Minotauromaquia
Minotauromaquia
Veel mensen proberen op een gegeven moment hun cholesterol te verlagen. Om uw cholesterol te verbeteren, moet u uw "goede" cholesterol (HDL) verhogen terwijl u uw "slechte" cholesterol (LDL) en triglyceriden verlaagt. Deze balans is belangrijk omdat cholesterol wordt gevonden...
Ooit naar jezelf in de spiegel gekeken en een beter jij gewenst? Goed in dit artikel zijn er een paar manieren om je cholesterol te verlagen en af te vallen. Stappen 1 Heb een oefeningsroutine. Een oefeningsroutine is belangrijk. Dit...
Wanneer u probeert uw cholesterolgehalte te verbeteren, is het belangrijk om uw LDL (slechte) cholesterolwaarden te verlagen en tegelijkertijd uw HDL (goed) cholesterolgehalte te verhogen. Het aanbevolen HDL-niveau is 60 mg per dL of hoger.[1] Uw arts heeft mogelijk verschillende...
Voedingsvezels zijn afkomstig van plantaardig voedsel dat je eet en zijn gemaakt van verschillende materialen die je lichaam niet kan verteren. Vezel is geclassificeerd als oplosbaar of onoplosbaar; beide zijn gunstig. Het verlagen van uw LDL (slechte) cholesterol is een...
Wanneer u vet eet, verdeelt uw lichaam het in verschillende componenten, zoals cholesterol en triglyceriden. Deze componenten circuleren door het lichaam voor opslag, om energie te maken en om een verscheidenheid aan hormonen en spijsverteringssappen te maken. Je lichaam maakt...
Cholesterol is een essentieel lipide dat je lichaam helpt goed te functioneren. Het heeft vele functies, waaronder het helpen van uw klieren om hormonen aan te maken, uw lever om gal te produceren en uw cellen om hun structurele integriteit...
