Meer dan 36 miljoen mensen in de Verenigde Staten dragen contactlenzen. Dit grote aantal getuigt van de relatieve algehele veiligheid van draagcontacten; Desalniettemin weigeren veel andere mensen contact te dragen op basis van ongegronde angsten, zoals de gevaren van het plaatsen van lenzen in het oog, het ongemakkelijke gevoel iets aan uw oog te hebben of het risico op infectie. Hoewel dit natuurlijke angsten zijn, zijn er verschillende stappen die je kunt nemen om al die factoren die tot deze angsten leiden te minimaliseren of te elimineren. Juiste informatie en kennis over het schoonhouden en dragen van contactlenzen zal veel van de nog bestaande fobieën verlichten.

Methode één van de drie:
Je angst overwinnen

  1. 1 Praat met een optometrist. Een optometrist is een gespecialiseerde professional die de meest gekwalificeerde persoon is om uw angsten en zorgen over contactlenzen te verhelpen. Ze zal op de hoogte zijn van zaken als droge ogen, infecties, pijn of ongemak en andere mogelijke valkuilen. Het goede nieuws is dat ze ook veel van deze angsten weet te kalmeren en oplossingen heeft om je ogen te beschermen tegen elke ernstige ziekte. [1]
    • Maak een lijst met angsten en zorgen om tijdens uw bezoek te bespreken.
    • Vraag om een ​​gratis proefpaar met contactlenzen om te oefenen.
    • Vraag een oogonderzoek. Ze zijn pijnloos, een goed idee en een goede gewoonte van wat je kunt verwachten wanneer je de optometrist bezoekt.
    • Als een alternatief, praat met vrienden of familieleden die contactlenzen dragen en vraag hen wat hun angsten waren en hoe ze hen overwonnen.
  2. 2 Identificeer je angst. Een andere belangrijke stap om uw angst voor contactlenzen te overwinnen, is om toegang te krijgen tot de reden van de angst en uit te zoeken of deze legitiem is of niet.[2]
    • Voordat u ooit contactlenzen draagt, is het mogelijk dat u bang bent dat iets aan uw oog pijn of ongemak zal veroorzaken. Moderne contactlensmaterialen zijn echter flexibel, comfortabel en ontworpen om goed in uw ogen te passen. Als u pijn of ongemak ervaart, praat dan met uw optometrist over het vinden van een meer geschikte lens.
    • Een populaire stedelijke legende haalt vreselijke schade of zelfs de dood aan omdat een contactlens in het oog glipte en de hersenen binnendrong. Biologisch gezien is dit onmogelijk omdat de ooganatomie alleen toestaat dat een object op het oog van de voorkant wordt verwijderd.
    • Ooginfectie is mogelijk, maar moderne contactlenzen, samen met producten die ze desinfecteren en beschermen, maken het bijna onmogelijk om een ​​infectie te krijgen. Als dit je nog steeds nerveus maakt, kun je kiezen voor dagelijkse wegwerpcontacten, zodat je elke dag kunt genieten van een gloednieuwe en schone lens.
  3. 3 Voer een oefenloop uit. Probeer te wennen aan het aanraken van je ogen door enkele dagen te oefenen voordat je lenzen koopt. Niet alleen zul je meer zelfvertrouwen krijgen, je ogen zullen ook ongevoelig worden voor voorwerpen in de buurt. [3]
    • Gebruik altijd een goede hygiëne door je handen grondig te wassen.
    • Neem de tijd. Begin met het aanraken van je bovenste en onderste oogleden, gevolgd door je wimpers en vervolgens het wit van je ogen. Tik voorzichtig een paar keer op je oog om jezelf te bewijzen dat er niets te vrezen valt.
  4. 4 Oefen niet met knipperen. Onze natuurlijke reflexen proberen te voorkomen dat voorwerpen het oog binnendringen, dus een beetje oefening om deze reflex op te heffen kan in orde zijn. De sleutel is natuurlijk om te ontspannen en probeer niet te denken aan het plaatsen van een voorwerp in je ogen; eerder, u plaatst een lens bovenop van je ogen. [4]
    • Oefen niet met knipperen door uw wijsvinger op het bovenste ooglid te plaatsen terwijl uw duim op het onderste ooglid wordt geplaatst om uw oog open te houden. Neem je andere hand en imiteer met het plaatsen van een lens op je oog, zodat je geest en oog aan deze beweging wennen.
    • Het is belangrijk om dezelfde volgorde herhaaldelijk te oefenen, omdat contacten specifiek voor een individueel oog zijn ontworpen. Dit betekent dat ze niet overdraagbaar zijn van het ene oog naar het andere.
    • De helperhand, degene die de oogleden openhoudt, moet stabiel zijn om te voorkomen dat midden in de flits knippert.
  5. 5 Kijk weg. Het is niet ongebruikelijk om weg te kijken bij het plaatsen van de contactlens. Dit helpt de angst te voorkomen dat een voorwerp je oog aanraakt. [5]
    • Het gebruik van een spiegel om contactlenzen op uw ogen in te brengen, zal u helpen om enige sensatie uit het proces te halen. Neem de tijd en oefen, want in de spiegel kijken zal het beeld omkeren, waardoor het wat moeilijker wordt om vakkundig te bepalen waar de lens precies moet gaan.
    • Ga dicht bij de spiegel zitten en concentreer je op het proces in plaats van dat de lens het oog aanraakt. Kijk vervolgens, als de lens dichtbij het oog is, iets omhoog en plaats de lens op het witte deel van uw oog. Schuif het contact voorzichtig in de juiste positie om het proces te beëindigen.
    • Als de lens niet precies in de juiste positie staat, is dat goed. Probeer uw oog te sluiten en kijk dan omhoog, omlaag, links en rechts om de lens op de juiste plaats te plaatsen.

Methode twee van drie:
Lenzen schoon houden

  1. 1 Was en spoel je handen. Veel van de angsten om contactlenzen te dragen hebben te maken met hygiëne; Daarom is het belangrijk om de aanwijzingen zorgvuldig op te volgen om uw lenzen en alles wat ermee in contact komt schoon te houden. [6]
    • Gebruik milde, niet-cosmetische zeep. Geparfumeerde, geoliede en lotionzepen veroorzaken vaak irritatie of zelfs wazig zicht vanwege het achterblijvende residu in uw handen.
    • Zorg ervoor dat uw handen zijn gedroogd met een niet-pluizende handdoek voordat u lenzen hanteert.
    • Houd uw vingernagels kort en glad om krassen of beschadiging van uw ogen en / of de lens te voorkomen. Als je lange vingernagels hebt, gebruik dan de pads van je vingers en niet de nagels.[7]
  2. 2 Zet contacten op voorafgaand aan het aanbrengen van make-up. Er is een juiste volgorde voor het plaatsen van contactpersonen, make-up en haarlak. Zorg dat u deze producten niet op uw lenzen krijgt door eerst uw contactlenzen aan te brengen, daarna make-up en haarlak.[8]
    • Dezelfde volgorde geldt voor verwijdering: eerst contacten, alle andere schoonheidsproducten als tweede.
    • Vermijd crèmes, lotions en moisturizers voordat u contactlenzen opzet.
    • Wees voorzichtig met waterdichte make-up omdat een lens zich aan de make-up zal binden, waardoor je een op olie gebaseerde remover moet gebruiken en in feite de lens vernietigt.
  3. 3 Gebruik aanbevolen producten om lenzen schoon te maken. Afhankelijk van welke contactlens u draagt, vereisen deze allemaal verschillende oplossingen, druppels en reinigingsmiddelen. Anders riskeert u schade aan zowel de lens als het oog. [9]
    • Gebruik de oplossing niet opnieuw, omdat er na de eerste reiniging bacteriën en vuil in achterblijven. Hergebruik van de oplossing kan een ooginfectie veroorzaken.
    • Gebruik nooit water om uw contacten schoon te maken, gebruik altijd een oplossing.
    • Vraag uw optometrist om een ​​aanbevolen merk en blijf er trouw aan. Hoewel generieke producten vaak goedkoper zijn, zijn ze mogelijk niet compatibel met uw contacten. Generieke producten zijn vaak oude recepten die worden verkocht door contactbedrijven; als u het nieuwste type contactpersonen van het bedrijf draagt ​​en de reinigingsoplossing van de vorige generatie draagt, kunt u problemen tegenkomen.[10] Houd vast aan producten die speciaal zijn gemaakt voor uw contacten.
  4. 4 Vermijd het gebruik van kraanwater rechtstreeks op contacten. Dit geldt ook voor het gebruik van speeksel. De reden is dat lenzen het water absorberen en opzwellen, waardoor het water behouden blijft met al zijn vervelende mogelijkheden. Dit zal ook de lens vervormen voor montage en op zijn beurt krassen op uw oog en een ingang maken voor micro-organismen. [11]
    • Om dezelfde redenen als hierboven, draag je contactpersonen niet tijdens het zwemmen. Zwemmen met contacten brengt u in het bijzonder tot risico's voor infecties Acanthamoeba.[12]
    • Water is geen oplossing en mag nooit als vervanging worden gebruikt.
    • Als er geen oplossing beschikbaar is en je contacten je irriteren, gooi ze dan weg.
  5. 5 Reinig en bewaar uw contactlenzen op de juiste manier. Het is belangrijk om uw contactlenzen routinematig schoon te maken, weg te gooien en te vervangen. [13]
    • Zelfs als u "geen wrijf" -oplossing hebt gekocht, is het altijd een goed idee om uw lenzen voorzichtig tussen uw vingers te wrijven en ze vervolgens met een oplossing af te spoelen om ongewenst vuil van ze te verwijderen.
    • Je koffer elke avond schoonmaken. Nogmaals, gebruik een oplossing en geen water om de behuizing aan de lucht te laten drogen als je klaar bent.
    • Vervang uw zaak binnen elke drie maanden.

Methode drie van drie:
Veilig contact opnemen met contactpersonen

  1. 1 Houd houdbaarheidsdata bij voor lenzen. Draag uw contacten alleen gedurende de aanbevolen tijd. Vergeet niet dat recepten vervaldata hebben. Als u uw lenzen buiten de houdbaarheidsdatum draagt, breekt het oppervlak van de lens af en zijn ze kwetsbaar voor het slijm en de bacteriën die zich in uw oogleden bevinden. Dit kan leiden tot infectie.[14]
    • Vraag uw optometrist om een ​​grafiek of planner om u eraan te herinneren wanneer de vervaldatums voor uw contactlenzen zijn. Of maak er zelf een. Er kan ook een app of online tool beschikbaar zijn via het bedrijf die u kan herinneren aan e-mails of sms-berichten.
    • Vermijd het delen van contactlenzen met je vrienden. Het dragen van contactpersonen van andere personen vergroot de kans op het krijgen van een infectie, vooral als uw vriend al enige oogaandoening of irritatie heeft.
  2. 2 Neem uw contacten 's nachts mee. Vermijd te slapen in uw contacten, ongeacht hoe moe u ook bent. Wanneer uw ogen gesloten zijn, kunnen tranen geen voldoende hoeveelheid zuurstof in uw ogen krijgen. Een gebrek aan smering kan kleine krasjes op uw hoornvlies veroorzaken die infectie en irritatie kunnen veroorzaken. [15]
    • Als dit vaak voorvalt, overweeg dan om een ​​veiligheidsbril op te vragen voor 's nachts of verlengde lenzen.
  3. 3 Ongemakkelijke lenzen verwijderen. Neem onmiddellijk irriteerbare contacten op om de kans op beschadiging van uw ogen te verkleinen. Breng ze na het verwijderen niet terug op uw ogen tot u uw optometrist bezoekt. Irritatie of krassen op het oog kunnen tot infectie leiden. [16]
    • Ogen moeten altijd helder en wit zijn. Onmiddellijk verwijderen als u rode of jeukende ogen, puffing of zwelling, wazigheid of pijn en ongemak heeft.
    • Als je deze symptomen hebt, probeer het dan te bestrijden met smeermiddeldruppels die speciaal zijn gemaakt voor mensen die contactlenzen dragen.