Verstikking is een veel voorkomend probleem voor jonge kinderen. Wanneer een stuk voedsel of een klein voorwerp iemands luchtweg blokkeert, zal hij of zij stikken. Voorkom verstikking door kinderen te leren kleine hapjes te nemen, hun eten op de juiste manier te snijden en goed te kauwen. Ook als u kinderen van 4 jaar of jonger hebt, maakt u uw huis kindveilig.

Deel een van de twee:
Toegang tot kleine objecten verminderen

  1. 1 Childproof uw huis. Als u kleine kinderen hebt, is het het beste om sommige huishoudelijke artikelen buiten bereik te houden. Dit betekent niet dat u ze uit uw huishouden moet verwijderen. Plaats ze in plaats daarvan in hoge kasten en overweeg om kindersloten te krijgen. U kunt ook speciale covers op deurknoppen plaatsen om toegang tot sommige kasten of kamers te voorkomen. Items die buiten het bereik van kinderen te verwijderen zijn:[1]
    • Latex ballonnen
    • magneten[2]
    • Beeldjes
    • Decoraties zoals klatergoud of kerstboomversieringen
    • ringen
    • oorbellen
    • Toetsen
    • batterijen
    • Speelgoed met kleine onderdelen (bijvoorbeeld Barbie-schoenen, Lego-helmen)
    • Kleine ballen
    • Marbles
    • schroeven
    • Veiligheidsspelden[3]
    • Gebroken kleurpotloden[4]
    • Staples
    • Erasers
    • Kleine rotsen[5]
  2. 2 Controleer de aanbevolen leeftijden op speelgoed. Speelgoed met kleine stukjes is niet bedoeld voor jonge kinderen en moet een waarschuwingsetiket bevatten. Volg de leeftijdsrichtlijnen voor speelgoedverpakkingen. Geef kinderen geen speelgoed van automaten, omdat ze zich niet aan de veiligheidsvoorschriften hoeven te houden.[6]
    • Vraag in restaurants met kindermaaltijden een speelgoed dat geschikt is voor de leeftijd.
  3. 3 Ruim alle rotzooi op met kleine voorwerpen. Als u bijvoorbeeld een zak pasta morst, pakt u deze meteen op. Kijk onder tafels en stoelen voor extra stukken. Alles op de vloer is een eerlijk spel voor een kind om in zijn mond te plaatsen.[7]
  4. 4 Vraag oudere kinderen om op te ruimen. Wanneer uw oudere kinderen spelen met items zoals Legos of Barbie-schoenen, vraag hen dan om hun rotzooi op te ruimen. Leg uit dat zij ook voorzichtig moeten zijn met kleine voorwerpen.[8] Overweeg het een spel te maken voor schoolgaande kinderen om te zien wie de kleinste items kan vinden.
  5. 5 Let op kinderen wanneer ze spelen. Hoewel je niet 100% van de tijd naar kinderen kunt kijken, probeer dan zo waakzaam mogelijk te zijn. Als je ziet dat ze ergens in terecht komen, moeten ze niet onmiddellijk ingrijpen. Stel basisregels in voor items die ze wel en niet kunnen aanraken.

Deel twee van twee:
Oefenen van voedselveiligheid

  1. 1 Snijd voedsel in kleine stukjes. Vergeet niet dat de luchtpijp van een kind zo breed is als een rietje. Verwijder zaden uit voedsel zoals watermeloen en putjes uit voedsel zoals perziken.[9] Deze praktijk is van toepassing op zowel kinderen als volwassenen.
    • Voor hotdogs, snijd de hotdog in de lengte. Snijd het vervolgens in kleinere stukjes in de breedte.[10] Verwijder de huid.[11]
    • Kwartdruiven.[12]
    • Wees vooral voorzichtig bij het eten van vis met botten (dit mag alleen gedaan worden door oudere kinderen en volwassenen, niet door jonge kinderen). Vertel uw kinderen om te proberen om heel kleine hapjes te nemen en eventuele botten op voorhand te verwijderen, indien mogelijk. Slik niet te snel.
  2. 2 Demonstreer een bijt op maat. Laat uw kinderen zien hoe groot een beet moet zijn. Laat zien dat het stuk voedsel kleiner moet zijn dan hun maatlepeltje of vork. Praat over hoe we langzaam moeten eten voor de veiligheid en ook om beleefd te zijn. In plaats van kinderen te prijzen omdat ze snel klaar zijn met eten, prijs kinderen die in een gematigd tempo eten.
  3. 3 Bespreek grondig kauwen. Wanneer u over gezonde eetgewoonten praat, leg dan aan uw kinderen uit hoe belangrijk het is om hun eten goed te kauwen. Ze moeten hun voedsel kauwen totdat het zacht is en gemakkelijk te slikken. Je zou kunnen overwegen ze tot tien te laten tellen terwijl ze kauwen. Na een tijdje worden ze gebruikt om langzamer te kauwen.
    • Geef kinderen geen stevig, taai voedsel totdat ze voldoende tanden hebben en klaar zijn voor de ontwikkeling. Praat met uw arts om te zien waar uw kind is in termen van ontwikkeling.
    • Kinderen leren op basis van wat ze zien. Probeer genoeg tijd te plannen voor de maaltijden, zodat u niet overhaast bent.
    • Alternatief drinken en eten. Leer uw kinderen niet tegelijkertijd te drinken en te eten.[13]
    • Moedig uw kinderen aan om niet tegelijkertijd te praten en te kauwen.
  4. 4 Eet zittend en stil. Geef je jonge kinderen geen voedsel als ze lopen, staan ​​of anderszins bewegen. Ga zoveel mogelijk aan tafel zitten met een rechte rug. In geen geval mag uw kind eten en rennen. Vermijd ook eten in de auto of in de bus of metro.[14] Als u plotseling stopt, kunnen u of uw kind stikken.
  5. 5 Vermijd voedsel dat vaak verslikt. Kinderen jonger dan vijf jaar moeten verschillende voedselproducten vermijden. Als u deze artikelen aan kinderen geeft, moet u ze heel voorzichtig snijden (bijvoorbeeld hotdogs). Hoewel oudere kinderen en volwassenen deze items kunnen eten, moeten ook zij voorzichtig zijn. Te vermijden voedingsmiddelen voor jonge kinderen zijn:
    • Hotdogs in muntvormen gesneden
    • Vis met botten
    • Kaasblokjes
    • Ijsblokjes
    • Pindakaas in lepels
    • pinda's
    • kersen
    • Hard snoep
    • Vruchten met schillen (bijv. Appels)
    • Selderij
    • popcorn
    • Ruwe erwten
    • Hoest druppels
    • noten[15]
    • caramels[16]
    • Kauwgom
  6. 6 Kook groenten. In plaats van rauwe groenten te serveren, stoom, kook of bak ze. Streef naar zachtheid.[17] U wilt dat uw kind gemakkelijk kan kauwen en doorslikken. Stomen is een goede optie omdat het minder voeding verwijdert dan koken.[18]