Als je een tijdje niet met je beste vriend hebt gesproken of als jullie twee ruzie hadden, kan het moeilijk lijken om je opnieuw te verbinden. Misschien maak je je zorgen dat dingen ongemakkelijk zullen zijn of dat ze niet met je willen praten. Echter, door na een tijdje uit elkaar te komen na een ruzie of na een nieuwe verbinding, kunt u uw verbinding herontwikkelen.

Methode één van de drie:
Goedmaken na een gevecht

  1. 1 Denk na over het argument. Na een gevecht met een vriend, voel je je misschien van streek, boos of gekwetst. Richt je op deze gevoelens en denk na over wat er is gebeurd om ze te produceren. Hoewel het argument misschien groot was, moet je vriendschap niet worden gekenmerkt door één slechte dag. Denk aan het argument in het grote geheel der dingen.
    • Schrijf je gedachten op. Vaak kunnen je emoties na een gevecht chaotisch zijn. Neem even de tijd om te noteren hoe je je voelt en de dingen waar je spijt van hebt.
    • Herinner jezelf eraan dat gevechten een natuurlijk onderdeel zijn van elke relatie. Als ze echter correct worden behandeld, kunnen ze je vriendschap sterker maken.
  2. 2 Bereid je voor om je excuses aan te bieden. Hoewel het argument misschien niet uitsluitend jouw schuld is geweest, moet je de grotere persoon zijn en je verontschuldigen als je opnieuw contact wilt maken met je vriend. Je moet denken aan de manieren waarop je schuldig bent en bereid zijn om te erkennen en je excuses aan te bieden als het tijd is om met je vriend te praten.
    • Je zou iets kunnen zeggen als: "Het spijt me heel erg dat ik die kwetsende dingen heb gezegd die ik tegen je zei en ik weet dat dat gedrag onaanvaardbaar is. Ik wil op die manier niet met mijn vrienden praten, vooral niet mijn beste vriend. Ik hoop dat je me zult vergeven. "
    • Je vriend zal waarschijnlijk erg ontroerd zijn door je verontschuldiging en kan zich ook verontschuldigen. Denk ook aan de manieren waarop ze je pijn doen, zodat je dat kunt formuleren wanneer de tijd daar is.
    • Het kan enige tijd duren voordat je klaar bent om je te verontschuldigen. Dat is goed! Wacht tot je kalm en rationeel bent om je te verontschuldigen.
  3. 3 Neem contact op. Nadat je diepgaand hebt nagedacht over het gevecht, is het nu tijd om je vriend te bereiken. Als je hun nummer hebt, sms of bel ze. Je kunt ze ook op sociale media bereiken of, indien nodig, via gemeenschappelijke vrienden.
    • Misschien wil je een tekst sturen met de tekst 'Ik weet dat de laatste keer dat we spraken met slechte voorwaarden eindigde. Ik heb veel nagedacht over het gevecht en wat ik deed en zei en ik wil je vertellen dat het me spijt. Ik mis je en ik zou graag eens gaan zitten en praten als je tijd hebt. "
    • Als je vriend je niet wil ontmoeten, overweeg dan een brief te schrijven waarin je je excuses aanbiedt omdat je je verontschuldiging niet persoonlijk kunt aanbieden. Op deze manier weet je op zijn minst dat je vriend weet dat je het spijt en verder wilt gaan, of de gevoelens nu beantwoord worden of niet.
  4. 4 Houd even de tijd om elkaar te ontmoeten. Als ze positief op je reageren, is het nu tijd om een ​​vergadering te beleggen. Coördineer met je vriend om een ​​tijd te vinden die werkt voor je beide schema's. Het kan ook nuttig zijn om ervoor te zorgen dat u niet veel anders te doen hebt op de dag dat u elkaar ontmoet, omdat uw gesprek een tijdje kan duren.
    • Je zou iets kunnen zeggen als: "Hé, wil je ergens heen om een ​​beetje te praten? We kunnen elkaar ontmoeten voor de lunch of gaan wandelen. '
    • Ontmoet op een neutrale, rustige plek. Een park of een coffeeshop zijn geweldige ontmoetingsplaatsen die ontspannen en chill zijn. Dit zal de stemming voor een minder gespannen gesprek bepalen.
  5. 5 Wees oprecht en eerlijk. Als je beste vriend je kent en waarschijnlijk doet, zullen ze weten of je echt bent of niet. Als je je verontschuldiging aanbiedt,
    • Excuses voor precies waar je spijt van hebt.[1]
    • Stel hen gerust dat u in de toekomst dergelijke fouten zult vermijden.
    • Geef verantwoordelijkheid voor uw aandeel in het gevecht.
    • Maak geen excuses voor uw gedrag.
    • Geef de behoefte om gelijk te hebben op.[2]
  6. 6 Luister. Hoewel je hebt nagedacht over het argument en je rol daarin, ben je je misschien nog steeds niet volledig bewust waarom ze van streek zijn. Neem de tijd om tijdens dit gesprek te luisteren naar de manieren waarop je ze hebt gekwetst. Dit laatste incident had gewoon de laatste druppel voor hen kunnen zijn, maar er kunnen andere keren geweest zijn dat je onbeschoft tegen hen was dat je niet hebt overwogen.
    • Excuses voor de manieren waarop je ze pijn hebt gedaan, los van dit laatste nummer. Denk kritisch na over wat ze tegen je zeggen, zodat je je niet verontschuldigt om het gesprek te beëindigen. Zorg ervoor dat het door u aangeboden 'spijt' van u oprecht is.
  7. 7 Bied je vriendschap aan. Nadat je je hebt verontschuldigd en misschien ook een verontschuldiging hebt ontvangen, zeg je tegen hen hoeveel je hun vriendschap mist en ze terug wilt hebben. Dit is een geweldige manier om het gesprek positief af te sluiten en uw wensen kenbaar te maken.
    • Je kunt iets zeggen als: "Het spijt me heel erg, omdat ik je pijn heb gedaan, maar ik wil niet dat dit onze vriendschap beëindigt. Word je weer mijn beste vriend? "
    • Presenteer dit niet als een ultimatum en laat ze niet beslissen op het moment dat ze dat willen.
  8. 8 Geef ze wat ruimte. Na dit zware gesprek zal je vriend waarschijnlijk wat tijd nodig hebben om na te denken, en dat is goed. Beëindig het gesprek met een knuffel als ze dat willen en zeg dat ze je moeten aanspreken wanneer en of ze het gevoel hebben dat ze er klaar voor zijn.
    • Je kunt ze vertellen: "Ik weet dat dit op een dag veel is om in te nemen en dat de gevoelens uit ons betoog nog vers zijn, dus neem alstublieft de tijd om na te denken en ik zal hier zijn wanneer je klaar bent om te praten. ”
    • Het kan enige tijd en moeite kosten om het vertrouwen opnieuw op te bouwen, vooral na een groot gevecht. Alleen verontschuldigen is misschien niet genoeg, maar als je je vriend ruimte geeft, kunnen ze je weer gaan vertrouwen.

Methode twee van drie:
Reconnecting After Time Apart

  1. 1 Neem contact op. Misschien wil je je opnieuw verbinden met een vriend van de middelbare school die je al jaren niet meer hebt gezien of een oude vriend waarmee je werkte. De allereerste stap in het vernieuwen van je vriendschap met deze persoon is om contact met ze op te nemen. Als je hun telefoonnummer hebt, bel ze dan of maak een sms-bericht om contact te leggen.
    • U kunt iets zeggen als "Ik hoop dat het goed met u gaat! We hebben al een tijdje niet gesproken, maar ik heb de laatste tijd veel aan je gedacht en wilde zien hoe het met je gaat en wat je hebt gedaan. '
    • Neem contact op via sociale media. Als je hun telefoonnummer niet hebt, kan dit een goede manier zijn om ze te vinden en uit te reiken.
    • Neem contact op via wederzijdse vrienden. Als je wederzijdse vrienden hebt, kun je contact met ze opnemen zodat ze je kunnen helpen opnieuw contact te maken.
  2. 2 Ontdek wat ze hebben gedaan. Neem even de tijd om met je vriend te chatten zodra je weer contact hebt gemaakt over wat er nieuw is in hun leven sinds je voor het laatst hebt gesproken. Vraag hen over school, werk, hun ouders of hun relatie.
    • Zorg ervoor dat u oprechte interesse toont wanneer u hen vraagt ​​naar hun leven. Dit zal hen laten zien dat het je iets kan schelen en je vriendschap zal helpen herstellen.
  3. 3 Werk ze bij over je leven. Na het ontvangen van updates over hen, vertel hen wat er nieuw is met jou. Deel het als je ergens bent gaan studeren of een promotie hebt gekregen op het werk, of als je nog kleinere updates hebt waarvan je denkt dat ze interessant zullen worden.
    • Je kunt iets zeggen als: "Ik ben recentelijk op de universiteit gaan studeren en ik ben er zo enthousiast over. Ik herinner me dat je daar ook solliciteerde. '
    • Zorg ervoor dat u het gesprek niet domineert met informatie over u.
  4. 4 Ontmoet op een plek waar je kunt praten. Als jullie twee in dezelfde stad of op redelijke afstand van elkaar wonen, leg dan wat tijd vrij om elkaar persoonlijk te ontmoeten. Dit zal je binding meer versterken dan chats aan de telefoon of via sms. Als je niet dichtbij woont, probeer FaceTiming of Skyping met ze.
    • Je zou ze kunnen uitnodigen door te zeggen "Wil je op een dag snel lunchen in het centrum? Of ga je naar een film? Ik zou graag willen rondhangen. '
    • Als u afspreken, vermijd ontmoeting op een luide of lawaaierige plaats. Een idee is om elkaar te ontmoeten voor koffie of lunch.
  5. 5 Praat over waarom je uit elkaar dreef. Als jullie al een tijdje niet hebben gesproken, kan het nodig zijn om op zijn minst het onderwerp te bespreken van waarom dat gebeurde. Is een van jullie weggegaan en is hij onlangs naar huis teruggekeerd? Of misschien ben je in de loop der jaren gewoon uit elkaar gegroeid. Hoe dan ook, bespreek waarom je geen contact meer hebt.
    • Houd het gesprek licht. Druk niet op hen om erover te praten en maak het niet gespannen.
    • Overweeg het gesprek te beginnen zoals "Het was zo leuk om je in te halen. Ik denk vaak na over hoe we uit elkaar zijn gedreven. Toen je wegging, dacht ik dat het anders zou zijn, maar ik wist niet hoeveel. Ik heb je echt gemist. '
  6. 6 Maak een belofte om vaker te verbinden. Nadat u het gesprek hebt gehad, vertelt u hen dat u geen contact meer wilt verliezen en dat u graag tijd met hen doorbrengt. Aangezien deze persoon je beste vriend was, zullen ze deze heropening waarschijnlijk met open armen verwelkomen. Maak een belofte om elkaar te bellen en elkaar te zien en echt door te gaan.
    • Meer dan wat ook, het nakomen van je beloften en het opvolgen van je vriend zal je vriendschap helpen herstellen. Als je echt om je vriend geeft, doe dan een poging om contact te houden.

Methode drie van drie:
Uw verbinding herontwikkelen

  1. 1 Doorgaan met gesprekken. Na je eerste gesprekken blijf je regelmatig met je vriend praten. Bel en sms ze minstens wekelijks. De hoeveelheid contact die u hebt, is afhankelijk van uw leeftijd en de frequentie waarmee u communiceert. Als je bijvoorbeeld op de middelbare school zit, is het normaal om elke dag met je beste vrienden te praten. Als u echter ouder bent en werkt, spreekt u mogelijk minder regelmatig omdat u andere verantwoordelijkheden moet beheren.
    • Zorg dat u niet de enige bent die contact opneemt. Als je dat negen van de tien keer vindt, ben jij degene die het eerst reikt, geef je vriend wat ruimte om te ademen. Als ze eerst hun hand reiken, zal het je vriendschap sterker en meer wederzijds maken.
  2. 2 Herinner je aan goede herinneringen. Neem wat tijd met je vriend om na te denken over de geweldige herinneringen die je met elkaar hebt gedeeld. Dit zou een goed moment zijn om uw fotoalbum uit te brengen of om uw wederzijdse foto's op sociale media te bekijken. Ga zitten en reminisce met je vriend om elkaar te herinneren aan deze tijden en de goede tijden om te komen.
    • Misschien wil je iets zeggen als: "Weet je nog dat we naar de film gingen en we lachten zo hard dat we huilden? We hadden echt zoveel plezier samen. "
  3. 3 Doe de dingen die je vroeger deed. Naast reflecteren, ga uit en maak die leuke herinneringen opnieuw! Als jij en je vriend graag naar het strand gaan, sporten of naar de bioscoop gaan, doe dan al die dingen opnieuw. Dit is een geweldige manier om elkaar eraan te herinneren waarom je in de eerste plaats vrienden bent geworden en om verder te gaan met je gevechten.
  4. 4 Herontdek vertrouwen indien nodig. Een andere manier om uw nieuw ontstane lening te versterken, is om uw vertrouwen verder te ontwikkelen. Hoewel u en uw vriend misschien het gevoel hebben dat u geen beat meer hebt overgeslagen sinds uw verbinding opnieuw is gemaakt, moet uw gevoel van vertrouwen mogelijk opnieuw worden ingesteld. Werk eraan om regelmatig met hen te communiceren om een ​​wederzijds gevoel van betrouwbaarheid te ontwikkelen.
    • Een manier om vertrouwen te ontwikkelen, is door geheimen met elkaar te delen. Naarmate je vriendschappen vordert, begin je met het onthullen van nieuwe informatie over jezelf die ze nog niet eerder kenden, en vroeg je hen hetzelfde te doen. Je kunt er zelfs een game van maken.
  5. 5 Probeer samen iets nieuws. Naast dingen doen die je leuk vond om samen te doen, kun je ook nieuwe dingen proberen! Iets nieuws proberen is een goede manier om jullie allebei uit je comfortzone te krijgen en zelfs samen je angsten onder ogen te zien.
    • Bond over het samen koken van een nieuw gerecht of het uitproberen van een nieuwe sport.
    • Je kunt ook een wederzijdse angst als hoogtevrees overwinnen door een achtbaan of iets dergelijks te berijden.
    • Je vriendschap kan op nieuwe en onverwachte manieren veranderen. Omarm deze verandering. Probeer te vermijden stil te staan ​​bij hoe de dingen ervoor waren.
  6. 6 Geniet van je nieuwe vriendschap. Misschien vallen de dingen terug op hun plaats en voel je dat je geen dag samen hebt gemist, wat geweldig is. Maar dingen kunnen ook anders aanvoelen, en dat is ook goed. Geniet van je nieuwe, sterkere en meer volwassen vriendschap en vier hoe je je beste vriend terugkrijgt!