Een kookpunt is de ontsteking en infectie van een haarzakje. Het is een van de meest voorkomende vormen van huidinfectie en kan gemakkelijk worden behandeld als het in de vroege stadia wordt gevangen. Blader naar stap 1 om meer te weten te komen over de symptomen van steenpuisten en hoe u steenpuisten kunt voorkomen.

Methode één van de drie:
Vroege symptomen herkennen

  1. 1 Ken de meest voorkomende plaatsen waar kookt vorm. Vaker wel dan niet, een kookpunt voor op je gezicht, nek, schouders, oksels of billen. Een kook vormt zich rond een ingegroeide haartje waar de bacteriën zich zullen vermenigvuldigen en het gebied zullen infecteren.[1]
  2. 2 Onderzoek de plek waar je pijn voelt. Een kook in de vroege stadia van zijn formatie doet alleen pijn als hij wordt aangeraakt. Als je merkt dat een klein plekje op je lichaam bijzonder zacht is, wil je dat gebied onderzoeken. Doet het pijn als je het aanraakt? Voelt het moeilijk aan?
  3. 3 Zoek naar tekenen van roodheid. Kookvormen die beginnen te vormen krijgen een rode kleur. Dit komt omdat je lichaam bloed naar het gebied stuurt om de infectie te bestrijden. Wanneer bloed naar een gebied wordt gepompt, brengt het zuurstof en bacteriën-bestrijdende cellen met zich mee. De bloedstroom naar het gebied geeft de vormende kook een rode kleur. Het gebied zal ook gezwollen zijn omdat het bloed naar die specifieke plek wordt gepompt.
  4. 4 Controleer om te zien of de plek warm aanvoelt. Een gebied waar het water kookt, voelt warm aan. Warmte is een andere manier waarop uw lichaam infecties bestrijdt. Je lichaam zal golven van warmte naar het besmette gebied sturen in een poging om de bacteriën die zich daar bevinden te doden. Wanneer je de plek aanraakt, zal deze warm aanvoelen.[2]

Methode twee van drie:
Late symptomen herkennen

  1. 1 Weet dat de kook groter, zachter en pijnlijker zal worden. Als een kooktoestand ongecontroleerd blijft groeien, veranderen de eigenschappen ervan. Het pijnlijke gebied zal in omvang toenemen, maar het zal zachter aanvoelen. Het zal echter pijnlijk zijn, zelfs als u het niet aanraakt. Sommige mensen beschrijven de pijn als een pulserende sensatie.[3]
    • Een kook in de late stadia kan variëren in grootte van een erwt tot de grootte van een golfbal.
  2. 2 Pas op voor eventuele pus. De kook kan een wit of geel centrum vormen direct in het midden van het besmette gebied. Dit is eigenlijk pus die aan de binnenkant wordt verzameld. Als de kook breekt, zal de pus eruit lekken en zal deze zeer pijnlijk zijn.
  3. 3 Let op als u koorts ontwikkelt. Als het lichaam vindt dat het niet aan de kook kan, omdat het te groot en te besmet is geworden, kan het lichaam de algehele temperatuur verhogen om de infectie te bestrijden. Wanneer je lichaam zijn temperatuur verhoogt, loop je het risico koorts te krijgen.[4]
    • Koorts kan ook vermoeidheid veroorzaken.
  4. 4 Controleer om te zien of uw lymfeklieren opgezwollen zijn. Je lymfeklieren maken deel uit van je immuunsysteem. Wanneer een deel van het lichaam geïnfecteerd raakt, zullen de lymfeklieren proberen om je bloed van de bacteriën te filteren en de gedetecteerde ziekteverwekker te elimineren. Wanneer de lymfeklieren dit proberen, zullen ze opgezwollen raken.
    • Er zijn lymfeklieren verspreid over het hele lichaam. Degenen die je wilt controleren, bevinden zich in je nek.

Methode drie van drie:
Voorkomen van steenpuisten

Iedereen kan koken. Er zijn echter enkele factoren die het waarschijnlijker maken dat u op enig moment in de toekomst kookt.

  1. 1 Zorg voor goede hygiëne. Mensen met slechte hygiëne hebben meer kans om te koken. Zorg ervoor dat je regelmatig een douche neemt en geef je hele lichaam een ​​goede scrub met een spons en zeep. Houd je haar vetvrij. Als je een vieze huid hebt, kunnen bacteriën zich er veel gemakkelijker aan hechten en een infectie veroorzaken.[5]
  2. 2 Zorg ervoor dat je immuunsysteem goed werkt. Wanneer uw immuunsysteem in slechte staat verkeert, heeft u meer kans op het ontwikkelen van een infectie. Sommige ziekten zoals diabetes kunnen uw afweersysteem verzwakken ten opzichte van externe infectiebronnen. AIDS is een andere aandoening die een infectie bevordert door je immuniteit te verlammen. Als u chemotherapie hebt ondergaan of onlangs een orgaantransplantatie hebt ondergaan, zult u ook vaak steenpuisten ontwikkelen. Om je immuunsysteem een ​​boost te geven[6]:
    • Eet een dieet dat zich richt op fruit, groenten en volle granen. Probeer zoveel mogelijk verzadigde vetten te vermijden.
    • Train drie tot vier keer per week en behoud een gezond gewicht.
    • Krijgt voldoende slaap. De hoeveelheid slaap die je nodig hebt, is afhankelijk van je leeftijd, maar je zult over het algemeen ongeveer acht uur per nacht willen fotograferen.
    • Was regelmatig uw handen om het oppikken van bacteriën te voorkomen.
  3. 3 Vermijd nauw contact met iemand die al kookt. Elke dag uitgeven aan een persoon die besmet is met bacteriën, vergroot je kans op het ontwikkelen van steenpuisten, omdat je constant wordt blootgesteld aan de microbe. Als u in een ziekenhuis werkt en contact hebt met ziekteverwekkers, vergroot u ook de kans dat u geïnfecteerd raakt.
  4. 4 Weet of een medicijn dat u gebruikt, u vatbaar maakt voor steenpuisten. Medicijnen kunnen een persoon vatbaar maken voor steenpuisten. Als u immunosuppressieve geneesmiddelen zoals corticosteroïden gebruikt, kan uw immuunsysteem dramatisch ineffectief worden.