Chikungunya is een groeiende zorg voor de gezondheid over de hele wereld. Een persoon kan het chikungunya-virus oplopen door de beet van een besmette mug. Het bepalende kenmerk van Chikungunya is de extreme gewrichtspijn die het veroorzaakt, en hoewel de infectie zelf maar twee tot twaalf dagen aanhoudt, kan de pijn in de gewrichten enkele maanden aanhouden.[1] Gelukkig is deze ziekte te voorkomen omdat bepaalde voorzorgsmaatregelen kunnen worden genomen om de muggenbeten die de ziekte veroorzaken te voorkomen.

Deel een van de vijf:
Het beheersen van Mosquito-populaties

  1. 1 Weet dat chikungunya-koorts wordt gecontracteerd door muggenbeten. Het virus dat chikungunya-koorts veroorzaakt, komt van het geslacht Alphavirus. Dit virus wordt overgebracht op mensen door muggenbeten, meestal die van de Aedes aegypti-mug.[2]
    • Afgezien van chikungunya kan de Aedes aegypti-mug andere ziekten overbrengen, zoals dengue en gele koorts.
    • De Aedes aegypti-mug kan gemakkelijk worden geïdentificeerd door de unieke witte aftekeningen op de poten en het lichaam. Oorspronkelijk was deze mug alleen te vinden in Afrika, maar nu wordt hij gevonden in subtropische en tropische regio's over de hele wereld.
    • De mug wordt aangetrokken door menselijk bloed door bepaalde chemische verbindingen die door het lichaam worden uitgestoten, zoals ammoniak, melkzuur, koolstofdioxide en octenol.
  2. 2 Maak uzelf vertrouwd met het gedrag van de mug. Het is bekend dat de Aedes aegypti-mug actiever is in de vroege en late uren van de dag.
    • Deze muggen kunnen echter op elk moment van de dag en in elk seizoen bijten. Bovendien komt Aedes aegypti vaker voor in donkere, schaduwrijke ruimtes en binnenshuis.[3]
    • Het meest voorkomende broedgebied van Aedes aegypti is stilstaand water. Dit omvat het water gevonden in bloemenvazen, afgedankte banden, emmers, onbedekte vaten, flessen en andere.
    • De levensduur van Aedes aegypti kan tot één maand duren. De eieren zijn echter bestand tegen kou en hitte. Daardoor kunnen deze muggen gemakkelijk weer terugkeren na de zomer en de winter.
  3. 3 Richt de broedplaats van de muggen. Een van de beste manieren om jezelf te beschermen tegen het chikungunya-virus is om direct naar de broedplaatsen van de mug te gaan en zoveel mogelijk muggen en eieren te elimineren.
    • Het meest voorkomende broedgebied voor de Aedes aegypti-mug is stilstaand water. Daarom is de eerste stap om alle open containers met water rond uw huis leeg te maken.
    • Zoek vervolgens naar mogelijke waterreservoirs rond uw huis of achtertuin die kunnen dienen als een plek voor muggen om zich voort te planten. Dit kunnen afgedankte banden, bloemenvazen, blikjes, flessen, regengoten, trommels en meer zijn.
  4. 4 Voer algemene schoonmaak rond uw huis of gemeenschap uit. Opgemerkt moet worden dat vrouwelijke Aedes aegypti worden aangetrokken door de geur van bacteriën in stilstaand water, dus wanneer u uw omgeving reinigt, zal er minder stilstaand water en dus minder muggen zijn.
    • Netheid is de sleutel tot het vernietigen van de huizen van muggen. Daarom moet u ervoor zorgen dat u uw waterafvoersysteem schoonmaakt. Houd er ook rekening mee dat stagnerende rivieren, kreken of kanalen ook als voedingsbodem voor deze muggen kunnen dienen.
    • In het geval dat een kreek of rivier wordt gevuld met planten of afval tot het punt dat het water niet meer kan stromen, doe dan een gezamenlijke inspanning met uw gemeenschap om een ​​opruimprogramma uit te voeren dat het water weer zal laten stromen.
  5. 5 Voeg wat vis toe aan vijvers of andere watermassa's. Vissen zijn geweldig om muggen onder controle te houden. Omdat vijvers en andere stilstaande watermassa's Aedes aegypti kunnen aantrekken, helpt het toevoegen van vis aan het water het aantal muggeneieren en larven te verminderen, aangezien deze door de vis worden gegeten. Deze methode kan dienen als een langetermijnoplossing voor muggenbestrijding.
    • Het meest voorkomende type vis dat zich voedt met muggen is de Gambusia affinis, beter bekend als de muggenbok. Andere vissen kunnen zijn: minnow, karpers, tilapia en killfish.
    • Je zou ook populaties van andere dieren die op muggen prooien moeten bevorderen. Dit omvat hagedissen, gekko's, libellen, kikkers, vogels, vleermuizen en anderen.
  6. 6 Gebruik muggenvallen. Muggenvallen omvatten de creatie van een kunstmatige voedingsbodem voor de Aedes aegypti-mug. Daarna, als de muggen hun eieren hebben gelegd, kunnen de eieren handmatig worden vernietigd of kunnen speciale chemicaliën aan de vallen worden toegevoegd om de larven te doden.
    • De meest voorkomende muggenval is de dodelijke ovitrap. Oorspronkelijk werd dit type val gebruikt om muggenpopulaties te bestuderen, maar later bleek dat wetenschappers eenvoudig chemicaliën aan de val konden toevoegen om zowel de eieren als de larve te doden. Dodelijke ovitrapen worden effectief gebruikt ter bescherming tegen chikungunya, gele koorts, knokkelkoorts en het westnijlvirus.
    • Een lichtval is een ander goed apparaat om muggen te bestrijden. Een blauw of violet gekleurd UV-licht wordt gebruikt om de muggen aan te trekken. Eenmaal in de val worden de insecten geëlektrocuteerd of worden ze gevangen in een plakkerig bord.

Deel twee van vijf:
Muggenbeten voorkomen

  1. 1 Draag lange, beschermende kleding. Je kunt je beschermen tegen muggenbeten door beschermende kleding te dragen, zoals een lange broek en shirts met lange mouwen. Je moet er ook voor zorgen dat het materiaal dik genoeg is om te voorkomen dat de muggen door de doek dringen.
    • Als het weer vochtig is, kies dan voor losse kleding waardoor de lucht rond je lichaam kan circuleren. Losse kleding creëert ook een ruimte tussen je kleding en huid, waardoor het moeilijker wordt voor muggen om je huid te bereiken.
    • Muggen worden ook aangetrokken door lichaamswarmte, dus het is een goed idee om te kiezen voor lichtgekleurde kleding die niet te veel warmte absorbeert en je lichaam koel houdt.
  2. 2 Gebruik textielwasmiddelen die muggenwerend zijn. Het is mogelijk om speciale wasmiddelen met muggenmelk te kopen waarmee u uw kleding kunt wassen. Na het wassen, zullen de kleding muggen afstoten terwijl je ze draagt.
    • U kunt ook gewoon insectenwerend middel op uw kleding spuiten.
  3. 3 Gebruik klamboes, vooral als je slaapt. Hangende muskietennetten om je bed zullen voorkomen dat je gebeten wordt terwijl je slaapt.
    • Om nog meer bescherming te bieden, kunt u klamboes gebruiken die chemisch zijn behandeld met insectenwerend middel.
    • Denk ook aan het toevoegen van horren aan ramen en deuren. Dit voorkomt dat muggen door open ruimten in uw huis komen.
  4. 4 Gebruik muggenmelkende lotions en sprays. Muggenmelk dient minimaal 30% tot 50% DEET (N, N-diethyl-m-toluamide) te bevatten. Een hoger percentage dan dit kan echter leiden tot huidirritatie.
    • Als je tegelijkertijd zonnebrandcrème aanbrengt als mugafweermiddel, zorg dan dat je eerst de zonnebrandcrème aanbrengt en daarna het afwerende middel. Anders zal het niet zo effectief zijn.[4]
    • Muggenspray met het ingrediënt "picaridine" zou slechts 15% van dit ingrediënt mogen bevatten om huidirritatie te voorkomen.
  5. 5 Verhuizen naar een plek waar muggen niet vaak voorkomen. Als u op zoek bent naar een extreme maar effectieve methode om uzelf tegen chikungunya te beschermen, kunt u overwegen om te verhuizen naar een gebied waar muggen niet vaak voorkomen.
    • Als u op zoek bent naar een nieuw huis, zoek dan naar een gebied waar grote lichamen van stilstaand water niet gebruikelijk zijn, zoals moerassen, moerassen en oerwouden.
    • Verhuizen kan natuurlijk duur zijn en is geen praktische oplossing voor de meerderheid van de mensen.
  6. 6 Dood muggen. Wees waakzaam over de aanwezigheid van muggen. Als het mogelijk is, is het beter om een ​​mug te vangen en te doden terwijl deze in de lucht is dan te wachten totdat hij op je valt.
    • Als je wacht totdat het eerst op jou is neergekomen, heeft het misschien de kans gehad je te bijten voordat het stierf. Dit vergroot de kans dat je chikungunya gaat ontwikkelen.
    • De beste manier om een ​​mug te doden, is door een muggenmepper te gebruiken, omdat het je kansen op het doden van de mug exponentieel vergroot terwijl deze in rust is.

Deel drie van vijf:
Herkennen van symptomen van Chikungunya

  1. 1 Let op zwelling, roodheid en pijn in de gewrichten. Mensen die besmet zijn met chikungunya zullen ernstige pijn in de gewrichten ervaren, vooral in de gewrichten van de onderste ledematen, zoals de enkels, knieën en heupgewrichten en in de gewrichten van de bovenste ledematen, zoals ellebogen, schouders en polsen. Rugpijn wordt zelden gezien bij deze ziekte.
    • De gewrichtspijn wordt vaak omschreven als pijnlijk of kloppend van aard. Roodheid en zwelling zijn ook aanwezig in aanvulling op de gewrichtspijn. Het gewricht voelt zeer zacht aan en de patiënt kan moeite hebben om zijn gewrichten te bewegen.
    • Soms kan de patiënt zijn of haar gewrichten niet verplaatsen vanwege hevige pijn, waardoor hij moeite heeft met lopen, opstaan ​​vanuit een zittende positie, rennen, schrijven, autorijden, dingen oppikken, enz.
  2. 2 Pas op voor secundaire symptomen. Afgezien van gewrichtspijn zijn secundaire symptomen van chikungunya-koorts misselijkheid, braken, conjunctivitis en fotofobie (overgevoeligheid voor licht). Soms wordt ook het smaakgevoel van een persoon beïnvloed.
  3. 3 Begrijp de voortgang van de symptomen. In de beginfase presenteert chikungunya-koorts symptomen zoals:
    • Lage koorts of verhoogde lichaamstemperatuur, malaise, een vermindering van het hongergevoel, etc. Soms is braken ook aanwezig.
    • Na vijf tot zeven dagen begint de gewrichtspijn. Het begint met milde bewegingsproblemen en pijn in de gewrichten vroeg in de ochtend. De patiënt kan zelfs moeite hebben om uit bed te komen. Deze pijn zou echter moeten verdwijnen naarmate de dag vordert.
    • Zie dit artikel voor meer informatie over het herkennen van de symptomen van Chikungunya-koorts.

Deel vier van vijf:
Diagnose van Chilkungunya

  1. 1 Krijg een ELISA-bloedtest. Als een patiënt verdacht wordt van het hebben van Chikungunya, zal hun bloed worden afgenomen om een ​​speciaal type bloedtest uit te voeren, een ELISA-test genaamd. Deze test wordt gebruikt om de aanwezigheid van immune antilichamen in het systeem te detecteren, wat op de aanwezigheid van chikungunya zou kunnen wijzen.
  2. 2 Laat je bloedserum testen. Uw bloedserum zal ook worden getest om te controleren op de aanwezigheid van Chikungunya-virale RNA, maar dit kan meestal alleen worden gevonden in de eerste 5 tot 8 dagen na infectie.[5]
  3. 3 Gebruik WHO-criteria om de diagnose te bevestigen. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft ook enkele criteria verstrekt om een ​​Chikungunya-koortsdiagnose te bevestigen. Deze omvatten:
    • Aanwezigheid van koorts boven 38,5 graden Celsius (101,3 graden Fahrenheit) en aanwezigheid van ernstige gewrichts- of spierpijn zonder enige andere medische of orthopedische omstandigheden.
    • Persoon bezocht epidemische gebied 15 dagen vóór infectie.
    • Aanwezigheid van positieve laboratoriumtests, zoals hierboven beschreven.

Deel Vijf van Vijf:
De symptomen van Chikungunya versoepelen

  1. 1 Begrijp dat er geen specifieke behandeling voor Chikungunya bestaat. Het virus is zelflimiterend, wat betekent dat het zichzelf in de loop van de tijd zal oplossen. Daarom is de behandeling gericht op het verlichten van de symptomen zoals gewrichtspijn en koorts met behulp van medicijnen en thuiszorgmethoden.[6]
    • Zie dit artikel voor meer informatie over herstel na Chikungunya.
  2. 2 Gebruik een warm kompres op stijve gewrichten. Plaats een warm kompres gedurende drie tot drie minuten op pijnlijke, pijnlijke gewrichten, drie keer per dag.
    • De warmte van het warme kompres vergroot de bloedtoevoer naar het aangetaste gewricht, wat helpt bij het verminderen van gewrichtsontsteking en stijfheid en spierspanning.
    • Een verhoogde bloedstroom bevordert ook het genezingsproces, omdat het bloed helpt om voedingsstoffen naar de gewrichten te voeren en toxines en afvalproducten te verwijderen.
  3. 3 Masseer je pijnlijke gewrichten. Het masseren van de gewrichten door het uitoefenen van diepe druk en het gebruik van een pijnstillergel kan zeer effectief zijn voor het verminderen van stijfheid en pijn.
    • Kies massage-gels die ingrediënten bevatten zoals Diclofenac-gel, lijnzaadolie, kamfer enz., Omdat deze de pijn helpen verlichten.
    • Massage is veilig om meerdere keren per dag te gebruiken of indien nodig.[7]
  4. 4 Gebruik een coldpack. Breng tweemaal per dag gedurende ten minste 20 minuten een verkoudheidspakking over het aangetaste gewricht aan om ontsteking en pijn te verlichten.
    • Zorg ervoor dat het koude pakket bedekt is met een doek of handdoek, want als de huid in direct contact komt met de kou, kan deze schadelijk zijn.
  5. 5 Neem wat pijnstillers. Ernstige gewrichtspijn kan enigszins worden verlicht door het gebruik van pijnstillers. Voor chikungunya-patiënten worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) aanbevolen. Deze medicijnen werken door pijnsignalen naar het breinniveau te blokkeren en bieden ook ontstekingsremmende eigenschappen.
    • Ibuprofen: dit werkt door de productie van prostaglandinen te remmen, dit zijn hormonen die verantwoordelijk zijn voor het produceren van pijnsignalen. De dosering is 4 tot 6 mg per kg om de 6 of 12 uur, afhankelijk van de ernst van de pijn.
    • Naproxen: dit medicijn is goed ingeburgerd in de behandeling van matige pijn. Het werkt door cyclogenase te remmen, een stof die verantwoordelijk is voor de productie van prostaglandinen. De startdosering is 500 mg om de 12 uur.