Minotauromaquia
Of het nu je eerste knuppelwedstrijd of je 42e is, voorbereid zijn op een wedstrijd is altijd een beetje stressvol. Volg deze handige tips en stappen om voorbereid en zelfverzekerd door te gaan naar een bonafeest.
Stappen
-
1 Zorg ervoor dat je genoeg hebt geoefend in de weken voorafgaand aan de competitie. De competitie opgaan en je routine niet goed kennen, kan leiden tot een blessure of je routine vergeten terwijl je op de vloer zit! -
2 Een week voor de wedstrijd, controleer om te zien of je kostuum / s bij je passen, in te breken nieuwe dans / baton schoenen, controleer of je kousen geen gaten of ladders hebben en kijk of je nog meer dans / twirling benodigdheden zoals make nodig hebt -up, haarspray, bobby pins, baton tape etc. -
3 Controleer de nacht voor de wedstrijd of uw knuppels intact zijn, d.w.z. de uiteinden zijn op de juiste manier of als je tape gebruikt, dat ze op de juiste manier zijn geplakt. -
4 Ook de avond voor de wedstrijd, krijg voldoende rust. Ja, dit kan een moeilijke stap zijn om te volgen, vecht tegen zenuwen en opwinding, maar probeer het zo goed mogelijk door vroeg naar bed te gaan. -
5 Vroeg opstaan, zodat je je haar en make-up kunt doen, maar onthoud dat je hier niet al te veel over moet stresseren (tenzij je de eerste bent om mee te doen), omdat je altijd je haar en / of make-up kunt doen op de locatie. -
6 Zorg er in de ochtend van de competitie voor dat je iets gegeten hebt. De meeste mensen geven er de voorkeur aan niet, maar als je iets in je maag krijgt (zelfs als het een stuk fruit is), kan dit je waarschijnlijk helpen om veel beter te concurreren dan niets te eten. -
7 Zorg ervoor dat je vroeg op de locatie aankomt, zodat je veel tijd hebt om te oefenen en je voor te bereiden. -
8 Vergeet niet om plezier te hebben! Als je te veel stress of zorgen maakt over je routine, kun je deze laten vallen en boos worden. Je zult veel gelukkiger weglopen als je lacht en plezier hebt tijdens het strijden, zelfs als je het hebt laten vallen! -
9 Afgewerkt.
1 Zorg ervoor dat je genoeg hebt geoefend in de weken voorafgaand aan de competitie. De competitie opgaan en je routine niet goed kennen, kan leiden tot een blessure of je routine vergeten terwijl je op de vloer zit! 
2 Een week voor de wedstrijd, controleer om te zien of je kostuum / s bij je passen, in te breken nieuwe dans / baton schoenen, controleer of je kousen geen gaten of ladders hebben en kijk of je nog meer dans / twirling benodigdheden zoals make nodig hebt -up, haarspray, bobby pins, baton tape etc. 
3 Controleer de nacht voor de wedstrijd of uw knuppels intact zijn, d.w.z. de uiteinden zijn op de juiste manier of als je tape gebruikt, dat ze op de juiste manier zijn geplakt. 
4 Ook de avond voor de wedstrijd, krijg voldoende rust. Ja, dit kan een moeilijke stap zijn om te volgen, vecht tegen zenuwen en opwinding, maar probeer het zo goed mogelijk door vroeg naar bed te gaan. 
5 Vroeg opstaan, zodat je je haar en make-up kunt doen, maar onthoud dat je hier niet al te veel over moet stresseren (tenzij je de eerste bent om mee te doen), omdat je altijd je haar en / of make-up kunt doen op de locatie. 
6 Zorg er in de ochtend van de competitie voor dat je iets gegeten hebt. De meeste mensen geven er de voorkeur aan niet, maar als je iets in je maag krijgt (zelfs als het een stuk fruit is), kan dit je waarschijnlijk helpen om veel beter te concurreren dan niets te eten. 
7 Zorg ervoor dat je vroeg op de locatie aankomt, zodat je veel tijd hebt om te oefenen en je voor te bereiden. 
8 Vergeet niet om plezier te hebben! Als je te veel stress of zorgen maakt over je routine, kun je deze laten vallen en boos worden. Je zult veel gelukkiger weglopen als je lacht en plezier hebt tijdens het strijden, zelfs als je het hebt laten vallen! 
9 Afgewerkt. Facebook
Twitter
Google+