Verschillende chakra's staan ​​voor verschillende delen van het lichaam en kunnen op verschillende manieren disfunctioneren. Gevoelens, gedachten, trauma's en zelfs ziektes van het lichaam kunnen zich in de chakra's nestelen, waardoor een gezonde energiestroom wordt belemmerd. De volgende benaderingen kunnen behulpzaam zijn bij het verbinden met de chakra's en het genezen van zowel ziekten als emotionele blokkades.

Stappen

  1. 1 Wortelchakra.
    • Waarschuwingssignalen: Vermoeidheid, meningsverschillen met familieleden, desoriëntatie door gebrek aan aarding.
    • De energie van dit chakra versterken: Visualiseer een gesmolten lavastroom onder je, of het beeld van je voeten en van het lichaam groeiende boomwortels die zich diep in de aarde uitstrekken. Aangezien dit chakra overeenkomt met problemen met zijn familie van oorsprong ("wortel"), kan het oplossen van deze diepe emoties de eerste chakra genezen.
  2. 2 Sacrale Chakra.
    • Waarschuwingssignalen: Seksuele disfunctie, hormonale onbalans, gebrek aan creativiteit.
    • De energie van dit chakra versterken: Het tweede chakra heeft betrekking op iemands seksualiteit en creativiteit en is verbonden met de baarmoeder. Elke creatieve of seksuele uitlaatklep heeft het potentieel om deze chakra te gebruiken - maar alleen als zo'n activiteit in lijn is met iemands echte zelf.
  3. 3 Solar Plexus Chakra.
    • Waarschuwingssignalen: Verstoord spijsverteringsstelsel, zwakte in "kern" spieren, lage immuniteit, laag zelfbeeld.
    • De energie van dit chakra versterken: De energieën van de solar plexus chakra roepen de relatie met het zelf en concepten van individuele identiteit op. Blokkades in deze chakra komen vaak voor en kunnen meestal alleen worden verlicht door persoonlijke keuzes en levensrichtingen opnieuw te beoordelen. Het is nuttig om tijd en ruimte te nemen om het ware zelf te voeden en te ontdekken en te accepteren.
  4. 4 Hart Chakra.
    • Waarschuwingssignalen: Hoge of lage bloeddruk, hartklachten, woede, gevoelloosheid, angst voor liefde.
    • De energie van dit chakra versterken: Het hartchakra is het centrum van emoties. Het versterken van deze chakra vereist bereidheid om het emotionele spectrum van het leven te ervaren: liefde en verlies, pijn en vreugde. Door een helder wit licht in het midden van de borst te visualiseren en langzaam uit te zetten, kan dit chakra worden gewekt en gevoelens van pijn worden verzacht. Het kan ook handig zijn om een ​​dagboek te schrijven of met een vertrouwde vriend te praten.
  5. 5 Keel Chakra.
    • Waarschuwingssignalen: Hyper- of hypothyroid (overactieve of onderactieve schildklier), frustratie, angst of onvermogen om zichzelf te uiten.
    • De energie van dit chakra versterken: Zingen, dansen, schrijven, spreken - express en emote! Deze chakra wordt opgeruimd door echte, openlijke uiting van de waarheid. Het wordt versterkt door op te komen voor persoonlijke overtuigingen en andere mensen, ideologieën of groepen te ondersteunen - maar meestal, door op te komen voor nummer één.
  6. 6 Brow Chakra.
    • Waarschuwingssignalen: Hoofdpijn, gebrek aan inzicht, zich verloren voelen, gebrek aan psychisch intuïtief gedrag.
    • De energie van dit chakra versterken: Het kan handig zijn om dit chakra bij zijn andere naam te noemen en een "derde oog" in het midden van het voorhoofd te visualiseren, rondkijkend met scherpe observatie en inzicht. Tikken op een punt in het midden van het voorhoofd helpt ook. Dus kan de druk wegnemen en geduld oefenen. Overdenken verstopt de wenkbrauwchakra - dus denk niet.
  7. 7 Crown Chakra.
    • Waarschuwingssignalen: Hoofdpijn, ruimheid / hersensmist, angst, disconnectie, gebrek aan vertrouwen / hoop / vertrouwen.
    • De energie van dit chakra versterken: Het kruinchakra staat voor verbinding met het goddelijke in al zijn vormen, evenals de realiteit dat alles energie is en dat er geen vorm is. Stel je voor dat een bal van gloeiende witte energie naar beneden komt en de bovenkant van het hoofd omhult, en de kruinchakra opent en geneest. Trek de energie naar beneden als een beschermend schild rond het lichaam. Hardop of intern praten - naar het hogere zelf, godin, god, beschermengelen of spirituele gidsen kan ook helpen.