Veel mensen maken zich zorgen dat hun vriendjes of echtgenoten hen kunnen bedriegen. Wanneer je een geweldige vriend of echtgenoot hebt van wie je houdt, is zorgen over het verliezen van hem volkomen normaal en natuurlijk. Uiteindelijk kun je niet bepalen wat andere mensen doen. Er zijn echter enkele dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat uw relatie zo goed mogelijk is, bijvoorbeeld door meer waardering te tonen voor wat hij doet en wie hij is, meer aanhankelijk te zijn bij hem en zijn vrienden te leren kennen. een beetje beter.

Methode één van de drie:
Laat hem zich emotioneel vervuld voelen

  1. 1 Ik waardeer hem. Complimenteer hem regelmatig met de dingen die je leuk vindt aan hem. Wanneer hij iets speciaals voor je doet, erken dan dat je hem waardeert. Wees positief en moedig de doelen van je man aan. Positief en liefdevol zijn is belangrijk voor het handhaven van een succesvolle relatie.[1]
    • Je kunt hem bijvoorbeeld een klein onverwacht geschenk geven of hem een ​​willekeurige, liefdevolle tekst sturen. Zoiets simpels laat hem weten dat je hem waardeert.
  2. 2 Toon interesse in zijn leven. Het tonen van interesse in het leven van je man kan ook helpen om je emotionele band met hem te verdiepen. Vraag hem naar zijn baan, zijn vrienden en zijn familie. Stel oprechte vragen, geen rondsnuffelende. Ontwikkel een gewoonte om dingen met elkaar te delen. Het zal je helpen meer gevoelens en verlangens uit te drukken in je relatie.[2]
    • Vraag hem bijvoorbeeld: "Hoe ging je presentatie op je werk? Ik weet dat je er heel hard aan werkte! "
    • Vraag niet naar waar hij was en met wie hij was, elke keer als hij uitging. Dit soort vragen lijkt meer op een ondervraging.
  3. 3 Neem het beste van hem aan. Geef je partner het voordeel van de twijfel, en ga ervan uit dat hij probeert de beste vriend of echtgenoot te zijn die hij kan zijn. Ervan uitgaande dat hij vals speelt, zal je je relatie kwetsen, omdat je vermoedens het vertrouwen ondermijnen waar je hard voor hebt gewerkt. Probeer hem te vertrouwen, ook als je je zorgen maakt.[3]
  4. 4 Houd dingen leuk. Gelukkige paren zijn vaak licht en speels met elkaar. Maak er een prioriteit van om er meer om te lachen. Ga een domme film kijken met je man, of vertel hem iets over hem die je aan het lachen maakt.[4]
    • Een deel van het oplichten is je man niet verstikken. Vraag hem niet waar hij altijd is of eis om te weten hoe hij elke minuut van zijn dag doorbracht. Zelfs als je je onzeker voelt over je relatie, zal verlichten je relatie ten goede komen en hem laten zien dat je hem vertrouwt.

Methode twee van drie:
Affectie uiten

  1. 1 Wees aanhankelijk op kleine, flirterige manieren. Houd de hand van je man in het openbaar. Geef hem een ​​knuffel of een kus als niemand kijkt. Laat hem weten dat je aan hem denkt, zelfs als jullie met vrienden zijn. Kleine gebaren van flirterigheid en genegenheid kunnen een lange weg gaan in een relatie.
  2. 2 Besteed quality time samen. Maak tijd voor jullie tweeën. Datumnachten en quality time kunnen uw huidige relatie verbeteren.[5] Probeer wat tijd vrij te houden van je mobiele telefoon en concentreer je alleen op je tijd met je vriend of man.
    • Probeer naar een nieuwe locatie te gaan, zoals een strand op een paar uur afstand van je huis of een restaurant waar je nog nooit bent geweest. Samen nieuwe ervaringen delen, zal je band verder versterken.
  3. 3 Heb een bevredigend, opwindend seksleven. Wees niet bang om iets nieuws of spontaan te proberen. Profiteer van spontaniteit wanneer je de kans hebt.[6] Druk je verlangens uit tegen je man en moedig hem aan om hem aan jou uit te drukken.
    • Houd in gedachten dat goede seks met jou niet zal voorkomen dat jouw man vals speelt. De meeste mannen spelen vals om emotionele redenen in plaats van om seksuele redenen.[7] Het hebben van een goed seksleven kan echter je verbinding en communicatie met elkaar vergroten.
  4. 4 Probeer niet aanhankelijk te zijn. Clinginess toont onzekerheid en kan sommige mensen irriteren. Als je de neiging hebt om de goedkeuring van je man te vragen, sms hem constant gedurende de dag, of laat je andere plannen vallen om tijd met hem door te brengen, dan kan dit als aanhankelijk gedrag worden beschouwd.[8] Probeer eraan te werken om te genieten van je eigen tijd en onafhankelijker te worden.
    • Je kunt bijvoorbeeld een keer per week een date nemen, of je eigen tijd gebruiken om iets te doen waar je gepassioneerd over bent, zoals het schrijven van poëzie, schilderen of het spelen van videogames.
    • Je zou ook kunnen proberen je voor te stellen wat een zelfverzekerde vrouw in jouw schoenen zou doen.[9] Zou ze bijvoorbeeld haar vriend de hele dag sms'en omdat ze eenzaam is, of zou ze eruit stappen en iets leuks doen?

Methode drie van drie:
Versterk je relatie op andere manieren

  1. 1 Werk aan jezelf. Doe dingen waar je van houdt en werk naar je individuele doelen toe. Neem de tijd voor jezelf om te lezen, een wandeling te maken of te oefenen. Als je iemand bent met wie je tijd wilt doorbrengen, wil je vriend of echtgenoot ook tijd met je doorbrengen.[10]
    • Verken je eigen onzekerheden. Waarom maak je je zorgen over je man die je bedriegt? Is het jou in een vorige relatie overkomen? De tijd nemen om jezelf te ontwikkelen, kan je zelfvertrouwen vergroten en je onzekerheden over je relatie verminderen.
  2. 2 Praat over je liefdetalen. Dr. Gary Chapman's theorie van liefdetalen dicteert dat er vijf verschillende liefdetalen zijn: woorden van bevestiging, dienstbetoon, geschenken ontvangen, kwaliteitstijd en fysieke aanraking.[11] Doe de online quiz om te zien wat de liefdetalen van jou en je partner zijn. U hoeft niet noodzakelijk dezelfde liefdetalen te hebben, maar u moet werken aan het "spreken" van de liefdetalen van uw partner.
    • Als de primaire liefdetaal van je man bijvoorbeeld quality time is, werk dan om wat quality time met hem door te brengen.Zet je mobiele telefoons weg en kook samen een diner, of benoem elke week een date night waar je met z'n tweetjes samen tijd doorbrengt.
  3. 3 Leer zijn vrienden kennen. Als je vriend of man geen tijd met je doorbrengt, brengt hij waarschijnlijk tijd door met zijn vrienden. Als zijn vrienden je kennen en je leuk vinden, zullen ze hem waarschijnlijk uit risicovolle situaties halen waar je vriendje de druk voelt om met andere meisjes te praten of ontrouw te zijn. Ze zullen je ook leuk vinden, respect voor je hebben en je relatie met je vriend of man eren.[12]
  4. 4 Adresseer recente wijzigingen in uw relatie. Lijkt iets fysiek, emotioneel of anders op jou?[13] Praat met je vriend over deze kwesties zonder hem te beschuldigen van valsspelen. Misschien heb je een onderliggend probleem in je relatie waarover je moet praten. Probeer iets te zeggen als: "Het lijkt erop dat je de laatste tijd bent afgeleid. Wat is er aan de hand?" Enkele mogelijke redenen waarom uw man zich mogelijk terugtrekt, zijn:
    • Lijdend aan erectiestoornissen. Je hebt misschien al een probleem opgemerkt als dit een probleem is, maar breng dit niet naar voren voordat je vriend het doet. Hij kan defensief worden.
    • Omgaan met een psychisch probleem, zoals depressie of een laag zelfbeeld.
    • Problemen op het werk.
    • Piekeren over te sterk komen of schijnbaar aanhankelijk zijn.