Iedereen wil een huid die net gloeit, toch? Volwassen producten zijn meestal te duur of gewoon verkeerd voor een jonge huid. Dus hier is een huidverzorgingsroutine die uw budget niet zal schaden, maar u goed blijft voelen!

Stappen

  1. 1 Drink water. Drinkwater verwijdert alle gifstoffen uit je huid en voorkomt dat het uitdroogt. Neem een ​​waterfles mee naar school. Weersta de drang om frisdrank of sap te drinken als je dorst hebt. Neem in plaats daarvan een slok water. Dit helpt niet alleen je huid, het verbetert je algehele gezondheid.
  2. 2 Eet gezond en beweeg. De huid reflecteert de algehele gezondheid, dus als je je lichaam voedt met voldoende beweging en goed, gezond voedsel, zal je huid er ook geweldig uitzien. Probeer elke dag gezonde vetten, oliën en eiwitten te consumeren. Zorg ervoor dat u fruit en groenten meeneemt. Pak bij de lunch een appel of een banaan en kies voor een bijgerecht in plaats van frites. Probeer naar huis te lopen of maak een korte wandeling over de baan. Als je ouders of een vriend je naar huis brengt, vraag hen dan om je een paar straten van je huis af te zetten, zodat je naar huis kunt lopen. Doe mee aan een sport.
  3. 3 Reinig je lichaam. Wanneer u gaat douchen, wilt u een zeep- of douchegel kopen die goed is voor uw huid. Niet-geurende zeep is het beste. Douchegels zijn het beste voor een gladde huid, maar er zijn ook veel zeepjes die ook goed werken. Volg de aanwijzingen op de douchegelfles om uzelf met douchegel te wassen. Met zeep, leg de zeep onder het water uit de douche om het op te warmen. Wrijf het dan tussen uw handen. Wrijf de zeep over je hele lichaam en spoel af.
  4. 4 Nadat je je lichaam hebt gereinigd, neem je een flinke dosis koud water uit de douchekop voor een mooie, gladde huid. Slechts één ontploffing maakt je niet koud, maar het maakt een groot verschil.
  5. 5 Reinig je gezicht. Trek je haar naar achteren en bespuit je gezicht met koud water om je huid wakker te maken. Doe wat reinigingsmiddel op je vingers en wrijf het in opwaartse cirkelvormige bewegingen rond je gezicht. Gebruik een product dat specifiek is voor de jonge huid en uw huidtype. Spoel goed door nogmaals water op je gezicht te spetteren en verwijder voorzichtig elk laatste beetje reiniger. tikje je gezicht droog met een papieren handdoek, handdoek of zelfs een beetje wc-papier. NIET WRIJVEN! Hoewel het gebruik van wc-papier op je gezicht walgelijk klinkt, is het erg zacht en veroorzaakt het geen irritatie op je gezicht.
  6. 6 Gebruik een toner. Toners zijn goedkoop en zijn te vinden bij uw plaatselijke drogisterij. Als u geen toner kunt kopen, kunt u een beetje rijstwater gebruiken voor een fris gezicht. Een toner zal alles in je poriën oppakken dat het reinigingsmiddel er niet uit is gekomen (vuil, olie, make-up). Het geeft je huid een fris, soepel, strak en veerkrachtig gevoel. Maar zorg ervoor dat er geen alcohol in zit, want dan wordt je huid droger en vettiger!
  7. 7 Bevochtig! Moisturizing is de sleutel. Van school tot sport, we kunnen het vocht in onze huid vrij gemakkelijk verliezen. Bevochtig na het reinigen en het tonen, zodat je huid zacht en soepel blijft. Bevochtig je huid ook na het douchen. Probeer een moisturiser te vinden met minstens SPF 15. Ook kan een nacht-moisturizer gemaakt na je nachtelijke wasbeurt helpen om je huid te vernieuwen terwijl je slaapt. Wanneer je je huid hydrateert, neem dan een hoeveelheid ter grootte van een erwt
  8. 8 Peeling tweemaal per week. Koop een scrub, luffa of gebruik gewoon een nat washandje. Wrijf je gezicht en lichaam in met het item van je keuze tijdens een warme douche. Volg bij het gebruik van een scrub de aanwijzingen op de verpakking. Dit verwijdert de dode huid en laat je huid gloeien.