Een blinde puist is er een die nog niet tot een hoogtepunt is gekomen. Blinde puistjes zien er rood en ontstoken uit, maar ze hebben niet de typische witte of zwarte vlek die het midden van de puist aangeeft. Om van een blind puistje af te komen, kunt u enkele natuurlijke plekbehandelingen, een kruidenmasker of zelfs een stoombehandeling proberen. Terwijl je probeert je blinde pukkel kwijt te raken, zorg er dan voor dat je goed voor jezelf zorgt.

Methode één van de vier:
Natuurlijke vlekbehandelingen gebruiken

  1. 1 Dep wat tea tree olie op het pukkeltje. Tea tree olie kan helpen bij een deel van de ontsteking die vaak voorkomt bij blinde puistjes.[1] Studies hebben ook aangetoond dat tea tree olie een effectieve behandeling voor acne is. Het kan het aantal en de ernst van puistjes op je gezicht verminderen.[2]
    • Om theeboomolie te gebruiken voor een blanco puistje, breng een druppel of twee theeboomolie aan op een wattenstaafje of wattenbolletje en dep de theeboomolie op je blinde puistje. Laat de tea tree olie op je gezicht en herhaal dit proces twee keer per dag.
  2. 2 Appelazijn toepassen. Apple cider azijn kan ook helpen om zich te ontdoen van een blinde puistje. Het is eeuwenlang gebruikt als een folk remedie en het lijkt enkele samentrekkende eigenschappen te hebben.[3]
    • Om appelazijn voor een blind pukkeltje te gebruiken, giet je wat appelaciderazijn op een watje of wattenstaafje en dep je de azijn op je blinde puistje. Herhaal dit proces twee keer per dag.
  3. 3 Houd een groene theezak op het pukkeltje. Groene thee is ook effectief gebleken voor de behandeling van acne.[4] Als u groene thee wilt gebruiken voor een blind puistje, zet dan een kopje groene thee en verwijder het theezakje. Nadat het theezakje een beetje is afgekoeld, houdt u het ongeveer vijf tot tien minuten vast op uw blinde puistje.
    • Als je meerdere blinde puistjes hebt of je wilt gewoon je hele gezicht behandelen, dan kun je ook een schone katoenen doek in de groene thee weken en de doek als een warm kompres gebruiken.
    • Zorg ervoor dat je de doek uitwringt voordat je hem op je gezicht aanbrengt, zodat groene thee niet over je heen druipt.
    • Houd het groene theecompressum ongeveer vijf tot tien minuten op je gezicht en spoel je gezicht vervolgens af met lauw water.
  4. 4 Probeer aloë vera. Aloe vera-gel is ook effectief gebleken tegen acne. U kunt zuivere aloë vera-gel aanbrengen op uw blinde puist na het reinigen of het na het reinigen op uw hele gezicht gebruiken.[5]
    • Breng een dunne laag aloë vera-gel aan op uw blinde puistje of op uw hele gezicht.

Methode twee van vier:
Een kruidenmasker gebruiken

  1. 1 Verzamel ingrediënten. Het toepassen van een kruidenmasker kan helpen om je blinde puistje kwijt te raken en ook de conditie van de rest van je huid te verbeteren. Om een ​​kruidenmasker voor je blinde puistje te maken, heb je nodig:
    • 1 eetlepel honing[6]
    • Eén eiwit
    • 1 theelepel citroensap of toverhazelaar
    • 1/2 theelepel van een essentiële olie naar keuze, zoals pepermunt, groene munt, lavendel, calendula of tijm[7][8]
  2. 2 Combineer alle ingrediënten in een kom. Terwijl je al je ingrediënten meet, kun je ze aan een schaal toevoegen. Gebruik vervolgens een garde of vork om de ingrediënten samen te mengen. Zorg ervoor dat alle ingrediënten goed zijn gecombineerd.
  3. 3 Verdeel het mengsel over je gezicht. U kunt het masker aanbrengen op uw gezicht, nek of waar u ook last heeft van een acneprobleem. Als u het mengsel alleen op uw blinde puistje (nen) wilt aanbrengen, gebruik dan een wattenstaafje om het mengsel over die gebieden te verspreiden.
    • Laat het mengsel 15 minuten staan ​​of totdat het helemaal droog is. Het masker voelt droog en stijf aan als het tijd is om het af te spoelen.
  4. 4 Spoel het masker af met lauw water. Wanneer het tijd is om het masker te verwijderen, gebruik lauw water en uw vingertoppen om het masker open te breken en het weg te spoelen. Je kunt ook een zachte katoenen doek gebruiken om je te helpen het masker te verwijderen, vermijd gewoon je gezicht te schrobben. Scrubben kan leiden tot irritatie, roodheid en littekens.[9]
  5. 5 Dep droog en hydrateer je huid. Nadat u het masker hebt verwijderd, gebruikt u een schone, katoenen handdoek om uw huid droog te kloppen. Wrijf niet over je huid, en dep hem voorzichtig droog. Breng vervolgens een niet-comedogene vochtinbrengende crème op uw huid aan met zachte, ronddraaiende bewegingen.
    • Niet-comedogeen betekent dat het product uw poriën niet verstopt. Om te bepalen of een product niet-comedogeen is, moet u het etiket controleren.[10]

Methode drie van vier:
Gebruik een stoombehandeling

  1. 1 Begin met een schoon gezicht. Het stomen van je gezicht zal effectiever zijn als je gezicht schoon is. Gebruik uw vingertoppen, een zachte reiniger en wat lauw water om uw gezicht te reinigen voordat u met uw stoombehandeling begint. Gebruik zachte cirkelvormige bewegingen om het reinigingsmiddel aan te brengen en spoel het vervolgens weg met lauw water.
    • Zachte reiniging twee keer per dag kan ook helpen om je blinde pukkel kwijt te raken en je acne te verbeteren. Vermijd schrobben van je gezicht omdat scrubben irritatie, roodheid en littekens kan veroorzaken.[11]
  2. 2 Kies een essentiële olie. Om jezelf een stoombehandeling te geven, heb je een paar druppels etherische olie nodig. Sommige etherische oliën hebben antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen bij acne. Enkele goede keuzes zijn onder meer:
    • Pepermunt
    • munt
    • Lavendel
    • Calendula[12][13]
  3. 3 Kook een pot water op het vuur. Vul een grote pan met water, plaats het op een brander en draai de brander op hoog. Verwijder het water van het vuur voordat je het gebruikt om je gezicht te stomen.
    • Zodat u niet verbrandt, houd nooit uw gezicht boven een pan water terwijl het kookt en kom niet te dichtbij.
  4. 4 Voeg de essentiële oliën toe aan uw warme water. Nadat je je pot gevuld hebt met heet water, moet je een paar druppels etherische olie naar keuze toevoegen. Voeg de olie rechtstreeks toe aan het water. Je zou de olie in de stoom moeten kunnen ruiken.
  5. 5 Plaats een handdoek over je hoofd. Nadat je stomende water klaar is, plaats je een grote handdoek boven je hoofd.Dit zal dienen als een tent om te helpen meer van de stoom je gezicht raken en werken aan je blinde puistje. Zorg ervoor dat de handdoek groot genoeg is om je hele hoofd en de pot te bedekken. Een full-sized handdoek werkt het beste.
  6. 6 Houd je gezicht gedurende 15 minuten boven de pot. Zodra u uw handdoek boven uw hoofd heeft, kunt u uw hoofd boven de pot plaatsen zodat u zich ongeveer 30 tot 38 cm van het stomende water bevindt. Blijf ongeveer 15 minuten in deze positie.
    • Als de stoom pijnlijk aanvoelt of als u moeite hebt met ademhalen, stop dan de stoombehandeling. Het water kan te warm zijn. Probeer wat koel water toe te voegen en kijk of dat helpt.
  7. 7 Spoel je gezicht af met lauw water. Nadat je klaar bent met het stomen van je gezicht, zul je naar een gootsteen moeten gaan en je gezicht met wat lauw water spoelen. Maak je pot stomende water voorzichtig leeg. Draai vervolgens de kraan open en stel het water zo in dat het lauw is. Gebruik het lauwe water om je gezicht te spoelen.
  8. 8 Dep droog met een schone, katoenen handdoek. Nadat je je gezicht hebt afgespoeld, dep je het droog met een schone katoenen handdoek. Wrijf of boen je huid niet terwijl je hem droogt. U kunt deze behandeling ook volgen met een niet-comedogene vochtinbrengende crème om vocht te herstellen dat verloren is gegaan door de stoombehandeling. Vochtinbrengen is een belangrijk onderdeel van de zorg voor je huid en het behandelen van acne.[14]

Methode vier van vier:
Veranderingen in de levensstijl aanbrengen

  1. 1 Volg een gezond dieet. Het volgen van een gezond dieet kan ook helpen om acne te beheersen en van je blinde puistje af te komen. Probeer voedingsmiddelen te vermijden die suikerachtig, zout, vet of verwerkt zijn. Kies in plaats daarvan voor een dieet met gezonde, laag-glycemische voedingsmiddelen om je acne te helpen verbeteren.[15][16] U kunt bijvoorbeeld het volgende opnemen:
    • Mager vlees zoals kalkoen, kip, ingeblikte tonijn en garnalen
    • Volle granen zoals bruine rijst, volkoren pasta en volkoren brood
    • Fruit zoals kersen, aardbeien, appels, sinaasappels en druiven
    • Groenten zoals broccoli, paprika's, wortels, sperziebonen, spinazie en bloemkool
    • Vetarme zuivelproducten zoals melk, yoghurt en kaas
  2. 2 Probeer je gezicht niet te veel aan te raken. Vaak raakt het aanraken van uw gezicht acne ook verergerd. De olie, vuil en ziektekiemen op je handen en vingers kunnen ook acne veroorzaken. Doe het beste wat je kunt doen om je handen weg te houden van je blinde puistje.
    • Probeer voorwerpen ook niet in uw gezicht te laten raken. Laat uw gezicht bijvoorbeeld niet op uw bureau rusten of druk de telefoonhoorn niet tegen uw gezicht.[17]
  3. 3 Stress verminderen. Hoge stressniveaus kunnen acne verergeren, dus het is belangrijk om je stress zo veel mogelijk te beheersen.[18] Er zijn veel verschillende strategieën om met stress om te gaan. Enkele goede strategieën voor stressbeheer omvatten:
    • Het uitoefenen
    • Het beoefenen van yoga
    • Een hobby vinden
    • Met diepe ademhaling