Of je het nu opzettelijk doet of niet, je zou je moeten verontschuldigen voor iets waarvan je zei dat het racistisch was. Voordat je een verontschuldiging maakt, plan je je woorden zodat je ze effectief kunt afleveren. Neem bij het maken van verontschuldigingen de verantwoordelijkheid voor uw woorden. Erken de pijn die je hebt veroorzaakt, druk berouw uit en maak het goed.

Deel een van de vier:
Uw fout accepteren en begrijpen

  1. 1 Erken het verschil tussen een racistische actie en een racistische persoon. Een racistisch iets doen of zeggen maakt je niet per se slecht, vooral als je goed reageert en het goedmaakt. Er is een verschil tussen een of twee fouten en een gewoonte om slechte dingen te doen.
    • Vergelijk het met andere mensen laten struikelen. Als je per ongeluk mensen op reis laat gaan en je vervolgens verontschuldigt en ervoor zorgt dat alles in orde is, wordt je geen slecht persoon. Als je mensen opzettelijk verraste, of weigert te kijken waar je naartoe gaat, ook al keer je mensen herhaaldelijk, dan is dat een reflectie op je karakter.
    • Je karakter wordt niet bepaald door je fouten, maar hoe je reageert op je fouten.
    • Als je in een gebied woont waar racisme heerst, kun je onbedoeld een paar racistische attitudes oppikken. Het gebeurt. Om dit te helpen oplossen, kunt u actief werken aan het niet leren en uw twijfelachtige gedachten en veronderstellingen uitdagen.
  2. 2 Erken dat het misschien veel moed voor de persoon heeft gekost om naar je toe te komen. Wonen in een racistische wereld kan voor sommige mensen erg moeilijk zijn. Als ze veel slechte ervaringen hebben gehad, kan het stressvol zijn, en het kan heel moeilijk zijn om uit te zoeken hoe je dit naar voren brengt en hoe je het goed kunt formuleren omdat ze niet willen worden aangevallen.
    • Vergelijk het met geponst worden. Stel je voor dat mensen je vaak in de maag slaan, soms licht en soms heel hard. Je zou daar een blauwe plek krijgen, en het zou echt pijn doen. Dus elke keer dat je die blauwe plek hebt geslagen, kan het nog veel meer pijn doen. Mensen die je blauwe plek niet begrepen, denken misschien dat je te veel reageert, omdat ze niet wisten dat je al gewond was. Op dezelfde manier kunnen mensen met een kleur sterk reageren op racisme als ze al vaak pijn hebben geleden.
    • Deze context kan u helpen de stress te begrijpen die de andere persoon ervaart. Houd het in gedachten, om u te helpen zich ermee in te leven.
  3. 3 Beschuldigingen serieus nemen. Zelfs als je niet begrijpt waarom, handel dan met de veronderstelling dat de persoon een zeer goede reden heeft om te zeggen dat ze beledigd zijn. Racisme is niet iets dat mensen lichtvaardig nemen. Het is beter om te serieus te zijn dan de pijn van iemand anders af te blazen.
    • Als iemand op een racistische opmerking wijst, zeggen ze niet: "Je bent een vreselijk persoon" of zelfs: "Je bent een racist." Ze zeggen je dat je iets kwetsends hebt gezegd. Neem het niet persoonlijk, maar in plaats daarvan, erken dat ze je helpen je blinde vlekken te zien.
  4. 4 Vragen stellen. Je vraagt ​​je misschien af ​​wat racistisch in jouw woorden was. Zo ja, vraag het de persoon. Je hebt misschien veel vragen, dus vraag ze een voor een. Als je bijvoorbeeld onduidelijk bent, vraag je dan: "Wat zei ik dat was racistisch?" Je kunt je ook afvragen: "Hoe was dat beledigend?" Of "Wat had ik in plaats daarvan kunnen zeggen?"
    • Duw ze niet om uit te leggen of ze zich ongemakkelijk voelen. Hoewel sommige mensen bereid zijn je zachtjes door de pijnlijke wereld van racisme te leiden, is het niet hun taak, dus verwacht het niet, en spreek dankbaarheid uit als ze tijd voor je nemen.
    • Als de interactie online plaatsvindt, overweeg dan om de persoon privé te berichten om er verder over te praten en uw vragen te stellen.
  5. 5 Neem verantwoordelijkheid voor je acties. Doe het eigendom van wat u zei en accepteer alle gevolgen die zich hebben (of kunnen voordoen). Verantwoordelijkheid nemen betekent dat je toegeeft dat je iets kwetsends hebt gezegd en dat er geen excuus voor is. Het betekent dat je niets of iemand de schuld geeft van wat er uit je mond is gekomen.[1]
    • Het nemen van verantwoordelijkheid voelt vaak niet goed, maar het is een belangrijk onderdeel van het toegeven van je acties en het laten zien dat je oprecht bent in het nemen van stappen om te wijzigen wat er mis ging.

Deel twee van vier:
Een oprechte verontschuldiging plannen

  1. 1 Plan je excuses. Kies de omstandigheden rond uw verontschuldiging zorgvuldig. Plaats het bijvoorbeeld niet terloops midden in iets of rond vreemden. Probeer je privé te verontschuldigen. Kies een goede tijd en een rustige omgeving die de discussie en excuses zal vergemakkelijken. Kies een tijdstip waarop je weet dat de persoon of mensen beschikbaar zijn en dat je tijd hebt om te praten. Geef wat tijd voor discussie.
    • Zeg: "Is dit een goed moment om te praten?" Of: "kunnen we morgen na de les praten?"[2] Als ze dubieus lijken, kan het helpen om hen te vertellen dat je met ze wilt praten om zich te verontschuldigen.
    • U wilt niet gehaast worden in uw verontschuldiging, noch wilt u dat de andere persoon of mensen zich ongemakkelijk of ongemakkelijk voelen.
  2. 2 Bepaal hoe u uw verontschuldiging kunt afleveren. In de meeste gevallen spreekt u persoonlijk tussen één persoon of een groep mensen. Er zijn bepaalde gevallen die een publieke verontschuldiging kunnen rechtvaardigen. Als je bijvoorbeeld online een racistische opmerking hebt gemaakt, wil je misschien publiekelijk verantwoordelijkheid nemen en je excuses aanbieden voor je reactie. Of, als u een opmerking op uw werkplek of klas hebt gemaakt, wilt u misschien die ruimte en die mensen opnieuw bezoeken en het goedmaken.
    • U kunt ervoor kiezen om een ​​brief te schrijven. Als je moeite hebt om dingen hardop te zeggen of je excuses niet kunt formuleren, probeer dan een brief (of e-mail). Dit kan u helpen om te zeggen wat u moet zeggen hoe u het wilt zeggen.
  3. 3 Wees oprecht in uw levering. Wat u zegt, moet oprecht zijn.Als je giechelt en niet serieus probeert te doen, neemt niemand je serieus. Maak duidelijk dat u serieus bent over uw verontschuldiging en over racisme. Geloof dat je meent wat je zegt en het echt meent.[3]
    • U zou bijvoorbeeld moeten weten waarom u zich verontschuldigt en waarom uw verdriet kwetsend was voordat u zich verontschuldigde.
  4. 4 Kies je woorden zorgvuldig. Je wilt jezelf uit een gat graven, niet verder graven! Probeer niet te rechtvaardigen waarom u uw opmerking hebt gemaakt ("het was toen grappig") of een niet-verontschuldiging aan te bieden: de verontschuldiging gaat niet over hoe zij zich voelen of als ze voelen zich slecht, het gaat over je acties. Vermijd dingen als: "Het spijt me als je je slecht voelt" of "Het spijt me dat je me niet begreep".[4]
    • Een nuttige techniek is om het woord te gebruiken en in plaats van het woord maar, zoals 'Het spijt me en ik meende het niet' in plaats van 'Het spijt me, maar ik meende het niet'.
    • Heb je nog geen excuses als je nog steeds boos bent over het feit dat je wordt geroepen. Je wilt geen sarcastische of luie verontschuldiging geven, zoals: "Het spijt me als je boos bent omdat je zo gevoelig bent." Dit maakt het alleen maar erger. Het is beter om te wachten, en nadenkend te praten, dan om zich slecht te verontschuldigen.

Deel drie van vier:
Een doordachte verontschuldiging leveren

  1. 1 Erken de pijn of fout. Begin je verontschuldiging door verantwoordelijkheid toe te kennen en erken vervolgens de pijn die je reactie heeft veroorzaakt. Laat zien hoe uw woorden kwetsend waren en begrijp de pijn die zij veroorzaakten.[5]
    • Zeg bijvoorbeeld: "Ik vond mijn opmerking grappig, maar nu zie ik hoe ongevoelig het was tegen zwarte mensen, en ik ben geschokt dat ik zei dat" of "ik zo onnadenkend was om dat te zeggen, en ik besef dat ik je ernstig pijn gedaan. "
  2. 2 Toon wroeging. Het is belangrijk om te laten zien dat je je slecht voelt over wat je zei. Zelfs als je de persoon onbedoeld pijn doet, kun je nog steeds wroeging voelen voor de effecten van je racistische opmerking. Wroeging kan schuld, schaamte, verlegenheid of nederigheid uitdrukken.[6]
    • "Het spijt me, ik hoorde mensen die dat woord gebruikten, maar ik wist niet precies wat het betekende." Ik ben geschokt dat het zo'n negatieve connotatie heeft en ik zou het nooit hebben gebruikt als ik het wist. Sorry."
  3. 3 Wees specifiek. Spreek specifiek over wat je hebt gedaan dat fout was. Het is het beste om niet te spreken in algemene termen zoals: "Het spijt me dat ik iets racistisch heb gezegd." In plaats daarvan, zeg specifiek wat je deed dat fout was en waarom het aanstootgevend was.[7]
    • Zeg bijvoorbeeld: "Mijn opmerking over Latino's klonk grappig voor mij, maar nu zie ik dat het buiten lijn en aanstootgevend was."
  4. 4 Zeg: "Het spijt me."Het is belangrijk dat je verontschuldiging de woorden" Het spijt me "bevat. Maak de persoon duidelijk dat je een verontschuldiging aan het doen bent en niet probeert excuses te maken of je woorden te rechtvaardigen. Zeggen de woorden, "Het spijt me" maakt het duidelijk dat je een verontschuldiging maakt.[8]
    • Probeer 'sorry' al vroeg in de verontschuldiging te zeggen. Wacht niet tot het einde van je excuses om die woorden te zeggen, anders kan het verwarrend zijn.
    • Zorg ervoor dat je excuses echt zijn en verzeker je ervan dat het niet nog een keer gebeurt.
  5. 5 Vermijd het plaatsen van verdere emotionele lasten voor de persoon aan wie je je hebt verontschuldigd. Je voelt je misschien schuldig en rot vanbinnen (wat een teken is dat je een goed persoon bent met een goed functionerend geweten). Het is jouw verantwoordelijkheid om met die gevoelens om te gaan, en de andere persoon zou je niet met de hand moeten vasthouden. Concentreer je op hun gevoelens, niet op die van jezelf. Je moet hen troosten, niet andersom.
    • Je kunt je slechte gevoelens noemen zonder te verwachten dat de ander ze voor je oplost. "Ik voel me verschrikkelijk omdat ik je pijn heb gedaan en het spijt me zo" is een goede verontschuldiging. "Ik voel me verschrikkelijk, ik kan niet slapen alleen maar erover nadenken, en ik heb nog nooit zo slecht gevoeld in mijn leven, en je vergeeft me goed, en ..." is niet gepast.
    • Als je moeite hebt om je gevoelens te verwerken, praat dan met iemand die niet bij het incident betrokken is. Als je bijvoorbeeld je vriend van je werk overstuur maakt, zou je er misschien met je moeder over kunnen praten.

Deel vier van vier:
Leren van de ervaring

  1. 1 Overweeg hun gevoelens. Luister goed naar hun reactie en overweeg echt wat ze zeggen. Besteed aandacht aan hun woorden en gevoelens en laat zien dat je luistert door af en toe te knikken en hen aan te moedigen door te gaan met te zeggen: "Ik zie" of "Eh." Reageer op hun woorden door hun gevoelens te valideren en zich ermee in te leven.[9] Bekijk de dingen vanuit hun gezichtspunt en begrijp waarom ze zich zo voelen.
    • Zeg bijvoorbeeld: "Ik kan begrijpen waarom je je gekwetst voelt" of: "Ik wist niet hoeveel mijn opmerking op jou had gezet."
  2. 2 Verzeker hen dat het niet opnieuw gebeurt. Laat de andere persoon weten dat het niet opnieuw zal gebeuren. Dit helpt bij het herstellen van vertrouwen en het herstellen van een relatie. Het laat ook zien dat je van de ervaring hebt geleerd en anderen geen pijn wilt doen. Zorg ervoor dat u deze belofte nakomt. [10]
    • Zeg: "Dit was een pijnlijke ervaring, en ik zal er in de toekomst voor zorgen dat ik voorzichtiger zal zijn met mijn woorden."
  3. 3 Het weer goedmaken. Neem je verontschuldiging een stap verder door het goed te maken. Zeg bijvoorbeeld: "Kan ik iets doen om dit goed te maken?" Denk aan alles wat u kunt doen om dit te verbeteren of beter te doen en dit met de persoon te delen. Maak echter geen loze beloften of grootse gebaren als een manier om je schuld te lenigen.[11]
    • Zeg bijvoorbeeld: "Ik weet dat dit een blinde vlek is, dus ik schrijf me in voor een online klas over raciale diversiteit."
  4. 4 Onderneem actie op grotere schaal. Misschien heeft deze ervaring je ogen geopend voor grotere kwesties over ras en wil je betrokken raken bij het verspreiden van bewustzijn en gelijkheid. Word lid van een diversiteitsgroep op uw school, universiteit of werkplek om samenwerking te stimuleren. Raak politiek betrokken bij het verhogen van het bewustzijn in uw gemeenschap of het ondertekenen van petities die gelijkheid bevorderen voor mensen van alle achtergronden.
    • Doe wat je kunt om bewustzijn en gevoeligheid te bevorderen. Misschien stop je misschien iemand en begin je een discussie over racen nadat ze een aanstootgevende opmerking hebben gemaakt.