Effectieve discipline is wanneer een ouder of verzorger de acties van een kind kan vormgeven om gewenst gedrag te creëren. De focus van elke disciplinaire actie moet zijn op het creëren van orde en het bevorderen van een goed moreel karakter. Hoewel er veel verschillende manieren zijn om correctie te implementeren, is het bewezen dat sommige strategieën effectiever zijn dan andere. Daarom is het erg belangrijk om jezelf te leren hoe je je kinderen het best kunt disciplineren.

Deel een van de vijf:
De risico's begrijpen

  1. 1 Kijk naar de wetten in uw land. Meer dan 50 landen hebben het gebruik van spanking verboden, inclusief slaan door de ouders.[1] Afhankelijk van waar je woont, kan het illegaal zijn om je kind te slaan, en je zou als gevolg hiervan juridische consequenties kunnen ondervinden.
  2. 2 Erken dat spanking gekoppeld is aan slechter gedrag, niet beter. Meer dan 50 jaar onderzoek heeft aangetoond dat spanking is gekoppeld aan gedragsproblemen die erger worden, en een verhoogd risico op psychische problemen, asociaal gedrag en cognitieve stoornissen later.[2][3] Het is dus waarschijnlijk het tegenovergestelde doen van waar je op hoopte.[4]
    • Kinderen die thuis worden geslagen hebben een grotere kans om slaan te zien als een acceptabele manier om conflicten met hun broers en zussen en leeftijdgenoten aan te pakken.[5]
  3. 3 Erken dat de gevolgen van spanking kunnen voortduren tot in de volwassenheid. Onderzoek heeft opgemerkt dat volwassenen die als kinderen werden afgedroogd een groter risico lopen op:[6][7][8][9]
    • Mentale gezondheidsproblemen
    • Crimineel gedrag
    • Verminderde sociale vaardigheden
    • Misbruik van hun echtgenoten en kinderen
    • Minder moraliteit
    • Kortere levensduur (vroege dood)
  4. 4 Erken dat spanking je relatie met je kind kan schaden. Onderzoek toont aan dat spanking, net als andere vormen van geweld, de ouder-kind band schaadt.[10]
    • Uw kind is mogelijk minder bereid om u om advies te vragen over hun problemen.
    • Ze kunnen achter je rug gaan sluipen om te voorkomen dat ze gepakt worden.
    • Je kind zou kunnen denken dat je niet van ze houdt.
    • Ze kunnen je aanwezigheid vermijden, zelfs meedoen aan naschoolse activiteiten of bij vrienden blijven, omdat ze zich veiliger voelen rond mensen die ze niet raken.
    • Uw kind kan minder open en aanhankelijk worden om u heen.
    • Ze kunnen zelfs bang voor je worden.

Deel twee van vijf:
Alleen slaan als laatste plaats

  1. 1 Zoek een privégebied. Het uitvoeren van dit soort discipline op een privé-gebied behoudt de waardigheid van uw kind en voorkomt onnodige schaamte. De nadruk moet liggen op discipline en extra schaamte voor uw kind moet worden geminimaliseerd.
    • De meeste experts zijn er vast van overtuigd dat kinderen onder geen enkele omstandigheid gedood mogen worden. Sommige ouders zijn echter van mening dat slaan de beste manier is om kinderen zich aan regels te houden. Wat je positie ook is om te slaan, het is duidelijk dat slaan kan enkele negatieve gevolgen hebben. Daarom moet deze methode van discipline spaarzaam worden gebruikt en alleen om te voorkomen dat uw kind gevaarlijke activiteiten uitvoert.
    • Zorg ervoor dat broers en zussen en andere kinderen niet aanwezig zijn tijdens het slaan.
    • Als er op een openbare plaats wordt geslagen, moet u uw kind meenemen naar een privé-ruimte weg van toeschouwers.
  2. 2 Leg aan je kind uit waarom hij / zij wordt geslagen. Het is belangrijk dat uw kind begrijpt waarom hij wordt gedisciplineerd, zodat hij leert wat aanvaardbaar en onaanvaardbaar gedrag is. Probeer alle discipline, inclusief spanking, als een lesmoment te gebruiken en niet alleen als straf.
    • Zorg ervoor dat u duidelijke leeftijdsgebonden taal gebruikt die uw kind begrijpt wanneer u de consequentie uitlegt.
    • Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Donnie, je rende met je schaar door het huis en kwam bijna tegen je broer aan, ik heb je al een waarschuwing gegeven over dit gedrag, dus nu is het tijd voor een pak slaag."
    • Geef uw kind, indien mogelijk, een waarschuwing voordat u doorgaat met slaan. Dit zal hem / haar de mogelijkheid bieden om zijn gedrag aan te passen om spanking te voorkomen.
  3. 3 Laat jongere kinderen op uw schoot liggen met de onderkant naar boven gericht. Met deze positie kunt u het kind op de juiste manier slaan zonder letsel te veroorzaken. Oudere kinderen mogen echter rechtop staan.
    • Zorg ervoor dat je kind volledig gekleed is tijdens het slaan. Spankings op de blote huid kunnen blauwe plekken en andere vermijdbare verwondingen veroorzaken.
  4. 4 Dep je kind op de achterkant. Zorg ervoor dat u een open hand gebruikt en beperkte kracht gebruikt. Pats mogen nooit blauwe plekken of sporen van welke aard dan ook achterlaten. De nadruk moet liggen op het leren van uw kind beter gedrag, niet het kwetsen van hem / haar.
    • Voorwerpen mogen nooit worden gebruikt om je kind te slaan en je moet de slagen beperken tot ongeveer drie tot vier aaien aan de achterkant.
    • Sla nooit tegen je kind als je boos bent. Alle slagen moeten gedaan worden als je rustig bent. Hiermee kunt u onbedoeld letsel voorkomen.
  5. 5 Laat uw kind terugkeren naar zijn normale routine. Wanneer het slaan besluit dat uw kind waarschijnlijk boos zal zijn. Geef hem / haar de kans om te kalmeren. Laat hem / haar weten dat wanneer hij klaar is, hij de normale activiteit kan hervatten.
    • Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik weet dat je van streek bent, als je er klaar voor bent, kun je naar beneden gaan."

Deel drie van vijf:
De regels vaststellen

  1. 1 Beslis over de gezinsregels. Zorg ervoor dat jij en je echtgeno (o) t (e) of eventuele co-ouders thuis akkoord gaan met de regels. Het is heel belangrijk dat iedereen met discipline op dezelfde pagina zit, zodat uw kinderen ouders en verzorgers niet kunnen splitsen of verdelen.
    • U kunt uw kinderen opnemen bij het maken van sommige regels. Het is belangrijk dat kinderen het gevoel hebben dat ze deel uitmaken van gezinsbeslissingen. Wees echter niet bang om stevig te zijn over de belangrijke kwesties.Als uw tiener bijvoorbeeld om elf uur 's middags thuis moet zijn, laat hem / haar dan geen ruzie maken over een avondklok.
    • Het is belangrijk om uw verwachtingen over het gedrag van uw kind te communiceren met familieleden, babysitters en andere zorgverleners buiten het huis. Als de verzorger niet in staat is of niet bereid is om aan uw gedragsverwachtingen met uw kind te voldoen, moet u overwegen uw kind onder de hoede te stellen van iemand wiens opvoedingsgeloof beter is afgestemd op die van u.
  2. 2 Leg de regels uit aan uw kinderen. Nadat een regel is voltooid, is het erg belangrijk om duidelijk te zijn over de verwachtingen, zodat de regels duidelijk worden begrepen. Zorg ervoor dat de regels worden uitgelegd als uw kinderen kalm zijn en zorg ervoor dat u de taal gebruikt die ze gemakkelijk kunnen begrijpen. Proberen om je verwachtingen uit te leggen wanneer je kind boos of moe is, zal niet echt nuttig zijn. Je zou kalm en uitgerust moeten zijn als je deze discussie ook hebt.
    • Zorg ervoor dat de regels concreet en specifiek zijn, zodat er geen ruimte is voor verkeerde interpretatie. Het is bijvoorbeeld beter om uw tienjarige te vertellen: "Wees thuis vóór 19.00 uur" in plaats van "Wees thuis voordat het donker wordt."
    • Zorg ervoor dat de regels van tevoren worden uitgelegd. Probeer niet alleen regels te bespreken nadat een is verbroken. Leg ze in plaats daarvan vooraf uit, zelfs als dit betekent dat je jezelf moet herhalen. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "We lopen als we bij het zwembad zijn" voordat we bij het zwembad aankomen.
    • Probeer regels op een positieve manier te formuleren. Je zou bijvoorbeeld willen zeggen: "We lopen als we bij het zwembad zijn" in plaats van "Loop niet weg bij het zwembad".
  3. 3 Dwing de regels consequent. Wees consistent met de regels zodat uw kinderen ze duidelijk kunnen begrijpen. Als je slechts sporadisch regels toepast, zul je je kinderen in verwarring brengen. Deze verwarring maakt het moeilijk voor hen om uw verwachtingen en grenzen duidelijk te begrijpen. Dus als de regel is dat je kind om 19.00 uur thuis is, dan moet je hem eraan herinneren dat hij thuis is om 19.00 uur als hij belt en vraagt ​​of hij later bij een vriend thuis mag blijven.
    • Als er vroeger geen regel bestond over een bepaald gedrag, is het belangrijk om de tijd te nemen om de regel vast te stellen en duidelijk te formuleren nadat het ongewenste gedrag zich heeft voorgedaan.
  4. 4 Vermijd ruzie met uw kinderen over de regels. Nee, dit betekent niet dat je moet toegeven aan hun grillen. In plaats daarvan betekent het voorkomen dat je met je kind in de strijd gaat om ruzie te maken. Als je de regels duidelijk hebt gemaakt en hij probeert nog steeds zijn weg te vinden naar onderwerping, is het goed om het gesprek te stoppen. De regel is nog steeds geldig, maar je hebt jezelf uit het argument verwijderd.
    • Bijvoorbeeld, als je preteen schreeuwt: "Het is niet eerlijk, Ben mag tot 22.00 uur buiten blijven", je kunt gewoon reageren door te zeggen: "Ik weet dat hij dat doet." Of misschien slaat je tiener nog steeds de trom over over het gebruik van de auto om uitgaan op een schoolnacht; je zou kunnen zeggen "Wat heb ik gezegd?" of "Ik zei nee" zonder extra discussie.
    • Deze aanpak moet alleen worden gebruikt nadat je de regels al aan je kind hebt uitgelegd en hij nog steeds probeert zijn zin te krijgen. Het minimaliseert de machtsstrijd en helpt om duidelijk te maken dat de regel standhoudt.

Deel vier van vijf:
Gevolgen toestaan

  1. 1 Versterk positief gedrag. Bepaal welk gedrag u meer wilt zien in uw kind en beloon dat gedrag. Je kind is niet geboren omdat hij weet wat hij wel of niet moet doen. Als zijn ouder, is het aan jou om hem / haar te trainen en zijn gedrag te vormen. Daarom is het essentieel voor u om te identificeren welk gedrag u wilt dat uw kind zich ontwikkelt en versterkt. Positief gedrag belonen met positieve gevolgen is in feite effectiever dan het hebben van negatieve gevolgen voor wangedrag.
    • Beloningen voor positief gedrag moeten consistent zijn met het feitelijke gedrag. Verbale complimenten werken meestal goed voor het meeste positieve gedrag, terwijl grotere beloningen moeten worden gereserveerd voor belangrijkere mijlpalen. Bijvoorbeeld: een rechte As op een rapportkaart kan een feestuitje rechtvaardigen.
    • Je zou ook een tokensysteem kunnen gebruiken om positief gedrag te versterken. Een tokensysteem is wanneer uw kind gedurende de week punten of kleine tokens kan verdienen voor passend gedrag. Aan het einde van de week kan hij de tokens inruilen of de punten verzilveren voor een grotere beloning.
  2. 2 Negeer vervelende gewoonten of gewoonten die niet schadelijk zijn voor uw kind of anderen. Reageer in plaats daarvan op hem / haar wanneer hij het gedrag vertoont dat je wilt zien en je zult daar meer van zien. Wanneer je de aandacht weghaalt van het negatieve gedrag, heeft hij geen gehoor meer. Vaak zal dit proces het ongewenste gedrag verminderen en gewenst gedrag vergroten.[11]
    • Als je bijvoorbeeld wilt dat je kind stopt met driftbuien, reageer niet op hem / haar wanneer hij woedeaanvallen begint te vertonen. Wacht in plaats daarvan tot hij kalm is en zich bezighoudt met gepast gedrag voordat je op zijn verzoeken reageert.
    • Negeer alleen gedrag dat geen schade toebrengt aan uw kind of andere mensen.
  3. 3 Identificeer de reden voor elk wangedrag. Er zullen momenten zijn dat uw kind zich uitspreekt. Het meeste afwijkende gedrag is normaal en ontwikkelingsgeschikt. Als u weet waarom uw kind zich misdraagt, kunt u mogelijk toekomstig wangedrag voorkomen. Houd er rekening mee dat er over het algemeen vier redenen zijn waarom een ​​kind zich mogelijk misdraagt: gevoel van kracht voelen, omdat hij zich onvoldoende voelt, om aandacht te krijgen of om wraak te nemen.[12]
    • Als je kind uitgaat omdat hij zich machteloos voelt, dan kun je besluiten om hem / haar andere leeftijd geschikte kansen te geven om kracht te doen gelden.Hij zou bijvoorbeeld meer keuze kunnen hebben over wat hij of zij naar school moet dragen of wat hij bij het ontbijt moet hebben.
    • Als uw kind worstelt met gevoelens van geschiktheid, dan kunt u hem / haar misschien helpen zijn sterke punten te identificeren en hem / haar toestaan ​​deel te nemen aan activiteiten waar hij goed in is om vertrouwen te kweken.
    • Aandachtzoekend gedrag kan gemakkelijk worden verholpen door uw kind veel aandacht en lof te geven wanneer hij zich bezighoudt met gepast gedrag. Als je hem / haar veel aandacht geeft voordat hij zich uitspreekt, zal dit de negatieve aandacht die op zoek is naar uitbarstingen verminderen.
    • Als uw kind op zoek is naar wraak, is het belangrijk om te zitten en een op de leeftijd passend gesprek te hebben over hoe hij zijn woede beter kan beheersen. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik weet dat je boos bent en het spijt me dat je broer je kwaad maakte. Het is echter niet toegestaan ​​om iemand te slaan. Gebruik in plaats daarvan je woorden en praat er met mij of je vader over. "
  4. 4 Bepaal of een natuurlijk gevolg passend is. Een natuurlijk gevolg is het natuurlijke resultaat van het gedrag van een kind. Deze gevolgen zijn puur het gevolg van zijn daden en worden niet door de ouder aan hem of haar opgelegd.[13] Het natuurlijke gevolg dat optreedt wanneer je zoon zijn vuile uniform niet in de mand legt, is bijvoorbeeld dat zijn uniform vies is op de speeldag. Als het natuurlijke gevolg passend is, laat je kind dan dat gevolg ervaren. Soms zijn ze de beste leraren.
    • Natuurlijke consequenties mogen ALLEEN worden gebruikt als het kind geen gevaar loopt te worden geschaad. U wilt bijvoorbeeld niet toestaan ​​dat uw peuter een hete kachel aanraakt. Het natuurlijke gevolg zou zijn dat uw kind wordt verbrand en dat is nooit gepast.
    • Nadat het natuurlijke gevolg is opgetreden, moet u een gesprek met uw kind hebben over waarom het is gebeurd. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Jon, je hebt je kleren niet in de mand gelegd, dus nu is je uniform niet schoon voor de game van vandaag."
  5. 5 Bepaal een logisch gevolg. Als een natuurlijk gevolg niet geschikt is, is het implementeren van een logisch gevolg de volgende stap. Een logisch gevolg treedt op als gevolg van het gedrag van een kind, maar een ouder of verzorger legt het op.[14] De meest effectieve logische consequenties moeten verband houden met het gedrag. Ook moet het gevolg niet overdreven bestraffend zijn en mag het ook niet zo gering zijn dat het kind niet wordt beïnvloed.
    • Dit is een goed voorbeeld van een logisch gevolg: als je merkt dat je je zoon blijft vertellen zijn fiets niet op de oprit te leggen, kun je zeggen: "Jon, als je fiets op de oprit ligt, kan ik niet meer trek na het werk de tuin in. Erger nog, als ik het niet zie, kan ik er per ongeluk overheen rennen. De volgende keer dat ik je fiets op de oprit zie liggen, leg ik hem in de garage en kun je er 2 dagen niet op rijden. "Dit is beter dan een consequentie gebruiken die niets te maken heeft met het gedrag zoals zoals "Je kunt geen tv kijken voor twee dagen", overdreven bestraffend zoals "Je kunt een maand niet naar het huis van je vriend gaan", of te minimaal, zoals "Je moet naar buiten komen en het verplaatsen wanneer ik de hoorn laat klinken. .”
    • Gebruik altijd respect en voorkom veroordeling bij het gebruik van consequenties. Het is bijvoorbeeld beter om te zeggen: "Ik weet dat je enthousiast bent om met je vriend op reis te gaan. Uw kamer moet echter schoon zijn voordat u vertrekt. Als de kamer niet schoon is, kun je niet gaan; "in plaats van te zeggen" Je bent zo slordig en ik ben niet je meid. Maak deze kamer meteen schoon of je gaat nergens heen. "
    • Uw kind laten helpen bij het kiezen van de consequentie kan nuttig zijn. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Je rende in huis en brak de spiegel. Hoe ga je het vervangen? "Of je zou kunnen zeggen:" Jon, als je naar buiten gaat, moet je je speelschoenen dragen. Als je je schoolschoenen wilt houden, moet je binnen blijven. De keuze is aan jou. "
  6. 6 Volg de consequenties door. Laat uw kind niet uit de consequenties onderhandelen. Als de regel eenmaal is overtreden, moet het vastgestelde gevolg onmiddellijk worden opgelegd. Als u uw kind een keuze heeft gegeven over de consequentie die moet worden gebruikt, moet hij binnen de grenzen van de keuzes blijven. Het is erg belangrijk om door te gaan met de gevolgen die u zegt die u gaat opleggen.

Deel Vijf van Vijf:
Time-out gebruiken met kleuters

  1. 1 Geef je kleuter een waarschuwing. Als je kleintje moeite heeft om zelfbeheersing te behouden, zoals de meeste peuters dat van tijd tot tijd doen, begin hem dan een waarschuwing te geven.[15] Zorg ervoor dat de waarschuwing duidelijk en gesproken is in een taal die hij begrijpt. Misschien wil je zeggen: "Jason, als je je vriend opnieuw slaat, dan neem je een time-out."
  2. 2 Leid hem / haar naar het time-outgedeelte. Als het ongepaste gedrag aanhoudt, leid dan je peuter naar een time-outgebied. Een ideale time-outruimte is een rustige plek die vrij is van afleiding, zoals televisie, speelgoed en andere kinderen[16]
    • Het kan handig zijn om een ​​vooraf gedefinieerde time-outruimte in uw huis of op andere plaatsen die u vaak bezoekt, te gebruiken. Op deze manier kun je de extra frustratie vermijden door te proberen een goede time-outplek te vinden.
    • Zorg ervoor dat u uw kind vertelt waarom hij naar de time-out wordt gebracht. En zorg ervoor dat je het gedrag bekritiseert en niet het kind. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Het is niet goed om Sam te slaan" in plaats van te zeggen "Je bent een slechte jongen omdat je Sam hebt geraakt."
  3. 3 Vraag uw kind om in de time-out te blijven gedurende de aangegeven tijd. De meeste experts zijn het erover eens dat het meest geschikte tijdsbestek voor time-out één minuut per jaar is.[17] Dus je driejarige zou drie minuten in de time-out zitten, je vierjarige zou vier minuten in de time-out zitten, enz.
    • Uw kind kan de verleiding weerstaan ​​om in de time-out te blijven en dit is volledig ontwikkelingsgeschikt voor een kleuter. Als hij weigert in de houding te blijven, houd hem dan stevig maar voorzichtig bij zijn schouders. U kunt ook proberen hem / haar op uw schoot te leggen en hem / haar daar veilig vast te houden terwijl hij in de time-out blijft.
    • Sommige ouders geven er de voorkeur aan om een ​​time-out af te leggen bij hun kind als het kind zich verzet. Dit kan simpelweg betekenen dat u uw kind vertelt dat u een time-out van hem / haar neemt en vervolgens in dezelfde kamer verblijft om hem / haar te controleren, maar niet op hem / haar te reageren.
  4. 4 Hervat de normale activiteit. Herintroduceer uw kind weer in een positieve activiteit nadat de aanbevolen tijd in time-out is voltooid. Als hij nog steeds bezig is met geagiteerd of gefrustreerd gedrag, kan het nuttig zijn om hem extra tijd te geven om af te koelen. Laat hem weten dat hij vrij is om terug te keren naar de andere activiteiten zodra hij stopt met huilen of welk gedrag hij ook aan het doen is.