Allergieën voor zaken als stof, huisdieren, pinda's en kakkerlakken zijn wereldwijd een belangrijke oorzaak van ziekte. Miljoenen kinderen lijden aan allergieën, met lichamelijke symptomen die variëren van mild tot ernstig.[1] Ze kunnen echter ook gepaard gaan met emotionele bijwerkingen zoals angst, stress en angst.[2] Deze kunnen van invloed zijn op het vermogen van uw kind om op school te presteren, deel te nemen aan uw gezinsleven en een sociaal leven te leiden.[3] U kunt uw kind helpen omgaan met allergieën door thuis positieve en onvoorwaardelijke steun te bieden, de allergieën van uw kind samen te beheren en de steun van de school van uw kind te krijgen.

Methode één van de drie:
Ondersteuning thuis aanbieden

  1. 1 Geef een passend bericht over de allergieën van uw kind. Wanneer een arts uw kind diagnosticeert met allergieën, kan het enige aanpassing vragen om te wennen aan veranderingen in hun routine. Uw kind neemt de veranderingen mogelijk niet serieus genoeg of kan zich overdreven zorgen maken over het veilig blijven. Door een consistente boodschap te geven die geschikt is voor de ontwikkeling van uw kind, kunnen deze veilig worden gehouden terwijl ze zich comfortabel voelen met hun allergieën.[4]
    • Blijf rustig en zakelijk als u de allergieën van uw kind met hen bespreekt. Houd de focus op consistente veiligheidsroutines, zodat uw kind begrijpt dat de allergieën ernstig kunnen zijn, maar beheersbaar zijn.
    • Bijvoorbeeld: "Hallo Sam, ik heb dit nieuwe product dat ik vanavond wil proberen voor het avondeten. Kan je me alsjeblieft een groot plezier doen en ervoor zorgen dat er geen pinda's in zitten? Op die manier kunnen we allemaal genieten van deze heerlijke curry. "
    • Een ander voorbeeld zou zijn: "Hé Molly, kun je alsjeblieft onthouden dat je tegen Mrs. Grasser allergisch bent voor Meg's hond en niet gemeen bent als je het ontwijkt? Je kunt haar je medicijnen geven, zodat je vergeet om het te nemen terwijl je plezier beleeft aan je logeerpartij met Meg. "[5]
  2. 2 Geef te allen tijde hulp. Neem de tijd om uw begrip en bereidheid te versterken om uw kind te helpen omgaan met allergieën. Zorg ervoor dat ze weten dat hun familie en vrienden ze zullen waarderen en onvoorwaardelijk steunen. Laat je kind weten dat je er altijd bent om te praten en te helpen hoe je ook kunt.[6]
    • Herhaal je bereidheid om vaak te helpen en te ondersteunen. Deze consistentie kan uw kind helpen bij het beter omgaan met allergieën en mogelijke situaties die zich kunnen voordoen. Zeg bijvoorbeeld: "Ik weet hoe het je stoort om binnen te blijven als het stuifmeel hoog is, Leia. We houden heel veel van je en zullen je op elke mogelijke manier ondersteunen. Zelfs als je gewoon wilt huilen, zijn je vader en ik er altijd voor je. '
    • Een ander voorbeeld zou zijn: "Hey Luke, het stuifmeel is vandaag hoog en het kan je allergieën erger maken. Wat als ik jou en een vriend of twee meeneem naar de film. Ik haal je popcorn en wat hapjes. '[7]
  3. 3 Geef uw kind mondelinge steun. Prijs uw kind voor het proberen te navigeren door hun allergieën. Dit kan uw kind helpen niet alleen te zien dat de allergie beheersbaar is, maar ook dat een goed gevoel belangrijker is dan de mogelijke gevolgen van blootstelling aan allergenen.
    • Bijvoorbeeld: "Ik weet hoe goed die verjaardagscake eruit zag, Annie. Ik ben echt trots op je dat je de verjaardag van je zus hebt gevierd en een kampioen bent geweest toen je je speciale cake at. Je doet zo'n geweldige baan om weg te blijven van meel! "
  4. 4 Wees geduldig en begripvol. Allergieën kunnen stress bij kinderen veroorzaken, vooral rond hun leeftijdsgenoten. Tekenen van ongeduld van anderen kunnen dit nog erger maken. Door jezelf eraan te herinneren dat je kind hulp nodig heeft bij het beheren van hun allergieën, kun je geduldig en begripvol blijven.[8]
    • Adem diep in als je het gevoel hebt dat je gaat schelden of negatieve feedback geeft aan je kind over het omgaan met hun allergieën. Dit kan u en uw kind ontspannen en het beheer van allergieën eenvoudiger maken.
  5. 5 Ondersteun een "zorgenboek". Als uw kind angst of angst heeft voor hun allergieën, overweeg dan om een ​​dagboek of een dagboek bij te houden om die emoties te uiten. Verzeker uw kind dat u het alleen leest als u dat wilt en dat u altijd blij bent om te praten over eventuele zorgen die zij hebben. Dit kan helpen bij het verlichten van angst of het tonen van manieren waarop ze hun allergieën positief en veilig hebben behandeld.[9]

Methode twee van drie:
Behandelingen en symptomen beheren

  1. 1 Stel een goed voorbeeld. Of je het je nu realiseert of niet, je kind luistert naar en let op wat je doet. Een van de meest effectieve manieren om uw kind te helpen omgaan met allergieën is om een ​​goed voorbeeld te geven met uw acties en gedrag. Dit kan uw kind helpen bij het beheren van zijn eigen allergiebeheer en beter omgaan met allergieën.[10]
    • Neem de tijd om uw berichten te versterken door dagelijkse activiteiten. Bijvoorbeeld: "Gabriel, ik kreeg net een melding op mijn telefoon dat ik mijn allergiemedicatie moest nemen. Heb je je telefoon ook op een telefoon gecontroleerd? Ik haal je medicijnen van boven als ik de mijne haal en dan is het voor ons allebei uit de weg. "Je kunt ook zeggen:" Ik ga deze currysaus controleren op pinda's, "of" Kun je controleren mijn tas om er zeker van te zijn dat ik de EpiPen heb gepakt? "
    • Vergeet niet om zelfvertrouwen te hebben bij het beschrijven van de allergieën van uw kind voor hen. Dit toont uw kind dat zij hun allergieën kunnen beheren. In plaats van: "Alex kan sterven aan pinda's", zeg, "Alex is zo goed in het vragen van mensen of gerechten noten bevatten en een beslissing nemen als het goed is voor hem om nieuw voedsel te eten."[11]
  2. 2 Volg consequent de allergieroutines. Veel kinderen met allergieën hebben regels die ze moeten volgen over gedrag zoals eten of dieren aaien. Het volgen van deze regels bij u thuis kan uw kind helpen dit gedrag te handhaven wanneer zij op school zijn of op een andere plaats. Sommige routines die u moet volgen, zodat uw kind ze kan voortzetten, zijn onder meer:[12]
    • Labels lezen
    • Ingrediënten controleren
    • Vragen stellen over ingrediënten voor eten of drinken
    • Allergiemedicatie nemen
    • Een EpiPen te allen tijde dragen
  3. 3 Help uw kind allergiesymptomen te herkennen. De meeste kinderen vinden het leuk om tijd met vrienden door te brengen. Als gevolg hiervan zal uw kind niet altijd in uw aanwezigheid aanwezig zijn om de symptomen van een naderende allergieaanval te zien. Als u uw kind leert de symptomen van een allergie te herkennen, kan dit helpen om eventuele aanvallen beter het hoofd te bieden.[13]
    • Laat uw kind weten wat typische reacties op een allergeen zijn. Deze kunnen niezen, piepende ademhaling, braken, jeukende ogen en duizeligheid zijn.
    • Vertel uw kind welke symptomen zij hebben met hun allergieën. U moet uw kind ook laten weten dat er andere symptomen kunnen optreden. Bijvoorbeeld: "Wanneer je vandaag uitgaat, Sara, let dan op wanneer je de pizza eet. Het is glutenvrij, maar kan in contact komen met bloem. Als u buikpijn krijgt of naar de badkamer wilt gaan, kan dit uw allergieën zijn. U kunt zelfs een beetje duizelig worden. Het is goed om gewoon te stoppen met eten en met de moeder van Tegan te praten. Ze zal iets anders voor je hebben als je allergie je dwars zit. '
  4. 4 Ontwikkel een plan om symptomen of aanvallen te beheren. Voorbereiding is een belangrijk onderdeel om uw kind te helpen omgaan met en omgaan met allergieën. Leer uw kind om te gaan met een mogelijke allergie-aanval door een plan te hebben dat u consequent beoordeelt. Dit kan uw kind helpen kalm te blijven en het risico op een ernstig probleem te minimaliseren.[14]
    • Werk samen met uw kind een plan uit. Dit helpt hen ook om controle te hebben over wat er gebeurt. Bijvoorbeeld: "Max, laten we samen aan uw plan voor een allergieaanval werken. Als je begint te piepen van het gras, wil je Mr. Bisbee dan laten weten dat je je ziek voelt? "; of: "Sam, welke vrienden zou je willen vertellen over je Epipen voor het geval je door een bij gestoken wordt en jezelf niet kunt injecteren? Je vrienden kunnen bij je blijven en ervoor zorgen dat je de injectie krijgt als je het zelf niet kunt. Een van hen kan een volwassene ook laten weten dat hij een ambulance moet bellen. '
    • Verzeker uw kind dat zij het plan kunnen uitvoeren, zelfs als u er niet bent. Dit geeft hen het vertrouwen om met succes elke situatie het hoofd te bieden die op hun weg kan komen. Bijvoorbeeld: "Allie, je hebt je EpiPen en bent klaar om een ​​geweldige tijd te hebben in het pretpark vandaag. Vergeet niet dat als je gestoken wordt, je alles hebt wat je nodig hebt. Alex, Adam en mevrouw Simpson zullen ook bij je zijn. Je kunt me altijd ook bellen. '
  5. 5 Plan vooruit met je kind. Kinderen zijn dol op tijd doorbrengen met vrienden, zowel op als buiten uw huis. Er kan een schooldans zijn, een verjaardagsfeestje of iets anders dat uw kind wil bijwonen. In plaats van je kind niet te laten gaan, wat hen in verlegenheid kan brengen, samen een strategie plannen. Dit toont niet alleen uw kind een positief beheer van allergieën, maar kan gevoelens van over het hoofd zien worden voorkomen.[15]
    • Overweeg de gastouder of -organisatie te vragen of uw kind veilige traktaties of een EpiPen kan meenemen.
    • Laat je kind weten wat je hebt uitgewerkt. Kinderen genieten van het gevoel alsof ze de controle hebben over de situatie, dus betrek ze bij elke oplossing die je hebt bedacht. Bijvoorbeeld: "Hé Julia, ik heb met mevrouw Peterson gesproken en zij is opgewonden dat u naar het feest kunt komen. Ze vertelde me dat ze glutenvrije pizza's voor je besteld heeft voor het feest en dat ze ook een glutenvrije cake maakt voor iedereen om te eten. Waarom kiezen we niet een paar mooie bloemen voor haar als bedankje? "; of: "Mr. Christopher heeft me verteld dat je absoluut op veldreis kunt gaan, Max. Geef hem gewoon je EpiPen en laat hem weten of er iets in het park is dat je moet vermijden. Hij zal je en een vriend of twee achterlaten. '[16]

Methode drie van drie:
Het aanpakken van zorgen op school

  1. 1 Bespreek aanpassing met andere kinderen. Kinderen van alle leeftijden maken zich misschien zorgen over het in passen als ze allergieën hebben. Praat met uw kind over eventuele angst of angst die ze kunnen hebben, omdat hun allergieën de activiteiten belemmeren. Zorg ervoor dat je je uitleg op een niveau houdt dat past bij de leeftijd van je kind.[17]
    • Onderzoeksplaatsen die uw tiener of tween kunnen gebruiken met vrienden. Stel van tevoren een strategie samen met uw kind om ergens heen te gaan zonder zich een beetje te voelen of te schamen vanwege hun allergieën.
    • Vertel aan kleinere kinderen dat iedereen een uitdaging heeft. Bijvoorbeeld: "Weet je hoe je vriendin Lily een bril moet dragen, Luca? Je bij de bijen vandaan blijven, is net als Lily die een bril draagt. Iedereen heeft iets waardoor ze een beetje anders zijn. "[18]
    • Overweeg een bezoek aan een kinderpsycholoog als uw kind ernstige angst, zorgen, angst of zelfs depressie heeft over hun allergieën. Een arts kan uw kind helpen waakzaam te zijn over hun allergieën zonder angstig of beperkend te zijn.
  2. 2 Breng de school van uw kind op de hoogte. De leraren en schoolverpleegkundigen van uw kind zijn er om uw kind te ondersteunen en een veilige ruimte te creëren. Het informeren van de opvoeders van uw kind over hun allergieën kan de angst van uw kind voor ongemakkelijke of potentieel onveilige situaties verminderen. Erken dat educatieve professionals verplicht zijn om deze informatie vertrouwelijk te behandelen, zodat uw kind zich geen zorgen hoeft te maken over andere studenten of ouders die erachter komen.[19]
    • Vertel leraren, beheerders, schoolverpleegkundigen en counselors over de allergieën van uw kind en hoe u deze kunt beheren. Bijvoorbeeld: "Mevr. Wiener, ik wilde u laten weten dat Clemens ernstig allergisch is voor pinda's. Hij weet dit en is erg goed in het vermijden van mogelijk slecht voedsel, maar af en toe heeft hij misschien een herinnering nodig. '
    • Vraag indien nodig om accommodaties. Uw kind kan bijvoorbeeld een EpiPen dragen voor mogelijke reacties gedurende de dag.Zorg ervoor dat de school hiervan op de hoogte is, zodat uw kind het probleemloos kan dragen.
    • Vraag een van de favoriete leraren van uw kind of zij als een puntpersoon zouden kunnen dienen voor het geval uw kind een veilige plek nodig heeft. Bijvoorbeeld, "Hallo meneer Sarver, Josie houdt echt van uw klas en werkt met u in uw lab. Haar allergieën zijn zo erg geworden dat ze tijdens de pauze niet naar buiten kan. Zou ze in deze periode met u kunnen komen werken of u opzoeken als zij een probleem heeft? "
  3. 3 Laat uw kind weten dat school een ondersteunende ruimte is. Vertel uw kind dat leraren en de schoolverpleegkundige er altijd zijn om te helpen. Zorg ervoor dat uw kind weet dat leraren, verpleegsters en counselors op elk moment beschikbaar zijn om te praten of om te gaan met een probleem als gevolg van allergieën.[20]
    • Sta uw kind toe om leraren op hun te naderen. Bijvoorbeeld: "Callie, ik heb meneer Steele op de hoogte gebracht van uw allergieën. Hij geeft veel om je en zei dat je altijd met hem kunt praten en hulp kunt krijgen tijdens school. '