Ierse stapdansen is een prachtige sport - er zijn wedstrijden, uitvoeringen en meer! Het is ook een geweldige manier om in vorm te blijven, nieuwe mensen te ontmoeten en plezier te hebben.

Stappen

  1. 1 Krijg wat achtergrondinformatie over Ierse stapdansen. Hoewel het niet nodig is, is het zeker nuttig.
    • Er zijn drie soorten schoenen gedragen: zachte schoenen voor meisjes, zachte schoenen voor jongens en harde schoenen. Jongenszachte schoenen en harde schoenen lijken op tikschoenen, behalve in plaats van metaal, wordt hars gebruikt. Zachte schoenen voor jongens hebben ook maar een tik op de hiel. Zachte schoenen van meisjes lijken op balletslippers.
    • Er zijn zeven soorten solodansen - Reel (2/4 of 4/4 keer, zachte schoenen), licht en enkele mallen (6/8 keer, zachte schoen), slipmal (9/8 keer, zachte schoen, meestal meisjes alleen), hoge tonen (langzame 6/8, harde schoenen), hornpipe (2/4 of 4/4 tijd, harde schoen) en traditionele ingestelde dansen (maatsoort varieert, harde schoen).
    • Er zijn ook Ceili (kay-lee) dansen, die in groepen worden gedanst. Ze zitten in zachte schoenen en er zijn dansen voor twee, vier, zes of acht personen.
  2. 2 Verzamel apparatuur. Aangezien je net begint, moeten alleen sokken, gym-shorts en een t-shirt voldoende zijn. Uiteindelijk heb je zachte schoenen, harde schoenen en extra uitrusting nodig als je ervoor kiest om te presteren of te concurreren.
  3. 3 Doe wat eenvoudige oefeningen. Om een ​​idee te krijgen van Ierse dans, probeer een paar eenvoudige stappen te leren. Begin langzaam, en je kunt geleidelijk aan sneller worden.
    • singles
      • Spring op één voet en dan stap. Herhaal steeds opnieuw.
    • dubbelspel
      • Deze zijn als singles, behalve dat je drie keer stapt.
      • Denk "hop one two three"
    • schakelaars
      • Schakel gewoon van de ene voet naar de andere.
  4. 4 Leer de juiste houding. Idealiter zou de bovenste helft van het lichaam helemaal niet moeten bewegen. Houd je armen recht naar je kanten en je schouders naar achteren getrokken, met je handen in vuisten. Houd je knieën recht en draai je voeten naar buiten, de ene voet voor de andere. Zorg ervoor dat je helemaal klaar bent.
  5. 5 Vind een leraar. Als je Ierse dansen hebt geprobeerd en het leuk vindt, waarom krijg je dan geen leraar? Er zijn overal Ierse dansscholen, zelfs als je niet in Ierland bent!