Gekloofde lippen zijn moeilijk te vermijden en kunnen niet meteen worden opgelost. Voor de meeste mensen is preventie de beste remedie. Voor anderen zijn gesprongen lippen niet te voorkomen. In plaats daarvan zijn ze een langdurig symptoom en een bijwerking die moet worden aangepakt en waar mee moet worden geleefd. De meeste gesprongen lippen kunnen worden verholpen (en voorkomen!) Met water en lippenbalsem. Voor ernstig of chronisch gesprongen lippen, raadpleeg uw huisarts.

Deel een van de twee:
Behandelde schrale lippen behandelen

  1. 1 Breng lippenbalsem aan. Kies voor een bijenwasbalsem, of een balsem die zonnebrandcrème bevat. [1] Lippenbalsem beschermt je lippen tegen het weer, dus vergeet het niet op droge, zonnige of winderige dagen. Lippenbalsem verzegelt ook scheuren in uw lippen, waardoor infectie wordt voorkomen. Breng aan voordat je uit gaat, na het eten of drinken, of wanneer je merkt dat het is uitgewerkt.
    • Vermijd gearomatiseerde lippenbalsems als je de gewoonte hebt je lippen te likken. Kies voor een smerig smakende balsem met SPF.
    • Vermijd lippenbalsems in potten, omdat als je je vinger herhaaldelijk in de balsem dompelt, er bacteriën kunnen groeien die je in je gebarsten lippen kunt verspreiden.[2]
    • Wikkel een sjaal of capuchon over je mond op een winderige dag. Vermijd irritatie omdat het geneest.
  2. 2 Vermijd picking. Krassen, afbladderende schilfers van droge huid en bijtende, gesprongen lippen zijn allemaal verleidelijk, maar even slecht voor je mond als het heelt. Plukken op gesprongen lippen kan deze irriteren en bloedingen veroorzaken, wat het genezingsproces zal vertragen en een infectie kan veroorzaken. Het kan ook koortsblaasjes veroorzaken als u er vatbaar voor bent.[3]
    • Scrub uw gekloofde lippen niet! Je huid moet voorzichtig worden behandeld terwijl deze geneest. Exfoliëren kan leiden tot infectie.
  3. 3 Hydraat om te genezen. Uitdroging is een veel voorkomende oorzaak van gesprongen lippen. Drink water en breng moisturizer aan op je huid. Je kunt een mild geval van schrale lippen in een paar uur genezen door water te drinken. Een ernstigere zaak duurt langer: drink water bij elke maaltijd, voor en na het sporten en wanneer u dorst hebt.[4]
    • Uitdroging komt vooral veel voor in de winter. Verwarm uw huis niet met droge hitte of investeer niet in een luchtbevochtiger.
  4. 4 Bezoek een arts. Als je lippen rood, pijnlijk en ontstoken worden, kun je last krijgen van cheilitis. Cheilitis wordt veroorzaakt door irritatie of door een infectie. Als je lippen zo kloven dat ze barsten, kunnen bacteriën binnendringen die cheilitis veroorzaken. Uw arts kan u een antibioticum of schimmelwerende crème voorschrijven, totdat de cheilitis afneemt.[5] Lip likken is een veel voorkomende oorzaak van cheilitis, vooral bij kinderen.
    • Cheilitis kan een symptoom zijn van contactdermatitis. Als u gevoelig bent voor huiduitslag, overleg dan met uw arts over de mogelijkheid van een diagnose van contactdermatitis.
    • Cheilitis kan acuut of chronisch zijn.
    • Bepaalde medicijnen, medicijnen en supplementen kunnen het risico op cheilitis verhogen. De meest voorkomende zijn retinoïden. Andere zijn lithium, hoge doses vitamine A, d-penicillamine, isoniazide, fenothiazine en chemotherapeutische middelen busulfan en actinomycine.[6]
    • Gekloofde lippen zijn een symptoom van vele medische aandoeningen, waaronder auto-immuunziekten (zoals lupus en de ziekte van Crohn), schildklieraandoeningen en psoriasis.[7]
    • Mensen met het syndroom van Down hebben vaak gekloofde lippen.

Deel twee van twee:
Voorkomen van schrale lippen

  1. 1 Stop met likken van je lippen. Je kunt je lippen onbewust likken om ze te hydrateren als ze droog aanvoelen. Helaas heeft lip likken het tegenovergestelde effect, omdat het de natuurlijke oliën van je lippen wast, wat uitdroging en kloven veroorzaakt. Als je merkt dat je aan het likken bent, doe dan een lippenbalsem op. Als je je lippen dwangmatig likt, raadpleeg dan een arts en vraag om een ​​referentie voor een therapeut of therapeut. Dwanglikkingen, bijten en kauwen kunnen symptomatisch zijn voor vele stoornissen, zoals obsessief-compulsieve stoornis (OCD) en op lichaam gericht repetitief gedrag (BFRB).
    • Breng regelmatig een lippenbalsem aan om u eraan te herinneren dat u uw lippen niet moet likken, kauwen of bijten. Kies voor een onaangename smaak met SPF.
    • Kinderen tussen de zeven en vijftien jaar zijn vatbaar voor het ontwikkelen van lip likkende cheilitis.
  2. 2 Adem door je neus. Ademen door je mond kan je lippen uitdrogen. Als u de neiging heeft om door uw mond te ademen, oefen dan neus-ademen om de gewoonte aan te nemen. Ga elke dag een paar minuten zitten en adem in door je neus en door je mond. Probeer te slapen met een neusdilatatorstrip om uw neuspassages te openen.[8]
  3. 3 Elimineer allergenen. Houd allergenen en kleurstoffen uit je mond. Zelfs een milde allergie of intolerantie voor een levensmiddel kan schrale lippen veroorzaken. Als u geen allergieën heeft, maar andere symptomen heeft, zoals problemen met de spijsvertering of uitslag, samen met uw gesprongen lippen, raadpleeg dan uw arts. Vraag om een ​​verwijzing naar een allergoloog als het probleem moeilijk te diagnosticeren is.[9]
    • Controleer de ingrediënten van je lippenbalsem. Vermijd alles waar u allergisch voor bent, zoals een rode kleurstof.
    • Sommige mensen zijn allergisch voor para-aminobenzoic zuur, dat in veel lippenbalsems met SPF wordt gevonden. Als u zwelling van de keel of kortademigheid ervaart, stop dan met het gebruik van de lippenbalsem en bel 911.[10]
  4. 4 Hydrateren en beschermen. Voor de beste bescherming tegen schrale lippen? Doe alsof je ze al hebt. Drink water bij elke maaltijd en houd een glas in de buurt voor wanneer je dorst hebt. Breng lippenbalsem aan wanneer u naar buiten gaat of wanneer de verwarming aan staat. Bedek je gezicht op winderige winterdagen en gebruik een lippenbalsem met SPF op zonnige dagen.
    • Tenzij je jezelf traint om je lippen niet te likken, hoef je waarschijnlijk niet elke dag lippenbalsem te dragen. Draag het op winderige en zonnige dagen als je het niet de hele tijd wilt dragen.