Iedereen die tijd besteedt aan kinderen weet dat braken helaas geen ongewone activiteit voor hen is. Braken bij kinderen wordt meestal veroorzaakt door een virus, overmatige inspanning / opwinding of bewegingsziekte en is normaal gesproken geen reden tot ernstige medische bezorgdheid. Het kan echter zorgelijk zijn voor het kind en een rommelig probleem voor jou. Door de veel voorkomende oorzaken te herkennen en proactief te handelen tegen misselijkheid en andere triggers, heb je een veel betere kans om braken bij kinderen te voorkomen.

Methode één van de twee:
Oorzaken herkennen

  1. 1 Stel dat het een buikwandluis is. Omdat ze vaak van dichtbij communiceren en niet altijd de beste hygiëne toepassen, verspreiden kinderen gemakkelijk virussen. Braken kan een veel voorkomend symptoom zijn, samen met koorts, zwakte, vermoeidheid en diarree, onder anderen.[1]
    • Je kind goede hygiëne leren (zoals regelmatig handen wassen) en andere zieke kinderen vermijden, is de beste manier om de kans op ziek worden van een maagvirus te verminderen, maar verwacht geen wonderen als je met kinderen omgaat.
    • Braken door een maagvirus verdwijnt meestal binnen 12-24 uur. Als braken langer dan een dag of twee aanhoudt, verergert (het kind kan bijvoorbeeld geen vloeistoffen achterhouden), of andere symptomen verergeren, neem dan contact op met de arts van uw kind of zoek medische hulp.
    • Rust en rehydratie zijn de beste behandelingen voor dit type braken. Laat het kind in een liggende positie rusten met haar hoofd naar de zijkant gekeerd (om te voorkomen dat het moet braaksel), en biedt regelmatige, kleine doses elektrolytoplossingen, suikerwater, ijslolly's, gelatine-water of andere vloeistoffen zoals aanbevolen door de kinderarts. Als ze blijft braken elke keer dat u kleine hoeveelheden vocht probeert, stop dan en bel onmiddellijk uw arts.
  2. 2 Overweeg de mogelijkheid van andere veel voorkomende oorzaken. Als er geen ander bewijs is, zou een maagvirus je eerste gok moeten zijn voor de oorzaak van overgeven. Andere ziekten en zelfs eenvoudige activiteiten in de kindertijd kunnen het echter aanwakkeren.[2]
    • Als uw kind een luchtweginfectie heeft, zoals verkoudheid, kan dit soms leiden tot braken door voortdurend hoesten en de afvoer van slijm in de maag. Een oorinfectie kan soms ook braken veroorzaken.
    • Soms wordt overgeven veroorzaakt door een lange huilbui. Als je kind erg overstuur is en voortdurend huilt voor een lange periode van tijd, kan hij zichzelf ziek maken en beginnen met overgeven.
    • Overeten kan braken veroorzaken, evenals overbelasting. Het mengen van de twee is vaak een recept voor een ramp.
    • Voedselallergieën of -intoleranties kunnen braken veroorzaken. Let op als bepaalde voedingsmiddelen lijken te leiden tot braken en de kinderarts op de hoogte brengen. Zoek onmiddellijk medische hulp als het braken wordt geassocieerd met netelroos. zwelling van het gezicht of lichaam, of problemen met ademhalen.
    • Angst en overmatige stress kunnen ook leiden tot braken, om nog te zwijgen van hoofdpijn en andere kwalen. Bronnen van angst bij kinderen kunnen variëren van schoolproblemen tot gezinsbreuken tot angst voor monsters in het donker. Stressreductiestrategieën, gedragstherapie en misschien zelfs medicatie kunnen helpen om zowel angst als de resulterende episoden van braken te verminderen.[3]
  3. 3 Wees bewust van ongewone maar ernstige oorzaken. Overgeven bij kinderen is meestal niet iets waar u zich te veel zorgen over hoeft te maken, maar het is verstandig om u bewust te zijn van mogelijk ernstige oorzaken. Bel de arts van uw kind of zoek medische hulp als:[4]
    • Uw kind is aan het overgeven en heeft een ernstige hoofdpijn of nekstijfheid.
    • Het braken is krachtig of projectiel, vooral bij een baby.
    • Uw kind braakt vanwege hoofdtrauma of letsel, omdat zij een hersenschudding of ernstiger letsel kan hebben.
    • Er zit bloed (mogelijk als koffiedik) of gal (meestal groen van kleur) in het braaksel van uw kind, omdat dit kan wijzen op ernstige maag- of darmaandoeningen.
    • Uw kind is merkbaar lethargisch of heeft een opmerkelijke verandering in de mentale status, wat kan duiden op ernstige uitdroging
    • Uw kind heeft ernstige buikpijn, die kan worden veroorzaakt door meningitis of blindedarmontsteking.
    • Er is een mogelijkheid dat uw kind een gif of toxine heeft gegeten.
  4. 4 Vliegziekte begrijpen.[5] Dit is misschien wel de meest frustrerende, veelvoorkomende oorzaak van braken bij kinderen, omdat het de auto-reis naar het huis van oma een steeds terugkerende ramp kan maken. Je vijand kennen is de eerste stap om het te overwinnen.
    • Bewegingsziekte treedt op wanneer de "bewegingssensoren" in uw lichaam - ogen, binnenoren en zenuwen in de extremiteiten - tegenstrijdige informatie ontvangen.
    • Dus wanneer je lichaam in beweging is maar je ogen naar een stationair boek of videoscherm kijken, kun je bewegingsziekte ervaren.
    • Het is niet duidelijk waarom kinderen vaker braken met wagenziekte ervaren, maar kinderen van twee tot twaalf jaar lijken het meest vatbaar.

Methode twee van twee:
Omgaan met misselijkheid en andere triggers

  1. 1 Bestrijd misselijkheid door uw kind gehydrateerd te houden. Hoewel het een essentiële behandeling na het braken is, kunnen kleine maar frequente slokjes van vloeistoffen misselijkheid helpen kalmeren voordat ze ook gaan braken.[6]
    • Laat uw kind kleine hoeveelheden heldere vloeistoffen drinken. Omdat dranken die suiker bevatten kunnen helpen om een ​​maagklachten te verzachten, bieden gezoete vloeistoffen zoals platte soda of vruchtensappen. IJslollys werken ook goed. De suiker in deze drankjes kan helpen de maag beter te kalmeren dan alleen water.
    • Elektrolytoplossingen zoals Pedialyte kunnen nuttig zijn als uw kind ze zal drinken.
    • Laat frisdranken zoals cola of ginger ale plat worden voordat u het misselijkheid verlicht, omdat de carbonatatie de maag verder kan verstoren.[7]
    • Blijf weg van sappen die te zuur zijn zoals grapefruit en sinaasappelsap, omdat deze sappen de maag slechter kunnen maken.
    • Kinderartsen geven er in het algemeen de voorkeur aan om zich te concentreren op hydratatie met misselijkheid (of na braken) over het gebruik van anti-emetische (antivemische) medicijnen vanwege het risico op bijwerkingen bij de laatste.[8] Als misselijkheid of braken echter ernstig zijn of aanhouden, kunnen middelen tegen misselijkheid en braken worden aanbevolen en kunnen deze zeer effectief zijn.
  2. 2 Moedig uw kind aan om te rusten als hij zich ziek voelt en ontspan tijdens het eten. Het kan een grote taak zijn om een ​​actief kind te kalmeren, zelfs wanneer hij zich ziek voelt, maar passende rust en ontspanning zijn enkele van de beste hulpmiddelen om braken te voorkomen.[9]
    • Rusten kan helpen om je maag te kalmeren. Zitten of liggen in een gestutte positie verdient de voorkeur.
    • Elke fysieke activiteit kan misselijkheid erger maken. Moedig uw kind aan te stoppen met spelen totdat de misselijkheid voorbij is.
    • Probeer uw kind niet te laten eten terwijl hij speelt. Moedig uw kind aan om te gaan zitten en zijn snack te nuttigen. Als hij tijdens het eten rondrent, kan deze beweging leiden tot ziekte. (Het is ook een verstikkingsgevaar.)
    • Als u vermoedt dat te veel eten kan bijdragen aan het overgeven van afleveringen, probeer dan kleinere, frequentere maaltijden aan te bieden. Vervang vet, zwaar voedsel door meer fruit en groenten.
  3. 3 Beheersing van een aanhoudende hoest. Als het braken van uw kind wordt veroorzaakt door aanhoudende hoest, moet het hoesten ook worden weggenomen van het risico van braken.[10] Raadpleeg uw arts als de hoest na een week ernstig is of niet verbetert om te zien of medische behandeling nodig kan zijn.
    • Volg altijd de doseringsaanbevelingen voor vrij verkrijgbare hoestmedicijnen. Neem contact op met de kinderarts voordat u een geneesmiddel aan kleine kinderen geeft, vooral geneesmiddelen die niet bedoeld zijn voor die leeftijdsgroep. De meeste kinderartsen adviseren geen hoestmiddelen voor kinderen, vooral niet jonger dan acht jaar. Als uw kind ouder is dan één, praat dan met uw arts over het geven van honing voor hoest.
    • Als uw kind oud genoeg is om veilig op zuigtabletten of harde snoepjes te zuigen, kunnen deze ook helpen om een ​​hoest te verlichten. Err aan de kant van voorzichtigheid met jonge kinderen, vooral als ze jonger zijn dan vier, om verstikking te voorkomen.
  4. 4 Bereid je van te voren voor op autoziekte. Een beetje planning vooraf en enkele snelle actie als de symptomen van de reisziekte verschijnen, kunnen later grote vertragingen (en opruimoperaties) voorkomen.[11]
    • Plan veel stops tijdens je trips. Dit zal je kind een kans geven om wat frisse lucht te krijgen en haar maag te kalmeren. Als de autoziekte zich ontwikkelt, stop dan onmiddellijk en laat het kind uit de auto stappen en loop rond of ga op haar rug liggen met haar ogen dicht.
    • Het kan helpen als uw kind iets in haar maag heeft, vooral voor een langere reis. Probeer haar een klein hapje te geven voor de autorit. Zorg ervoor dat je haar iets geeft dat niet te zoet of vet is. Crackers, bananen en appelmoes vormen een goede snack om misselijkheid te helpen voorkomen.
    • Zorg ervoor dat u uw kind voldoende vocht geeft voor en tijdens een autorit. Dit zal ook helpen haar maag te kalmeren door haar gehydrateerd te houden.
    • Plaats uw kind zo dat ze voor de voorruit staat wanneer u in de auto rijdt. Kijken naar beweging uit de zijruiten kan misselijkheid verergeren. Maar volg altijd het juiste gebruik van de autostoel, ook als dit betekent dat uw kind achteruit moet kijken.
    • Leid uw kind af van gevoelens van autoziekte door naar liedjes te luisteren of te zingen, of gewoon te praten. Boeken en videoschermen kunnen bewegingsziekte verergeren.
    • Er zijn ook verschillende medicijnen voor reisziekte. Voordat u uw kind echter een vrij verkrijgbaar geneesmiddel geeft, is het raadzaam uw arts te raadplegen. Medicijnen voor bewegingsziekte kunnen ook bijwerkingen veroorzaken, zoals slaperigheid die lang kan duren nadat de autorit is afgelopen.