Hoewel je niet automatisch zwanger raakt van seks, kun je zelfs één keer zwanger worden van onbeschermde seks. Condoombreuk tijdens geslachtsgemeenschap leidt tot een hoog risico om zwanger te worden en SOA te krijgen.[1] Uw risico om zwanger te worden is ook afhankelijk van waar u zich in uw maandelijkse menstruatiecyclus bevindt, en sommige dagen (zoals die in het midden van uw cyclus) hebben een veel hoger risico dan andere.[2] Of je onbeschermde seks had of het condoom brak, je kunt nog steeds zwangerschap voorkomen.

Deel een van de twee:
Actie ondernemen

  1. 1 Ga zo snel mogelijk naar een apotheker of medische zorgverlener. Tijd is van essentieel belang om een ​​toevallige zwangerschap na onbeschermde seks te voorkomen.[3]
    • De effectiviteit is het hoogst in de eerste 24 uur na seks, maar noodanticonceptie kan tot 5 dagen na de operatie effectief zijn.
  2. 2 Niet douchen. Douchen is niet alleen niet effectief bij het voorkomen van zwangerschap, maar wordt over het algemeen door artsen afgeraden.[4]
    • Douching verandert de normale bacteriële en gisttoestand van uw voortplantingskanaal, wat leidt tot verhoogde infecties.
  3. 3 Laat je testen. Als u onbeschermde seks had, loopt u niet alleen het risico op zwangerschap, maar loopt u ook het risico op een seksueel overdraagbare aandoening. Ga naar een arts en laat je testen op zwangerschap en seksueel overdraagbare infecties.[5]
    • HIV-testen vereist meestal twee tests met een tussenpoos van zes maanden om een ​​goede meting te garanderen.
  4. 4 Plan B. Plan B is een op hormonen gebaseerd noodanticonceptiemiddel dat beschikbaar is in Canada en de Verenigde Staten en dat ovulatie en bevruchting voorkomt als het binnen 72 uur na onbeschermde seks wordt ingenomen.[6]
    • Het hormoon in Plan B wordt progestine of levonorgestrel genoemd.
    • Plan B is verkrijgbaar bij de meeste apotheken of bij uw medische zorgverlener. U hebt geen recept nodig voor plan B en het valt niet onder de meeste medische verzekeringsplannen.[7]
  5. 5 Vraag uw arts om Ella. Ella is een synthetische pil (gemaakt van ulipristalacetaat) die vrijwel hetzelfde werkt als Plan B, maar die tot 5 dagen na de geslachtsgemeenschap effectief kan zijn. Hierdoor is het waarschijnlijk een grotere kans om effectief te zijn in het voorkomen van zwangerschap dan in Plan B.[8][9]
    • Ella heeft een recept van een medische zorgverlener nodig.[10]
    • Ella vermindert het risico op zwangerschap na onbeschermde seks met ongeveer 75%.[11]
    • Er is geen actueel bewijs dat Ella abortussen veroorzaakt. De "abortuspil" (RU-486 of mifepriston) is alleen op recept verkrijgbaar. Hoewel beide geneesmiddelen een wisselwerking hebben met progesteron, doen ze dat heel anders. De dosering in Ella is niet hoog genoeg om een ​​abortus te veroorzaken.[12]
  6. 6 Vraag de pil op naam. Ga er niet vanuit dat de apotheker of medische zorgverlener weet waar u om vraagt.[13]
    • Pillen die momenteel beschikbaar zijn in de VS zijn plan B (ook wel My Way, Next Choice of Take Action genoemd) en Ella. In Canada kunt u om Plan B vragen (ook Optie 2, Volgende Keuze of NorLevo genoemd). Ella is nog niet beschikbaar in Canada.
    • Als de professional die je helpt alleen hoort dat je 'anticonceptie' zegt, denkt ze misschien dat je om regelmatige orale anticonceptiva vraagt. Wees specifiek om ervoor te zorgen dat u krijgt wat u nodig heeft.
  7. 7 Kies een normale anticonceptiepil. Bepaalde combinatie anticonceptiepillen werken bij het voorkomen van zwangerschap na onbeschermde seks. U kunt hier een volledige lijst vinden op de website voor noodanticonceptie van Princeton.[14]
    • Zorg ervoor dat u een normaal oraal anticonceptiemiddel kiest waarvan is aangetoond dat het effectief is bij het voorkomen van zwangerschap. Praat met uw arts of apotheker als u het niet zeker weet.[15]
    • Indien ingenomen met de juiste doses, verminderen orale contraceptiva het risico op zwangerschap na onbeschermde seks met 75%. Dit hangt echter af van het type oraal anticonceptiemiddel dat u heeft.[16]
  8. 8 Overweeg een koperen IUD (ParaGard). Het koperen spiraaltje (ook wel IUD genoemd) is een zeer effectieve vorm van noodanticonceptie omdat het het risico op zwangerschap met meer dan 99% vermindert als het binnen 5 dagen na onbeschermde seks wordt ingebracht.[17][18] Veel kantoren hebben echter geen spiraaltjes in voorraad en moeten deze bestellen, wat betekent dat het moeilijk kan zijn om ze als noodanticonceptie te gebruiken binnen de juiste tijdspanne.
    • De koperspiraaltje werkt door het cervicaal slijm te vergroten en sperma af te weren. Bijwerkingen kunnen zijn krampen en bloeden tussen de periodes.
    • Hormoon-gebaseerde spiraaltjes (zoals Mirena) werken niet als noodanticonceptiemiddelen, maar ze zijn een uitstekende keuze voor preventieve anticonceptie.
    • Het spiraaltje kan eenvoudig worden ingebracht door een professional bij een arts of kliniek. U hoeft niet naar een ziekenhuis te gaan.
    • Het hebben van een koperen IUD bevat het extra voordeel dat het effectief is als een normale anticonceptie-methode als het gedurende maximaal 10 jaar op zijn plaats blijft. Ze kunnen echter duur zijn, dus ze zijn misschien niet uw eerste keuze.

Deel twee van twee:
Noodanticonceptiemiddelen nemen

  1. 1 Volg de instructies zorgvuldig. Of u nu Plan B, Ella of een dosis normale orale anticonceptiva neemt, er zijn enkele suggesties die u moet volgen voor een optimale effectiviteit bij het voorkomen van zwangerschap.
  2. 2 Neem Plan B volgens de aanwijzingen. Plan B is twee pillen (die gelijk is aan één dosis) die u zo snel mogelijk samen neemt.[19]
    • U hoeft slechts één dosis in te nemen. Neem niet meer dan de aanbevolen dosis of andere anticonceptiepillen.
    • Hoe eerder u Plan B neemt na onbeschermde seks, hoe effectiever het is om zwangerschap te voorkomen. Plan B vermindert het risico op zwangerschap na onbeschermde seks met 95% als het binnen de eerste 24 uur wordt ingenomen.[20]
  3. 3 Neem Ella zoals voorgeschreven. Ella is alleen op recept verkrijgbaar, maar het is vergelijkbaar met Plan B in de manier waarop u het gebruikt. U hebt slechts één dosis nodig, die voor Ella slechts één pil is.[21]
    • U hoeft maar één pil te nemen. Neem niet meer dan de aanbevolen dosis of andere anticonceptiepillen.
  4. 4 Neem combinatie orale anticonceptiva zoals aanbevolen. Doses verschillen afhankelijk van het type pil dat u inneemt.[22]
    • Als u bijvoorbeeld orale anticonceptiva voor Levora heeft, neemt u bij elke dosis 4 tabletten, maar als u Aviane heeft, neemt u 5 pillen bij elke dosis. Zorg ervoor dat u contact opneemt met een medische professional of apotheker als u niet zeker weet hoeveel u moet nemen.[23]
    • Neem uw eerste dosis binnen 5 dagen na onbeschermde seks, daarna een tweede dosis 12 uur na de eerste dosis. Om normale orale anticonceptiva als noodanticonceptie te gebruiken, moet u gewoonlijk twee doses nemen.[24]
    • Mis niet de tweede dosis of verminder de kans om een ​​zwangerschap succesvol te voorkomen aanzienlijk.
  5. 5 Verwacht bijwerkingen. Ongeacht welke pilmethode u kiest, u kunt bepaalde bijwerkingen verwachten, dus wees voorbereid.[25]
    • Noodanticonceptiepillen kunnen bijwerkingen zoals misselijkheid, hoofdpijn en duizeligheid veroorzaken. Zorg ervoor dat u uw apotheker of arts vraagt ​​wat u kunt verwachten.
  6. 6 Neem een ​​anti-misselijk middel. Het nemen van een anti-misselijkheid pil, als er een beschikbaar is, zal de kans verminderen dat u zult overgeven als een bijwerking van het nemen van de noodanticonceptiemiddelen.[26]
    • Als u één tot twee uur voor het nemen van uw noodanticonceptie een anti-misselijk middel gebruikt, kan dit voorkomen dat u het noodanticoncept gebruikt.
    • Als u binnen een uur na het innemen van het noodanticonceptiemiddel overgeeft, bel dan uw medische zorgverlener om te zien of u nog een dosis moet nemen.
  7. 7 Blijf veilig en doe rustig aan. Drink of rij niet in de eerste 24 uur na inname van uw pillen.[27]
    • U kunt bovendien slaperig zijn, vooral als u ook een middel tegen misselijkheid hebt gebruikt.