Wat voor soort geboorte je ook plant, van ziekenhuis tot thuis, je moet voorbereid zijn! Het kan echter heel gemakkelijk zijn om oververpakt te worden of, erger nog, te weinig te verpakken. Er zijn een aantal basisprincipes waarmee u rekening moet houden bij de voorbereiding op uw aankomende werk en levering, ongeacht waar deze zich kan voordoen.

Deel een van de vijf:
voorbereidingen treffen

  1. 1 Stel niet uit! Dit is een keer dat je voorop wilt lopen. Zwangerschap is vol met onverwachte gebeurtenissen, en een daarvan kan betekenen dat je naar het ziekenhuis moet gaan voordat je dacht. Dus wacht niet tot je zesendertigste weekpakket voor een onverwachte gelegenheid, al vroeg.
    • Dit is vooral belangrijk als uw zwangerschap als risicovol wordt beschouwd (bijvoorbeeld als u meerdere geboorten verwacht). Voor een zwangerschap met laag risico, begin met het inpakken van ongeveer 30 tot 35 weken. Als u een geplande inductie of een C-sectie heeft, moet u dit ten minste twee tot drie weken van tevoren inpakken.
  2. 2 Overweeg je geboorteplaats. Er zijn dingen die u misschien moet meenemen naar het ziekenhuis waar u thuis misschien geen zorgen over hoeft te maken.
  3. 3 Ontdek wat uw geboorteplaats (indien van huis weg) wel en niet zal bieden en toestaan. Soms heeft je geboorteplaats regels voor wat ze in de werkruimte toestaan.
  4. 4 Bescherm bepaalde oppervlakken voor het geval uw wateren breken. Om bijvoorbeeld uw auto te beschermen als uw water tijdens het rijden breekt, gaat u op een handdoek zitten met een vuilniszak eronder. Gebruik ook een waterdicht matras om uw bed te beschermen - het is zeer waarschijnlijk dat dit gebeurt wanneer u in bed ligt. Incontinentie pads (verkrijgbaar bij drogisterijen en winkels) zijn ook nuttig en ideaal voor gebruik voor baby's.
    • Zorg voor voldoende handdoeken: misschien heb je ze nodig als je water breekt op weg naar het ziekenhuis. Pak een andere handdoek in, zodat u snel kunt wassen als u dat wilt.

Deel twee van vijf:
Weten wat je moet inpakken

  1. 1 Verzamel voldoende voor uw hele verblijf in het ziekenhuis. Het gemiddelde verblijf in het ziekenhuis voor een standaardlevering zonder complicaties is twee dagen; het minimum verblijf na een C-sectie is drie dagen. Pak een extra dag of twee in, afhankelijk van uw situatie.
  2. 2 Overweeg veel factoren bij het inpakken van een thuisoutfit voor moeder en baby. Zorg ervoor dat het weer geschikt en realistisch is. Die magere jeans schreeuwen misschien om je, maar denk niet dat je uit de verloskamer klaarstoomt. Geef je lichaam de tijd om te herstellen en plan je outfit dienovereenkomstig. Op dezelfde manier voor de baby - die kleine zomerjurk is misschien te schattig om te laten liggen, maar onrealistisch als het regent. Je beste gok voor baby is een "onesie", een set pyjama's, een hoed, wanten (om te voorkomen dat de baby zichzelf krabt) en een deken. De baby in lagen aankleden zorgt voor verschillende weersomstandigheden.
  3. 3 Neem uw telefoon, camera en eventuele benodigde opladers mee. Deze dag zal nooit meer gebeuren. Zorg ervoor dat je het vastlegt en neem wat je nodig hebt om de hele tijd een volle batterij te houden.
  4. 4 Heb wat geld. Geld is noodzakelijk, maar niet te veel. Neem alleen mee wat u misschien nodig heeft, zoals een taxi, behandel geld en contanten voor diverse items.
  5. 5 Pak papierwerk bij. Als u niets anders meeneemt, neem dan uw identiteitsbewijzen en die van uw partner mee, eventuele pre-toelatingsformulieren, verzekeringspapieren, het geboorteplan, een lijst met mensen om te bellen wanneer de baby wordt geboren, enz.

Deel drie van vijf:
Verpakken voor mama

  1. 1 Breng je eigen jurk om je comfortabeler te voelen. Ziekenhuisjurken zijn gewoon de slechtste, dus als je je eigen gewaden hebt, krijg je meer comfort. Maar niets te luxe: het is een bevalling, geen modeshow en je krijgt waarschijnlijk vocht en bloed. Comfort over stijl.
    • Koop een japon van een kringloopwinkel of een goedkope winkel, een waar je niet aan toe bent om afscheid van te nemen als het te vervelend wordt.
  2. 2 Zorg dat je voldoende sokken hebt. De bevalling, en vooral de leveringsprocessen, stelen veel warmte uit het lichaam van de moeder en sokken zijn essentieel. Verpak niet één paar, maar meerdere. Misschien wil je ze lagen.
  3. 3 Overweeg om wat muziek mee te nemen. Kalmerende muziek, audioboeken of een goed boek zodat iemand je kan voorlezen, kan helpen de tijd te doden. Arbeid is een lang proces en, afgezien van de occasionele prikken van pijn, grotendeels saai (als je geluk hebt). Een afleiding kan je helpen om de tijd te doden.
  4. 4 Breng hard snoep. Lolly's zijn de beste vriend van een werkende vrouw. Tijdens het arbeids- en bezorgproces is eten niet toegestaan, dus als je geboorteplaats, arts of verloskundige dit toestaat, kunnen lolly's je helpen.
    • Gerst suiker is misschien een andere bron van energie en vastberaden zuigen tijdens de bevalling.
  5. 5 Pak je kleding in:
    • Nachthemd / pyjama (als je borstvoeding geeft, probeer dan een verpleegpyjama te krijgen of probeer verpleegsters uit morph-moederschap voor een gemakkelijke verzorging); drie nachtjaponnen: grote maten in alle drie, zodat er ten minste één over je bult gaat als je in de bevalling zit, maar wat nog belangrijker is, dus het is gemakkelijk om naar beneden te trekken als je besluit om borstvoeding te geven.
    • Slippers, sokken, bedsokken (ziekenhuisvloeren zijn notoir kil)
    • Vers ondergoed
    • Een of twee paar voedingsbeha's of u kunt lekvrije voedingsbeha's krijgen als u borstvoeding geeft.
    • Ongeveer 3-4 outfits die los en comfortabel zijn en die je droeg toen je ongeveer zes maanden zwanger was. Zorg ervoor dat de kleding niet over je incisie wrijft voor het geval je een C-sectie krijgt.
  6. 6 Neem hygiënische / schoonheidsbehoeften mee.
    • Tandenborstel, tandpasta, reiscontainer. Tandenborstels: één voor u en één voor uw biologische partner. Zorg dat je een hoes hebt.
    • Zeep
    • Deodorant
    • Bodylotion (zorg ervoor dat hij niet sterk ruikt - het neusje van de baby is gevoelig!)
    • Shampoo en conditioner - maat van de proef
    • kam
    • Haardroger. Neem contact op met het ziekenhuis dat u gaat afleveren; ze kunnen ze in elke patiëntenkamer hebben.
    • Scrunchies, haarspeldjes, paardenstaart houders - om het haar uit je ogen te houden tijdens het werk!
    • Lippenbalsem (je lippen worden verrassend droog)
    • Make-up (je zult op veel foto's staan, dus kan er net zo goed uitzien als je kunt)
  7. 7 Pak alle andere accessoires en hulpmiddelen die u nodig heeft in. Overweeg om:
    • Een douchekap (voor het geval je haar tijdens de bevalling in de weg zit)
    • Slippers - om onder de douche te dragen
    • Natte doekjes
    • Je eigen kussen van thuis, of een kussensloop
    • Een weekendtas voor je biologische partner
    • Water: een fles water tijdens de bevalling is essentieel. Neem een ​​grote fles in om een ​​kleinere fles te vullen.

Deel vier van vijf:
Inpakken voor de partner

  1. 1 Breng de verandering van kleding van de andere ouder of geboortepartner aan. Nogmaals, pak 3-4 dagen in. Zorg dat ze comfortabel en warm zijn.
  2. 2 Pak hun toiletartikelen in. Raadpleeg hierboven de toiletartikelen van mama.
  3. 3 Breng snacks en geld voor de automaat. Voedsel uit ziekenhuizen kan zuigen, en als het 2 A.M. is, is het misschien niet open.
  4. 4 Neem een ​​paar dingen op om zichzelf te vermaken. Laptop, boeken, tablets, etc.

Deel Vijf van Vijf:
Verpakking voor post-geboorte

  1. 1 Breng wat maxi-pads mee. Het ziekenhuis zal deze leveren, maar u kunt deze zelf meenemen als u dat wenst. Zorg dat ze voor postpartumbloeding in aanmerking komen, wat zwaarder is dan normale menstruatiebloedingen.
  2. 2 Neem borstvoeding mee. Als je borstvoeding geeft, heb je bepaalde benodigdheden nodig. Deze omvatten tepel crème, zoals lanoline, en borst pads voor lekkage; het ziekenhuis zal deze waarschijnlijk leveren. Als u een borstkolf, voedingskussen of andere voedingshulpmiddelen gaat gebruiken, is het het beste om deze mee te nemen (in de auto laten totdat de baby is geboren, als u wilt) om te leren hoe u ze kunt gebruiken vanaf de borstvoeding en voedingsadviseurs beschikbaar in de meeste ziekenhuizen.
  3. 3 Breng kleding en schoenen mee naar huis. Als je deze al hebt ingepakt in de behoeften van je ziekenhuisverblijf, ben je waarschijnlijk verzekerd. Houd in gedachten dat je waarschijnlijk nog steeds een mooie ronde babybult hebt, dus pak zwangerschaps-kleding. Je past een tijdje niet in het niet-moederschap.
  4. 4 Pak de benodigdheden in die je baby nodig heeft. De meeste dingen die je in het ziekenhuis nodig zult hebben, zullen voorzien. Sommige mensen willen hun eigen spullen meenemen, dus pak ze in volgens je wensen.
    • Luiertas (nappie)
    • Baby deken
    • Babykleding (2 in pasgeboren en 0-3 maanden maten)
    • hoeden
    • sokken
    • Nagelknippers of nagelplaat voor babyspijkers
    • Warme / koele kleding om naar huis te gaan (als het klimaat onder of boven het gemiddelde ligt).
  5. 5 Breng het autostoeltje. De baby heeft veilig vervoer naar huis nodig. Een ziekenhuis of geboortecentrum zal de baby niet toestaan ​​om naar huis te gaan in een auto zonder autostoel. Zorg ervoor dat je dit meeneemt of vraag het op een ontslagdag naar het ziekenhuis te brengen.
    • Monteer het autostoeltje voordat u begint te werken, want het kan heel lastig zijn om het goed te doen en ze zijn niet beschermend, tenzij ze goed zijn gepast. Als u het niet zeker weet, gaat u terug naar de winkel en vraagt ​​u hen om u te laten zien hoe u dit moet doen. Sommige gemeentelijke instanties (zoals de staatspolitie) kunnen autostoelaccessoires bieden, evenals een aantal agentschappen die verband houden met babyverzorging en -behoeften.