Borstvoedingsbeha's zien eruit als gewone bh's, maar onthaasten om gemakkelijke toegang te bieden voor verpleging.[1] Veel vrouwen geven niet om verzorgingsbeha's op de markt omdat ze ongemakkelijk en duur zijn.[2] Bovendien houden sommigen niet van verzorgingsbeha's omdat ze ze gewoon en onaantrekkelijk vinden. In plaats daarvan kiezen veel vrouwen ervoor om hun eigen bh's te maken die betaalbaarheid, comfort en mode combineren.

Methode één van de drie:
Een bh converteren met behulp van verpleeggespen

  1. 1 Zorg ervoor dat de beha goed past. Het kiezen van een bh die je de afgelopen vijf jaar in je la hebt gehad, is waarschijnlijk niet het beste idee. Het kan slecht passen, beschadigd raken of uit elkaar vallen - er is een reden waarom het zo lang in je la bleef liggen.[3]
    • De band op je nieuwe bh moet goed passen op de laatste sluiting, zodat je hem kunt aantrekken terwijl je bh zich in de loop van de tijd uitstrekt. De riemen moeten comfortabel aanvoelen en niet als ze graven of knellen op je huid.[4]
    • Zorg ervoor dat er geen klonters of uitstulpingen zijn.
    • Als u niet door een professional bent gemeten, doe dit dan meteen. U kunt dit meestal gratis doen bij uw plaatselijke warenhuis.
    • Niet alleen werken gewone bh's, maar ook sportbeha's waar sommige vrouwen de voorkeur aan geven omdat ze de neiging hebben om meer comfortabel te zijn en meer ondersteuning bieden.
    • Negatieve effecten van slecht passende bh's zijn verstopte ducts of mastitis, wat resulteert in gezwollen, pijnlijke borsten die een antibioticabehandeling vereisen.[5]
  2. 2 Verzamel je spullen. Er zijn slechts een paar benodigdheden vereist, waaronder draad met dezelfde kleur als de bh, verplegingclips, elastiek, naainaalden en een schaar.[6]
    • Als je thuis geen draad hebt, heeft elke plaatselijke stoffenwinkel of winkel deze.
    • Wat betreft elastisch, pluche elastiek wordt aanbevolen, omdat het een zachte pluche afwerking heeft die gemaakt is om in direct contact te zijn met het lichaam.[7]
    • Verpleging clips kunnen ook worden gekocht bij een stoffenwinkel of online.
  3. 3 Knip je bh-bandjes. Knip op de voorkant van de beha ongeveer 2,5 cm boven de naad waar de riem en de cups samenkomen. Zorg ervoor dat de stof strak staat om het knippen te vergemakkelijken.
    • Gebruik geen botte schaar. Kies voor een stoffen schaar die u kunt vinden bij uw lokale ambachtswinkel.
    • Snij op een hard, vlak oppervlak zoals een tafel. Snijden op zachte of oneffen oppervlakken kan leiden tot onnauwkeurig snijden.
    • Kruip niet in de schuld bij het verdoezelen van een dure BH. Om deze conversie voor u te laten werken, moet u iets gebruiken dat goed gemaakt is en van goede kwaliteit is.
  4. 4 Naai de haakjes erin. Het is belangrijk om dit goed te doen om ervoor te zorgen dat uw gespen gelijk en veilig zijn. Naai de onderste sluiting aan het einde van de bh-riem die zich het dichtst bij de cup bevindt en naai de bovenste sluiting op de riem die over je schouder gaat.
    • Voel je vrij om je favoriete stitch-satin of zig-zag te gebruiken. Voor degenen die niet bedreven zijn in naaien, zal een eenvoudige steek het beste werken.
    • Voor een lopende steek, weven de naald in en uit de stof om een ​​"gestreept" uiterlijk te creëren. De steken moeten ongeveer 1/8 inch zijn.[8]
    • Denk eraan, de enige persoon die dichtbij genoeg zal zijn om onregelmatigheden in het borduren te zien, is uw baby die borstvoeding geeft, dus laat u niet verzanden door het soort stiksel. Zorg ervoor dat het veilig is.[9]
    • Controleer de sluitingen voordat u ze op hun plaats naait, om er zeker van te zijn dat ze niet ondersteboven of achterstevoren zijn.
    • Herhaal hetzelfde proces op de andere BH-band.
    • Wanneer u klaar bent met het naaien van alle vier de haakjes, controleert u of ze in elkaar passen en zonder problemen verbinding maken.
  5. 5 Zet het elastiek vast. Knip een stuk elastiek dat lang genoeg is om uit te rekken van de onderkant van de cup naar de bovenste gesp. Dit wordt genaaid om te voorkomen dat je BH-band tijdens de verpleging achter je rug valt.[10] Deze stap is optioneel. Andere vrouwen vinden het prima om hun riem in hun shirt te stoppen.
    • Meet een stuk elastiek dat zich uitstrekt van de bovenste gesp naar de bodem van de beker. Snijd met een scherpe schaar.
    • Trek uw stuk elastiek door de clip die aan het langere stuk van de riem is bevestigd en naai op zijn plaats met behulp van een lopende steek.
    • Naai het elastiek aan de onderkant van de bh-cup met een lopende steek. Zorg ervoor dat je een beetje slap laat.
    • Herhaal het proces op de andere riem en beker.
  6. 6 Probeer je nieuwe bh. Trek je beha aan om te zorgen voor een goede pasvorm en om ervoor te zorgen dat de haakjes goed werken. Je beha moet niet te strak zijn, mag je huid niet knellen en de riemen mogen niet vanzelf vallen. Je zou in staat moeten zijn om een ​​kant los te maken en de beker naar beneden te trekken om één borst per keer te ontmaskeren.

Methode twee van drie:
Een bh converteren met haken en ogen

  1. 1 Kies een BH. Kies een bh die past bij zowel je lichaam als je persoonlijke smaak. Een bh met bredere bandjes zal beter werken omdat je een deel van een bh-extender aan de banden zult naaien.
  2. 2 Verzamel benodigdheden. De lijst met materialen omvat een stoffen schaar, naald en draad (dezelfde kleur als je BH), en een BH-extender (bij voorkeur dezelfde kleur als je BH).
    • De bh-extender moet minimaal 2 haken hebben. De meeste bh-extenders hebben haken die vergelijkbaar zijn met gewone bh's met beugels. Ze zijn te vinden bij uw plaatselijke winkel en zijn meestal verkrijgbaar in 3 kleuren: zwart, wit en naakt.
  3. 3 Knip de bh-verlengstukken. Knip met behulp van een schaar het haakje van de extender af. Je zult ongeveer rond de eerste naad willen knippen, zodat je een zakje vormt om de bh-band later in te stoppen.[11] Gebruik een stoffen schaar die sterk genoeg is om door het dikke materiaal te snijden.
    • Knip op een plat oppervlak om ervoor te zorgen dat u recht over de naad kunt knippen.
  4. 4 Verbind de haken met de ogen. Verbind de haken die u zojuist hebt gesneden met de bijbehorende ogen. Snijd het midden van de ogen, creëer twee lange rijen van één haak en meerdere ogen.[12] Deze bezuinigingen hoeven niet zo nauwkeurig te zijn.
  5. 5 Knip de bandjes van de beha door. Met behulp van een stoffen schaar, snijd aan de bovenkant waar de riem de beker ontmoet. Het is niet nodig om te meten, maar trek het materiaal strak om ervoor te zorgen dat het gemakkelijker kan worden gesneden.
  6. 6 Verbind en naai de haak. Plaats het zakdeel van de haak over de afgesneden riem. Zorg ervoor dat de haak naar binnen gericht is in de richting van uw lichaam en dat de haak naar beneden wijst (als een ondersteboven "J").[13]
    • Naai op zijn plaats met een steek die bij je mogelijkheden past. Een zigzagsteek op een naaimachine werkt het beste, maar een lopende steek zal ook het werk doen.
    • Voor een lopende steek, weven de naald en draad in en uit de stof, het creëren van een "gestreept" effect. De streepjes moeten ongeveer 1/8 inch lang zijn.
    • Deze steek is goed voor zeer kleine ruimtes zoals dit project.
    • Zorg ervoor dat het op een rechte en veilige manier is bevestigd om later ongemak te voorkomen.[14] Herhaal op de andere riem.
  7. 7 Naai het oog stuk aan de riem. Plaats het zo dat het onderste metalen oog uitgelijnd is met de onderkant van de riem zonder erlangs te strekken. Zorg ervoor dat u het oog stuk aan de voorkant van de beha naait, en dat de ogen naar beneden zijn gericht.
    • Gebruik de zigzaginstelling op uw naaimachine of een lopende steek als u met de hand naait.
    • Herhaal op de andere riem.
  8. 8 Probeer je nieuwe bh. Trek je beha aan om te zorgen voor een goede pasvorm en om ervoor te zorgen dat de haken en ogen goed aansluiten. Je beha moet niet te strak zijn, mag je huid niet knellen en de riemen mogen niet vanzelf vallen. U zou één kant moeten kunnen loskoppelen en het kopje naar beneden kunnen trekken om één borst tegelijk bloot te leggen.


Methode drie van drie:
Een borsttank maken zonder naaien

  1. 1 Zoek of koop een hemd. Je hebt nog steeds een voedingsbeha nodig met gespen voor deze methode. Zoek een hemd met ringen waar de riemen op het lichaam aansluiten. Hiermee kunt u uw cami verbinden met uw voedingsbeha zonder naaien.
    • Deze methode is perfect voor vrouwen die zich niet bewust zijn van het gewicht van de baby om hun maag of vrouwen die meer dekking willen tijdens het geven van borstvoeding.
    • Met deze methode kunt u uw cami naar beneden trekken zonder de stof uit te rekken of te scheuren of met uw hand vast te houden.
    • Kies kwaliteitsmateriaal zoals sterk katoen of een katoenmengsel dat niet gemakkelijk uitrekt of scheurt.
    • Camis komen in meer kleuren dan zwart, beige of wit (zoals andere ondergoed). Voel je vrij om kleuren te kiezen die passen bij jouw persoonlijkheid en stijl.
  2. 2 Knip de banden af. Knip met behulp van een stoffen schaar de riemen aan de voor- en achterkant van je cami. Laat de ringen aan het lichaam van de cami vastzitten. Riemen kunnen worden verwijderd of gerecycled omdat ze niet langer zullen worden gebruikt.
    • Zorg ervoor dat u op een plat, hard oppervlak knipt om fouten bij het zagen te voorkomen.
    • Op de achterkant van de camera snijdt u een snelle, vloeiende beweging in om rafelen van de bovenkant te voorkomen.
  3. 3 Loop elastiekjes. Kies kleine, zwarte elastiekjes die meestal worden gebruikt voor haarstyling. Neem een ​​elastiekje en lijn het rond de ring, trek het vervolgens door om een ​​schuifknoop te maken.[15] Herhaal aan beide kanten van de cami.
  4. 4 Trek je kleding aan. Doe je voedingsbeha aan, gevolgd door je nieuw gemaakte hemd. Zorg ervoor dat de kledingstukken niet te strak zitten en knel je huid nergens vast. Zorg er ook voor dat je borsten niet worden ingesnoerd door de lagen kleding.
  5. 5 Verbind je hemd met je BH. Maak je voedingsbeha los en loop de elastiekjes rond de gespen van je BH. Hersluit je beha opnieuw en je voedingstank blijft vasthangen tot het moment van voeden.[16]
    • Wanneer u klaar bent voor gebruik, maakt u de zijkant van uw voedingsbeha los en trekt u naar beneden om uw borst bloot te leggen. De cami zal volgen terwijl je je maag blijft bedekken.
    • Zorg ervoor dat u elastiekjes verwijdert voordat u uw tank wast en droogt. Ze kunnen na het wassen gemakkelijk opnieuw worden bevestigd.