Chutney is een Zuid-Aziatische versie van verschillende soorten kruiden in een recept, met de toevoeging van een vrucht of een groente[1]. Dit recept is van het mango-type.
ingrediënten
- 2 rijpe mango's
- 2 eetlepels (30 ml) plantaardige olie
- 2 gedroogde chilipepers
- 2 zwarte peperkorrels
- 1 snufje komijnzaad
- 1/4 theelepel korianderzaad
- 1/4 theelepel uienzaden
- 1/4 theelepel mosterdzaad
- 1/2 theelepel zout
- 1 theelepel suiker
- 1/4 theelepel paprika
- 1 eetlepel (15 ml) citroensap
Stappen
-
1 Schil de mango's door zoveel mogelijk vlees weg te snijden.
-
2 Pureer het mangovlees met een lepel of vork tot je een vlezig mengsel krijgt.
-
3 Verwarm een pan op middelhoog vuur met plantaardige olie. Kook en bak de kruiden en wacht tot de pop en sist.
-
4 Voeg de suiker, het zout en de paprika in de pan toe.
-
5 Voeg het citroensap toe en roer alles door elkaar terwijl je het vuur lager zet.
-
6 Voeg de mangopulp toe aan de pan. Kook en roer nog eens 5 minuten.
-
7 Mango Chutney is klaar!
-
8 Bewaar de mangochutney in een luchtdichte verpakking in de koelkast.
Facebook
Twitter
Google+