Medische professionals bestellen bloedonderzoeken om verschillende redenen. Van het monitoren van medicatie tot het evalueren van uw resultaten in de loop van de diagnose van een medische aandoening, bloedwerk kan een essentieel onderdeel zijn van uw gezondheidszorg. Specifiek worden bloedtests uitgevoerd om de functie van bepaalde organen, zoals de lever of de nieren, de diagnose van de ziekte, de risicofactoren, de medicijnen die u gebruikt en de bloedstolling te beoordelen.[1] Afhankelijk van het type bloedtest dat u bestelt, laat u uw bloed afzetten op kantoor of in een ander laboratorium in uw omgeving. Er zijn meerdere dingen die u kunt doen om uzelf voor te bereiden op een bloedtest, zowel mentaal als fysiek.

Methode één van de vier:
Fysiek voorbereiden op een bloedtest

  1. 1 Praat met uw arts. U moet weten welke specifieke bloedtests uw arts bestelt. Sommige bloedtesten vereisen een speciale voorbereiding om nauwkeurige resultaten te krijgen. Enkele voorbeelden van veel voorkomende bloedtesten waarvoor een speciale voorbereiding nodig is, zijn:
    • Glucosetolerantie testen, die vasten vereisen voordat ze naar het laboratorium komen. U moet ook maximaal 5 uur in het laboratorium blijven en uw bloed wordt elke 30 tot 60 minuten afgenomen.
    • Nuchtere glucosetest, die wordt gedaan nadat u gedurende 8 tot 12 uur niets hebt gegeten of iets hebt gedronken behalve water. Deze testen zijn vaak het eerste in de ochtend, dus je wordt niet gevraagd om de hele dag zonder te eten.
    • Serum-lipidetesten, ook wel cholesteroltest genoemd, waarbij u soms 9 tot 12 uur voor de test moet vasten.[2]
    • Een Cortisol-bloedtest, waarbij u wordt gevraagd om de dag ervoor niet te sporten, gaat 30 minuten voor de test liggen en onthoudt van eten of drinken gedurende 1 uur vóór de test.[3]
  2. 2 Bespreek uw medicijnen. Er zijn bepaalde stoffen die bloedtesten kunnen veranderen, die u mogelijk moet stoppen voordat u bloedt. Receptmedicijnen, recreatieve medicijnen, alcoholgebruik, vitamines, bloedverdunners of vrij verkrijgbare medicijnen kunnen vaak de resultaten van een bloedtest veranderen, afhankelijk van waar de bloedtest voor is.[4]
    • Uw arts kan bepalen of u 24 tot 48 uur moet wachten om het bloed te laten werken of dat wat u hebt genomen de bloedtestresultaten niet significant zal veranderen.
  3. 3 Zich onthouden van bepaalde activiteiten. Er zijn enkele bloedtesten die kunnen worden gecompromitteerd op basis van uw activiteiten. Deze tests kunnen worden gewijzigd door recente fysieke activiteit of zware lichaamsbeweging, door uitdroging, roken, het drinken van kruidenthee of seksuele activiteit.
    • Mogelijk wordt u gevraagd om af te zien van sommige van deze activiteiten voordat u een bloedonderzoek uitvoert.[5]
  4. 4 Vraag uw arts om instructies. Veel testen vereisen geen speciale voorbereiding voordat je bloed wordt afgenomen. Vraag het echter bij twijfel. Als uw arts u geen speciale instructies geeft, is het belangrijk dat u dit vraagt ​​om het potentieel dat u voor de test krijgt te verminderen, zonder voldoende voorbereiding.[6]
  5. 5 Drink voldoende water. Door voldoende gehydrateerd te worden, wordt het bloed gemakkelijker afgenomen. De aderen worden groter en gemakkelijker te vinden en het bloed is niet zo dik en stroomt gemakkelijker de buis in. Als je ook van water moet vasten, zorg dan dat je de dag ervoor erg gehydrateerd bent.
    • Dit kan betekenen dat je 's nachts moet opstaan ​​om te plassen. Als u echter goed gehydrateerd bent, wordt uw bloedtest gemakkelijker.[7]
  6. 6 Warm je ledematen. Voordat je klaar bent om een ​​bloedtest te doen, warm je de extremiteit op waar het bloed zal worden afgenomen. Gebruik een warm kompres gedurende 10 tot 15 minuten om de bloedtoevoer naar dat gebied te verbeteren.
    • Draag warmer dan normale kleding voor het seizoen wanneer je naar binnen gaat om je bloed af te nemen. Dit verhoogt de temperatuur van je huid, verhoogt de bloedtoevoer naar het gebied en maakt het makkelijker voor de flebotomist (de persoon die je bloed opneemt)[8] om een ​​goede ader te vinden.[9]
  7. 7 Praat met de phlebotomist. Als u bent afgeweken van de instructies die u zijn gegeven om u voor te bereiden op de bloedtest voordat uw bloed is afgenomen, moet u de persoon die uw bloed ophaalt, waarschuwen wanneer u aankomt. Als de afwijking significant genoeg is om de resultaten van de test te wijzigen, moet u mogelijk terugkeren om de bloedtest nog een dag te laten tekenen.[10]
    • Vermeld als u allergisch bent voor gevoelig voor latex of latex. Latex is in veel soorten handschoenen en pleisters, die worden gebruikt tijdens het nemen van bloed. Sommige mensen hebben een allergie of gevoeligheid voor latex die levensbedreigend kan zijn. Als u weet dat u een allergie of gevoeligheid heeft, is het belangrijk om zowel uw arts als de flebotomist hiervan op de hoogte te stellen, zodat zij latexvrije apparatuur kunnen gebruiken.[11]

Methode twee van vier:
Mentaal voorbereiden op een bloedtest

  1. 1 Stabiliseer uw stress. Bloedonderzoek kan je stressniveau of angst verhogen als je nerveus bent over de test. Spijtig genoeg, als u gestresst wordt, verhoogt u uw bloeddruk, vernauwt u uw aderen en wordt het bemoeilijken van uw bloed bemoeilijkt.[12]
    • Weten hoe u uw stress kunt verminderen, kan u helpen uw voorbereiding op de test te verbeteren en verhoogt de kans dat de aderloper de ader de eerste keer zal vinden.
    • Je zou diepe ademhalingsoefeningen kunnen proberen of een kalmerende zin herhalen, zoals: "Dit zal snel voorbij zijn, er zijn genoeg mensen die bloed hebben getrokken." Ik kan dit aan. " Bekijk de "Stress Reduction Techniques" sectie van dit artikel voor meer tips.
  2. 2 Herken je angsten. Voordat u naar de dokter gaat om uw bloed te laten afnemen, moet u weten dat u misschien bang bent om uw bloed te laten trekken. Je kunt ook bang zijn voor naalden. Tussen drie en tien procent van de bevolking heeft angst voor naalden (Belonephobia) of angst voor alle injecties (Trypanophobia).[13]
    • Interessant is dat 80% van de mensen met een fobie van naalden melden dat ze een eerstegraads familielid hebben, ook een sterke angst voor naalden hebben.Het is mogelijk dat deze angst gedeeltelijk genetisch is.
  3. 3 Vraag naar EMLA. Als u eerder uw bloed hebt laten trekken en weet dat dit bijzonder pijnlijk voor u is, vraag dan uw arts om EMLA. Dit is een plaatselijke verdoving die tussen 45 minuten en 2 uur voor het bloedafname op de plaats van aanbrengen wordt gezet om het gebied te verdoven.
    • Als u weet dat u vatbaar bent voor pijn, vraag dan of EMLA een optie voor u is.[14]
    • EMLA wordt vaak gebruikt voor kinderen, maar het komt veel minder vaak voor bij volwassenen omdat het zo lang duurt om te werken.[15]
    • U kunt ook vragen stellen over "Numby Stuff", een gepatenteerd lokaal preparaat met een combinatie van lidocaïne en epinefrine en een milde elektrische stroom om een ​​gebied te verdoven. Het werkt in ongeveer 10 minuten.[16]
  4. 4 Begrijp hoe de procedure begint. Om mentaal beter te kunnen voelen dat bloed wordt afgenomen, moet u de procedure begrijpen. De phlebotomist zal handschoenen dragen om blootstelling aan uw bloed te verminderen. Ze zal meestal een elastische band om je arm boven de elleboog plaatsen en je een vuist laten maken. Tijdens een typische bloedtest wordt bloed meestal uit een ader in uw arm of uit een vingerprik getrokken.
    • De elastische band breidt de hoeveelheid bloed in dit deel van de arm uit, omdat bloed via de aderen die dieper in de arm zijn in de arm kan komen, maar niet zoveel bloed uit de arm kan worden gepompt. Hierdoor worden de aderen groter, waardoor ze gemakkelijker te vinden en vast te houden zijn.[17]
  5. 5 Weet hoe het bloed wordt getrokken. Het bloed wordt op dezelfde manier getekend, ongeacht waar u het klaar heeft. Er komt een naald in je ader, die meestal aan een buisje is bevestigd. Wanneer er voldoende bloed in de buis zit, wordt de buis afgevoerd, die automatisch dichtgaat.
    • Als er meer buizen nodig zijn, blijft de naald op zijn plaats en wordt er een andere buis aan het uiteinde van de naald geplaatst. Zodra alle tubes die nodig zijn voor uw bloedonderzoek zijn gevuld, verwijdert de phlebotomist de naald en legt een klein gaasje over het gebied. Ze zal je vragen druk uit te oefenen op het gebied terwijl ze de buizen voorbereiden om naar het laboratorium te gaan.
    • U kunt een pleister over het gaas laten plaatsen om het gebied te helpen stoppen met bloeden.
    • Het hele proces duurt meestal 3 minuten of minder.[18]

Methode drie van vier:
Stressreductietechnieken gebruiken

  1. 1 Adem diep. Als je het moeilijk vindt om je bloed af te nemen, moet je je ontspannen. Haal diep adem en concentreer al je aandacht op de ademhaling. Diepe ademhaling activeert de ontspanningsreactie van het lichaam. Inhaleer langzaam tot de telling van vier en adem dan langzaam uit tot de telling van vier.[19]
  2. 2 Accepteer dat je angstig bent. Angst is gewoon een gevoel als elk ander gevoel. Gevoelens hebben alleen controle wanneer je ze controle geeft. Wanneer je accepteert dat je angstig bent, haal je de kracht weg van het gevoel. Als je probeert het gevoel kwijt te raken, wordt het overweldigend.[20]
  3. 3 Erken dat je geest je parten speelt. Angst is een list van de geest die echte fysieke gevolgen heeft. Genoeg angst kan een paniekaanval veroorzaken, die een hartaanval kan nabootsen. Wanneer je begrijpt dat je angst, hoe klein of groot ook, niet meer is dan een list van de geest, helpt het om de druk en de verantwoordelijkheid om voor jezelf te zorgen te verminderen. [21]
  4. 4 Stel jezelf vragen. Als je angstig bent, stel jezelf dan een aantal vragen om te bepalen hoe erg de situatie werkelijk is. Angst kan het aantal schandalige ideeën dat je hebt vergroten, terwijl je jezelf de vraag stelt dat specifieke vragen die realistische antwoorden vereisen, je bewustzijn kunnen vergroten. Stel jezelf vragen zoals:
    • Wat is het ergste dat kan gebeuren als ze mijn bloed trekken?
    • Is dat waar ik me zorgen over maak? Kan het echt met me gebeuren?
    • Wat is de kans dat het ergste zal gebeuren? [22]
  5. 5 Gebruik positieve zelfpraat. Je zult horen wat we tegen jezelf zeggen, zelfs als je denkt dat je dat niet doet. Hardop praten en herhalen dat je sterk bent, de situatie aankan, en dat er niets slechts zal gebeuren, zal helpen om je angstgevoelens te verminderen.

Methode vier van vier:
Weten wat er gebeurt na een bloedtest

  1. 1 Eet een snack. Als je moest vasten voorafgaand aan de bloedtest, wil je na de test een snack meenemen. Neem ook een fles water mee en een hapje dat niet gekoeld hoeft te worden. Dit zal je overvallen tot je een maaltijd kunt eten.
    • Peanut butter crackers, een broodje pindakaas, een handvol amandelen of walnoten, of wei-eiwit zijn allemaal gemakkelijk te vervoeren en geven je wat eiwitten en calorieën totdat je een maaltijd kunt krijgen.
    • Als u bent vergeten iets te eten mee te nemen, vraag dan aan het personeel waar bloed is afgenomen. Ze kunnen cookies of crackers voor dit doel bewaren.
  2. 2 Vraag hoelang je op resultaten zult wachten. Sommige tests kunnen binnen 24 uur worden voltooid, terwijl anderen een week of langer kunnen duren als het bloed naar een speciaal laboratorium moet worden verzonden. Praat met uw arts over het proces dat wordt gebruikt om de resultaten van de bloedtest te leveren. In sommige gevallen zal het kantoor u niet op de hoogte stellen als de resultaten allemaal binnen de normale limieten liggen. Als het bloed wordt afgevoerd, vraag dan ook hoe lang het duurt voordat het kantoor de resultaten van het laboratorium ontvangt.
    • Vraag om een ​​melding, ook als de resultaten normaal zijn. Dit zorgt ervoor dat uw resultaten niet "door de weg gaan" en u wordt niet op de hoogte gebracht als de resultaten niet normaal zijn.
    • Bel het kantoor van de dokter 36 tot 48 uur nadat de resultaten moeten zijn aangekomen als u niet op de hoogte bent gesteld.
    • Vraag het kantoor van uw arts als zij een online meldingssysteem gebruiken. U krijgt mogelijk een website om u te registreren, zodat uw resultaten digitaal aan u kunnen worden aangeleverd.
  3. 3 Let op een blauwe plek. De meest voorkomende bijwerking van bloedafname is een blauwe plek of hematoom op de plaats waar de naald naar binnen ging. De bloeduitstorting kan onmiddellijk optreden of binnen 24 uur nadat het bloed is afgenomen.Sommige van de factoren die bijdragen aan de vorming van een hematoom zijn onder meer bloed dat uit de opening lekt wanneer een naald door een ader gaat, die in het omliggende weefsel lekt. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door bloedingsstoornissen of anticoagulantia, wat het risico verhoogt dat een bloeduitstorting of hematoom optreedt wanneer het bloed wordt afgenomen.
    • Druk uitoefenen op het gebied waar het bloed gedurende vijf minuten werd getrokken, wat langer is dan noodzakelijk om het gebied te stoppen van bloeden naar buiten, zal vaak helpen om het risico op een hematoom of een verzameling bloed buiten een bloedvat te verminderen .[23][24]
    • Hemofilie is de meest bekende bloedingsaandoening, maar het is ook tamelijk zeldzaam. Het komt in twee vormen - A & B.
    • De ziekte van Von Willebrand (VWD) is de meest voorkomende bloedziekte en beïnvloedt de bloedstolsels.[25]
    • Patiënt moet zijn arts en aderloper laten weten dat ze een bloedingsstoornis hebben als ze daar bloed krijgen.
  4. 4 Vraag naar mogelijke resultaatcomplicaties. Er zijn bepaalde situaties die kunnen leiden tot onnauwkeurige resultaten bij uw bloedonderzoek. Langdurige tourniquet-toepassing kan leiden tot bundeling van bloed in de arm of extremiteit waar het bloed werd getrokken. Dit verhoogt de concentratie van bloed en verhoogt het potentieel voor vals positieve of negatieve resultaten op de bloedtesten.
    • De tourniquet moet niet langer dan een minuut op zijn plaats zitten om pooling te voorkomen, ook wel hemoconcentratie genoemd.
    • Als er langer dan een minuut nodig is om een ​​keuzeveer te vinden, moet de tourniquet worden vrijgegeven en na twee minuten opnieuw worden aangebracht en pas onmiddellijk voordat de naald wordt geplaatst.[26]
  5. 5 Bespreek hemolyse met de phlebotomist. Hemolyse is een probleem met het bloedmonster en geen complicatie die je ervaart. Hemolyse vindt plaats wanneer de rode bloedcellen barsten en andere componenten in het bloedserum terechtkomen. Hemolyzed bloed is niet acceptabel voor testen en er zal een ander bloedmonster moeten worden getrokken. Hemolyse is waarschijnlijker wanneer:
    • De buis wordt krachtig gemengd nadat deze uit de naald is verwijderd.
    • Bloed uit een ader bij een hematoom trekken.
    • Gebruik een kleinere naald die de cellen beschadigt wanneer ze in de buis worden getrokken.
    • Excessieve vuist balde tijdens de bloedafname.
    • De tourniquet langer dan een minuut laten staan.