Universiteit. De plaats waar je gaat uitgeven wat iedereen zegt, is de "beste vier (of meer!) Jaren van je leven". Van studeren, feesten en weg zijn van oude vrienden en strikte ouders met hun beperkende huisregels, tot het met open armen omarmen van de "studententitel", het kan zeker een enorme verandering zijn - en voor sommige mensen kan het een enorme uitdaging zijn . Dus hoe went je aan die verandering?

Deel een van de vier:
Bij aankomst

  1. 1 Vraag wie bij de receptie of bij de frontoffice is om u informatie te geven over uw cursus of om u te helpen bepalen hoe u naar uw nieuwe huis kunt verhuizen (als u ervoor hebt gekozen naar de woonhallen te gaan). Vraag ook wat de gebeurtenissen zijn en wat het aanbod is. Er is vaak een heleboel partijen aan het begin van elk jaar / semester (vaak bekend als 'freshers' of 're-freshers' week), dus kijk of je daar informatie over kunt krijgen, want het is een geweldige manier om mensen te leren kennen die dezelfde universiteit als jij bezoeken!
    • Wanneer je aankomt op de universiteit, ben je waarschijnlijk op de hoogte van waar je naartoe moet gaan door een e-mail van degenen die verantwoordelijk zijn voor het informeren van nieuwe studenten. Zo niet, dan kun je het beste de receptie of de hoofdingang vinden. Dit is handig, omdat ze altijd veel goed advies hebben over posters en pamfletten - en er zullen altijd mensen in de buurt zijn die open staan ​​voor uw vragen.
  2. 2 Neem de tijd om uw kamer er leuk uit te laten zien. Het hebben van een kamer die als thuis voelt, kan soms het verschil maken. Zet foto's op, hang decoraties op en leg een mooie zachte deken op je bed - hoe comfortabeler je je voelt, hoe beter! Je voelt je niet alleen goed, als je een leuk uitziende kamer hebt, kan iedereen met wie je je hallen deelt, daar graag rondhangen - en daar ga je - vrienden!
  3. 3 Neem de tijd om de campus te leren kennen. Het is belangrijk om te weten waar dingen zijn, zoals waar te gaan als er een brandoefening is of waar u een koffie kunt drinken met uw vriend. Als u meer kennis heeft van uw gebied, kunt u het gemakkelijker verwerken, omdat u zich meer vertrouwd zult voelen met uw omgeving.
    • Het is ook belangrijk op te merken waar zaken als beveiligingspersoneel zijn gebaseerd, waar residentiële ondersteuning is, misschien zelfs begint te scouten naar welke gebouwen uw klassen zich bevinden of waarschijnlijk zullen zijn.
    • Bekijk de sociale gebieden voor plaatsen zoals bars, cafés, enzovoort, waar u indien nodig nieuwe mensen kunt ontmoeten. Als er ter plaatse voedselwinkels zijn, houd dan rekening met waar ze zich bevinden, hoeveel voedsel er is en andere relevante informatie.
  4. 4 Bekijk de omgeving. Het is heel belangrijk om te weten waar lokale voorzieningen zijn, zoals een dokterspraktijk, tandarts, apotheek, wasserette en dergelijke - u zult deze diensten nodig hebben om u te helpen een comfortabel leven te leiden. Weten wat er beschikbaar is, kan het verschil maken.
    • Als je een krap budget hebt op de universiteit, een kijkje wilt nemen naar een aantal eetwinkels en dergelijke en prijzen wilt vergelijken, is het belangrijk dat je weet hoe je de beste waar voor je geld kunt krijgen! Soms biedt je campus een voedselplank voor studenten aan of je kunt er een vinden in de lokale gemeenschap - wees niet bang om het te gebruiken.
  5. 5 Eindig je intrek, ontspan je en ontspan je in je kamer. Of, als je moedig bent, ga naar buiten en ontmoet mensen!

Deel twee van vier:
Gezond blijven tijdens de universiteit

  1. 1 Handhaaf je fysieke gezondheid. Als het erom gaat op eigen benen te staan ​​waar je geen volwassenen hebt om ervoor te zorgen dat je niet met scheurbuik of iets anders vreselijks komt, zorg dan dat je op je lichamelijke gezondheid let.
  2. 2 Slaap goed. Dit is aan te raden, maar laten we wel wezen - je bent nu op de universiteit. Een deel van het hele studententrip sleept je naar je 9ams nadat je tot 2 uur 's nachts buiten bent geweest de nacht voordat je de stad rood schilderde. Hoe dan ook, je moet soms slapen - en zorg ervoor dat je dat doet wanneer je de kans krijgt, want niemand wil iets te maken hebben met iemand die op een zombie lijkt! (Tenzij je van dat soort dingen houdt natuurlijk).
  3. 3 Eet goed. Zelfs die onbetrouwbare groenten in blik zijn beter dan niets. Drink veel water en vruchtensap (bij voorkeur zonder wodka of een andere geest die je alleen drinkt als je zo wanhopig bent om dronken te worden). Probeer te variëren wat je eet.
    • Vaak is het zo dat hoe kleurrijker je bord met ander voedsel uitziet, hoe beter. En dit moet niet te moeilijk zijn - iedereen weet dat studenten zich meestal aangetrokken voelen tot alles wat kleurrijk en glanzend is.
  4. 4 Houd jezelf in vorm - zelfs kiezen om deze twee trappen op te lopen in plaats van de lift te nemen is beter dan niets!
    • Als je een paar nogal dodelijke tekens vertoont die erop wijzen dat je gezondheid achteruitgaat, moet je naar de dokter gaan.
    • Als je slijm ophoest of als je iets onbetrouwbaars eet, is het veel beter om naar jezelf te kijken dan te wachten tot de dingen erger worden, en dan meerdere klassen te missen om beter te worden! Lichamelijke gezondheid is erg belangrijk; als je lichaam goed aanvoelt, betekent dit vaak dat je geest en je humeur ook veel beter zullen zijn!
  5. 5 Onderhoud uw geestelijke gezondheid. Talloze studenten kunnen worstelen met angst, depressie en andere soortgelijke dingen wanneer ze voor de eerste keer van huis gaan. Er zou een afdeling voor advies en advies aan je universiteit moeten zijn - en het is de moeite waard om ze te bezoeken als je je de hele tijd in de problemen voelt of dingen niet snel beginnen te verbeteren. Evenzo, als u gestresst bent over examens of opdrachten of iets dergelijks, kunnen counselingdiensten u helpen die stress te beheersen en u helpen om optimaal gebruik te maken van uw tijd.
    • Als je worstelt met aanhoudende psychische problemen, zorg er dan voor dat je wordt aangemeld bij de GGZ-dienst van je universiteit of bij de lokale gemeenschap. Je zult niet worden uitgekozen of iets dergelijks - het betekent alleen dat het personeel je in de gaten kan houden als je plotseling een neergang neemt.
    • Als je enige vorm van hulp nodig hebt, betekent dit vaak dat het je kan helpen om je situatie uit te leggen, zoals de meeste mensen toch zullen weten.

Deel drie van vier:
Blijf op de hoogte van universitair werk

  1. 1 Zorg ervoor dat je de lessen niet mist. Ze zijn lastig om in te halen en als je nu geen zin meer hebt om door te gaan, heb je bijna zeker geen zin om later te gaan. Ga verder. Ga uit bed en ga. Als er iets is dat je tijdens de les niet begrijpt, is communicatie de sleutel - laat de angst je niet levend opeten.
    • E-mail uw docenten of docenten en vraag hem of haar om iets te verduidelijken als u het niet begrijpt. De kans is groot dat je niet zo ver van begrip verwijderd bent, je hebt het alleen maar nodig in een paar meer eenvoudige termen uitgelegd.
  2. 2 Doe je opdrachten. Ja, iedereen is zich er al van bewust hoeveel je een hekel hebt aan dat tijdperk van de geschiedenis waar je opdracht om draait. Klagen doet het echter niet, toch?
    • Als je echter echt, echt moeite hebt om jezelf te motiveren of als je echt het gevoel hebt dat je het niet op tijd zult kunnen doen, stuur dan een e-mail naar je docent of seminarieleider om hen te laten weten. Leg de situatie uit en als ze vinden dat je excuus goed genoeg is, geven ze je een verlenging.
    • Als motivatie of uitstelgedrag een groot probleem wordt, is het misschien de moeite waard om naar de campusbegeleider te gaan en uit te leggen waar je mee worstelt. Ze zullen waarschijnlijk een paar goede tips hebben over hoe je jezelf kunt motiveren.

Deel vier van vier:
Socialiseren en veilig blijven

  1. 1 Vind vrienden en ontwikkel je sociale leven. Het is eigenlijk een stuk moeilijker om vrienden te maken bij uni dan de meeste mensen je vertellen dat het is. Je kunt elke avond uitgaan, maar dat betekent niet dat de mensen die je daar ontmoet graag bij je willen zijn. Hetzelfde geldt voor de mensen in je woonhallen - je zou ze in hun pyjama kunnen zien staren naar de troebele vloeistof die iedereen bekend is als koffie door halfgesloten ogen, maar dat maakt je niet tot een automatische vriend. Je beste gok om vrienden te maken, is gewoon iedereen aardig blijven.
    • Het kan dagen of weken duren om mensen te vinden waar je echt echt mee geleert. Je zult misschien een tijdje alleen zijn - sommige mensen beginnen zelfs geen stevige vriendschappen tot het tweede semester! Maar waar het om gaat, is dat de mensen die uw tijd waard zijn u uiteindelijk zullen vinden.
    • Mensen die waarschijnlijk op natuurlijke wijze zullen neigen naar elkaar toe, zult u zien. Word lid van verenigingen, blijf betrokken bij evenementen en andere dingen, en je zult merken dat na verloop van tijd (en het kan een beetje langer duren dan je had gedacht), mensen zullen beseffen dat je de bijenknie bent en gaan rondhangen met u.
  2. 2 Zorg ervoor dat u wat geld terughoudt voor noodgevallen en budget. Het is niet leuk om de afgelopen twee maanden te leven met magnetronrijpe rijst omdat je je hele studielening in de eerste paar weken op alcohol hebt geblazen. Vertrouw op dit advies!
  3. 3 Ken uw grenzen met betrekking tot alcohol. Hoewel dit misschien triviaal lijkt, is het eigenlijk serieus. Er is niets erger dan wakker worden de volgende ochtend naast iemand die je niet kent of te weten komt dat je je portemonnee hebt gestolen en je hebt geen idee hoe je je stappen moet volgen om erachter te komen waar je hem bent kwijtgeraakt. Meer dan dat, je zal niemand imponeren als je midden op de dansvloer in de nabijgelegen club overgeeft. Eerlijk gezegd, als je je grenzen kent, doe je zoveel gunsten.