Heb je ooit gepland om het huis schoon te maken, maar was je niet voldoende gemotiveerd om het te doen? Veel mensen slepen hun voeten als het gaat om schoonmaken. Vooral als je het hele huis schoonmaakt of een grote puinhoop hebt om op te ruimen, kan het overweldigend zijn. Het is moeilijk om jezelf te dwingen om te beginnen, maar als je dat eenmaal doet, zul je merken dat het gemakkelijk is om door te gaan. Alleen al het krijgen van de motivatie zal je in de stemming brengen, en voor je het weet heb je een schoon huis!

Methode één van de vier:
Geïnspireerd raken om te reinigen

  1. 1 Stel je voor je schone huis. Je kunt de motivatie krijgen die je nodig hebt, gewoon door je voor te stellen hoe mooi en georganiseerd je huis eruitziet nadat je klaar bent. Dit alleen kan je het gevoel geven om op te staan ​​en te beginnen met schoonmaken.[1]
    • Bekijk foto's online of in tijdschriften van uw ideale huis. Stel je voor dat je je eigen huis zo dicht mogelijk bij je visie van het perfecte huis probeert te krijgen. Zien hoe anderen hun eigen huizen organiseren en regelen, kunnen u inspireren om uw huis zo mooi mogelijk te maken.
    • Je kunt zelfs naar foto's van je huis kijken als het in de ideale staat is voor inspiratie.
  2. 2 Bedenk hoeveel blijer je bent als het klaar is. Je hebt waarschijnlijk ook gemerkt hoeveel rustiger en productiever je bent in een georganiseerde omgeving. Hoe rommeliger en onrein uw omgeving is, hoe meer stress u voelt.[2]
  3. 3 Vraag een vriend om je verantwoordelijk te houden. Roep een vriend op en vertel hem dat u problemen ondervindt bij het vinden van de motivatie om schoon te maken. Vraag je vriend om de twintig minuten of zo met je in te checken om je voortgang te controleren. Gewoon het gevoel iemand te hebben die je schoonmaak bijhoudt, kan genoeg zijn om je te motiveren om het te doen.[3]
    • Je kunt ook met je vriend praten op de luidsprekertelefoon terwijl je aan het schoonmaken bent. Praten met hen zal het schoonmaken aangenamer maken en ze kunnen controleren of u aan het schoonmaken bent.
  4. 4 Nodig mensen uit in je huis. Als je 's middags schoonmaakt, nodig je mensen later op de dag uit. Je zult gemotiveerd zijn om jezelf de verlegenheid van een rommelig huis te besparen. Dit lijkt misschien een extreme maatregel, maar soms heb je de druk nodig van andere mensen om je huis echt schoon te maken.[4]
    • Zorg ervoor dat je genoeg tijd overhoudt om te reinigen voordat je gasten langs komen.
  5. 5 Plaats op sociale media. Maak een bericht over uw schoonmaakproject. Je ontvangt positieve feedback van vrienden en je voelt je verantwoordelijk nu je je doel openbaar hebt gemaakt.[5]
    • Om jezelf echt verantwoordelijk te houden, kun je iets posten als: "Eindelijk rondreizen om mijn huis te reorganiseren! Foto's om te komen. "Het feit dat je een bewijs van je schoonmaakbeurt moet tonen, zal je echt gemotiveerd maken!
  6. 6 Koop iets nieuws voor je huis. Als u iets nieuws koopt, krijgt u de motivatie om te reinigen omdat u wilt kunnen zien hoe uw nieuwe item in de rest van uw huis past. U zult het nieuwe item de plaats willen geven die het verdient, en dit kan u ertoe aanzetten schoon te maken. Zelfs het kopen van iets kleins zoals een kaars of een vaas kan je de motivatie geven om schoon te maken.[6]

Methode twee van vier:
Schoonmaken beter beheersbaar maken

  1. 1 Maak een lijst. Als je het gevoel hebt dat je niet eens weet waar je moet beginnen, maak dan een lijst van elk deel van je huis dat je moet opruimen. Dit verdeelt het werk in meer beheersbare stukjes, zodat je je op één ding tegelijk kunt concentreren.[7]
    • U kunt een lijst maken van alle kamers in uw huis die moeten worden schoongemaakt, zoals 'Badkamer, logeerkamer, keukenkast, eetkamer'.
    • Je kunt het werk ook organiseren op taken, bijvoorbeeld: "Pools zilver, stofboekenplanken, vuilnis buiten, vacuümtapijten."
  2. 2 Stel een alarm in. Het instellen van een alarm kan helpen om het schoonmaken overzichtelijker te maken, omdat je een duidelijk beeld hebt van wanneer je stopt. Als u niet binnen een bepaald tijdsbestek werkt, bent u langzamer en gemakkelijker afgeleid, zodat het reinigen de hele dag kan duren. Door een alarm in te stellen, kunt u zich concentreren op de taak die voor u ligt.[8]
    • Je kunt een alarm instellen voor elke kamer, of je kunt een alarm instellen voor de tijd die je in het algemeen gaat schoonmaken.
    • Het instellen van een timer kan je ook motiveren om een ​​race tegen de klok te doen, zodat je sneller en effectiever kunt schoonmaken.
  3. 3 Voel niet dat je alles moet opruimen. Onthoud dat zelfs bij een kleine schoonmaakbeurt je huis er beter uit kan zien. Denk niet aan schoonmaken als een alles of niets taak. Doe in plaats daarvan zoveel als u voor die dag kunt doen.
    • Probeer een reinigingsroutine te bedenken. Een paar dagen per week elke keer veertig minuten schoonmaken is veel handzamer dan een hele middag poetsen.

Methode drie van vier:
Schoonmaakplezier maken

  1. 1 Laat je vrienden helpen. Laat vrienden komen terwijl je schoonmaakt. Dit maakt je schoonmaken meer als een feest dan een klusje. Zelfs als je vrienden niet helpen, zal gewoon praten en lachen met hen het schoonmaken aangenaam maken, en het duurde niet lang voordat je een schoon huis hebt![9]
    • Je kunt zelfs een pizza bestellen om het plezier te vergroten! Zorg er wel voor dat je geen rommel veroorzaakt.
    • Zorg ervoor dat je niet te veel wordt afgeleid door je vrienden. U wilt nog steeds werk gedaan krijgen!
  2. 2 Speel muziek terwijl je schoonmaakt. Muziek is een geweldige motivator en stemmingsbooster. Speel energieke en positieve muziek. Dit zal je in beweging brengen. Je kunt zelfs muziek spelen die ervoor zorgt dat je wilt dansen![10]
    • Maak een afspeellijst met leuke, energieke nummers om naar te luisteren terwijl je aan het poetsen bent. Op deze manier hoef je niet te pauzeren om nummers te veranderen.
  3. 3 Luister naar een boek op tape of podcast. Dit zijn geweldige manieren om te worden vermaakt tijdens het schoonmaken. In tegenstelling tot een film of tv-programma is er geen visueel aspect, dus u kunt het uw volle aandacht geven terwijl u schoonmaakt.Reiniging kan saai en geesteloos aanvoelen, waardoor het luisteren naar een verhaal perfect kan zijn om uw hersenen op gang te krijgen terwijl u klusjes doet.[11]
  4. 4 Geef jezelf kleine beloningen. Na het voltooien van elke taak, geef jezelf een kleine beloning. Het kan zoiets zijn als een cookie, of een paar minuten om op internet te surfen. Het zal je gemotiveerder maken om de taken uit te voeren, en het algehele schoonmaakproces minder als een klusje laten lijken.[12]
  5. 5 Bespaar een grote beloning voor het voltooien van je hele schoonmaakdoel. Je beloning kan bijvoorbeeld een avondje uit zijn in de stad, of je koopt een mooie fles wijn. Dit zal je motiveren om het hele doel te bereiken, en niet slechts een deel ervan. Gewoon iets hebben om naar uit te kijken, kan u een reden geven om tot het einde door te gaan.[13]
  6. 6 Gebruik een mooi geurend reinigingsproduct. Koop een nieuw reinigingsproduct met een aangename geur zoals lavendel of citroenverbena. Als u van de geur van uw product houdt, zult u gemotiveerder zijn om het te gebruiken. Ga naar de winkel en vind een product dat je enthousiast zult gebruiken.[14]

Methode vier van vier:
Ermee beginnen

  1. 1 Verwijder alle afleidingen. Schakel uw telefoon, computer of een ander apparaat uit dat u afleidt van uw reiniging. Doe geen project zoals koken op hetzelfde moment dat je aan het schoonmaken bent. Je wilt schoonmaken om je enige taak te zijn, dus elimineer iets anders uit de vergelijking die in de weg kan zitten.[15]
    • Zet al je elektronica in een andere kamer.
    • Je kunt ze ook aan een vriend geven en hen vertellen ze alleen terug te geven als je huis schoon is.
  2. 2 Begin met één taak. Kies een taak om mee te beginnen. Het hoeft niet de grootste taak te zijn. In feite is het kiezen van iets kleins misschien een goede manier om te beginnen, omdat het gevoel van voldoening dat je zult hebben als je het afmaakt, ervoor zorgt dat je door wilt blijven gaan.[16]
    • Denk niet te hard na over waar je zou moeten beginnen. Als je ergens begint, krijg je het moment om door te gaan.
  3. 3 Wees niet bang om dingen weg te gooien. Draag een vuilniszak bij je terwijl je aan het schoonmaken bent. Gooi of recycle dingen zoals lege dozen of items die u niet meer gebruikt. Als u overtollige spullen in huis weggooit, kunt u uw huis rommelig maken en de rest van het reinigingsproces beter beheersbaar maken.[17]
  4. 4 Bespaar minder opmerkelijke taken voor het laatst. Begin niet met afstoffen of een andere taak met een kleine beloning. Als je slaapkamer bijvoorbeeld een puinhoop is, pak dan alle kleren op de grond. Hierdoor ziet uw kamer er honderd keer beter uit. Door taken uit te voeren die een groot verschil maken, wilt u blijven opschonen.[18]
  5. 5 Steek taken uit uw lijst als u klaar bent. Door af te ronden wat u al op uw lijst hebt gedaan, krijgt u een enorm gevoel van voldoening. Het is ook een goede manier om jezelf te laten zien dat je vooruitgang boekt en dat je je doel kunt voltooien als je doorgaat. [19]
  6. 6 Neem foto's vóór en na. Maak een foto vóór en na het voltooien van elke taak. Dit geeft je de voortgang die je hebt gemaakt en geeft je een goed gevoel over het werk dat je hebt gedaan.[20]
  7. 7 Laat je niet afleiden door pauzes. Het kan nodig zijn om elke dertig minuten of veertig minuten een pauze in te lassen, maar pas op voor een time-out van deze pauzes. Geef jezelf tien of vijftien minuten en ga daarna weer aan het werk. Sta jezelf niet toe om pauzes te nemen langer dan vijftien minuten.
    • Overweeg een alarm in te stellen voor je pauzes om ervoor te zorgen dat je niet verstrikt raakt.