De beste manieren om je beste vriend terug te krijgen

De meeste mensen ruziën op een gegeven moment met hun beste vriend en soms voelt het alsof je ze voorgoed kwijt bent. Gelukkig eindigen de beste vrienden meestal omdat ze om elkaar geven. Dingen kunnen ruw aanvoelen, maar blijven positief. Of je nu ruzie hebt gemaakt, iemand hebt ontmoet die nieuw is, of ze zijn verhuisd, het is mogelijk om je beste vriend terug te krijgen.

Methode één van de drie:
Praten door uw problemen

1 Vertel hen hoe je je voelt. Je vriend kan je net zoveel missen als jij mist, maar een van jullie moet de eerste zijn om die gevoelens te delen. Praat met je vriend over hoeveel je mist en verzeker ze dat ze een kernonderdeel van je leven zijn.^[1]
- Zeg: "Je bent als een zuster voor mij, dus je niet bij je hebben is als een deel van mijn familie verliezen."
- Als uw vriend veel tijd heeft doorgebracht met een nieuwe vriend of partner, laat hem dan weten dat u ook wat van zijn tijd wilt. Leg uit dat je begrijpt dat de nieuwe persoon belangrijk voor ze is en benadruk dat je niet probeert ze uit elkaar te drijven. Zeg: "Ik ben blij dat je iemand hebt gevonden die je gelukkig maakt. Ik mis het gewoon om met je rond te hangen. '
- Wees eerlijk tegen je vriend, zelfs als je je schaamt. Je zou kunnen zeggen: "Het is de laatste tijd echt moeilijk voor me omdat je mijn beste vriend bent. Ik ben gewend om elke dag met je te kunnen praten, maar de laatste tijd heb ik het gevoel gehad dat je het te druk had. "
2 Maak geen aannames. Wees niet te aanhankelijk. Er zijn verschillende redenen waarom je vriend misschien van je weggaat, dus denk niet dat een paar onbeantwoorde teksten of gemiste ontmoetingen betekenen dat je je beste vriend bent kwijtgeraakt. Het is mogelijk dat je vriend iets stressvol of tijdrovend doormaakt, waardoor er weinig sociale tijd beschikbaar is.^[2]
- Realiseer je dat je vriend misschien andere dingen in zijn leven doet die niets met jou of een van hun andere vrienden te maken hebben.
- Als je vriend veel tijd met iemand anders heeft doorgebracht, bedenk dan dat de andere persoon in het leven van je vriend past, op een manier die jij niet begrijpt. Uw vriend en de nieuwe persoon kunnen bijvoorbeeld zowel uit gescheiden huishoudens afkomstig zijn, een vergelijkbare culturele achtergrond hebben, of hebben mogelijk allebei voor een ziek familielid moeten zorgen.
3 Verontschuldigen. Als je iets verkeerds hebt gedaan, is het aanbieden van excuses de eerste stap om je vriendschap te helen. Gewoon zeggen "Het spijt me" is meestal niet genoeg. Je moet gedetailleerd en specifiek zijn. Zelfs als je denkt dat het gevecht niet jouw schuld was, zou je misschien de snelweg moeten nemen en als eerste je excuses aanbieden.^[3]
- Laat ze zien dat je weet wat je hebt gedaan en waarom het verkeerd was.
- Zeg: "Het spijt me dat ik je verjaardag ben vergeten. Ik weet dat dat je echt pijn heeft gedaan, want ik zou diepbedroefd zijn geweest als je de mijne was vergeten. '
4 Gebruik 'I'-verklaringen. Spreek niet voor jullie beiden of projecteer je gevoelens op je vriend. Je hebt misschien verschillende perspectieven op wat er is gebeurd en wat je intenties waren, en dat is goed. Wat belangrijk is, is dat je elk in staat bent om je eigen gevoelens over de situatie te delen en tot een punt van begrip te komen.^[4]
- Vermijd uitspraken als "Je luistert nooit naar mij!" In plaats daarvan zeg je: "Ik voelde me alsof je me niet hoorde, en dat maakte me gefrustreerd."
5 Neem verantwoordelijkheid voor je acties. Terwijl je je verontschuldigt, weersta de drang om je gedrag uit te leggen. Maak geen excuses, ongeacht hoe gerechtvaardigd je je voelde om te doen wat je deed of wat er in je leven gebeurde. Niets excuses voor het kwetsen van je vriend, net zoals ze geen excuus hebben om je pijn te doen.^[5]
- Vermijd bijvoorbeeld te zeggen: "Het spijt me dat ik je verjaardagsfeestje ben vergeten. Ik heb een drukke week achter de rug en ben de dagen uit het oog verloren. "Hoewel dit misschien waar is, verzwakt het je verontschuldiging omdat het laat zien dat je het gevoel hebt dat je gedrag enige rechtvaardiging had.
- Zeg: "Ik weet dat wat ik deed verkeerd was."
6 Geef geen schuld. Ongeacht wie het gevecht is begonnen of wat er werd gezegd, focus je om vooruit te komen. Bedenk hoeveel je je beste vriend in je leven wilt, en herinner jezelf eraan te wijzen wie heeft gedaan wat de situatie alleen maar zal schaden.^[6]
- Vermijd uitspraken als "Het spijt me dat je je zo voelt" omdat ze de schuld bij de ander leggen. Je vertelt de persoon dat je gedrag in orde was, en ze reageerden gewoon overdreven.
- Als je het gevoel hebt dat ze je oneerlijk de schuld geven, zeg dan: "Ik hoor dat je denkt dat dit allemaal mijn schuld is. Klopt dat? "Als ze ja antwoorden, dan kun je het uitpraten.
7 Stel manieren voor om uw problemen op te lossen. Praten met je vriend zal het genezingsproces starten, maar is misschien niet genoeg om je relatie volledig te herstellen. Bied ideeën voor dingen die je samen kunt doen, inclusief een volgende stap. Genezing van je vriendschap vereist werk en je verontschuldiging zal meer gewicht in de schaal leggen als je je vriend laat zien dat je een plan hebt.^[7]
- Vraag hen om samen een populaire film te gaan zien. Je kunt samen tijd doorbrengen zonder te praten, en dan heb je een gedeeld onderwerp dat je later kunt bespreken, zodat je minder onder druk komt te staan om neutrale onderwerpen te vinden.

Methode twee van drie:
Je vriend de ruimte geven

1 Beperk contact. Als je vriend je vertelt dat ze alleen tijd nodig hebben, luister dan naar hen. Ze hebben mogelijk tijd nodig om af te koelen, na te denken en te herstellen. Voortdurend bellen, sms'en, e-mailen en lastigvallen zal niet helpen. In feite zal je de situatie waarschijnlijk nog verergeren.
- Houd uw interacties civiel. Als je ze op school of op het werk ziet, moet je ze met een glimlach erkennen, zwaaien of knikken.
- Verwar dit niet door je vriend de koude schouder te geven. Wees open en beschikbaar voor hen.
- Probeer geen informatie over hen te krijgen van gemeenschappelijke vrienden en vraag geen gemeenschappelijke vrienden om partij te kiezen.
2 Wees niet aanhankelijk. Laat je vriend zijn of haar eigen beslissingen nemen over waar ze naartoe gaan en met wie ze omgaan. Wanneer je het gevoel hebt dat je je beste vriend zou verliezen, is het verleidelijk om hen met aandacht te smoren, maar dit gaat vaak mis. Als je doet alsof je vriend geen andere mensen in zijn leven mag hebben, zullen ze nog harder pushen om bij jou weg te komen en je inspanningen om ze onder controle te houden.
- Als je vriend drukker is dan normaal, zoek dan een activiteit die je net zo druk bezighoudt, zodat je minder in de verleiding komt om je vast te klampen.
- Als je jaloers bent op de nieuwe relatie van je vriend, onthoud dan dat je uiteindelijk ook een partner of nieuwe vrienden zult vinden.
3 Probeer nieuwe activiteiten uit. In plaats van erover na te denken hoeveel je je beste vriend mist, leid jezelf dan af door plezier te maken met iets dat je altijd al wilde proberen. Als u ideeën zoekt, kunt u een lokale evenementenkalender raadplegen voor toekomstige opties of een lokale hobbywinkel bezoeken.^[8]
4 Nieuwe mensen ontmoeten. Terwijl je niet uit je hoofd wilt en je beste vriend wilt vervangen, begin je met het maken van nieuwe vrienden. Haast je niet met vriendschap of hang niemand een voor één, maar open jezelf om andere mensen te leren kennen.^[9]
- Bij een club gaan.
- Hang met andere vrienden.
- Een feest organiseren.
5 Weet wanneer je moet loslaten. Soms als iemand om ruimte vraagt, willen ze dat dingen op die manier blijven. Hoe moeilijk het ook is om een beste vriend op te geven, het kan nodig zijn om verder te gaan. Zie dit als een leerervaring die u zal helpen om in de toekomst betere vriendschappen te sluiten. Denk na over wat deze vriendschap heeft beëindigd en gebruik die les om in de toekomst je vrienden te kiezen.^[10]
- Sta jezelf toe om te huilen. Het is belangrijk dat je het verlies van je relatie rouwt als een dood, zodat je er doorheen kunt werken. Huilen is normaal en belangrijk, dus voel je niet rot over het moeten laten gaan.^[11]
- Ook al krijg je misschien geen sluiting van je vriend, zeg je eigen gedag door ze een afscheidsbrief te schrijven die je nooit verstuurt of je eigen afscheidsritueel houdt.^[12]

Methode drie van drie:
Je vriendschap opnieuw opbouwen

1 Negeer roddels. Roddels zullen je vriendschap alleen maar schaden. Als iemand slecht over je vriend probeert te praten, vraag hem dan om te stoppen. Weigeren om te luisteren als mensen zeggen dat je vriend je in de maling neemt. Zelfs als het waar is, zal het je niet helpen om dingen op te lossen.
- Zeg: "Ik ben niet geïnteresseerd om dat te horen."
2 Vergeven en vergeten. Begin met een schone lei. Zodra je problemen zijn opgelost, blijf dan niet je vriend straffen, verkies koude of breng fouten die ze als munitie hebben gemaakt naar voren in andere gevechten. Laat los en ga verder.
- Focus op de toekomst.
- Als je jezelf in een vergelijkbare kwestie bevindt, geef je vriend dan het voordeel van de twijfel in plaats van conclusies te trekken.
3 Nodig ze uit voor een groepsevenement. Wanneer je voor het eerst een vriendschap opbouwt, kan het ongemakkelijk aanvoelen. Door tijd met een groep door te brengen, kun je samen tijd doorbrengen met een buffer, terwijl emoties nog steeds rauw zijn.^[13]
- Vraag je hele vriendengroep om uit eten te gaan.
- Zoek naar community- of schoolevenementen en kies er een uit die verbinding maakt met een gedeeld belang.
4 Begrijp dat nieuwe relaties onvermijdelijk zijn. Als je vriend iemand heeft ontmoet die nieuw is, beschouw hem dan niet als het einde van je vriendschap. Een van jullie zal de eerste zijn om een partner of een nieuwe goede vriend te vinden. Als je vriend het doet voordat je het doet, kan het moeilijk zijn om je nieuwe dynamiek te accepteren, maar weet je dat het iedereen overkomt.^[14]
- Zie het niet als een afwijzing. Je vriend probeert je niet te vervangen. Ze hebben zojuist iemand anders gevonden waarmee ze klikken.
- Je relatie kan veranderen, maar het is nog niet voorbij.
- Reik naar de nieuwe persoon. Blijf open staan en probeer de ander te leren kennen. Als het een nieuw vriendje of vriendinnetje is, wees dan enthousiast voor het geluk van je vriend en laat ze voelen dat ze je kunnen vertrouwen.
5 Vind nieuwe manieren om samen tijd door te brengen. Als je vriend een nieuwe situatie in zijn leven heeft die hem tegen je houdt, zoals een ziek familielid, een nieuwe baby of extra werk / schoolverantwoordelijkheden, vind je manieren die je gemakkelijk in hun dag kunt passen. Omdat het leven van je vriend aan het veranderen is, moet je tijd samen misschien ook veranderen. Laat ze zien dat je nog steeds in hun leven past.^[15]
- Bezoek je vriend tijdens je lunchpauze.
- Sluit je vriend aan bij een activiteit waarvan je weet dat ze deze regelmatig bijwoont, zoals een les in de sportschool.
- Als je vriend een nieuwe relatie heeft, moet je je vriend eraan herinneren dat je het één-op-één nodig hebt. Zeg: "Je nieuwe vriendje is geweldig, maar kunnen we dit weekend alleen met z'n tweeën lunchen?"
6 Neem deel aan een favoriete activiteit. Besteed tijd aan het opnieuw aansporen van je vriendschap door iets te doen waar jullie beiden van houden, bij voorkeur iets dat uniek is voor jouw vriendschap. Dit zal je herinneren aan de goede tijden die je samen hebt gehad en helpen om allebei voorbij de problemen te komen die tussen jou en jou zijn gekomen. Als je bijvoorbeeld allebei van zingen houdt, ga dan uit voor karaoke.^[16]