Suikerscrubs zijn geweldig om de dode huid weg te scrubben, maar wist je dat als je wat gemalen koffie aan je scrub toevoegt, je kunt helpen om cellulitis te verminderen? Ze zijn ook geweldig in exfoliëren en kunnen wallen helpen verminderen, waardoor ze perfect zijn voor ochtenden.[1] Sommige mensen vinden dat suiker- en koffiescrubs ook helpen om cellulitis tot op zekere hoogte te verminderen.

Methode één van de twee:
Een lichaamsscrub maken

  1. 1 Plaats een halve kop (115 gram) fijngemalen koffie in een middelgrote mengkom. De koffie helpt je huid exfoliëren en laat het zacht en soepel aanvoelen. De cafeïne in de koffie kan ook helpen je huid strakker te maken en het uiterlijk van cellulitis te verminderen.[2]
    • De koffie hoeft niet versgemalen te zijn. U kunt zelfs overgebleven gronden gebruiken van uw ochtendkoffie.
  2. 2 Voeg ½ kopje (115 gram) witte suiker toe. De suiker helpt je huid verder te scrubben. Voor iets dat nog exfoliërend is, kunt u ruwe suiker of palmsuiker gebruiken.
    • Gebruik in plaats daarvan zeezout voor een nog exfoliërende scrub.[3]
  3. 3 Voeg de ¼ kopje (60 milliliter) kokosolie of olijfolie toe. Als u er geen kunt vinden, kunt u andere soorten voedsel-kwaliteit olie gebruiken, zoals amandelolie of druivenpitolie.[4] Als u kokosolie gebruikt, smelt u deze eerst in de magnetron en laat u deze iets afkoelen.
  4. 4 Voeg desgewenst wat geur toe met vanille-extract en / of gemalen kaneel. Je hebt ½ theelepel vanille-extract en / of 1 theelepel gemalen kaneel nodig. Deze zijn niet helemaal nodig, maar ze zullen je scrubgeur heerlijk maken, net als een latte![5][6]
  5. 5 Meng de ingrediënten samen met een vork en breng vervolgens de nodige aanpassingen aan. In het ideale geval zou de scrub moeten aanvoelen als nat zand. Als het te droog is voor jouw smaak, voeg dan een beetje meer olie toe. Als het te nat is voor je smaak, voeg dan een beetje meer suiker toe.
  6. 6 Breng de scrub over naar een luchtdichte pot en bewaar deze op een koele, droge plaats. De olie, suiker en koffie kunnen na verloop van tijd scheiden. Als dit gebeurt, roer eenvoudig de scrub op met behulp van een lepel of uw vinger. De scrub moet maximaal twee maanden duren. Als het al begint te ruiken of er raar uitzien, gooi het dan weg en maak een nieuwe.
    • Als je kokosolie hebt gebruikt om je scrub te maken, bewaar je deze bij kamertemperatuur, zodat de kokosolie niet te hard wordt.
    • Gebruik een glazen pot, als je kunt. De olie in de scrub kan plastic na verloop van tijd aantasten; glas gaat veel langer mee.
    • Als je de scrub weg wilt geven als cadeau, overweeg dan om een ​​gepersonaliseerd label op het deksel te plakken.[7]
  7. 7 Gebruik de scrub één tot twee keer per week op je armen en benen.[8] Spring in bad of douche en maak je huid nat. Schep 1 tot 2 eetlepels van de scrub in de palm van je hand. Masseer de scrub zachtjes in uw huid gedurende 45 tot 60 seconden met behulp van cirkelvormige bewegingen. Spoel de scrub uit als je klaar bent.[9]
    • Er kan achteraf wat olieachtig residu op uw huid achterblijven. Je kunt het afwassen met zeep, of je kunt het laten staan ​​om je huid te hydrateren.
    • Overweeg eerst je huid droog te borstelen met een droog penseel. Dit zal je huid exfoliëren en de bloedstroom stimuleren. Het maakt de scrub nóg effectiever als je hem gebruikt![10]

Methode twee van twee:
Een gezicht scrubben

  1. 1 Plaats 3 eetlepels fijngemalen koffie in een kleine mengkom. Koffie kan helpen om wallen en zwellingen te verminderen, waardoor het ideaal is voor dat slaperige ochtendgezicht. Het is ook een natuurlijk samentrekkend middel, dus het kan helpen je poriën te verstevigen en de vettigheid te verminderen.[11] Het koffiedik helpt ook dode huidcellen weg te scrubben.
  2. 2 Voeg 2 eetlepels olie toe. Olijfolie is een goede keuze, maar in plaats daarvan kunt u een ander type olie gebruiken. Als u echter puistjes krijgt, moet u olijfolie en de volgende oliën vermijden omdat deze de poriën verstoppen: kokos, lijnzaad, lijnzaad, palm en tarwekiemen.[12] Hier zijn enkele suggesties op basis van bepaalde huidtypen:[13][14]
    • Acne-gevoelig of vette: argan, grapeseed, hennep, jojoba, zonnebloemzaad of zoete amandel.
    • Droge of rijpe huid: abrikozenpit, argan, avocado, hennep, jojoba, zonnebloemzaad of zoete amandel.
    • Normaal: abrikozenpit, argan, druivenpitolie, hennep, jojoba, zonnebloemzaad of zoete amandel.
  3. 3 Voeg 1 eetlepel bruine suiker toe. Vermijd het gebruik van witte suiker of "ruwe" rietsuiker. Hierdoor wordt de scrub te hard en schurend voor je gezicht. Bruine suiker is beter voor het gezicht, vanwege de kleinere korrelgrootte. Het scrubt nog steeds, maar op een zachte manier.
  4. 4 Voeg ½ theelepel vanille-extract toe voor geur. Dit is niet helemaal noodzakelijk, maar het geeft je scrub een mooie geur.
  5. 5 Meng de ingrediënten door elkaar en breng vervolgens de nodige aanpassingen aan. De scrub moet aanvoelen als nat zand. Als dit te droog voor je is, voeg dan een beetje meer toe van welke olie je ook gebruikt. Als de scrub te nat is, voeg dan een beetje meer gemalen koffie of bruine suiker toe. Vergeet niet de scrub goed te roeren na elke toevoeging.
  6. 6 Schep de scrub in een luchtdichte pot en bewaar hem op een koele, droge plaats. Als de olie, suiker en koffie beginnen te scheiden, roer de scrub dan eenvoudigweg met uw vinger of een lepel. De scrub moet maximaal twee maanden meegaan, maar als deze begint te ruiken of er vreemd uit te zien, gooi hem dan weg en maak een nieuwe.
    • Probeer een glazen pot te gebruiken, als je kunt. De olie in de scrub kan plastic na verloop van tijd aantasten; een glazen pot gaat langer mee.
    • Als u de scrub als cadeau wilt geven, plak dan een zelfgemaakte label op het deksel voor een persoonlijk tintje.
  7. 7 Gebruik de scrub op een schoon gezicht. Was je gezicht eerst met warm water. Dit zal alle oppervlaktevuil verwijderen en je poriën openen. Schep een klein beetje van de scrub uit en masseer het zachtjes op je gezicht gedurende 45 tot 60 seconden. Gebruik kleine, cirkelvormige bewegingen en zorg ervoor dat u het gebied rond uw ogen vermijdt.Spoel de scrub af met warm water en spoel vervolgens koel water op je huid om de poriën af te sluiten. Breng eventueel nog wat vochtinbrengende crème aan, indien nodig.[15]
    • Je kunt deze scrub ook in je nek gebruiken.[16]