Bipolaire stoornis is een potentieel ernstig probleem voor de geestelijke gezondheid dat ongeveer elke twee van de 100 mensen treft.[1] Het wordt gekenmerkt door extreme mentale en gedragsveranderingen, van manische en overdreven opgewekte staten tot depressieve toestanden. Door de symptomen van deze aandoening te leren, kunt u samenwerken met uw vertrouwde zorgverlener en de beste zorg en behandelingen krijgen die u mogelijk nodig heeft. Houd er echter rekening mee dat alleen een opgeleide professionele zorgverlener een bipolaire stoornis kan diagnosticeren. Als u denkt dat u of iemand die u kent mogelijk een bipolaire stoornis heeft, zoek dan medische hulp.

Deel een van de drie:
De symptomen begrijpen

  1. 1 Zoek naar drastische stemmingswisselingen. Van bipolaire stoornissen is bekend dat ze resulteren in zeer voor de hand liggende stemmingswisselingen in de effecten ervan. Deze stemmingswisselingen zullen veranderen van manisch naar depressief zijn. Hoe lang deze stemmingen duren en hoe sterk ze zijn, hangt af van hoe sterk uw bipolaire stoornis is. Als u extreme veranderingen in uw humeur opmerkt, moet u een bezoek brengen aan uw arts om te ontdekken of u mogelijk een bipolaire stoornis heeft.[2]
    • Een manische toestand kan ervoor zorgen dat u zich extreem gelukkig, sociaal en mogelijk prikkelbaar voelt.
    • Een depressieve toestand kan je verdrietig en hopeloos doen voelen en je interesse in dingen die je leuk vindt verliezen.
  2. 2 Besteed aandacht aan gedragsveranderingen. Een bipolaire stoornis kan leiden tot veranderingen in uw gedrag. Deze gedragsveranderingen zullen plaatsvinden in combinatie met elke stemmingsverandering die een bipolaire stoornis veroorzaakt. Gedragsveranderingen kunnen soms meer voor de hand liggen dan stemmingswisselingen en kunnen wijzen op een mogelijk geval van een bipolaire stoornis.[3][4]
    • In een manische toestand kun je snel praten, overmatige energie hebben, je rusteloos voelen of roekeloze acties ondernemen.
    • In een depressieve toestand kunt u zich moe voelen, moeite hebben met denken of zelfs gedachten hebben aan zelfmoord.
  3. 3 Let op hoe lang manische of depressieve toestanden duren. Emoties die in de loop van de tijd veranderen of als reactie op gebeurtenissen in het leven zijn een normaal onderdeel van het leven. Stemmingen en gedragingen die veranderen zonder verbinding met gebeurtenissen van buitenaf en die lange tijd duren, kunnen echter een aanwijzing zijn voor een bipolaire stoornis. Besteed aandacht aan hoe lang je humeur duurt en of ze verbonden zijn met gebeurtenissen in het leven waardoor je je op die manier zou kunnen voelen.[5]
    • Manische of gemengde perioden hoeven slechts zeven dagen te duren om een ​​diagnose van een bipolaire stoornis mogelijk te maken.
    • Sommige mensen hebben een stabiele gemoedstoestand tussen aanvallen van manie of depressie.
    • Depressie die verband houdt met een bipolaire stoornis moet slechts twee weken duren.
    • Voor cyclothymie duren lichte stemmingswisselingen minstens twee jaar.
  4. 4 Onderzoek je gemoedstoestand en gedachten voor symptomen van manie. Manie is een prikkelbare toestand die minstens een week en mogelijk langer zal duren. Een persoon die zich in een manische staat bevindt, zal waarschijnlijk verheven, overmoedig zijn en kan op grote schaal vele grootse projecten beginnen. Zoek naar enkele van de volgende elementen van een manische episode om u te helpen een mogelijk geval van een bipolaire stoornis te identificeren:[6][7]
    • Extreme niveaus van zelfrespect (het gevoel dat je superieur bent aan anderen en / of het gevoel hebben dat je weinig of niets gemeen hebt met de meeste mensen en alleen door een select aantal mensen kunt worden begrepen. Je gelooft misschien dat je bijna bovennatuurlijke krachten hebt of dat je kan met God spreken.).
    • Weinig behoefte aan slaap, zich uitgerust voelen na slechts enkele uren slaap.
    • Een hoog of ongebruikelijk niveau van spraakzaamheid vertonen.
    • Zich afgeleid voelen of racistische gedachten hebben.
    • Grote doelen stellen en proberen te bereiken (geloven dat je superieure kwaliteiten hebt - je bent geniaal, almachtig, enz.) En het onmogelijke kunt bereiken. Je zou bijvoorbeeld kunnen denken dat je een roman van 400 pagina's per dag kunt schrijven, of letterlijk kunt bereiken iets je wenst.).
    • Bezig met gevaarlijk gedrag, zoals het maken van risicovolle beleggingen.
  5. 5 Evalueer uw humeur en gedrag voor tekenen van depressieve episodes. Een van de signalen die een geval van bipolaire stoornis kan identificeren, is de depressieve toestand. De depressieve toestand kan een manische of normale gedragstoestand volgen en zal ten minste twee weken duren. U kunt een mogelijke depressieve episode identificeren door te zoeken naar gedrag of stemmingen die ten minste vijf of meer van de volgende symptomen hebben:[8][9]
    • Verlies van interesse in activiteiten die gewoonlijk worden genoten of in het leven in het algemeen.
    • Je voelt je bijna de hele dag verdrietig of depressief.
    • Bijna geen vreugde putten uit enige activiteit in het leven.
    • Bijna elke dag van de depressie waardeloze, schuldige of gelovende valse ideeën.
    • Gedachten over zelfmoord- of zelfmoordpogingen.
    • Gewichtsverlies en verlies van eetlust.
    • Rusteloosheid of zichtbaar vertraagde acties.
    • Ofwel slapeloosheid of de hele dag slapen.
    • Vermoeidheid en verlies van energie.
  6. 6 Let op de verschillende soorten bipolaire stoornissen. Hoewel bipolaire stoornis het vaakst wordt beschouwd als manisch of depressief, zijn er enkele extra symptomen en gemengde toestanden die ook een bipolaire stoornis kunnen aangeven. Bekijk de volgende categorieën van bipolaire stoornis en gemengde toestanden om een ​​mogelijk geval van een bipolaire stoornis te identificeren.[10]
    • Bipolaire stoornis I wordt geïdentificeerd door manische of gemengde episodes die minstens zeven dagen aanhouden. Manische episodes die ziekenhuisopname vereisen, zijn ook ondergebracht in Bipolar I. Depressieve episoden kunnen ook aanwezig zijn en zullen ten minste twee weken duren.
    • Bipolaire II wordt geïdentificeerd door depressieve of hypomanische toestanden. Er zijn geen extreme manische of gemengde toestanden in Bipolar II.
    • Bipolaire stoornis niet anders gespecificeerd (BP-NOS) is een categorie die wordt gebruikt om een ​​geval van bipolaire stoornis te identificeren dat niet in Bipolar I of Bipolar II past. BP-NOS bevindt zich echter nog steeds buiten het normale bereik van gedrag of stemming voor een persoon.
    • Cyclothymia is een vorm van bipolaire stoornis die veel milder is dan andere vormen van bipolaire stoornis. Cyclothymia kan hypomanische en milde depressieve toestanden veroorzaken gedurende ten minste twee jaar.
  7. 7 Maak een afspraak met uw arts. Als u vermoedt dat u een bipolaire stoornis of een andere psychische aandoening heeft, moet u zo snel mogelijk een afspraak maken met uw arts. Het diagnosticeren en behandelen van bipolaire stoornissen eerder, dan later, kan de effectiviteit van de behandeling verbeteren en voorkomen dat u enige schade ondervindt die door deze aandoening wordt veroorzaakt.

Tweede deel van de drie:
Een bezoek brengen met uw arts

  1. 1 Kom voorbereid. Voordat u naar uw arts gaat, moet u de tijd nemen om uw afspraak goed voor te bereiden. Door bepaalde relevante informatie te hebben, kunt u de afspraak helpen om een ​​productieve afspraak te maken, waarbij u efficiënt met uw arts samenwerkt om te ontdekken of u een bipolaire stoornis heeft.[11]
    • Houd uw symptomen bij en wees klaar om uw arts hiervan op de hoogte te stellen.
    • Alle nieuwe en significante veranderingen in het leven die u recent hebt ondergaan, moeten worden gerapporteerd.
    • Neem een ​​gedetailleerde lijst mee van alle medicijnen die u momenteel gebruikt.
    • Als uw arts van mening is dat u mogelijk verdere hulp nodig heeft, wordt u waarschijnlijk naar een psychiater gestuurd voor verdere evaluatie.
  2. 2 Begrijp welke tests kunnen worden toegediend. Uw arts of psychiater zal standaardonderzoek moeten doen om vast te stellen of u een bipolaire stoornis heeft. Deze tests zijn niet-invasief maar weten wat u kunt verwachten, kunnen u helpen om met uw arts te werken aan een nauwkeurige diagnose.[12][13]
    • Uw arts kan zowel een lichamelijk onderzoek als een deel van het labwerk bestellen. Deze zullen helpen om andere of aanvullende medische problemen uit te sluiten die mogelijk uw symptomen veroorzaken.
    • Een psychologisch onderzoek kan worden toegediend. Dit is een evaluatie van je humeur, gedachten, gevoelens en gedrag. Het zal een zelfbeoordeling zijn, maar u kunt ook familieleden toestaan ​​om deel te nemen.
    • De BSDS (Bipolar Spectrum Diagnostic Scale) test zal zinnen presenteren waarvan u het eens of oneens zult zijn. Als een zin je beschrijft, krijg je de opdracht om een ​​vinkje ernaast te plaatsen. Hierdoor kan uw arts uw toestand beoordelen op basis van deze zelfbeoordeling.[14]
  3. 3 Maak je klaar om een ​​mood chart te voltooien. Uw arts kan u een stemmingsgrafiek geven die u mee naar huis kunt nemen en afmaken. Met deze stemmingsgrafiek kunt u uw gemoedstoestanden elke dag registreren gedurende een periode die uw arts beslist te onderzoeken. Met de stemmingsgrafiek kan uw arts zoeken naar trends in uw humeur die kunnen wijzen op een bipolaire stoornis.[15]
    • U noteert elke stemmingsverandering die u elke dag opmerkt.
    • U zult waarschijnlijk ook uw slaappatronen en schema's vastleggen.

Derde deel van de drie:
Voorbereiding voor behandeling

  1. 1 Neem voorgeschreven medicijnen in. Als u bent gediagnosticeerd met een bipolaire stoornis, kunt u medicijnen voorgeschreven krijgen. Deze medicijnen helpen je om je symptomen te beheersen en houden je evenwichtig in zowel gemoedstoestand als gedrag. Het gebruik van deze medicijnen is essentieel om ervoor te zorgen dat ze zo effectief mogelijk werken.[16]
    • Stemmingsstabilisatoren worden gegeven aan patiënten met een bipolaire stoornis.
    • Atypische antipsychotica kunnen helpen bij symptomen van manie.
    • Als u lijdt aan een depressie veroorzaakt door een bipolaire stoornis, kunnen antidepressiva worden toegediend.
  2. 2 Woon psychotherapiesessies bij. Als u samen met uw psycholoog of hulpverlener psychotherapeutische behandelingen krijgt, kunt u uw bipolaire stoornis beter beheren en begrijpen. Psychotherapie kan u ook helpen om snel te herstellen van elke vorm van bipolaire stoornis en om evenwichtig en gezond te blijven voor een langere periode.[17][18]
    • Cognitieve gedragstherapie kan u helpen werken met negatief gedrag en gedachten die voortkomen uit een bipolaire stoornis.
    • Familiegerichte therapie kan u en uw gezin leren hoe u het best met uw behoeften kunt werken.
    • Interpersoonlijke en sociale ritmetherapie kan u helpen om gezonde relaties en levensplanning te onderhouden.
    • Uw psycholoog of counselor zal u instructies geven die u kunnen helpen om met uw bipolaire stoornis om te gaan.
  3. 3 Overweeg aanvullende behandelingen. Als standaardbehandelingen niet werken voor uw geval van een bipolaire stoornis, kan uw zorgverlener aanvullende behandelingen aanbieden. Deze behandelingen kunnen helpen bij het verhelpen van symptomen die voortkomen uit een bipolaire stoornis en helpen u weer gezond te worden.
    • Elektroconvulsietherapie kan helpen om stemmingen te stabiliseren.
    • Als u moeite heeft met slapen, kan uw arts slaapmiddelen of slaapmiddelen voorschrijven.[19]