Een lang verblijf in het ziekenhuis is meestal niet prettig. Maar met wat planning en voorbereiding, kan het beter zijn dan je zou denken. Je moet komen met al je favoriete bezigheden en ervoor zorgen dat je het maximale haalt uit de professionals die tot je beschikking staan.

Methode één van de drie:
De Essentials verzamelen

  1. 1 Maak een tas klaar. U hebt een grote tas met bagage nodig om alle dingen mee te nemen die uw verblijf comfortabel kunnen maken. Als je weet dat er een grote kans is dat jij of iemand van wie je houdt, met spoed naar het ziekenhuis moet worden gebracht, houd dan een zak bij de deur. Op die manier kun je wegrennen zodra het nodig is.
    • Dit is heel gebruikelijk bij paren die de geboorte van hun kind verwachten, maar het is ook een goed idee voor mensen met chronische ziekten. In geval van nood bent u al voorbereid op een reis naar het ziekenhuis.
  2. 2 Breng je medicijnen mee. De meeste artsen zullen een nauwkeurige lijst van de huidige medicijnen willen. Meestal is een uitgebreide lijst van medicijnen voldoende in plaats van de werkelijke medicatie. Maar de apotheek kan uw favoriete merk niet-receptplichtige medicijnen niet dragen, dus soms is het het beste om alles mee te nemen.[1]
    • Houd er rekening mee dat de meeste ziekenhuizen in de Verenigde Staten afzien van het geven van thuismedicatie vanwege gezondheids- en veiligheidsvoorschriften. Tenzij medicatie is gespecialiseerd (erg dure orale chemotherapie, enz.), Wordt algemene medicatie voor veel voorkomende ziekten door het ziekenhuis verstrekt.
  3. 3 Neem een ​​mobiele telefoon mee. De telefoon van het ziekenhuis is misschien moeilijk bereikbaar vanuit uw bed en uw vrienden zullen waarschijnlijk moeite hebben om bij u binnen te komen wanneer zij de ziekenhuislijn bellen. Een mobiele telefoon maakt het gemakkelijker om mensen te bereiken en biedt als extraatje een goede bron van entertainment.[2]
  4. 4 Breng een notitieblok en een pen mee. U wilt dit bij de hand houden, zodat u vragen voor uw artsen kunt opschrijven en de dingen kunt noteren die zij u vertellen. U zult vaak niet veel tijd met uw arts hebben, dus u moet voorbereid zijn om zoveel mogelijk informatie te krijgen en te geven. Dit is ook handig als u bijvoorbeeld uw medicatie bijhoudt.[3]
  5. 5 Breng oordopjes mee. Ziekenhuizen kunnen luid zijn en je weet nooit wanneer je kamergenoot tv wil kijken. Breng oordoppen in om het geluid te blokkeren. Als alternatief, beschouw hoofdtelefoon met ruisonderdrukking.[4]

Methode twee van drie:
Een klein stukje thuis meenemen

  1. 1 Breng je eigen kussen. Ziekenhuiskussens worden meestal in plastic gewikkeld. Voor een goede nachtrust, zou u waarschijnlijk een van uw moeten brengen. Ziekenhuisdekens zijn niet zo slecht, maar voor sentimentele doeleinden kan het leuk zijn om ook thuis een favoriete deken te hebben.[5]
    • Alleen de geur van je eigen kussen kan heel geruststellend zijn en helpen bij genezing door stresshormonen te verminderen.
  2. 2 Breng een grote thermoskan mee. Verpleegkundigen kunnen erg druk zijn, dus ze zullen je niet altijd tijdig water bezorgen. Ook kunnen ziekenhuisbekers klein zijn en isoleren ze uw warme dranken niet goed. Wees voorbereid met je eigen grote thermoskan of mok, zodat je de hele dag iets te drinken kunt hebben.[6]
  3. 3 Neem iets om te lezen. Boeken zijn een goede manier om een ​​anders langzame dag in te nemen. Als u van plan bent veel tijd te besteden aan het lezen, vergeet dan niet uw leesbril als u ze draagt.[7][8]
  4. 4 Breng iets om naar te kijken. Ziekenhuis-tv's zijn klein en kunnen moeilijk te horen zijn als je een buur hebt die ook kijkt. Breng een dvd-speler of een tablet mee met een online streaming-account. Vergeet geen oortelefoons. Je hebt ze nodig om andere geluiden te overstemmen.[9]
    • Neem contact op met het ziekenhuis voordat u een duur elektronisch artikel brengt. Sommige ziekenhuizen ontmoedigen of laten u toe deze items mee te nemen, omdat zij niet aansprakelijk willen worden gesteld als ze vermist worden.
  5. 5 Kies muziek. Breng een CD-speler, tablet of smartphone mee. Houd veel muziek aan de telefoon. Met een koptelefoon heb je een goede manier om uren te verspillen of blokkeer je buitengeluiden terwijl je je boek krult.[10]
    • Nogmaals, neem contact op met het ziekenhuis voor het brengen van deze items.
  6. 6 Vergeet de snacks niet. Ziekenhuisvoedsel kan moeilijk te maag zijn. Breng dingen mee die goed blijven zonder koeling en die niet veel of geen voorbereiding vereisen.[11] Houd er rekening mee dat, afhankelijk van de procedure, specifieke gezondheidsvoorwaarden of uw reden voor opname in het ziekenhuis, dit niet wordt aanbevolen. U kunt specifieke dieetaanbevelingen volgen in het ziekenhuis. Raadpleeg eerst uw arts.
    • Overweeg om mueslirepen, gebak en fruit mee te nemen.
    • Suikerhoudende lekkernijen zijn verleidelijk, maar ze zijn niet bepaald goed voor je gezondheid. Als u in het ziekenhuis bent, zijn ze misschien niet de beste optie voor u.
  7. 7 Selecteer je favoriete toiletartikelen. Overweeg om je lichaamswas, tandpasta, tandenborstel, borstel, shampoo, poeder en deodorant mee te nemen. Het ziekenhuis zou een aantal van deze dingen moeten hebben, maar ze zijn meestal van lage kwaliteit. Als u gehecht bent aan een bepaald product, vooral een luxeproduct zoals een moisturizer, overweeg dan om het mee te nemen.
  8. 8 Pak een badjas en slippers. Tenzij u uw achterste deel wilt delen met de rest van het ziekenhuis, moet u omwille van uw medepatiënten overwegen om iets mee te nemen dat comfortabel is en u beter bedekt dan een ziekenhuisjas. Neem antislip-slippers mee zodat u gemakkelijk in en uit bed kunt stappen. Als u geneigd bent om koud te zijn, overweeg dan om een ​​hoed of jas mee te nemen.[12]
    • Of vraag uw verpleegster om meerdere ziekenhuisjassen. Je kunt de ene naar voren gericht dragen, de andere naar achteren, zodat je volledig bedekt bent.[13] Het ziekenhuis kan ook een pyjamabroek of een gewaad hebben dat je kunt dragen.

Methode drie van drie:
Optimaal genieten van uw verblijf

  1. 1 Vraag om een ​​langer bed. Als je lang bent, vind je je ziekenhuisbed misschien een beetje krap.De meeste ziekenhuisbedden kunnen echter worden verlengd. Als je verpleegster een beetje tijd lijkt te hebben, vraag dan of je je bed langer kunt laten maken.[14]
  2. 2 Vraag extra dekens. Ziekenhuismatrassen zijn meestal omhuld met plastic. Hoewel er een hoeslaken op het plastic moet worden aangebracht, kan dit de matras heet maken en uw bed bezweet maken. Vraag om een ​​paar extra dekens om onder u te plaatsen voor comfortabeler beddengoed.[15]
    • Vraag naar warme dekens - veel ziekenhuizen kunnen u een warme deken aanbieden voor extra comfort.
  3. 3 Vraag of je kunt gaan wandelen. Als je iemand hebt die je kan vergezellen, is je verpleegster misschien bereid om je te laten gaan wandelen. Dit kan een welkome opluchting zijn als je voor een langere periode in dezelfde kamer vastzit. Als je problemen hebt met rondlopen, vraag je verpleegkundige naar een rolstoel.
  4. 4 Ga een beetje rond. Als u te lang op dezelfde plaats ligt, zal dit uw circulatie nadelig beïnvloeden en uiteindelijk doorligwonden veroorzaken. De verpleegkundigen en gecertificeerde verpleegassistenten zijn opgeleid om doorliggen te voorkomen, maar u kunt ook uw deel doen door zelf wat rond te lopen als u kunt. Dit kan betekenen dat u een wandeling oploopt, maar dat u zelfs naar andere posities in bed kunt gaan. Probeer om de paar uur een beetje te verplaatsen.
  5. 5 Waardeer uw verzorgers. Je hebt meer kans om goede zorg te krijgen als je aardig en dankbaar bent met je verpleegkundigen. Bel voor hulp alleen wanneer je het nodig hebt. Hoeveel uw verpleegkundigen bezoeken zal aanzienlijk variëren met de ernst van uw aandoening.
    • Na de operatie wordt u waarschijnlijk om de twee tot vier uur gecontroleerd. Naarmate de tijd verstrijkt, wordt u minder vaak gecontroleerd.[16]
    • Vergeet niet dat u niet de enige patiënt in het ziekenhuis bent en dat de verpleegster veel patiënten heeft waar zij voor moet zorgen. Het is belangrijk om geduldig te zijn terwijl u een patiënt bent.