Zoals elke orthodontist u zal vertellen, kan flossen moeilijk zijn als u traditionele metalen beugels heeft, maar het is belangrijker dan ooit om de gaten in uw tanden schoon te houden wanneer u deze apparaten heeft. Gelukkig, of je nu werkt met ouderwetse floss en je blote handen of met een aantal handige floswerktuigen, je tanden en beugels brandschoon krijgen is een makkie als je het eenmaal onder de knie hebt.

Methode één van de vier:
Gebruik van gewone floss

  1. 1 Gebruik wax floss indien mogelijk. Wanneer je fronst met beugel, is het belangrijk om te onthouden dat er genoeg metalen stukken en hoeken zijn om je floss op te vangen. Daarom zul je een dunne, met wax beklede floss gebruiken wanneer je maar kunt. Niet-uitgeharde, draadachtige flosdraad loopt veel meer vast aan je beugel.[1]
    • De hoeveelheid flosdraad die u moet gebruiken, kan enigszins variëren, afhankelijk van de grootte van uw mond en uw handen. De meeste tandheelkundige hulpmiddelen adviseren een stuk van ongeveer 30 - 46 cm lang.[2]
  2. 2 Rijg de floss achter de beugeldraad. Pak de floss met een hand een paar centimeter van het ene uiteinde. Rijg hem voorzichtig onder of over de hoofddraad van uw beugel en zorg ervoor dat hij niet vast komt te zitten. Wanneer het rond de draad zit, trek het er door zodat er genoeg speling aan beide uiteinden is om te grijpen.[3] Een spiegel kan hier een grote hulp zijn.
    • Wees zachtaardig. Trek niet aan de draad van de draad met de floss - u probeert alleen de floss erachter te krijgen, niet om de draad zelf te "scrubben".
  3. 3 Schuif de floss tussen je tanden. Pak het ene uiteinde van de floss in elke hand vast. Wikkel de uiteinden rond je wijsvingers voor een strakkere grip. Pas de floss aan zodat deze de onderkant van elke wijsvinger naar de vingertop loopt. Verplaats een wijsvinger in je mond en trek voorzichtig aan de floss zodat deze in de ruimte tussen je tanden komt.
    • Als je eerder hebt geflooid, moet deze beweging natuurlijk aanvoelen. U wilt in principe de floss in de opening tussen de tanden verplaatsen en vervolgens in de opening duwen. Voor sommige van je tanden zal dit waarschijnlijk een strakke pasvorm zijn - dit is normaal.
  4. 4 Schuif de floss op en neer. Nu dat de floss zich tussen uw tanden bevindt, gebruikt u uw vingers om het van het tandvlees op en neer te schuiven tot het punt waarop het moeilijk is om het te blijven bewegen. Trek zachtjes zodat de flosdraad tegen de binnenkant van beide tanden wrijft. Je wilt zoveel mogelijk van deze binnenruimte "scrubben" - probeer het vijf keer tegen elk oppervlak te doen.
    • Deze schrobbeweging lijkt misschien niets te "doen", maar dat is het wel. Flossen is niet alleen voor het verwijderen van stukjes voedsel die vast komen te zitten - het is ook belangrijk voor het verwijderen van tandplak, een onzichtbare film van bacteriën die verval, pijn en verkleuring kunnen veroorzaken als het niet wordt behandeld.[4]
  5. 5 Trek de floss voorzichtig naar buiten. Pak het ene uiteinde van de floss vast en trek zachtjes tot het loskomt, en pas op dat u het niet op uw beugel opvangt. Gefeliciteerd - je bent zojuist gefossileerd tussen een set tanden!
  6. 6 Herhaal voor elke tand tot het klaar is. Ga elke rij tanden naar beneden en rijg voorzichtig de floss tussen elke set tanden tot aan de achterste kiezen. Wanneer je hebt "geschrobd" met elke reeks tanden aan de bovenkant en onder je mond ben je klaar.[5]
    • Neem de tijd. Flossen op de juiste manier als je een beugel hebt, kan tot drie keer langer duren dan een normale flosbehandeling, maar het is vooral belangrijk om te flossen wanneer je orthodontische apparaten draagt, omdat deze apparaten de reiniging met een borstel alleen kunnen verhinderen.[6]
    • U kunt ook wat bloeding van het tandvlees ervaren, wat normaal is als gevolg van een ontsteking die optreedt bij het plaatsen van beugels.

Methode twee van vier:
Een Floss Threader gebruiken

  1. 1 Probeer een flossinrijger te gebruiken. Ziek van nauwgezet flossen met je blote handen? Een handig hulpmiddel, een floss-threader genoemd, kan het makkelijker maken om de floss achter je beugel te krijgen. De inrijger lijkt op een kleine plastic naald en kan worden gebruikt voor flosdraad.[7]
  2. 2 Rijg een stuk floss in het oog van de threader. Het is dezelfde manier waarop u een naai-naald inrijgt. Steek de plastic naald onder de boogdraad van uw beugel en trek de floss er doorheen.[8]
  3. 3 Gebruik de floss zoals je normaal zou doen. Nu dat het in positie is, pak je de floss in je handen en floss je tussen de tanden. Trek de floss naar buiten en herhaal met dezelfde inrijger. De inrijger is handig om het makkelijker te maken om de floss in de juiste positie te krijgen zonder uw vingers te schaven.
    • Wees voorzichtig als je de druk uitoefent om tussen je tanden te komen - ga voorzichtig met een heen en weer beweging.

Methode drie van vier:
Gebruik een waterflosser

  1. 1 Schaf een waterflosser aan. Veel tandartsen en orthodontisten bevelen vandaag een speciale tool aan, een waterflosser (of "monddouche") om te helpen met flossen. Waterflossers zijn online verkrijgbaar, in speciaalzaken en zelfs op het kantoor van de tandarts voor ongeveer $ 50 en hoger (merken omvatten WaterPik).
  2. 2 Vul het reservoir met water. Er is een indicatielijn om aan te geven waar het water moet komen. Reinig het reservoir regelmatig - u wilt niet dat bacteriën zich voortplanten.
    • Voeg ook mondwater toe aan het water om de antibacteriële bescherming te verhogen en gingivitis te voorkomen.
  3. 3 Gebruik de waterflosser. Deze tool schiet een smalle stroom water die kan worden gebruikt om deeltjes voedsel te verwijderen en schoon te maken tussen de tanden, hoewel tandartsen ze meestal niet aanbevelen op zijn plaats van flossen. Ze kunnen erg nuttig zijn als aanvulling op flossen, waardoor een deel van het voedsel dat op bijzonder moeilijk bereikbare plaatsen kan komen, wordt weggespoeld. Als bijkomend voordeel kan waterflossen worden gebruikt voor tandvleesstimulatie, het herstellen van een goede gezondheid en functie van tandvlees dat ontstoken of teruggetrokken is.

Methode vier van vier:
Andere opties verkennen

  1. 1 Gebruiktandtape. Als normaal flossen pijn doet, kan een gladde en soms sponsachtige tandheelkundige tape dat niet doen. Tandheelkundige tape is een speciaal soort floss dat bijzonder dun en breed is - bijna als een lintje. Tandheelkundige tape wordt op dezelfde manier gebruikt als normale floss, maar mensen met pijnlijke tanden of tandvlees vinden het vaak prettiger.[9]
  2. 2 Gebruik een proxyborstel. Proxy-penselen zijn kleine, flexibele, puntige borstels met borstelharen die lijken op een naaldboom. Hun unieke vorm maakt ze perfect voor het schoonmaken achter beugels - steek gewoon de borstel onder de draad en tussen de tanden, en daarna schrobben om schoon te maken. Proxy-penselen zijn niet overal verkrijgbaar, dus praat met uw tandarts of orthodontist als u er een wilt hebben.[10]
    • U kunt ook een beetje tandpasta op de proxyborstel gebruiken voor een betere reiniging.
    • Proxy-penselen zijn niet bedoeld om te worden gebruikt als vervanging voor floss. Ze kunnen niet zo grondig reinigen tussen de tanden als floss kan. In plaats daarvan worden ze samen met floss gebruikt om ervoor te zorgen dat het gebied achter de beugel voldoende wordt gereinigd.
  3. 3 Gebruik een orthodontische borstel. Een orthodontische borstel is een speciaal soort tandenborstel met V-vormige borstelharen. Deze speciale haren helpen het te reinigen achter beugels en andere orthodontische apparaten, waardoor ze een grote hulp zijn bij het schoonhouden van je tanden.[11]
    • Net als bij proxyborstels, zijn orthodontische penselen bedoeld om te worden gebruikt met floss - niet in plaats daarvan ervan.