Omgaan met een smaakpalet-expander - of die nu van jou is of van je kind - kan gemakkelijker worden gemaakt met zachte aanpassingen aan dieet, mondhygiëne en schema. Technisch gezien een Rapid Palatal Expander genoemd, worden deze kleine apparaten passend gemaakt tegen het harde gehemelte en ondersteund door de boventanden gedurende een periode van twee tot enkele maanden. Gedurende deze tijd breidt de palatale expander geleidelijk de breedte uit van de twee (nog niet gefuseerde) helften van het harde gehemelte om een ​​verscheidenheid aan orthodontische problemen, inclusief bijten en verdrukken, te corrigeren. Palatal expanders werken het beste bij jonge tieners wiens bothechtdraden nog niet zijn gesmolten, maar kunnen ook bij volwassenen worden gebruikt. [1]

Methode één van de vier:
Eten en drinken met een Palatal Expander

  1. 1 Sla op uw favoriete zachte voedingsmiddelen en vloeistoffen. Kies voedingsmiddelen die u de voeding kunnen geven die u nodig heeft, zonder dat u meer hoofdpijn krijgt dan het al is. Keuzes kunnen bestaan ​​uit yoghurt, gezonde shakes, ijs, gepureerde groenten zoals aardappelen, courgette of yams, of geprakte bananen, soep, etc.
  2. 2 Neem kleine hapjes en kauw voorzichtig. Bedenk dat de smaakverruimer letterlijk de twee helften van de bovenkaak scheidt en druk uitoefent op de botten van je ondervlak. Je zult hoogstwaarschijnlijk kauwen met de tanden die niet zijn aangebracht op de expander.
  3. 3 Neem kleine slokjes en gebruik een dun rietje. Vloeistoffen zijn gemakkelijker in te nemen dan vast voedsel, omdat je tong het voedsel niet in je mond hoeft te bewegen om te kauwen, maar om te slikken.
  4. 4 Veeg regelmatig je mond af. Een mond met een palatinale expander heeft doorgaans meer speeksel tot gevolg. Als je een servet of zakdoek klaarhoudt om het kwijl weg te deponeren, houdt het dingen netjes en droog.
  5. 5 Eet je favoriete vaste voedsel op tijden van minimaal ongemak. Grijp deze kansen wanneer u ze kunt krijgen! Met geduld kun je nog steeds genieten van pasta, sandwiches en zelfs pizza.

Methode twee van vier:
Houd je palatinale expander schoon

  1. 1 Blijf je tanden dagelijks poetsen en flossen. Dit is een goede mondhygiëne die we allemaal regelmatig zouden moeten oefenen. Dit is het moment om ervoor te zorgen dat de gewoonte blijft hangen!
  2. 2 Overweeg de aanschaf van een Waterpik-waterflosser om thuis een meer grondige en ontspannen schoonmaakbeurt mogelijk te maken. Een Waterpik concentreert een kleine stroom water onder druk om moeilijk bereikbare plaatsen in uw mond te reinigen en wordt ten zeerste aanbevolen voor vele vormen van orthodontie en ander tandheelkundig werk. [2]
    • Besteed speciale aandacht aan het reinigen van de centrale tandwielen, schroeven en randen van de expander en naar plaatsen waar de expander uw tandvleesrand aanraakt of afdekt.
  3. 3 Pak zowel een normale als een kleine tandenborstel in als u uit eten gaat. Verontschuldig uzelf van de tafel en gebruik deze om stukjes voedsel die zich in uw gebit en expander kunnen nestelen zachtjes weg te poetsen.

Methode drie van vier:
Aanpassen van de palatale expander van uw kind of van uw kind

  1. 1 Volg de instructies van uw orthodontist over hoe vaak de expander moet worden gedraaid. Dit kan variëren van eenmaal per dag tot twee of drie keer per dag, afhankelijk van de vereiste mate van expansie en van andere orthodontische procedures die tijdens het proces moeten plaatsvinden, zoals het toevoegen van accolades.
    • Wees zo consistent mogelijk.
    • Als u merkt dat uw schema waarschijnlijk wordt onderbroken of als u de noodzaak ziet om het draaien uit te stellen, neem dan altijd eerst contact op met uw orthodontist.
  2. 2 Zoek de "sleutel" van uw orthodontist. Dit is een hulpmiddel, meestal een kleine metalen staaf, die in de schroef in het midden van het tandwiel wordt gestoken en zorgt voor lateraal koppel om het harde gehemelte te laten uitzetten.[3]
    • Als de sleutel geen veiligheidssnoer heeft, bevestigt u het uiteinde met een lange draad of lengte tandzijde, zodat u deze gemakkelijk kunt terugvinden als u de sleutel in de mond van uw kind laat vallen.
  3. 3 Steek de sleutel in het gat in de schroef van de centrale versnelling. In de meeste gevallen steekt u de sleutel in een klein schuin gat in de richting van de achterkant van uw boventanden (de sleutel zal uit uw mond wijzen).
    • Als je dit zelf doet, doe dit dan voor een spiegel in een goed verlichte ruimte.
    • Als u dit op een kind of jongere doet, laat u ze liggen en opent u hun mond zo wijd mogelijk om te voorkomen dat u gaat kokhalzen in het geval u per ongeluk hun huig aanraakt. Zorg dat je voldoende licht hebt om duidelijk te zien - gebruik zo nodig een zaklamp.
  4. 4 Draai de sleutel zo ver mogelijk. Na het inbrengen van de sleutel, en ervoor zorgend dat je de huid niet op het dak van de mond raakt, langzaam en met constante druk de schroef zo ​​ver mogelijk draaien, naar de achterkant van de keel.
  5. 5 Haal de sleutel voorzichtig uit de mond van uw kind of van uw kind. Maak het schoon en bewaar het op een veilige plaats.
  6. 6 Follow-up met uw orthodontische afspraken zoals gepland. De meeste orthodontisten laten je een week lang komen om de voortgang te meten en eventuele problemen aan te pakken.
    • Houd een lijst met zorgen bij, aangezien deze voor het gemak voorkomen.

Methode vier van vier:
Beheer van pijn en ongemak veroorzaakt door een Palatal Expander

  1. 1 Neem de vloeibare Advil ongeveer 30 minuten voordat u de expander moet draaien. Dit zal helpen met de ontsteking en het ongemak in het uur na het verhogen van de expander.
  2. 2 Draai de uitbreiding nadat de maaltijd voorbij is. Op deze manier heb je al gegeten en heeft je mond de kans om te rusten, terwijl het te maken heeft met de pijn, druk en ongemak.
  3. 3 Ontspan en breng een ijspak aan op je wangen na het draaien van de expander. Dit zal ontstekingen op de site verlichten.
  4. 4 Follow-up met een traktatie, zoals een klein ijsje of een koele drank. De koelte helpt ook om ontstekingen te verminderen en te maskeren.
  5. 5 Gebruik Dental Wax om het mondweefsel te beschermen tegen schuren. Dental Wax is te vinden bij de meeste apotheken en vormt een verwijderbare en herbruikbare barrière tussen de hardware van de palatinale expander en het zachte weefsel van de mond.
  6. 6 Breng Orajel aan om de pijn te verdoven als u een snee of chronische zere plek heeft.
    • Je kunt ook regelmatig gorgelen met lichtgezouten lauw water om zo nu en dan pijn en pijn te verlichten.