Je kunt lessen ballet, tap, jazz, acro, lyrisch, hiphop, hedendaagse en muzikale theaterdans volgen, en meer, afhankelijk van naar welke studio je gaat. Vraag je studio naar de dresscode om er zeker van te zijn dat je geen ongepaste kleding draagt ​​en volg de onderstaande richtlijnen om je voor te bereiden op de les.

Deel een van de vier:
Dressing

  1. 1 Trek je maillot en maillot aan. Voordat je gaat kopen van al deze uitgebreide dansspullen, wil je misschien even kijken of je dansschool een kledingvoorschrift heeft. Als de dresscode een zwarte maillot en roze panty is, kun je dat gerust uitbreiden. Krijg een echt leuk ontworpen zwart maillot en combineer het met naadloze of converteerbare panty's. Zorg dat je comfortabel zit en kunt dansen. Er zijn ook veel soorten schoenen, zoals ballet flats, pointe schoenen, tik schoenen, jazz schoenen, voet ondergoed, en nog veel meer. Zorg ervoor dat je de juiste soort schoenen krijgt en vraag het aan je dansleraar voordat je begint met het naaien op linten en elastieken.
    • Als je een zwarte maillot en roze panty moet dragen, koop dan een chique maillot en een paar inlegkruisjes. Probeer wat opwarmingsuitrusting te gebruiken. Maak je geen zorgen, je hoeft geen teamjas te hebben en zo. Alleen het dragen van een casual broek / vuilniszak en een neutraal dans-warming-jack is prima. Overweeg ook enkele beenwarmers.

Deel twee van vier:
Je haar repareren

  1. 1 Overweeg om het van je gezicht en schouders te dragen. Doe het in een knot, paardenstaart, vlecht of wat dan ook je haar uit je gezicht en zodat je het niet meer hoeft te repareren. De meeste studio's geven er de voorkeur aan als studenten hun haar in een knotje hebben.
  2. 2 Regel het haar om veilig in de vaste stijl te kunnen zitten. Het belangrijkste is dat je haar er niet uit valt. Als je bochten, sprongen en dolle danspassen doet, wil je niet naar de kant moeten gaan en je haar opnieuw moeten doen.
    • Begin door je haar terug te trekken in een eenvoudige paardenstaart. Als je een pony hebt, maak ze dan vast met een hoofdband of met clips.
    • Als je niet veel haar hebt, is het misschien een goed idee om een ​​broodje donut of een broodje pruik te krijgen.
    • Als je genoeg haar hebt, wikkel je je haar in een cirkelvormige formatie en borg je met bobby pinnen. Na deze wrap, een haarnet rond het broodje en je bent klaar om te gaan.
    • Begin met het toevoegen van kleurrijke bloemen, haarbanden en clips.

Deel drie van vier:
De uitrusting inpakken

  1. 1 Pak je tas in met alles wat je nodig hebt. Selecteer een danstas met voldoende ruimte, met veel zakken. Doe al je verschillende soorten dansschoenen in de tas met een kleinere tas voor alle spullen die je nodig hebt voor je pointe-schoenen. Voeg een fles waternevel toe, deodorant, haarspray, stretchkleding (joggingbroek en danskleding), make-up, elastiekjes, bobby-pinnen, extra panty's en alles wat je leraar misschien wil dat je meeneemt.
    • Probeer geen make-up te dragen in de dansles, omdat het gemakkelijk kan vervallen als gevolg van zweet en het zal rommelig zijn.

Deel vier van vier:
Voorbereid zijn op de les

  1. 1 Eet een kleine, gezonde lichte snack voor de dansles. Te veel eten voor het dansen kan je misselijk of moe maken.
  2. 2 Ga vroeg naar de les. Je wilt minstens 15 minuten te vroeg bij de dansles komen. Dit geeft je tijd om uit te rekken, met je vrienden te praten en op tijd klaar te zijn voor de les.
  3. 3 Stretch voor de les. Dit zorgt ervoor dat je klaar bent en zorgt ervoor dat je niet gewond raakt. Het is misschien een goed idee om zelfs een extra stretch-les te nemen. Je kunt ook dingen kopen als stretch-bands. Dit maakt je enkels sterker en voelt aan alsof je tegen een kracht duwt.
    • Probeer voorwaarts op de grond te strekken met de benen recht voor je en tenen puntig, en herhaal dan met gebogen tenen. Strek je uit in de vlinder en open je vervolgens voor een straddle. Leun naar links en dan naar rechts.
    • Herhaal de straddle strekt zich uit. Strek je dan nog steeds in een straddle naar voren met de voeten helemaal gebogen. Rol nu door de middelste splijtingen naar je buik en duw op, strek je rug uit.
    • Doe dit zonder handen. Doe het dan met je benen achter je gebogen. Sommige mensen noemen dit een ontbijtgranen. Rol dan terug door de middelste splits en voer al je splitsingen uit, inclusief het midden.
    • Vergeet niet dat je meer rekken moet doen dan wat wordt getoond. Dat zijn slechts een paar suggesties. Je moet je benen strekken (hamstrings, quads ect), rug, armen, voeten en meer. Je kunt enkele video's op YouTube vinden om je te helpen uit te rekken. Zorg er ook voor dat je alle stukken goed doet. **