Blackcurrants hebben antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor ze een goede keuze zijn voor een keelpijnremedie. De mooiste manier is om hete zwarte bessen sap te maken voor langzaam nippen.

ingrediënten

  • Een half kopje verse zwarte bessen
  • 2 kopjes heet water

Stappen

  1. 1 Plaats de halve kop zwarte bessen in een pan met heet water.
  2. 2 Laat het zachtjes 10 minuten sudderen.
  3. 3 Zeef de vloeistof in een drinkbeker.
  4. 4 Voeg honing toe voor zoetheid en toegevoegde gezondheidseigenschappen. Deze stap is optioneel.
  5. 5 Drink langzaam. Nip en laat de zwarte bes goedheid over je zere keel stromen.