Een blaasontsteking is een type urineweginfectie (UTI). Blaasontstekingen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en worden meestal veroorzaakt door bacteriën, maar ze kunnen ook worden veroorzaakt door nierstenen, soa's, complicaties door een andere ziekte of genetica. Symptomen kunnen erg ongemakkelijk zijn en omvatten: pijnlijk, frequent of moeilijk plassen; bekkenpijn; bloeden in de blaas; en / of pijn tijdens geslachtsgemeenschap.[1]

Deel een van de drie:
Omgaan met ongemak

  1. 1 Neem vrij verkrijgbare medicijnen voor pijnverlichting. Aspirine, paracetamol of ibuprofen zouden verlichting moeten bieden. Volg de doseerinstructies op de fles, tenzij anders geadviseerd door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
    • Uw arts kan u adviseren om tot 800 mg ibuprofen om de acht uur in te nemen voor extreem ongemak, maar dit nooit doen zonder medisch advies om nier- of maagproblemen zoals gastritis en bloeding te voorkomen / verergeren.
    • Medicijnen die op recept verkrijgbaar zijn, kunnen een optie zijn als vrij verkrijgbare pijnstillers niet werken, maar meestal is dit niet aan te raden. Vraag uw arts naar de risico's en voordelen van het nemen van pijnstillers op doktersvoorschrift.
  2. 2 Gebruik een verwarmingskussen op je onderbuik. De hitte kalmeert de pijn en is vooral handig bij gebruik in combinatie met pijnstillers. Als u geen verwarmingspad heeft, maak dan een warm kompres door een handdoek in warm water te weken en uit te wringen.[2]
    • Verwarmde pads kunnen worden gekocht bij uw plaatselijke drogisterij.
    • Zorg ervoor dat je de instructies op je verwarmingsmat volgt om te voorkomen dat je je huid verbrandt.
  3. 3 Kijk wat je eet. Vermijd suiker, alcohol, tomaten, specerijen, chocolade, cafeïne, voedsel met een hoog zuurgehalte en kunstmatige zoetstoffen wanneer u pijn of blaasongemakken voor het eerst opmerkt. Deze voedingsmiddelen kunnen de symptomen verergeren. [3]
  4. 4 Drink veel vocht, vooral water en cranberrysap. Als u ten minste tien glazen vocht per dag drinkt, kunt u bacteriën uit uw systeem spoelen.[4] Cranberrysap kan de zuurgraad van uw urine verhogen, wat kan helpen de bacteriën te doden. Het kan ook voorkomen dat bacteriën aan de wanden van uw blaas blijven kleven, zodat het kan worden weggespoeld.[5] [6]
    • Door veel te drinken, urineer je vaak, wat helpt om bacteriën te verwijderen en urine te verdunnen, dus gaan is minder pijnlijk.[7]
    • Drink geen koffie, thee of cafeïnehoudende dranken, omdat cafeïne je blaas verder kan irriteren.[8]
    • Drink geen cranberrysap als u bloedverdunners neemt vanwege een mogelijke interactie.[9]
    • Vraag uw arts naar mogelijke interacties met eventuele antibiotica die u gebruikt voordat u cranberrysap met een actieve infectie drinkt.[10]
  5. 5 Draag katoenen ondergoed en losse kleding. Bacteriën gedijen in vochtige, warme omgevingen. Draag katoenen ondergoed en losse broeken om de lucht te laten circuleren en voorkom dat er vocht wordt opgebouwd.[11]

Tweede deel van de drie:
Medische hulp krijgen

  1. 1 Raadpleeg uw arts. Of dit nu uw eerste blaasontsteking is of een terugkerende blaasontsteking, raadpleeg uw zorgverlener voor een diagnose. Indien onbehandeld, kunnen blaasinfecties leiden tot slechtere aandoeningen, waaronder nierinfectie.[12]
    • De meest voorkomende oorzaak van een blaasontsteking is met name bacteriën E coli, maar testen kan nodig zijn om te bevestigen dat er geen serieuze bijdragende factoren zijn.[13]
    • Als u een man bent, is het belangrijk om een ​​vergrote prostaat en andere aandoeningen te vermijden als u een arts bezoekt.
    • Kinderen die aan deze aandoening lijden, moeten onmiddellijk een arts raadplegen.
  2. 2 Neem antibiotica om de infectie te behandelen. Vraag uw zorgverlener of een antibioticakuur wordt aanbevolen. Meestal moeten deze drie dagen of maximaal twee weken worden ingenomen, afhankelijk van het merk en type voorgeschreven antibioticum.[14]
    • Zorg ervoor dat je de hele verpakking of fles voltooit, zelfs als je je beter begint te voelen voordat je ze allemaal hebt ingenomen.
    • Misbruik (zoals het niet voltooien van de volledige behandelingskuur) en overmatig gebruik van antibiotica dragen er beide toe bij dat bacteriën evolueren om resistenter te worden tegen deze geneesmiddelen. De volgende keer dat deze bacteriën weer verschijnen, reageren ze misschien niet op dezelfde medicijnen.[15]
    • Infecties kunnen worden veroorzaakt door andere bacteriën dan E coli, inclusief Staphylococcus, Chlamydia, en Mycoplasma. Alleen uw arts kan bepalen welke bacteriën betrokken zijn en het type antibioticum dat het best zal behandelen.
  3. 3 Raadpleeg een specialist voor frequente infecties. Als u om de drie maanden meer dan één infectie heeft gehad, vraag dan uw arts naar de mogelijkheid dat u bent geïnfecteerd met een antibioticaresistente bacterie. Uw arts zal een urinecultuur uitvoeren om te bepalen of dit uw terugkerende infecties veroorzaakt. U kunt ook een verwijsbrief naar een uroloog vragen om te controleren op interstitiële cystitis of blaaspijn syndroom (IS / BPS). Dit is een chronische aandoening waarbij sprake is van ontsteking van de blaas en mogelijk een andere behandeling nodig heeft.[16]
    • IS / BPS kan verschillende oorzaken hebben, waaronder zenuwproblemen, een zwak immuunsysteem of genetische defecten.
    • IS / BPS-patiënten kunnen een laag gedoseerd antibioticum nodig hebben voor een periode van zes maanden tot twee jaar.[17]

Derde deel van de drie:
Voorkomen van reoccurrences

  1. 1 Oefen goede hygiëne. Veeg van voor naar achter wanneer u de toilet gebruikt. Neem een ​​douche in plaats van een bad en maak je geslachtsdelen schoon met milde zeep en water ... [18]
    • Vermijd geparfumeerde badproducten als u frequente infecties heeft, omdat deze kunnen aangeven dat u overgevoelig bent voor chemicaliën die vaak in dergelijke producten worden aangetroffen. [19]
    • Vermijd het gebruik van deodorants rond deze delen van uw lichaam.
    • Verander regelmatig sanitaire producten.[20] Misschien wilt u ook overschakelen van tampons naar maandverband.
  2. 2 Neem extra voorzorgsmaatregelen voor de hygiëne als u seksueel actief bent. Vrouwen lijden vaker aan cystitis dan mannen, omdat hun urethra veel korter is. Seksuele activiteit kan bacteriën in de vagina introduceren en een infectie veroorzaken.
    • Urineer altijd direct na geslachtsgemeenschap als u last heeft van herhaalde infecties. Dit helpt om bacteriën uit uw systeem weg te spoelen.[21]
    • Het is het beste om je geslachtsdelen te wassen met milde zeep en water voor en na geslachtsgemeenschap.
    • Vermijd geurende vrouwelijke producten en douches. Deze irriteren je lichaam en zijn onnodig als je goede hygiëne beoefent.
    • Vermijd spermiciden en interne anticonceptiemiddelen zoals diafragma's. Overschakelen naar orale anticonceptie indien mogelijk.
  3. 3 Beheer stress. Stress kan bijdragen aan blaasontsteking. Doe elke dag iets om stress in je leven te verminderen, zoals yoga, meditatie of regelmatige lichaamsbeweging. [22]
    • Leer yoga en oefen het dagelijks.
    • Begin een dagelijkse meditatiebeoefening.
    • Zoek een oefening die je leuk vindt en maak er elke dag tijd voor vrij. Er zijn zoveel verschillende soorten oefeningen die je binnen, buiten of in een klas of sportschool kunt doen.
  4. 4 Drink veel vocht en cranberrysap om infecties te voorkomen. Cranberrysap is misschien beter in het voorkomen van een infectie dan het daadwerkelijk behandelen van een infectie.[23] Je kunt ook cranberrytabletten of pillen nemen als preventieve maatregel, hoewel je ze niet moet innemen als je ook bloedverdunners gebruikt.[24]
    • Drink minstens zes tot acht 8-ounce glazen water per dag.[25]
  5. 5 Praat met uw arts over medicatie. Als u vaak blaasontstekingen heeft, kan uw arts een profylactische behandeling aanbevelen. Uw arts zou u een lage dosis antibiotica voorschrijven om dagelijks in te nemen in de hoop toekomstige infecties te voorkomen.