Afschilfering is een van de beste manieren om een ​​gladde, zijdezachte huid op je benen te krijgen. U hoeft echter niet naar de winkel te haasten en dure scrubs te kopen. Alles wat je nodig hebt is wat suiker en olie. Als u eenmaal weet hoe u een basisscrub moet maken en gebruiken, kunt u deze aanpassen door extra ingrediënten toe te voegen, zoals vitamine E-olie of geur.

Methode één van de drie:
Sugar en Lemon maken en gebruiken

  1. 1 Pers het sap uit 1 citroen en giet het in een kom.[1] Citroensap is een natuurlijke huidtoner en glansmiddel.[2] Houd in gedachten dat citroensap je huid gevoelig zal maken voor zonlicht. Ga niet de zon in na het gebruik van de scrub; het is het beste om dit 's nachts te gebruiken.[3]
  2. 2 Meng ¼ tot ½ kopjes (55 tot 115 gram) suiker. Hoewel slecht voor je gezondheid, is suiker geweldig voor je huid. Het helpt dode huidcellen weg te vegen en de zachte, soepele huid eronder te onthullen.
  3. 3 Ga in bad of onder de douche en geniet van je benen gedurende 5 minuten. Dit verzacht je huid en maakt de eenvoudige scrub effectiever. Als je wilt, kun je zelfs je gebruikelijke bad- of douchenroutine beginnen.
  4. 4 Neem een ​​klein handje van het suiker-citroen mengsel en wrijf het op je benen met kleine, cirkelvormige bewegingen. Begin vanaf de bovenkant van je been en werk geleidelijk verder naar de onderkant.
  5. 5 Spoel het mengsel af met water. Als je wilt, kun je je benen wassen met wat water en zeep om kleverige resten kwijt te raken. Je kunt op dit moment ook je benen scheren. Veel mensen merken dat scheren net na het scrubben hun huid zijdezacht maakt.
  6. 6 Dep de huid droog en breng wat vochtinbrengende crème aan. Hoewel het heerlijk is om te tonen en te scrubben, kan dit mengsel een beetje drogen, dus zorg ervoor dat je wat vochtinbrengende crème aanbrengt nadat je uit de douche bent gekomen. Als u de neiging heeft om een ​​zeer droge huid te hebben, overweeg dan om de moisturizer toe te passen terwijl uw huid nog vochtig is; dit zal helpen om het vocht beter af te sluiten.

Methode twee van drie:
Een suiker scrub maken en gebruiken

  1. 1 Vul een pot met 1 kopje (225 gram) suiker. U kunt witte, rauwe of bruine suiker gebruiken. Als je een gevoelige huid hebt, gebruik je bruine suiker; het is zachter dan witte of ruwe suiker.[4]
  2. 2 Voeg 1/3 kop (80 milliliter) olie toe. U kunt elke soort olie gebruiken, maar overweeg een van de volgende zaken: amandel, baby, kokosnoot, druivenpitolie of olijfolie[5]
  3. 3 Overweeg wat extra ingrediënten toe te voegen, zoals vitamine E olie of geur. Op dit punt heb je alle ingrediënten in de pot om een ​​basis scrub te maken. Je kunt je scrub specialer maken door wat extra ingrediënten toe te voegen. Hier zijn enkele suggesties om u op weg te helpen:[6][7]
    • ½ theelepel (2,5 milliliter) vitamine E-olie zal je huid voeden en verzachten.
    • 3 eetlepels citroen- of limoensap voegen een geur toe en helpen je huid "strakker" te worden.
    • 15 tot 20 druppels etherische olie (zoals lavendel, citroen of pepermunt) geeft je scrub een mooie geur.
    • 1 theelepel vanille-extract geeft je scrub een hemels aroma.
    • ½ theelepel (2,5 gram) gemalen pompoenspieskruid of kaneel geeft je scrub een warme geur.
  4. 4 Roer met een lepel tot gecombineerd en breng de nodige aanpassingen aan. Als de scrub te droog is voor jou, voeg dan meer olie toe. Als de scrub te nat is voor je, voeg dan meer suiker toe. Begin met een eetlepel (15 gram) van beide ingrediënten, roer en voeg meer toe indien nodig.
    • De ideale scrub is nat en korrelig.
  5. 5 Ga in je bad of douche en laat je benen 5 minuten weken. Gedurende deze tijd kunt u multitasken en beginnen met baden. Dit zal de huid op uw benen verzachten en de scrub effectiever maken.[8]
  6. 6 Schep een klein beetje van de scrub uit en masseer het op je benen met kleine, cirkelvormige bewegingen. Je hebt per eetlepel maar ongeveer 1 eetlepel (15 gram) nodig.[9] Zorg echter dat u niet te hard schrobt, anders irriteert u uw huid.
  7. 7 Spoel de scrub uit.[10] Gebruik indien nodig een milde zeep om olieresten te verwijderen. Sommige mensen houden ervan dit residu op hun benen achter te laten, omdat ze het hydraterend vinden.
    • Als je wilt, kun je je benen op dit punt scheren. Veel mensen merken dat het exfoliëren van hun benen vlak voor het scheren hen helpt om een ​​gladdere, nauwere scheerbeurt te krijgen.[11]
  8. 8 Dep je huid droog en breng desgewenst een moisturizer aan. Suiker scrubs bevatten al veel olie, dus je zult waarschijnlijk achteraf geen moisturizer meer nodig hebben. Als uw huid nog steeds droog aanvoelt, kunt u een beetje moisturizer aanbrengen.

Methode drie van drie:
Sugar Scrub Bars maken en gebruiken

  1. 1 Monteer een zeepovens met dubbele ketel en breng het water op middelhoog vuur aan de kook. Vul een pot met 1 tot 2 inch (2,54 tot 5,08 centimeter) water. Plaats een grote glazen maatbeker of -pot in het midden.
  2. 2 Snijd de glycerine-zeepbasis in kubussen van 1 inch (2,54 centimeter) en voeg deze toe aan de kop. Dit recept is genoeg voor 8 blokjes.
  3. 3 Roer ¼ kopje (55 gram) kokosolie erdoor. Blijf roeren tot de olie is gesmolten. Zorg ervoor dat u vaste kokosolie gebruikt en niet vloeibaar.
  4. 4 Haal de beker voorzichtig uit de pot en leg hem gedurende 5 minuten opzij. Laat het mengsel een beetje afkoelen. Wees voorzichtig bij het hanteren van de beker; gebruik een ovenwant of pannenlap om het aan te pakken.
  5. 5 Voeg 10 druppels van je favoriete essentiële olie toe om je scrubbar een aangename geur te geven. Als het mengsel een beetje is afgekoeld, begint u de essentiële olie toe te voegen. U wilt de olie niet te snel toevoegen, anders veroorzaakt de hitte verbranding. U kunt een enkele geur of een combinatie van twee of meer geuren gebruiken. Hier zijn enkele suggesties om u op weg te helpen:[12]
    • Basilicum en citroen
    • Kaneel en kruidnagel
    • Lavendel en citroen
    • Sinaasappel en vanille
    • Vanille en lavendel
  6. 6 Roer 1 kop (225 gram) suiker erdoor. Zorg ervoor dat het mengsel is afgekoeld voordat u de suiker toevoegt, anders smelt de suiker. Blijf roeren tot alles gelijkmatig is gecombineerd. Er mogen geen strepen, wervelingen, klonters of klonten zijn.
  7. 7 Giet het mengsel voorzichtig in een siliconen ijsblokjeshouder. Je kunt ook een mal zeep maken, als je een grotere bar wilt.
  8. 8 Wacht tot het mengsel is uitgehard en knip voorzichtig de kubussen eruit. Dit duurt 1 tot 2 uur.[13] Zodra het uithardt, wordt het ondoorzichtig en vast, een beetje zoals een suikerklontje of een gestructureerde zeepstaaf. Als u merkt dat de bar nog steeds vochtig is, wacht dan totdat hij volledig droog is voordat u hem gebruikt.
    • Als je haast hebt, kun je de mallen ook in de vriezer plakken. De scrubbar zal daar nog sneller worden ingesteld.[14]
  9. 9 Ga in bad of onder de douche en geniet van je benen gedurende 5 minuten. Gedurende deze tijd kunt u uw gebruikelijke bad- of douchenroutine beginnen. Door eerst je benen nat te maken, wordt de huid zachter en wordt de scrub effectiever.
  10. 10 Neem een ​​suiker-scrub-bar en masseer je benen ermee met kleine, cirkelvormige bewegingen. Zorg echter dat u niet te hard schrobt, anders irriteert u uw huid. Als u de balk gebruikt, kan deze in uw handen afbrokkelen. Maak je geen zorgen, dit is normaal. Blijf de scrub gewoon over je benen masseren.
    • Je kunt ook eerst de scrubbar bevochtigen, verkruimelen en dan als normale suiker scrub gebruiken.[15]
  11. 11 Spoel de scrub uit. Omdat deze scrub al zeep bevat, heb je waarschijnlijk weinig of geen residu meer op je benen als je klaar bent. Als je een olieachtig residu hebt, kun je het gewoon met zeep afwassen of op laten laten voor extra vocht.
    • Overweeg je benen te scheren als je klaar bent. Veel mensen vinden dat exfoliëren net voor het scheren hun huid extra soepel laat.
  12. 12 Dep je huid droog en breng zonodig een moisturizer aan. De suikerstaaf bevat al wat olie, dus je hoeft misschien geen vochtinbrengende crème te gebruiken. Als uw huid na gebruik van de scrub toch nog droog aanvoelt, kunt u wat vochtinbrengende crème aanbrengen.
    • Bewaar de rest van de scrubstaven in een afgesloten container. Laat ze niet nat worden voordat u klaar bent om ze te gebruiken.