderen om te werken aan je heupflexibiliteit; er zijn eenvoudige oefeningen die je kunt doen door de manier waarop je door je huis loopt te veranderen.
    • Het hek. Wandel tijdens het lopen elk been uit alsof je over een hek stapt
    • Slingers. Zwaai je been zodat je 90 graden naar voren en dan helemaal terug naar 90 graden achter je lichaam schuift als een slinger.
    • De Sprinter-warming-up. Terwijl je loopt, til je elk been omhoog naar je borst, net zoals een sprinter het zou opwarmen voorafgaand aan een race.
  2. 2 Luister naar de muziek. Als je bekend raakt met de muziek van de beste reggaeton-artiesten, kun je vertrouwd raken met het ritme en de beat die reggaeton domineren.
    • Raap het album "Barrio Fino" op van Daddy Yankee, een van de bekendste reggaeton-artiesten. Krijg een aantal van zijn hits, waaronder 'La Gasolina', 'Lo que pasó, pasó,' en 'Tu Príncipe'.
    • Verken verschillende reggaeton-artiesten zoals Don Omar, Wisin y Yandel, Zion en Tony Dize.
  3. 3 Leer enkele songteksten. Als u de woorden van een nummer kent, kunt u deelnemen aan de scène, of u nu danst of niet. Als je een beetje verdwaald raakt op de dansvloer of een pauze wilt nemen, spring dan in en zing mee met de muziek.
    • Reggaeton-teksten zijn pakkend en gemakkelijk te onthouden en bevatten veel slang en uitdrukkingen omarmd door de jongere generatie.
  4. 4 Laat je remmingen los. Reggaeton is een gedeelde, sensuele danservaring en de grens tussen privé en openbare vervaging wanneer iedereen zijn of haar dans met iedereen om hen heen deelt. Maak je vertrouwd met de nabijheid en met je seksuele geaardheid.
    • Als je een vrouw bent, probeer dan activiteiten te ondernemen die je in contact brengen met je lichaam voordat je op pad gaat voor een avondje dansen - lange, geurende bubbelbaden, yoga- of rekoefeningen of een heerlijk dutje tussen zachte, luxe lakens.
    • Als je een man bent, doe dan wat dingen die je vindt, je zelfvertrouwen voordat je gaat dansen - til gewichten op, schiet hoepels of speel een videogame waar je goed in bent.
    • Plan om reggaeton te gaan dansen met je corillo, dat wil zeggen, een kleine groep goede vrienden. Het is heel gewoon in de reggaeton-scene dat kliekjes en crew samen verschijnen en dansen.

Methode twee van drie:
Sexing It Up

  1. 1 Dans perreo. Een klassieke Reggaeton-dansbeweging wordt vaak 'perreo' genoemd, wat 'hondje' betekent en verwijst naar de expliciete seksuele boventonen van de beweging. De man staat achter de vrouw en beide malen hun heupen en schouders op tijd naar de muziek, waarmee ze de seksuele handeling van een hond imiteren.
    • Als je perreo danst, is het belangrijk om constant contact te houden tussen lichaam en huid met je danspartner. Wrijven en tegen elkaar wrijven brengt kracht, warmte, energie en verlangen over.
  2. 2 Bereid je voor op rivaliteit. Als het op mannen aankomt, gaat veel van reggaeton over houding en machismo. Voor vrouwen gaat het om verlangen en inschakelen en ingeschakeld worden door je danspartner.
    • Als je een man bent, zoek een rivaal en ga met hem mee dansen met een vrouw. Een van jullie moet voor haar dansen, de andere achter. Doe je best om je rivaal uit te dansen en gebruik je seksualiteit om de vrouw na te streven.
    • Als je een vrouw bent, dans dan om beurten met je beide dansvloerliefhebbers. Wanneer de dans voorbij is, kies degene die je het beste deed om je te laten zweten.
  3. 3 Kleed het deel. Het maakt niet uit wat je lichaamstype is wanneer je reggaeton danst; dat telt echt is een modieuze outfit.
    • Als je een vrouw bent, draait het allemaal om het laten zien van je beste vermogen. Strakke broeken en tops die het lichaam in plaats van verbergen, zijn de norm. Kleed je op een manier waardoor je je sexy voelt en waarschijnlijk de aandacht van een man trekt. Maak je geen zorgen als je wat extra gewicht rond je heupen hebt; "love handles" worden als wenselijk beschouwd.
    • Als je een man bent, ga dan voor bekende merken. Je kunt zelfs een imitatie van een 'knock-off' merk aantrekken als het een groot, flitsende logo heeft. Ook populair zijn losse, baggy shirts met de namen van Noord-Amerikaanse voetbal- en basketbalteams. Een paar enorme sneakers, caps, zonnebrillen en rugzakken zijn allemaal accessoires die een vleugje authenticiteit toevoegen aan je look.

Methode drie van drie:
Geïnspireerd raken

  1. 1 Neem een ​​dansles. Er zijn reggaeton-danslessen waarbij je de bewegingen kunt leren van ervaren instructeurs die je leren hoe je je heupen moet slingeren, je voeten kunt zetten en de seksualiteit kunt uitstralen die reggaeton zo leuk maakt.
  2. 2 Bekijk "Dirty Dancing."In plaats van je te concentreren op de sterren van de film, let dan op de achtergronddanseressen wanneer ze zich los na uren dansen in de bungalows waar ze liggen. De manier waarop ze hun heupen malen, elkaar raken suggestief en dansen heel, heel dichtbij is de stijl die je wilt kopiëren als je reggaeton aan het dansen bent.