Felle zekerheid gaat verder dan alleen geloven in jezelf. Het is het soort vertrouwen dat andere mensen opmerken en willen navolgen. Met de juiste instelling en een streven naar verbetering, kunt u ook het felle vertrouwen hebben dat nodig is om de heetste datums aan te trekken, uw droombaan te landen en benijdenswaardig te zijn.

Methode één van de drie:
Onverwachtbaar vertrouwen opbouwen

  1. 1 Stel jezelf bloot aan nieuwe dingen door dingen te proberen die je het meest bang maken. Het is gemakkelijk om minder dan zelfverzekerd te zijn als je iets voor de eerste keer probeert. Door jezelf te dwingen dingen buiten je comfortzone te doen, krijg je meer zelfvertrouwen.[1]
    • Doe mee met een paar clubs waar je gelijkgestemde mensen kunt vinden.
    • Doe vrijwilligerswerk om nieuwe mensen te ontmoeten en nieuwe dingen te ervaren.
    • Praat met mensen waarvan je niet weet waar je ook bent, en begroet mensen die je normaal gesproken niet zou willen.
  2. 2 Accepteer uitnodigingen voor nieuwe activiteiten, zelfs als je nerveus bent. Dit kan variëren van het spreken op een lokale gemeenschapsvergadering of het nemen van drankjes met uw collega's in een karaokebar. De sensatie van het overwinnen van angst maakt je zelfverzekerder.
    • Maak er een regel van om ja te zeggen tegen elke uitnodiging die je voor een maand ontvangt. Als iemand wil gaan eten, ga dan.
    • Plan om iemand te ontmoeten en met iemand anders te praten dan jij. Ze kunnen andere religieuze of politieke overtuigingen hebben dan jij. Gebruik dit als een kans om te leren en een gemeenschappelijke basis te vinden.
    • Zeg ja tegen de volgende community-servicegroep die dit vraagt. Je krijgt waardevolle ervaring en vaardigheden.
  3. 3 Maximaliseer zelfverzekerde lichaamstaal. Veel van hoe mensen je waarnemen, komt uit je lichaamstaal. Of je nu een sollicitatiegesprek of een date hebt, lichaamstaal kan veel zeggen over je zelfvertrouwen. Gelukkig is geweldige lichaamstaal iets dat je onder de knie kunt krijgen.[2]
    • Initieer en onderhoud oogcontact met mensen met wie u spreekt, zodat zij de intensiteit van uw interesse voelen.
    • Sta rechtop en strek je schouders recht. Het voelt misschien gek, maar een juiste houding helpt je om je sterker en zelfverzekerder te voelen. Test dit uit door heen en weer te gaan tussen een rechte, hoge houding en een gebogen, gebogen houding. Zie welke je meer zelfvertrouwen geeft.
    • Maak een betere handdruk met een stevige grip, een effectieve shake en droge handen.
  4. 4 Wees trots op jezelf. Ieder van ons biedt een enorme hoeveelheid waarde aan de wereld om ons heen, zelfs als het er niet naar uitziet. Soms is het gemakkelijk om te voelen dat we meer hadden kunnen bereiken terwijl we alles vergaten wat we al hebben. Probeer altijd trots te zijn op wie je bent en wat je hebt gedaan.
    • Accepteer complimenten, ongeacht bij wie ze vandaan komen. Velen van ons worden ons hele leven geleerd om nederig te zijn. Als zodanig leren we complimenten van andere mensen af ​​te leiden.
    • Accepteer complimenten graag door simpelweg bedankt te zeggen. Je zult je beter voelen en dat geldt ook voor de persoon die het compliment geeft.[3]
    • Pleit voor jezelf. Als je iets nodig hebt, of het nu in je relatie, op school of op het werk is, spreek dan uit. De mensen om je heen zullen het niet weten, tenzij je iets zegt.
  5. 5 Stimuleer je toekomstige acties met beloningen. Je moet jezelf belonen om je prestaties te vieren, zelfs als ze klein zijn. Deze kleine beloningen zijn geweldige herinneringen aan wat je hebt gedaan.
    • Als u probeert af te vallen, markeert u elk verlies van 10 pond met een pedicure.
    • Als u meer wilt lezen, houdt u een lijst bij van elk boek dat u aan het lezen bent.
    • Als je geld wilt besparen, plaats je elke dag een sticker in je agenda om onzinnige uitgaven te voorkomen.

Methode twee van drie:
Vertrouwelijk blijven

  1. 1 Doe de dingen die je graag doet en voel je goed over hen. Wanneer je consequent doet wat je leuk vindt, zul je gelukkiger zijn en er meer vertrouwen in krijgen. Zelfs als je vindt dat je geïnteresseerd bent, is het niet populair, je zult waarschijnlijk andere mensen ontmoeten die dezelfde interesses delen.
    • Bouw een team van vrienden dat je zelfvertrouwen zal vergroten.
    • Neem deel aan uw favoriete activiteiten en u zult vrienden ontmoeten die van dezelfde dingen houden.
    • Vraag naar telefoonnummers, e-mailadressen of sociale media-accounts voor mede-deelnemers waarmee u klikt om buiten uw vergadering te vergaderen. Zorg ervoor dat je ook met hen contact opneemt.
    • Op basis van uw unieke interesses, wilt u misschien lessen bijwonen in een plaatselijke bibliotheek, lid worden van een herpetology club of een schrijfgroep. Er zijn zoveel verschillende clubs beschikbaar om nieuwe mensen te ontmoeten.
  2. 2 Hang uit met nieuwe mensen of oude mensen die je maar zelden ziet. Zelfs al is het maar voor een paar minuten, chat met hen en leer meer over hen te weten. Mensen zijn oprecht gastvrij voor vreemden. Vraag hoe uw serveersters dag gaat en toon interesse door te wachten op een antwoord. Praat met medepassagiers, zelfs als het om het weer gaat.[4]
  3. 3 Pronk met uw vertrouwen in alledaagse interacties. De meeste mensen missen het vertrouwen dat vereist is om zichzelf te zijn. Neem eenvoudige manieren op om de wereld te laten zien wie je echt bent. In de loop van de tijd wordt het gemakkelijker.
    • Draag iets dwaas en mensen gaan ervan uit dat je van nature zelfverzekerd bent. Probeer opzettelijk geeky-bril of niet-passende kleurrijke patronen.
    • Wees goed met andere gezichtspunten dan andere mensen. Als je een bepaalde religie volgt of in een bepaalde politieke kandidaat gelooft, hoef je dit niet voor jezelf te houden.
    • Probeer trouw te blijven aan jezelf en je gevoelens. Als iemand je gevoelens kwetst, laat het dan weten in een volwassen en rationeel gesprek. Raak er niet te emotioneel over, maar wees zelfverzekerd genoeg om te spreken.
  4. 4 Leer nieuwe vaardigheden en wordt altijd beter bij oude. Mensen die weten waarover ze praten hebben meer zelfvertrouwen dan mensen die dat niet doen. Investeer tijd in het leren van nieuwe dingen, zodat u met anderen over hen kunt praten en deze nieuwe vaardigheden in uw dagelijks leven kunt gebruiken.[5]
    • Neem een ​​goedkope les in een onderwerp dat u interesseert in uw plaatselijke gemeenschapscentrum, bibliotheek of universiteit.
    • Schrijf u in voor een online klas over iets dat u interesseert. Veel websites bieden MOOC's of Massive Open Online Courses van gerenommeerde universiteiten gratis aan.
    • Luister naar podcasts op je smartphone. Sommige hebben betrekking op onderwerpen over geschiedenis, technologie en zelfs marketing.

Methode drie van drie:
Obstakels met vertrouwen overwinnen

  1. 1 Omarm je sterkere, meer zelfverzekerde zelf. Als u zelfverzekerder bent, heeft u meer mogelijkheden en betere opties tot uw beschikking. Het verbeteren van uw vertrouwensniveau kan zich vertalen in voordelen in de echte wereld. [6]
    • Wees zelfverzekerd zonder arrogant te zijn. Vertrouwd zijn betekent dat je veilig bent met wie je bent, terwijl arrogante mensen geruststelling nodig hebben om hun onzekerheden te overwinnen.
    • Gebruik je zelfvertrouwen om aandacht te krijgen.
    • Zelfverzekerde mensen worden als aantrekkelijker op foto's gezien en hebben meer kans om datums te krijgen. Dus als je vaak op data wordt gevraagd, kunnen andere mensen je zelfvertrouwen voelen.[7]
    • Maak van uw carrière voordeel door het op de werkvloer uit te bannen. Vertrouwen hebben in jezelf kan een positieve invloed hebben op je carrièrekansen en doorgroeimogelijkheden.[8]
  2. 2 Volg je eigen dromen. Als je vertrouwen hebt, moet je het gebruiken om je eigen dromen te volgen, wat ze ook zijn. Je hebt de vaardigheden en het vermogen om nieuwe te leren. Zoek uit waar je van droomt en werk naar dat doel toe.
    • Begin iets nieuws zoals een online bedrijf. Doe een snel onderzoek naar 'online bedrijven om te starten' en lees suggesties door om te zien wat u interesseert.
    • Reis naar de plaatsen waar je naartoe wilt, zelfs als je alleen reist. Wacht niet om ergens heen te gaan wanneer de gelegenheid zich voordoet.
    • Bereid je voor om je dromen te volgen door voor dit doel geld opzij te zetten op een spaarrekening. Wanneer een reis, klas of andere gelegenheid zich aandient, heb je het geld al bespaard.
  3. 3 Wees de sterke in de groep en kom op voor diegenen die je hulp nodig hebben. Gebruik als zelfverzekerd persoon je zelfvertrouwen om een ​​betere wereld te creëren door op te komen voor anderen die je hulp nodig hebben. Andere mensen voelen zich misschien niet op hun gemak of kunnen het zelf niet doen.
    • Als u iets ziet dat niet goed is, vraagt ​​u om met de juiste persoon te praten. Als u een lekkage op de vloer ziet, laat het dan aan een manager weten zodat iedereen veilig is.
    • Luister naar anderen en laat je horen door mensen niet af te sluiten. Ze hebben misschien geen vertrouwen om opnieuw deel te nemen aan het gesprek.
    • Overweeg de behoeften van medemensen en kom op voor hen, of iemand oneerlijk wordt behandeld in de supermarkt of wordt onderzocht voor een promotie.[9]