Je bent al een tijdje aan het daten met deze hele aardige vent. Hij is het type dat aardig, attent en genereus is. Maar je voelt het niet. Hoewel er enige fysieke vonk was, voelt het gewoon niet goed om bij hem te zijn, vooral omdat hij niet veel van je interesses deelt, zoals buitenshuis zijn, livemuziek horen en kringloopwinkels bezoeken. Dus hoe beëindig je de relatie? Blijf lezen om erachter te komen.

Methode één van de drie:
Emotioneel jezelf voorbereiden

  1. 1 Zorg dat je klaarstaat om hem los te laten. Neem geen overhaaste beslissing. Neem de tijd om na te denken over de situatie en overweeg alle voor- en nadelen van het bij hem zijn. Je wilt er geen spijt van hebben dat je het een paar maanden later hebt beëindigd.[1]
    • Richt je je te veel op triviale dingen? Maakt het echt uit dat hij niet altijd wil doen wat jij wilt? Zijn er andere dingen die jullie allebei leuk vinden om te doen? Beantwoord deze vragen zorgvuldig.
    • Hebben je vrienden of familie subtiel laten doorschemeren dat hij niet goed genoeg is en je laat ze in je hoofd komen? Evalueer uw redenen voor het opbreken.
  2. 2 Weiger hem te manipuleren. Veel mensen kiezen ervoor om hun partners slecht te behandelen in de hoop dat ze het uit elkaar gaan inleiden. Je zou constant tegen hem kunnen zeuren over klusjes doen, zijn kleding bekritiseren, plannen met hem maken of hem bedriegen, zodat hij dingen met je zou beëindigen. Dan hoef je het niet te doen. Door die techniek zul je echter een hekel aan jezelf hebben en hem ook schaden.[2]
    • Je partner begrijpt misschien niet wat je doet. Als je consequent en vriendelijk hebt gehandeld, maar je gedrag van de ene dag op de andere hebt gewijzigd, neemt hij misschien de hint niet op. Hij kan zich zelfs zorgen maken dat er iets met je aan de hand is.[3]
    • Je zou deze goede persoon kunnen doen twijfelen aan zijn eigenwaarde. Waarom zoiets doen? Het is misschien ongemakkelijk, maar vertel hem gewoon de waarheid.
  3. 3 Sluit stress af. Je doet jezelf geen gunsten door in een relatie te blijven, alleen maar om te voorkomen dat je iemands gevoelens kwetst. Als de aardige vent en jij geen gratis persoonlijkheden of dromen hebben, laat hem dan gaan anders word je gestrest. [4]
    • Stress verhoogt je cortisolspiegel, waardoor je aankomt. De meeste vrouwen houden niet van gewichtstoename en het aangaan van een nieuwe relatie zal niet leuk of gemakkelijk zijn als je niet leuk vindt hoe je eruit ziet.[5]
    • Verhoogde cortisol kan je immuunsysteem, je spijsverteringsstelsel en zelfs je voortplantingsorganen uit je lijf jagen. Houd die stress in bedwang - aarzel niet om dit gesprek te voeren![6]
  4. 4 Erken hoe belangrijk het is om sluiting te hebben. De meeste mensen zijn bang om met iemand uit elkaar te gaan en kunnen ervoor kiezen om uitstel te geven of eenvoudig stoppen met de interactie met die persoon. Je belangrijke andere in het donker achterlaten is een slechte vorm en zal je allebei erger maken.[7]
    • Het einde van iets belangrijks, zoals een relatie of een baan, is zwaar werk. Erken dat de breuk emotioneel zowel je vriend als jou zal beïnvloeden.[8]
    • We herinneren ons het begin en einde levendiger dan de middelste delen van onze ervaringen. Beëindig de dingen niet op een manier die de herinneringen die u van elkaar had, aantast. [9]
    • Wanneer mensen sluiting hebben, voelen ze zich in vrede in plaats van geobsedeerd te zijn. Als gevolg daarvan oefenen ze energie uit op andere mensen of levenservaringen in plaats van over de relatie te piekeren. Jullie verdienen allebei het vermogen om snel verder te gaan. [10]

Methode twee van drie:
Hem met respect behandelen

  1. 1 Praat persoonlijk met hem. Het uitdelen van iemand door het sturen van een e-mail, sms of zelfs een voicemail is een rage, maar het zal hem niet bevredigen, het is niet effectief en het is onattent. Als hij een geweldige kerel is, verdient hij een verklaring.[11]
    • Door persoonlijk met hem te praten, kun je duidelijk uitleggen waarom je bent uit elkaar gegaan. Dat zal je en hem ten goede komen.[12]
    • Mensen kunnen langdurige negatieve psychologische effecten ervaren als ze niet genoeg informatie krijgen over waarom een ​​significant ander hen heeft verlaten. [13]
    • Non-verbale signalen zoals hem aanraken of glimlachen, kunnen hem laten weten dat je hem als persoon waardeert, wat niet elektronisch overkomt.[14]
  2. 2 Kies een geschikte locatie. Dit kan geen bijzaak zijn. Omgeving beïnvloedt de stemming, het vermogen om te focussen en hoe we interpreteren wat er wordt gezegd. Zoek een plek waar je je allebei op je gemak voelt.
    • Een park aan het meer kan bijvoorbeeld een goed idee zijn, omdat de golven een kalme afleiding kunnen bieden.
    • Naar een gezellig café gaan is misschien een slechte keuze, omdat vreemden binnen gehoorsafstand zullen zitten en de romantische sfeer je misschien ongemakkelijk maakt.
  3. 3 Focus op de taak die voor de hand ligt. Houd tijdens de daadwerkelijke interactie rekening met het belang van de situatie. Deze persoon is iemand die je waardeert, en je hebt iets dat je moet zeggen, dus breng de boodschap duidelijk en volledig over.
    • Sta niet toe dat je gedachten afdwalen. Als u eraan denkt om het gesprek te beëindigen, wordt u gewoon afgeleid en verstoort u de gespreksstroom.
    • Trek je telefoon niet uit. Bewaar het in uw zak of tas en zorg ervoor dat het stil is. Het controleren van Instagram of je e-mail kan wachten.
  4. 4 Lieg niet of gebruik gemeenplaatsen. Je aardige vent verdient geen valse verklaringen. Neem de snelweg. Als hij eenvoudig niet degene voor jou is, vertel hem dat dan, maar wees tactvol.[15]
    • Wees niet zoals Chandler uit de show. Vrienden die Janice vertelden dat hij naar een ander land verhuisde. Het zou later zeker onhandig tegen hem zijn!
    • Het gebruik van het cliché dat je gewoon niet op de juiste plek bent voor een relatie, komt er als onoprecht uit, dus vermijd die ook.
  5. 5 Sluit elke discussie over conflicten uit het verleden. Koppels zijn meestal niet op één lijn als het gaat om wiens schuld het is dat een bepaald argument is begonnen. Als je eerdere meningsverschillen of negatieve ervaringen opnieuw uitspeelt, heb je er niets aan.[16]
    • Op dit moment maakt het niet uit of hij nooit wilde wandelen of dat hij niet van concerten hield.
    • Het maakt ook niet uit of je soms tekortschoot of negeerde. Laat het gesprek geen onproductieve wending nemen.
  6. 6 Aarzel niet om de goede tijden te vermelden. Laat hem weten dat je genoten hebt van de tijd die je in het algemeen met hem doorgebracht hebt. Markeer enkele dingen over hem die je misschien mist. Je kunt zelfs spijt betuigen over het beëindigen van dingen, maar alleen als dat oprecht is.[17]
    • Vond je het prettig dat hij altijd snel op je teksten of oproepen heeft gereageerd en dat hij je leuke kattenfoto's heeft gestuurd omdat je ze leuk vindt? Zo ja, vertel het hem!
    • Was hij goed in bed? Beklemtoon het nadrukkelijk om zijn ego intact te houden!

Methode drie van drie:
Omgaan met de nasleep

  1. 1 Wees voorbereid op hoe hij zou kunnen reageren. Het kan moeilijk zijn om te voorspellen hoe zelfs een aardige vent zal reageren tijdens een break-up, zelfs als je hem goed kent. Stel je verschillende scenario's voor en bouw je afleidingsvaardigheden voordat je het grote gesprek voert.[18]
    • Hij kan je beledigen. Als hij je pijn wil doen, kan hij zich richten op een gebied waar je onzeker over bent, zoals je carrière- of opvoedvaardigheden. Vertel jezelf dat hij van streek is, en dat wat hij zegt jou niet definieert. [19]
    • Stilte is misschien het antwoord. Als hij afsluit en weigert te praten, kun je alleen maar je stuk zeggen en op je weg zijn. Laat hem weten dat je bereid bent om nog een keer te praten als hij er klaar voor is. [20]
  2. 2 Sluit de communicatie af. Het is belangrijk om niet in contact te blijven met je ex - althans meteen. Misschien wil je vriendelijk zijn, maar Facebook hem te chatten of te vroeg om koffie vragen zal hem niet helpen onthechten.[21]
    • Ons lichaam raakt verslaafd aan het hebben van een andere persoon in de buurt. Wanneer die persoon weggaat, moeten we de opname verwerken, net als een medicijn. Je ex kan niet verder als hij je in de buurt ziet.[22]
    • Wanneer we beelden van onze ex-vlammen zien en nog steeds voor hen zorgen, haasten die oude wellustige gevoelens zich terug. Het is misschien goed om elkaar te ontvolgen of elkaar op Facebook te blokkeren tot er enkele maanden verstreken zijn - of zelfs langer.[23]
  3. 3 Herinner jezelf eraan dat het uiteenvallen ook jou zal beïnvloeden. Hoewel je het hebt geïnitieerd, zul je waarschijnlijk niet meteen opgelucht zijn. Let op voor tekenen dat het uiteenvallen je raakt en neem proactieve stappen.[24]
    • Als je jezelf begint te vertellen dat je een slecht persoon bent, knip het uit. Het is normaal om op deze manier te voelen nadat iemand anders zich slecht heeft gevoeld. Je moet die gedachten tegengaan door je te richten op de legitieme redenen voor het uiteenvallen.[25]
    • Vertel je beste vrienden en familieleden dat je de romance beëindigt. Op die manier zijn ze niet blind en zullen ze je niet veel vragen stellen, wat je verder van streek zal maken. Wat nog belangrijker is, kunnen ze je helpen omgaan.[26]
    • Positieve resultaten kunnen optreden. Veel vrouwen groeien als mensen na het beëindigen van onbevredigende relaties. Jij kan ook![27]