Hoe een veilig huis te maken voor een autistisch kind

Als bij uw kind de diagnose autismespectrumstoornis (ASS) of een gerelateerde aandoening is gesteld, moet u mogelijk voorzichtig zijn bij het regelen van uw huis, zodat ze veilig en gelukkig zijn. Het huis moet een vredige, warme omgeving zijn waarin uw kind zich op zijn gemak voelt. Om een ​​veilig thuis te maken voor uw autistische kind, moet u een balans vinden tussen het beschermen van hun veiligheid en het elimineren van bronnen van sensorische overstimulatie. Het kan wat werk kosten, maar als het goed is gedaan, kunnen jij en je kind genieten van een comfortabele thuisomgeving.^[1][2]

Deel een van de drie:
Sensibele overstimulatie vermijden

1. 1 TL-verlichting verwijderen en vervangen. Veel autistische mensen hebben ernstige sensorische problemen met TL-verlichting. Als u fluorescentielampen in uw huis hebt, vervang deze dan door zachte, warme lampen of niet-fluorescerende armaturen.^[3][4]
   • De redenen waarom autistische mensen problemen hebben met fluorescentielampen, is afhankelijk van de persoon. Voor sommigen is het een visuele storing. Hun ogen zijn gevoeliger voor licht- en lichtpatronen dan de jouwe, en fluorescentielampen hebben een stroboscopisch effect. Stel je voor hoe geïrriteerd je zou zijn als iemand de lichten herhaaldelijk aan en uit zou zetten.
   • Andere autistische mensen hebben een zeer gevoelig gehoor en kunnen het gezoem van fluorescentielampen zelfs horen op een manier die actief irritant is. Denk aan een vlieg of mug die zoemt in je oor.
   • Autistische kinderen kunnen ook problemen hebben met andere lichten, vooral als ze extreem hard of helder zijn.
   • Als uw kind non-verbaal is, let dan op hoe zij in verschillende kamers van het huis handelen. Als uw kind bijvoorbeeld bijzonder geïrriteerd lijkt in de keuken, moet u het bovenlicht uitschakelen en kijken of het kind ontspant.
   • Zelfs redelijk communicatieve autistische kinderen kunnen moeite hebben om je te vertellen dat de lichten in de kamer hen dwars zitten. Ze realiseren zichzelf misschien niet eens dat het licht het probleem is totdat je ze verandert.
2. 2 Gebruik ongeparfumeerde huishoudelijke producten. Veel autistische kinderen raken geïrriteerd door harde geuren. Zelfs een geur waarvan je denkt dat die mooi is - zoals wasverzachter - kan irriterend zijn als deze te sterk of merkbaar is.^[5][6]
   • U vindt ongeparfumeerde reinigingsmiddelen en reinigingsmiddelen overal waar u normaal uw huishoudelijke schoonmaakproducten koopt.
   • Denk aan alle verschillende geuren die u in uw huis hebt, en pas ze aan of elimineer ze als uw kind ongunstig op hen reageert of tekenen van agitatie vertoont.
   • Verhoogde reukgevoeligheid kan ook een reactie op producten voor persoonlijke verzorging veroorzaken, zoals bodylassen, lotions, aftershaves, colognes en parfums.
   • Sommige autistische kinderen kunnen ook allergieën hebben voor ingrediënten die vaak worden aangetroffen in huishoudelijke schoonmaakproducten en producten voor persoonlijke verzorging. Allergieën kunnen hoofdpijn en andere stress veroorzaken.
   • Als uw kind non-verbaal is, kunnen zij u mogelijk niet vertellen wat er aan de hand is. Verwijder de bron van de harde of sterke geur en kijk of je een verschil in het gedrag van je kind opmerkt.
3. 3 Bouw een gestructureerde huisroutine. Autistische kinderen reageren doorgaans goed op een routine, omdat ze weten wat ze kunnen verwachten - en wat er van hen wordt verwacht - in de loop van de dag. Een routine kan het autistische kind helpen zich veiliger thuis te voelen.^[7][8]
   • Tot op zekere hoogte betekent dit dat iedereen in huis een routine moet volgen - tenminste als het door de ogen van je autistische kind wordt bekeken.
   • Als het kind weet waar iedereen in de loop van de dag zal zijn, zullen ze minder angstig zijn.
   • Dit betekent niet noodzakelijk dat je je eigen schema moet plannen in blokken van een half uur, als dat niet voor jou werkt. Doe echter een poging om dingen redelijk routinematig te houden tijdens de uren dat het kind wakker is - vooral met betrekking tot activiteiten waarbij het kind betrokken is.
   • Stel bijvoorbeeld een tijdstip in waarop het gezin elke avond gaat dineren. Als je om wat voor reden dan ook van dit schema moet afwijken, laat je autistische kind dit dan vooraf weten en geef je hen de informatie die ze nodig hebben om die verstoring in hun routine te begrijpen en voor te bereiden.
4. 4 Creëer een privéruimte voor uw kind. Autistische kinderen hebben een plek nodig waar ze zich kunnen terugtrekken uit een te stimulerende en veeleisende wereld. Werk met je kind om deze plek te maken en te vullen met hun favoriete dingen.^[9][10][11]
   • Veel autistische kinderen hebben hun plaats in hun eigen kamer, maar andere kinderen geven de voorkeur aan een ander deel van het huis.
   • Doe wat je kunt om het veilig en gemakkelijk te maken voor het kind om hun veilige plek te bereiken, vooral als het zich in een gebied bevindt waar ze mogelijk gewond kunnen raken.
   • Sommige autistische kinderen bijvoorbeeld, staan ​​liever boven de grond. Je kunt een plaats voor zo'n kind creëren op een bovenverdieping die uitkijkt op de benedenverdieping. Andere autistische kinderen willen onder de dingen zitten, zodat ze ruimte kunnen creëren onder een tafel of aanrecht.
   • Een kleine buitentent is een relatief goedkope manier om een ​​privéruimte te creëren in een anders open gebied van het huis dat gevoelig is voor druk verkeer.
   • Zodra je de privéruimte voor je kind hebt gemaakt, probeer dan om het niet aan te raken of iets erin, of om de ruimte te betreden.
5. 5 Organiseer dagelijkse huishoudelijke artikelen en vermijd rommel. De meeste autistische kinderen geven er de voorkeur aan dat dingen een gevoel van orde hebben, maar de manier waarop uw kind dingen organiseert, is mogelijk niet erg functioneel of nuttig voor u.^[12][13]
   • Uw kind kan bijvoorbeeld willen dat al het voedsel in de voorraadkast wordt gerangschikt op basis van de grootte van de doos of het blik, terwijl u uw voorraadkast op soort wilt rangschikken.
   • Houd dingen in huis netjes en leg aan uw kind de reden voor een bepaalde manier van organiseren uit. Je zou kunnen zeggen: "De voorraadkast is gerangschikt op soort voedsel, zodat mama gemakkelijk jouw favoriete eten voor het avondeten kan vinden en weet wanneer we meer nodig hebben."
   • Door dingen georganiseerd te houden, worden ook afleidingen tot een minimum beperkt.Veel autistische kinderen hebben moeite zich te concentreren in een ruimte vol rommel of vol lukrake voorwerpen. Gebruik laden en ondoorzichtige bakken om visuele rommel te verminderen.
6. 6 Houd bronnen van licht en geluid gescheiden. Autistische kinderen ervaren vaak overmatige stimulatie omdat er te veel aan de hand is en ze missen de mogelijkheid om de verschillende sensorische inputs te filteren. Houd rekening met de verschillende sensorische ingangen in uw huis en probeer tegelijkertijd meerdere ingangen te elimineren.^[14][15]
   • Als het gezin bijvoorbeeld televisie kijkt, mag u geen was doen of tegelijkertijd de vaatwasser laten draaien. Sluit deuren naar andere delen van het huis waar sprake is van lawaai.
   • Wanneer iemand spreekt, zet de televisie of stereo dan op mute in plaats van te praten over het andere geluid. Autistische kinderen kunnen moeite hebben om geluid van meerdere bronnen te onderscheiden en ze kunnen je letterlijk niet horen als je met achtergrondgeluid praat.
   • Je moet ook proberen te voorkomen dat licht uit meerdere bronnen komt. Als de televisie bijvoorbeeld is ingeschakeld, schakelt u het plafondlicht in de kamer uit. Schakel de verlichting uit in andere kamers als er niemand in zit.

Tweede deel van de drie:
Het elimineren van veiligheidsrisico's

Autistische kinderen kunnen nieuwsgierig zijn naar hun omgeving. Vooral als je een jong kind hebt, is het belangrijk om de toegang tot potentieel gevaarlijke dingen te beperken.

1. 1 Installeer veiligheidssloten op kasten en laden. Koop kindveilige vergrendelingen bij een discount- of woonwinkel en gebruik ze op keuken- en badkamerdeuren en laden waarvan u niet wilt dat uw autistische kind erin kruipt.^[16][17]
   • U kunt ook vergrendelingen gebruiken met dezelfde deuren en laden om te voorkomen dat ze dichtslaan en uw kind mogelijk verwonden.
   • Installeer waar mogelijk de vergrendelingen waar het kind ze niet kan bereiken. Dit kan moeilijker worden naarmate het kind ouder wordt, maar hopelijk zullen ze, als ze ouder worden, hebben geleerd veilig te zijn.
   • Je kunt ook tekenen gebruiken als visuele herinnering aan delen van het huis die verboden zijn voor het kind, of die het kind niet mag bezoeken zonder dat er een volwassene aanwezig is.
   • Zoek een heldere, positieve afbeelding die u kunt gebruiken voor uw tekens en plaats ze op ooghoogte van het kind.
2. 2 Ontkoppel apparaten wanneer deze niet in gebruik zijn. Alle kinderen zijn van nature nieuwsgierig, inclusief autistische kinderen. Elektrische apparaten zoals haardrogers en broodroosters kunnen ernstig letsel en materiële schade veroorzaken als u de stekker in het stopcontact laat en onbeheerd achter laat.^[18]
   • Wees voorzichtig als u apparaten gebruikt om ervoor te zorgen dat uw kind niet in de weg zit of op een andere manier wordt gebruikt.
   • Wanneer apparaten en andere elektrische apparaten zijn aangesloten, moet u de snoeren uit de buurt houden zodat ze geen struikelgevaar opleveren. Je wilt ook uitkijken naar hangende koorden, wat verleidelijk kan zijn om te grijpen of te trekken.
   • Gebruik stopcontacten op uitgangen die niet worden gebruikt om te voorkomen dat uw kind er iets in steekt. Leer uw kind dat stopcontacten niet veilig zijn om mee te spelen, omdat ze u kunnen choqueren.
3. 3 Beveilig gevaarlijke items. Alle huizen bevatten een aantal items die gevaarlijk zouden zijn voor elk kind als ze daar grip op krijgen. Huishoudelijke schoonmaakmiddelen met giftige chemicaliën en scherpe voorwerpen zoals keukenmessen moeten worden opgesloten.^[19]
   • Bewaar ze in een afgesloten doos of container op een hoge plank of een ander gebied buiten het bereik van uw kind.
   • Zorg ervoor dat uw kind begrijpt dat deze dingen niet voor hen zijn, maar vermijd ook om ze achter te laten waar uw kind in de verleiding kan komen om ze te onderzoeken.
   • Vermijd het gebruik van gevaarlijke items in de aanwezigheid van uw kind, omdat ze mogelijk meer geïnteresseerd raken in die items als ze zien dat u ze gebruikt.
4. 4 Meubels zorgvuldig rangschikken. Hoe u het meubilair in uw huis rangschikt, hangt af van het dagelijkse gedrag van uw kind. Doe wat je kunt om het niet-destructieve gedrag van het kind te accommoderen en voorkom dat ze gewond raken.^[20][21]
   • Als uw kind bijvoorbeeld graag rent, geef hem dan de ruimte om door het huis te rennen zonder iets tegen te komen of iets omver te gooien.
   • Plaats opvulling op scherpe hoeken en randen, zodat je kind geen pijn kan doen als ze er tegenaan stoten. Misschien wilt u glazen tafels of planken vervangen die gemakkelijk kunnen worden gebroken.
   • Bevestig langere meubels zoals boekenkasten of dressoirs aan de muur, zodat uw kind ze niet kan weghalen.
   • Plaats geen meubels in de buurt van ramen waar uw kind op kan klimmen om bij het raam te komen en naar buiten te klimmen.
5. 5 Blokkeer trappen en onveilige plaatsen met poorten. Als je je kind volledig uit bepaalde delen van het huis wilt houden, kan een babyhek een tijdelijke oplossing zijn om aan te geven dat het gebied niet toegankelijk is. Deze poorten hebben het voordeel volledig verwijderbaar te zijn.^[22]
   • U kunt meestal een babyhek en winkels voor woningverbetering en korting vinden. U kunt misschien ook tweedehands vinden op online veilingsites of zelfs in een lokale garage sale.
   • Misschien wil je een bord aan de poort bevestigen, vergelijkbaar met degene die je op kastdeuren hebt geplaatst, om met het kind te communiceren dat wat zich buiten die poort bevindt off-limits is.

Derde deel van de drie:
Voorkomen dat uw kind ronddwaalt

1. 1 Maak tijd voor onder toezicht zwerven. Autistische kinderen zijn van nature nieuwsgierig en willen misschien bepaalde delen van de buurt verkennen. Als ze geïnteresseerd zijn in het verkennen, geef ze dan een tijd om rond te dwalen met een geschikt niveau van toezicht door volwassenen. Op deze manier kunnen ze hun nieuwsgierigheid bevredigen en plezier hebben terwijl ze nog steeds iemand hebben om op ze te letten.
   • Als uw kind bijvoorbeeld nieuwsgierig is naar een paar nabijgelegen bossen, kunt u ze meenemen voor een ontspannen wandeling in het bos, zodat ze kunnen verkennen.
   • Oudere, meer verantwoordelijke kinderen kunnen parameters krijgen. Bijvoorbeeld: "Je mag in het veld naast het restaurant wandelen terwijl we klaar zijn met eten," of "Je hebt de vlucht van het park en ik zal hier zijn met mijn boek als je me nodig hebt."
2. 2 Overweeg om je tuin af te schermen. Autistische kinderen vinden het vaak leuk om buiten te spelen. Schermen in uw tuin kan hen een veilige en gecontroleerde plek bieden om buiten te spelen zonder zich zorgen te hoeven maken over bedreigingen van buitenaf.^[23]
   • Om goed te werken, moet het hek een gebied zonder grote openingen volledig omsluiten. Elke poort moet van de buitenkant worden afgesloten.
   • Houd er rekening mee dat als u van plan bent uw gehele eigendom af te schermen, u meestal eerst een enquête moet invullen om de juiste grenzen tussen uw eigendom en die van uw buren te waarborgen.
   • Als je in een appartement woont of een huis huurt, is het afschermen van je tuin geen optie. Probeer in dit geval tijd vrij te maken om elke dag met uw kind naar buiten te gaan, zodat ze niet in de verleiding komen om alleen rond te dwalen.
3. 3 Sluit deuren en ramen. Veel ouders zijn bang dat ze hun huis in een gevangenis zullen veranderen als ze te allen tijde alle deuren en ramen op slot doen. Als u dit doet, kan uw kind echter niet weglopen.^[24][25]
   • Probeer sloten te gebruiken die uw kind zelf niet kan bereiken en openen. Dit kan betekenen dat er een extra slot aan de bovenkant van de deur of het raam moet worden geplaatst waar uw kind niet bij kan.
   • Als uw kind vaak 's nachts opstaat en ronddwaalt, wilt u ze misschien op hun kamer vergrendelen. Je denkt misschien dat dit wreed klinkt, maar het is voor hun eigen veiligheid. Zorg ervoor dat ze een manier hebben om met u te communiceren als ze om legitieme reden uit de kamer moeten komen.
   • Houd er rekening mee dat veel autistische kinderen zich prettiger en ontspannen voelen als de deuren en ramen veilig zijn en ze weten dat niemand in of uit het huis kan gaan.
4. 4 Stel alarmen in op deuren en ramen. U hoeft niet per se op te springen voor een duur beveiligingssysteem voor uw huis. Een eenvoudige bel aan een touwtje kan u laten weten of een deur of raam is geopend.^[26][27]
   • Het punt met deze alarmen is om u op de hoogte te stellen dat de deur of het raam is geopend - niet om uw kind bang te maken.
   • U kunt een bel of zoemer gewoon aan de rand van een deur hangen, zodat de deur deze schoonveegt als deze opengaat. Je kunt ook een bel uit de deur hangen zodat deze rinkelt wanneer de deur wordt bewogen.
5. 5 Moedig uw kind aan om naar hun privéruimte te gaan als ze overweldigd of bang zijn. Soms lopen autistische kinderen weg omdat ze een situatie niet aankunnen. Leer je kind dat ze naar hun rustige plek kunnen rennen en dat ze alleen worden gelaten om zich daar te ontspannen. Op deze manier hoeven ze niet het huis te verlaten om vrede te vinden.
   • Zorg ervoor dat de privéruimte een toevluchtsoord blijft. Vermijd het om je kind lastig te vallen wanneer ze erin zitten, en laat andere kinderen de ruimte niet betreden. Als het kind onderbroken wordt als ze daar proberen te kalmeren, leren ze dat het geen vredige ruimte is en kunnen ze proberen weg te rennen om ergens meer afgelegen te vinden.
6. 6 Praat met je buren. Vooral als uw kind geneigd is van huis weg te dwalen, is het belangrijk dat al uw buren begrijpen dat uw kind autistisch is en weten wat te doen als ze ze in de buurt zien ronddwalen.^[28][29][30]
   • Laat hen weten of uw kind moet worden benaderd en wat een veilige manier is om dit te doen. Als uw kind non-verbaal is en moeite heeft met vreemden, wilt u misschien uw buren vertellen om het kind in het zicht te houden en u te bellen in plaats van ze zelf te benaderen.
   • U kunt ook de lokale politie of de brandweer op de hoogte stellen van uw autistische kind, voor het geval zij zijn afgedwaald of zich in een noodsituatie bevinden.
   • Dit is vooral belangrijk als uw kind non-verbaal is. Autistische kinderen kunnen in paniek raken als mensen veeleisend of confronterend naar hen toe zijn, en kunnen uithalen of vluchten in angst.